پہلی وقت کے لئے دودھ پلانے کے بارے میں آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے

جب آپ کوشش کریں گے، یہ کیا محسوس کرے گا، یہ مشکل ہو جائے گا؟

آپ کو دودھ پلانا کرنا چاہتے ہیں جیسے ہی آپ ترسیل کے بعد کرسکتے ہیں. اگر آپ اور آپ کا بچہ اچھا کام کررہے ہیں، تو آپ کو اپنے بچے کی پیدائش کے ایک گھنٹہ کے اندر ترسیل کے کمرے میں پہلے دودھ پلانے کا حق حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہئے.

پہلی بار آپ کے بچے کو کیسے دودھ ملے گا؟

آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد، وہ خشک ہوسکتے ہیں اور براہ راست اپنے سینے پر رکھ سکتے ہیں.

یہ جلد سے جلد (سینے سے سینے) رابطے میں آپ کے بچے کی منتقلی باہر کی دنیا میں مدد ملتی ہے. یہ بچے کی کشیدگی کو کم کرتی ہے اور آپ اور آپ کے نوزائوں کے درمیان تعلقات کو فروغ دیتا ہے. جلد سے جلد کی جلد بھی دودھ پلانے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے.

پیدائش کے بعد پہلی گھنٹوں میں نوزائیدہز زیادہ انتباہ ہوتے ہیں، اور وہ نپل تلاش کرنے میں مدد کرنے اور قدرتی چھڑی کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں. ایک بار جب آپ کے بچے کو اپنے سینے پر رکھا جائے تو، وہ آپ کے چھاتی پر کرالے اور اپنے آپ کو دودھ پلانے کی کوشش کریں یا آپ اور آپ کے نرس سے تھوڑی مدد کے ساتھ شروع کر سکیں. جب آپ کا بچہ آپ کے چھاتی میں ہے، تو آپ اپنے بچہ کو اس کے گدھے پر چھڑک سکتے ہیں جو آپ کے نپل کے قریب ہے. بچے جڑیں گے، یا اس کے سر کو پھنسے ہوئے اور اس کے منہ کو وسیع کر دیں گے.

اگر آپ کے پاس سی سی سیکشن ہے ، تو آپ اپنے بچے کی جلد کی جلد کو جلد رکھ سکتے ہیں اور جلد ہی آپ کے بچے کو دودھ پلانے کی کوشش کر سکتے ہیں.

یہ کیا محسوس کرے گا؟

پہلی مرتبہ آپ اپنے بچے کو چھاتی میں ڈالتے ہیں، یہ عجیب لگ رہا ہے.

آپ کا نیا چھوٹا سا آپ کی چھاتی کو خراب کر سکتا ہے، اس کے سر کو اپنے منہ سے کھلی طرف کھینچنا، اپنے نپل کو چاٹنا، یا مضبوط اور چوسنے کی عادت شروع کرنا.

یہاں یہ ہے کہ آپ چیک کرنے کے لئے تھوڑی مدد کے لئے پوچھنا چاہتے ہیں کہ آیا آپ کا بچہ صحیح طریقے سے لچک رہا ہے . مناسب بچہ کامیاب دودھ پلانے کے سب سے اہم حصوں میں سے ایک ہے.

یہ آپ کے بچے کی اجازت دیتا ہے کہ دودھ کے دودھ کو آپ کے چھاتی میں ڈالیں اور اپنے دودھ کو دودھ نکالیں. ایک اچھا بچہ کے بغیر، آپ کا بچہ کافی دودھ دودھ نہیں مل سکتا، اور آپ گندی نپلوں کے ساتھ ختم ہوسکتے ہیں. لہذا، اگر آپ کا بچہ پہلی دفعہ ٹھیک نہیں ہوتا تو آپ اپنی انگلی کو اپنے منہ اور منہ کے درمیان سکشن کو توڑنے کے لئے اپنے بچے کے منہ کی طرف سے آہستہ آہستہ ڈال سکتے ہیں. پھر، اپنے نپل کو ہٹا دیں اور دوبارہ کوشش کریں.

ایک بار جب آپ کا تھوڑا سا صحیح طریقے سے لچک رہا ہے، تو آپ کو ھیںچو اور سکشن محسوس ہوسکتا ہے. اگر آپ کے نپلوں کو ٹینڈر کیا جاتا ہے، تو یہ سب سے پہلے کم از کم تکلیف دہ ہوسکتی ہے. دودھ سے بچنے کے بعد آپ نسبتا زراعت کو بھی محسوس کرسکتے ہیں کیونکہ آپ کے اعضاء کو معاہدے کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے.

آپ کو دودھ پلانے کے لئے شرمندہ محسوس کیا ہوتا ہے؟

آپ کو دودھ پلانے کی کوشش پہلی بار خود کو ہوشیار، شرمندگی محسوس کرنے کے لئے یہ معمول ہے. اگر آپ بے نقاب محسوس کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ اپنے نرس یا دیکھ بھال کرنے والے کو بتائیں کہ آپ کچھ رازداری پسند کریں گے.

اگر آپ کے کمرے میں زائرین موجود ہیں، تو وہ آپ کو دودھ پلاتے وقت چھوڑ سکتے ہیں. اگر آپ ہسپتال میں ہیں، تو آپ رازداری کی پردے کا استعمال کرسکتے ہیں. اور، اگر آپ اپنے آپ کو دودھ پلانے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، آپ اپنے بچے کے ساتھ اکیلے کچھ وقت لگ سکتے ہیں. صرف ذہن میں رکھو کہ یہ نرس، ایک لیپشن مشیر ، ایک doula، یا کسی دوسرے کے ساتھ دودھ پلانے کے تجربے کے ساتھ آپ کے ساتھ رہنا شروع ہوسکتا ہے.

سیکھنے کے لۓ اپنے بچے کو صحیح لیچ کے لۓ صحیح طریقے سے پوزیشن حاصل کرنے کے لۓ ، ابتدائی طور پر دودھ پلانے کے مسائل کو روکنے میں مدد ملے گی.

اگر آپ کا دودھ سب سے پہلے ذائقہ سے حاصل ہو تو آپ کا دودھ ابھی تک نہیں ہے؟

حمل کے دوران آپ کا جسم کولسٹرم پیدا کرنے کا آغاز ہوتا ہے . کولسٹروم ایک متمرکز، انتہائی غذائی سیال ہے جس میں آپ کا بچہ پہلے دودھ پلانے اور زندگی کے پہلے چند دنوں کے دوران پینے پائے گا. آپ کا بچہ صرف ایک چھوٹی سی رقم حاصل کرے گا، لیکن جب سے غذائیت میں یہ بہت زیادہ ہے، تو یہ سب کچھ ہے کہ وہ پہلے چند دنوں میں ہو گی.

کولسٹروم اپنے نوزائیدہ بچوں کے لئے بہترین کھانا ہے کیونکہ:

• یہ پروٹین میں زیادہ ہے .
• یہ آسانی سے کھایا جاتا ہے.
• یہ آپ کے بچے کا جسم بلیربین سے چھٹکارا اور زچگی کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے ایک خطرناک طور پر کام کرتا ہے.
• بیماری کے خلاف حفاظت کی مدد کے لئے یہ آپ کے بچے کو مصیبت فراہم کرتا ہے .
• یہ ہضم کے راستے کوٹ کرتا ہے اور انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتا ہے.

اگر آپ کے خیال سے دودھ پلانا مشکل ہے تو کیا ہوگا؟

پہلا دودھ پلانا آپ اور آپ کے بچے کے لئے سیکھنے کا تجربہ ہے. کچھ نوزائیدہ بچے ابتدائی طور پر فورا اور دودھ پلاتے ہیں. کچھ بچے نرسنگ میں بہت دلچسپی رکھتے ہیں اور بالکل بھی نہیں کھاتے ہیں. دوسرے بچے کھڑے ہو جاتے ہیں لیکن چوٹ نہیں لیں گے. سب سے پہلے کھانا کھلانے کے لئے ان تمام جوابات عام ہیں. مریض رہو، کوشش کریں، اور مدد طلب کرو. بہت سارے ہسپتالوں پر عملدرآمد کے لۓ لیکٹیکشن کنسلٹنٹس ہیں جو آپ کی مدد کے لئے دستیاب ہیں. اگر ممکن ہو تو، اس وسائل کو استعمال کرنے کی کوشش کریں جو ہسپتال فراہم کرتی ہے جبکہ آپ وہاں موجود ہیں تاکہ آپ گھر جانے پر زیادہ آرام دہ محسوس کریں.

_ذرائع:

_{اکیڈمی آف میڈیسن پروٹوکول کمیٹی. اے بی ایم کلینیکل پروٹوکول # 5: ٹرم ترمیم میں صحت مند ماں اور بچے کے لئے پرپرٹرم کے دودھ کا انتظام مینجمنٹ، جون 2008.}

_{لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف ساتویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. 2011.}

_{Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانے اور انسانی جراثیم چوتھی ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.}