5 عام دودھ پلانے والی پوزیشن

5 دودھ پلانے والی پوزیشن

آپ اپنے بچے کو بہت سی مختلف پوزیشنوں میں دودھ پل سکتے ہیں. جب آپ کے پاس آپ کا پہلا بچہ ہے اور دودھ پلانا آپ کے لئے نیا ہے تو، آپ کو دودھ پلانے والی عام پوزیشنوں کی کوشش کرنا چاہتے ہیں جو آپ پڑھتے ہیں یا دیکھتے ہیں. پھر، جیسا کہ آپ زیادہ اعتماد بن جاتے ہیں، آپ دوسری جگہوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں. اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں گے کہ آپ ان لوگوں کو تلاش کریں گے جو سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں اور آپ اور آپ کے بچے کے لئے بہترین کام کرتے ہیں.

آپ کو کسی خاص مقام میں دودھ پلانے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کو دودھ پلانا، بیٹھ کر، یا کھڑے ہوسکتا ہے. اگر آپ ایسی پوزیشن پسند کرتے ہیں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں دیکھا یا سنا ہے، تو ٹھیک ہے. جب تک آپ اور آپ کا بچہ آرام دہ اور پرسکون ہو، اور آپ کا بچہ کھینچنے اور دودھ پلانے کے قابل ہوسکتا ہے، آپ کسی بھی پوزیشن میں نرس کرسکتے ہیں.

5 سب سے عام دودھ پلانے کی پوزیشنیں ہیں:

1 -

لیڈ بیک پیچھے نرسنگ پوزیشن
لیڈ بیک پیچھے نرسنگ. لیولینڈ مسودہ / لمحے / گیٹی امیجز

یہ قدرتی پوزیشن پہلے دودھ پلانے سے استعمال کی جا سکتی ہے. یہ کسی کے لئے ایک اچھا انتخاب ہے، لیکن یہ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ اگر آپ ایک پرییمی، جڑواں بچے، یا بچے کو نرسنگ کررہے ہیں جو پریشان کرنے میں دشواری ہوتی ہے.

مزید

2 -

کرڈل ہولڈ
کرڈل ہولڈ جولیا وہیلر اور ویرونیکا / ٹیکسی / گیٹی امیجز

پادری ہول شاید شاید سب سے زیادہ مقبول نرسنگ پوزیشن ہے. اس پوزیشن میں دودھ پلانا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن ایک بار جب آپکے بچے کو اچھی طرح سے کھینچ کر سکتے ہیں ، یہ دودھ پلانے کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون اور عام طریقہ ہے.

3 -

کراس - پالڈل ہولڈ
کراس - پالڈل پوزیشن. Will Hill / Photo Library / Getty Images

کراس جھلک، یا گردش، نرسنگ پرائمریوں، نوزائبروں، اور بچوں کے لئے اچھی طرح سے کام کرتا ہے، جس پر پریشان ہوسکتا ہے. یہ پوزیشن آپ کے نپل اور آپ کے بچے کا منہ آسان بناتا ہے. اس کے علاوہ، جب آپ اپنے بچے کے سر کو پکڑ رہے ہیں، تو آپ کے بچے کو ایک اچھی کھیت میں رہنمائی کرنے کے لئے زیادہ کنٹرول ہے.

مزید

4 -

فٹ بال ہولڈنگ
فٹ بال ہولڈنگ جے ایل کلیننن / اورورا / گیٹی امیجز

اس کے علاوہ کلچ ہولڈر بھی کہا جاتا ہے، فٹ بال کی حیثیت نرسنگ جڑیں کے لئے بہترین انتخاب ہے. بچے کو آپ کے پیٹ بھر میں نہیں بچتا ہے کیونکہ سیسرین کے حصے کے بعد دودھ پلانے کے لئے یہ اچھی جگہ ہے. بڑی سینوں کے ساتھ ماؤں اور جو فلیٹ یا بٹ والے نپل کے ساتھ ہوتے ہیں وہ بھی اس ہولڈر کو استعمال کرنا پسند کرتے ہیں. یہ ایک دوسری پوزیشن ہے جو آپ کے بچے کے منہ اور آپ کے نپلوں کا بہتر خیال پیش کرتا ہے.

5 -

سائیڈ لائیمی پوزیشن
سائیڈ لائیمی پوزیشن. روتھ جینکنسن / ڈورنگ کنڈرسلی / گیٹی امیجز

جب تم تھک گئے ہو اور جھوٹ بولتے ہو تو جھوٹ بولتے ہوئے مقام بہت اچھا ہے. رات کے کھانے کے کھانے کے لئے یہ بہت ہی عمدہ انتخاب ہے، اور یہ ماں کے لئے مفید بھی ہے جنہوں نے سی سیکشن حاصل کی ہے.

چاہے آپ ان میں سے ایک نرسنگ کی پوزیشنوں میں سے کسی کا استعمال کریں یا اپنے آپ کی نئی پوزیشنیں ڈھونڈیں گے، یہ آپ کے استعمال کے عہدوں کو متبادل کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. مختلف ڈھانچے کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو اپنے بچے کو زیادہ مؤثر طور پر آپ کے سینوں کے مختلف علاقوں کو نگاہ کرنے کی اجازت دے گی. یہ پلگ ان دودھ کے دودھ اور دودھ پلانے کے دیگر عام مسائل کی روک تھام میں مدد ملے گی.

> ذرائع:

> اڈے اڈڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.

> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.

> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.