بڑے چھاتی کے ساتھ دودھ پلانا

مشترکہ اندراجات اور کامیابی کے لئے 10 تجاویز

اگر آپ کے پاس بڑے سینوں ہیں - چاہے وہ اس طرح سے شروع ہو جائیں، یا حاملہ حملوں اور پہلے چند ہفتوں کے بعد وہ بہت بڑا ہو - آپ کو دودھ پلانے کے متعلق کچھ خدشات ہوسکتے ہیں. پہلی بار ماں کے لئے بڑے سینوں کے ساتھ دودھ پلانا زیادہ مشکل ہوسکتا ہے.

بڑے چھاتی کے ساتھ دودھ پلانے کے بارے میں تشویش

یہ ایک آرام دہ مقام کو تلاش کرنے کے لئے ایک چیلنج ہوسکتا ہے جہاں آپ اپنے بچے کا منہ دیکھ سکتے ہیں اور آپ کے نپل کو صحیح طریقے سے بچے کو حاصل کرنے کے لئے مشکل بنانا ہے.

یہ آپ کے سینوں اور آپ کے بچے کو پکڑنے کے لئے عجیب اور بے چینی بھی ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ترسیل سے درد میں ہیں. اس کے علاوہ، آپ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ آپ کے سینوں کو بہت بڑا ہے کہ وہ آپ کے بچے کی ناک کو روک دیں گے، اور آپ نرسنگ کے دوران آپ کو تھوڑا سا چھوٹ دے گا.

ان تمام خدشات عام ہیں. تاہم، ابتدائی مدد سے تھوڑی مدد کے ساتھ، آپ اپنی تشویشوں کو ختم کر سکتے ہیں اور دودھ پلانا شروع کر سکتے ہیں. ایک بار جب آپ زیادہ آرام دہ محسوس کر رہے ہیں تو، آپ کا بچہ اچھی طرح سے کھینچ کر رہا ہے، اور آپ اپنے بچے کے لئے ایک صحت مند دودھ کی فراہمی بناتے ہیں، دودھ پلانا آسان اور زیادہ قدرتی ہو جائے گا.

بڑے چھاتی اور چھاتی دودھ کی فراہمی

آپ کا چھاتی کا سائز آپ کے پاس دودھ سازی کی ٹشو کی مقدار کا تعین نہیں کرتا ہے یا آپ کے دودھ کو کتنا دودھ ملے گا . بڑے سینوں کے ساتھ خواتین کو دودھ کی دودھ کی ایک صحت مند فراہمی، زیادہ مقدار میں دودھ کی فراہمی، یا کم چھاتی کی دودھ کی فراہمی بھی ہوسکتی ہے.

ایک کم چھاتی کا دودھ سپلائی: بڑا سینوں کا مطلب زیادہ چھاتی دودھ ہے ، ٹھیک ہے؟

بدقسمتی سے، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. اس لئے کہ آپ کے پاس بڑے سینوں ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ خود بخود دودھ پلانے والے بہت سے دودھ ہیں. اس موقع پر، بڑے سینوں کے ساتھ بھی ایک عورت بھی دودھ کی کم فراہمی کے ساتھ ایک مسئلہ ہوسکتی ہے. کچھ حالات جیسے پی سی او ایس، موٹاپا، ہائپوٹائرایڈیزم اور انسولین مزاحمت دودھ کی دودھ کی پیداوار کو متاثر کرسکتے ہیں.

لہذا، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا وزن وزن بڑھ رہا ہے اور اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا بچہ ڈاکٹر کی نگرانی کرنا ضروری ہے.

بہت زیادہ چھاتی دودھ بنانا: دوسری طرف، بڑے سینوں کو زیادہ دودھ دودھ پیدا کرنے کا امکان ہے . لیکن، کیا یہ واقعی ایک مسئلہ ہے؟ زیادہ سے زیادہ چھاتی دودھ کی فراہمی ایک نعمت کی طرح آواز لگتا ہے. لیکن، حقیقت یہ ہے، یہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لئے مسائل پیدا کر سکتا ہے. زیادہ دودھ کی دودھ کی پیداوار چھاتی کی بغاوت اور درد کی قیادت کر سکتی ہے. شدید تنقید آپ کے سینوں کو مشکل بنا سکتے ہیں اور آپ کے نپلوں کو چراغ کر سکتے ہیں جو آپ کے بچے کو پکڑنے کے لئے بہت مشکل بنا سکتی ہے . آپ کا بچہ بھی تیزی سے وزن میں اضافہ کرسکتا ہے، مضبوط دودھ سے گھومنا اور گلے لگاتا ہے، اور بھوک اور غصہ بن جاتا ہے.

بڑے چھاتی کے ساتھ دودھ پلانے کے لئے تجاویز

بڑے سینوں کے ساتھ دودھ پلانا آپ کے لئے ایک مسئلہ نہیں ہو سکتا ہے. تاہم، آپ کو دائیں پاؤں پر بند کرنے کے لئے فکر مند ہوسکتے ہیں اور آپ سوچتے ہیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں اور اپنے بچے کو دودھ پلانے میں تھوڑا آسان بنا سکتے ہیں. یہ آپ کے حصے پر تھوڑا سا کام کر سکتا ہے، لیکن آپ ایسا کر سکتے ہیں. بہت بڑے سینوں کے ساتھ دودھ پلانے کے لۓ دس تجاویز ہیں.

  1. تیار رہو. اگر آپ کر سکتے ہیں تو، دودھ پلانے والے طبقے کے لۓ آپ حاملہ ہوتے ہیں تاکہ آپ اپنے بچے کو مختلف جگہوں میں لے جا سکیں اور اپنی حیثیت سے پکڑ سکیں. دودھ پلانے کی کتاب خریدیں، لائبریری سے کچھ قرضے لے لو، یا آن لائن دودھ پلانے کی بنیادی باتیں تلاش کریں. جب آپ کے پاس تھوڑی دیر سے معلومات اور معلومات موجود ہیں تو، آپ کے بچے کے آنے کے بعد یہ آپ کو مزید آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
  1. اپنے سینوں کی مدد کریں. چھاتی کے دودھ سے بھرا ہوا سینوں بھاری ہیں. ایک معاون نرسنگ چولی آپ کے سینوں کے اضافی وزن کو برقرار رکھے گی اور درد کو روکنے میں مدد کرے گی. آپ کے پری دودھ پلانے والی بریکس زیادہ تر ممکنہ طور پر بہت کم ہو جائیں گے، لہذا آپ کے نئے سائز میں چند نرسنگ برزوں میں سرمایہ کاری کریں. آپ کو صحیح سائز، فٹ، اور حمایت حاصل کرنے کے لئے ایک چولی کے فٹنگ سے بھی فائدہ اٹھا سکتا ہے.
  2. شروع سے مدد حاصل کریں. دودھ پلانا شروع کرنے سے پہلے اچھی ابتدائی دودھ پلانے سے شروع ہوتا ہے. ایک آرام دہ اور پرسکون مقام میں دودھ پلانا ہر ماں کے لئے ضروری ہے، لیکن یہ بڑے سینوں کے ساتھ ماں کے لئے خاص طور پر اہم ہے. آپ کے سینوں کا وزن اکیلے آپ کے پیچھے اور گردن پر زیادہ کشیدگی رکھتا ہے، اس کی ناقابل اعتماد پوزیشن میں دودھ پلانا صرف اس میں شامل ہوجائے گی. ایک اچھی پوزیشن آپ کے بچے کو اپنے چھاتی پر لے جانے کے لۓ سیکھنے میں بھی مدد کرسکتی ہے، جس میں ایک بڑی چیز ہے جو بڑے سینوں کے ساتھ زیادہ مشکل ہوسکتی ہے. نرسنگ کے عملے، ایک لیبارٹری کنسلٹنٹ ، یا آپ کے قابلی سے پوچھیں کہ آپ کو کون سی جگہیں جنہیں دودھ پلانے کے لئے اچھی سینے سے کام کرنا پڑتا ہے اور سیکھتے ہیں کہ کس طرح بستر تکیا یا اضافی معاونت کے لئے نرسنگ تکیا استعمال کرنا . فٹ بال کی منعقد اور دودھ پلانے والی پوزیشن کی پوزیشن کے ساتھ شروع کرنا اچھا انتخاب ہے. اور، پریشان مت کرو، اس سے پہلے کہ آپ اپنے آپ کو یہ کر سکتے ہیں اس وقت تک نہیں رہیں گے.
  1. سی پکڑو سیکھو. C- ہول ایک ایسے طریقوں میں سے ایک ہے جسے آپ اپنی چھاتی کو پکڑ سکتے ہیں جبکہ آپ اپنے بچہ کو بچاتے ہیں. جب آپ کے بڑے سینوں ہوتے ہیں تو، سی-ہول آپ کو اپنے چھاتی کی مدد کرنے اور اپنے نپل کو اپنے بچے کے منہ کی طرف اشارہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہ چھاتی کی ہولڈنگ آسان ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب آپ پہلی بار شروع کر رہے ہیں.
  2. ایک آئینے کے سامنے چھاتی اگر آپ کے بچے کے منہ اور آپ کے نپل کو یہ دیکھنا مشکل ہے تو، دودھ پلانے کی کوشش کریں جب آئینے کے سامنے یا اگلے حصے میں بیٹھا ہو. آئینے آپ کو آپ کے چھاتی اور آپ کے بچے کا بہتر نقطہ نظر دے سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کے چھاتی پر لے جاتا ہے .
  3. اگر آپ سخت اور چھاتی کے دودھ سے بھرے ہیں تو آپ کے سینوں کو نرم کریں. اگر آپ کے سینوں کو تنگ اور زیادہ سے زیادہ ہو تو، آپ چھاتی کے پمپ کا استعمال کرسکتے ہیں یا ہاتھ سے دودھ پلانے سے پہلے اپنے دودھ دودھ کا اظہار کرسکتے ہیں. اپنے بچے کو نرسنگ شروع کرنے سے پہلے اپنے دودھ کے دودھ کو ہٹانے سے، یہ آپ کی چھاتی کو نرم کرے گا اور آپ کے بچے کو پکڑنے کے لئے آسان بنائے گا.
  4. چھاتی کی انگلی کا علاج کریں اور زیادہ مقدار میں دودھ کی فراہمی کی فراہمی کریں. یہاں تک کہ اگر آپ کے چھوٹے سینوں ہیں تو، اگر وہ شدید چھاتی کی انگلی سے متاثر ہوتے ہیں یا دودھ کے دودھ کی ایک زبردست فراہمی سے بچتے ہیں تو وہ سوجن اور بہت بڑے ہوسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کریں اور سیکھیں کہ کس طرح نمٹنے اور ان مسائل کو حل کرنے کے لۓ اس طرح کی کوئی مسئلہ نہیں ہے اور وہ زیادہ سنجیدگی سے متعلق پیچیدگیوں کی قیادت نہیں کرتے ہیں.
  5. اپنے بچے کے ڈاکٹر باقاعدگی سے وزن چیک کے لۓ دیکھیں. چونکہ دودھ پلانے کے مسائل جیسے کم دودھ کی دودھ کی فراہمی یا زیادہ مقدار میں دودھ دودھ کی فراہمی بڑی چھاتی سے متعلق خواتین کو متاثر کرسکتا ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہے. آپ اس بات کا یقین کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ کافی دودھ دودھ حاصل کررہا ہے ، لیکن آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ وہ بہت تیزی سے زیادہ وزن حاصل نہیں کر سکے .
  6. اپنے بچے کی قیادت کی پیروی کریں. دودھ پلانے کے بعد بڑے سینوں کے بارے میں مثبت چیزیں یہ ہے کہ وہ چھوٹے سینوں کے مقابلے میں زیادہ چھاتی دودھ کو پکڑ سکیں گے. جیسا کہ آپ کا بچہ بڑا ہو جاتا ہے، وہ ہر خوراک میں مزید دودھ دودھ حاصل کرسکتا ہے اور فیڈنگ کے درمیان تھوڑی دیر تک انتظار کر سکتا ہے. لیکن، اپنے بچے کی بھوک سنجیدگیوں پر توجہ دینا اور اس کے اضافے کو روکنے کے لۓ وزن میں اضافہ کریں.
  7. مدد کے لئے پوچھنا ٹھیک ہے. یہ ٹھیک ہے کہ فکر مند ہو اور سوالات ہوں، اور یہ ان سوالات سے پوچھنا ٹھیک ہے اور مدد طلب کریں. تمام ماںوں کو مدد اور یقین دہانی کی ضرورت ہوتی ہے، چاہے وہ بڑے سینوں، چھوٹے سینوں، یا اوسط سائز سینوں میں ہوں. جب آپ مدد کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کے ڈاکٹر ہمیشہ ایک عظیم وسائل اور نقطہ نظر ہے ، لہذا آپ کے خدشات کے بارے میں اس سے بات کریں. ایک معالج کنسلٹنٹ یا دودھ پلانے والی معاونت گروپ بھی حوصلہ افزائی اور حمایت فراہم کرسکتا ہے.

آپ اپنے بچے کے ساتھ اپنے بچے کو برداشت نہیں کریں گے

آپ کے بچے کے ساتھ آپ کے بچے کو متاثر کرنا ایک خوفناک سوچ ہے. اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ کا دودھ آپ کے دودھ پلانے کے دوران اپنے بچے کی ناک کو روک دے گا تو آپ اکیلے نہیں ہیں. یہ ایک خوف ہے کہ بڑے سینوں کے ساتھ بہت سے خواتین ہیں. لیکن، اگر آپ کا بچہ دودھ پلانا پڑتا ہے اور اس کی ناک روک دی جاتی ہے تو وہ دودھ پلانے کی روک تھام کرے گی، کھلی رہائی، منہ کھولنے اور سانس لے جائے گا. یہاں تک کہ، اگر آپ کو اپنے بچے کو بسمیاتی لیچ میں لے جانے کی کوشش کریں تو آپ کو تھوڑا بہتر محسوس ہوسکتا ہے. یہ لیچ تکنیک آپ کی چھاتی کے بچے کی ناک کو لفاف کرتا ہے.

چھاتی کی جراحی کا دودھ کیسے ملتا ہے

چاہے آپ نے اپنے سینوں کو سائز میں لے جانے کے لئے امپلانٹس حاصل کیے ہیں اب وہ ہیں، یا آپ کے سائز میں چھاتی کے بڑے سینوں کو کم کیا گیا ہے، چھاتی کی سرجری ایک اور مسئلہ ہے جو دودھ پلانے کی دشواریوں کا سبب بن سکتی ہے. لہذا، اگر آپ کے پاس کسی بھی قسم کے چھاتی کی سرجری ہوتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں.

بہت سے معاملات میں، امپلانٹس کے ساتھ دودھ پلانا کامیابی سے کیا جا سکتا ہے. تاہم، کسی بھی سرجری جس میں اعصاب کاٹنے اور تھول کے ارد گرد دودھ کی دواوں میں دودھ پلانے پر منفی اثر پڑتا ہے. اگر آپ چھاتی کی سرجری کے بعد دودھ پلانا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے دودھ کی دودھ کی فراہمی اور آپ کے بچے کی ترقی پر قریبی نظر رکھنا ہوگا.

> ذرائع:

> Berens P، Brodribb W، اکیڈمی آف منسٹری میڈیسن. ABM کلینیکل پروٹوکول # 20: انجورومنٹ، تبدیل شدہ 2016. چھاتی کا دودھ. 2016 مئی 1؛ 11 (4): 159-63.

> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.

> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.