ایک نرسنگ چولی عورتوں کے دودھ پلانے والی خواتین کے لئے تیار معاونت ہے. اس کے پاس تمباکو نوشی یا پینل کے کپ ہیں جو اپنی ساری چولی کو دور کرنے کے بغیر آسانی سے آپ کے سینوں تک رسائی فراہم کرنے کے لئے کھولی جا سکتی ہیں.
کیا آپ کو نرسنگ چولی کی ضرورت ہے؟
اس معاملے کے لئے نرسنگ چولی، یا کسی بھی قسم کی چولی، ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کو بالکل ضرورت ہے، لیکن یہ ایک آسان دودھ پلانے والی سازوسامان ہے.
اگر آپ کے پاس چھوٹے سینوں ہیں، تو آپ کو بغیر کسی چولی کا احساس ہوسکتا ہے؛ باقاعدگی سے چولی یا ایک کھیلوں کی چولی بھی استعمال کی جا سکتی ہے. تاہم، اگر آپ کے پاس ایک بڑا بچہ ہے، یا آپ کے سینوں کو بھرا ہوا اور بھاری بھرا ہوا ہے تو، ایک معاون نرسنگ چولی آپ کو مزید آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
آپ نرسنگ چولی کا استعمال کیوں کرسکتے ہیں
- آپ کے پاس بڑے، مکمل، بھاری سینوں ہیں: ایک نرسنگ چولی آپ کے نرسنگ سینوں کے اضافی وزن کو روک سکتا ہے. یہ کوپر کے لیگامینٹس کو بھی مدد فراہم کرسکتا ہے جو آپ کے سینوں کو بعد میں sagging سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے.
- آپ لیکر رہے ہیں: نرسنگ پیڈ نرسنگ چولی کے اندر پہنا جا سکتا ہے تاکہ اضافی سینوں سے زیادہ دودھ کو دودھ لے سکیں.
- آپ کے نپلوں گندے ہیں: ایک نرسنگ چولی آپ کے گندی نپلوں کی حفاظت اور ان کی شفا کی مدد کرنے کے لئے جگہ میں چھاتی کے گولے رکھ سکتے ہیں.
- آپ مشق کرنے کا ارادہ رکھتا ہے: آپ کو خاص طور پر اگر آپ کے سینوں کی بڑی اور چھاتی کے دودھ سے بھرا ہوا ہوتا ہے تو یہ ایک معاون چولی پہننے کے لئے بہت ضروری ہے. اچھی مدد کے بغیر، ورزش کے دوران اپنے سینوں کی تحریک آپ کو ماسٹائٹس کی ترقی کے خطرے میں ڈال سکتا ہے.
نرسنگ چولی خریدنا
- اگر آپ نرسنگ چولی پہننے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، اس بات کا یقین کریں کہ آپ کو مناسب طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے. آپ کے نرسنگ چولی کو معاون ہونا چاہئے لیکن تنگ نہیں ہونا چاہئے. یہ آپ کی جلد پر کسی بھی اشارے یا نشان نہیں چھوڑنا چاہئے. اگر آپ کی چولی بہت سخت ہے تو، یہ دودھ کی دواوں ، ماسٹائٹس یا دودھ کی ترسیل میں کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. لانڈری اسٹورز، زچگی کی دکانوں اور لیکٹیکشن مراکز کسی کو بھی دستیاب ہوسکتے ہیں جو آپ کو ایک چولی کی فٹنگ کے ساتھ فراہم کر سکتے ہیں اور صحیح چولی کو منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں.
- ایک نرم کپ چولی کو برتن پر چھایا جاتا ہے. ایک زیر زمین چولی سے تار آپ کے چھاتی کی بنیاد پر ٹشو پر دباؤ ڈال سکتا ہے اسی طرح کے مسائل کی وجہ سے تنگ چولی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
- ایک چولی کا انتخاب کریں جو کپاس یا دیگر قدرتی مواد سے بنا ہوا ہے. قدرتی مواد جذباتی ہیں اور آپ کے سینوں کو ہوا دینے کی اجازت دیتا ہے. مصنوعی مواد آپ کے سینوں اور نیٹ ورک نمی میں جلدی کر سکتے ہیں.
- چولی پر فلیپ کو آزمائیں. ایک چولی اٹھاؤ جسے آپ ایک ہاتھ سے کام کرسکتے ہیں تاکہ آپ آسانی سے پینل کو کھولیں اور اپنے بچے کو پکڑنے کے دوران بند کر سکیں.
- چونکہ آپ کے سینوں کو آپکے حمل کے اختتام میں زیادہ سے زیادہ امکانات کا سائز تبدیل ہوجائے گا، اور پھر آپ کو پھر سے پہلے ہفتہ کے نرسوں کے دوران، آپ اپنے بچوں کے آنے تک ایک سے زیادہ برے سے زیادہ سرمایہ کاری نہیں کرنا چاہیں گے.
- یہ کم از کم دو نرسنگ برش کرنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے تاکہ آپ ایک ہی لباس پہنچے جب دوسرے کو واش میں ہے. دودھ پلانے کے دودھ کو دودھ لینا، پسینہ یا آپ کے بچے کے پھینکنے اور گراؤنڈ سے آسانی سے نرسنگ بن سکتا ہے. اپنی چولی کو تبدیل کریں جب بھی گندگی یا گلی ہوئی ہو تو اس وقت سے جب آپ کے سینوں پر نمیوں کو توسیع شدہ رقم کے لۓ بیکٹیریا یا فنگس کی ترقی کے لئے زیادہ سے زیادہ ماحول فراہم ہوسکتا ہے. جلد کے جلن سے بچنے کے لئے، زخم نپلس، ماسٹائٹس یا کچلنے کے لئے، صاف، خشک چولی پہننا. آپ کی چولی کے اندر پہنے نرسنگ پیڈ یا چھاتی کے گولے آپ کی چولی صاف اور خشک رکھنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں.
- نرسنگ برش زچگی کی دکانوں، ڈپارٹمنٹ اسٹورز اور آن لائن میں خریدا جا سکتا ہے
ذرائع:
اڈے اکیڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف چھٹی ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. فلاڈیلفیا. 2005.
دودھ پلانے والی خواتین میں ماسٹائٹس کے اسپینسر جی پی مینجمنٹ. ایمیم فز طبیعیات 2006؛ 78 (6): 727-31.