آغاز سے کامیابی کے لئے 8 تجاویز
جب یہ دودھ پلانے کے لئے آتا ہے تو، ایک اچھی شروع سے نکلنا بہت ضروری ہے. ایک اچھا آغاز دودھ دودھ کی صحت مند فراہمی، آپ کے لئے کم چھاتی کے مسائل، اور خوش، مطمئن، صحت مند بچے کی طرف جاتا ہے. یہ دودھ پلانے کی کامیابی سے زیادہ اور دودھ پلانے کی ایک طویل مدت کا بھی مطلب ہو سکتا ہے. ایک اچھی شروعات پر حاصل کرنے کے لئے آٹھ تجاویز ہیں.
1 -
قدرتی، غیر مربوط شدہ پیدائش حاصل کرنے کی کوشش کریںلیبر ، ایک شیڈول سی سی سیکشن، یا پیدائش کے دوران بہت زیادہ ادویات کا استعمال، دودھ کی پیداوار کے دوران مداخلت کر سکتا ہے اور دودھ کی پیداوار کے آغاز میں تاخیر کا سبب بن سکتا ہے. سی سی سیکشن سرجری ہے، اور ایک بار یہ ختم ہونے کے بعد، ماں اور بچے کو دودھ پلانے سے قبل تھوڑی دیر لگ سکتی ہے. اور، منشیات کے لۓ درد کو لانے یا درد کو دور کرنے کے لئے دیئے گئے منشیات کو نوزائیدہ بچوں میں مشکلات اور نیند کی وجہ سے درد پیدا ہوتا ہے. یہ پیدائش کی حالتیں اس سے پہلے ہی دودھ پلانے کی کوشش کر سکتی ہیں.
اب، کبھی کبھی ان قسم کی ترسیل ضروری ہے. لیکن، اگر یہ ممکن ہو کہ آپ کے پاس قدرتی، غیر مہذب پیدائش ہو تو آپ اسے غور کرنا چاہئے. قدرتی طور پر پیدائشی سے نہ صرف شفا یابی ہی آسان ہوتی ہے، لیکن آپ جلد ہی جلد ہی دودھ پلانا شروع کرسکتے ہیں.
2 -
فوری جلد سے رابطہ رابطہ کریںجب تک کہ آپ کا بچہ صحت مند اور مکمل طور پر پیدا ہوتا ہے، جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کو براہ راست آپ کے ننگے سینے پر اپنے جسم کے نیچے پیٹ کے ساتھ سامنا کرنا پڑا. آپ کا نوزائیدہ خشک کیا جا سکتا ہے اور ابتدائی طور پر وہاں آپ کے سینے پر بھی جانچ پڑا ہے.
نوزائیدہ بچے جاگتے ہیں اور ان کے بعد پیدا ہونے کے بعد جان بوجھتے ہیں. لہذا، ایک گھنٹہ کی پیدائش کے اندر اندر، بہت سے نوزائشیوں کو فوری طور پر چھاتی تک کرالیں، نپل تلاش کریں اور اپنے آپ کو دودھ پلانا شروع کریں گے. کبھی کبھی تھوڑی مدد کی ضرورت ہے، لیکن یہ قدرتی طور پر شروع ہونے والی دودھ پلانے کا ایک بہترین طریقہ ہے. اگر آپ کے پاس سی سیکشن ہے، تو یہ ایک اختیار نہیں ہوگا، لیکن آپ آرام دہ محسوس کرتے ہوئے جلد ہی جلد سے جلد آپ کی جلد کی جلد کو جلد رکھ سکتے ہیں .
3 -
ترسیل کے بعد ممکنہ طور پر آپ کے بچے کو دودھ پلانااگر آپ پیدائش کے بعد پہلے گھنٹوں کے دوران اپنے بچے کو دودھ پلائیں تو آپ ترسیل کے کمرے میں موجود ہیں. اگر یہ ممکن نہیں ہے کیونکہ آپ کا بچہ خصوصی دیکھ بھال نرسری میں جانے کی ضرورت ہے یا آپ کو سی سی سیکشن کی ضرورت ہے، تو بچے کو جلد ہی جلد ہی اس کے طور پر چھاتی میں ڈال دیں. اگر آپ کو تھوڑی دیر کے لئے اپنے بچے سے دور ہونا پڑتا ہے تو، ایک چھاتی کے پمپ سے پوچھیں اور پمپنگ کے ساتھ مدد کریں. پہلے آپ اپنے سینوں کو حوصلہ افزائی شروع کر سکتے ہیں، بہتر.
4 -
پہلے بچے کے دودھ سے بچنے کے بارے میں اپنے بچہ کے بچے کو یقینی بنائیںجب آپ پہلی بار اپنے بچہ کو دودھ پلاتے ہیں، تو ڈاکٹر، نرس، ڈلالا، یا دودھ پلانے والی پیشہ ور کو اپنے بچے کی پکڑ کی جانچ پڑتال کرتے ہیں. اگر بچہ درست طریقے سے لچک نہیں کر رہا ہے، تو یہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو آپ کو یہ دکھا سکتا ہے کہ آپ کے بچے کو صحیح طریقے سے کیسے لانا . ابتدائی طور پر مناسب لیپ کو کامیاب دودھ پلانے کی چابیاں میں سے ایک ہے.
ایک اچھا اکاؤنٹ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کا بچہ آپ کے دودھ سے دودھ دودھ نکالنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، اور یہ آپ کے جسم میں سگنل بھیجتا ہے کہ دودھ کی دودھ کی صحت مند فراہمی کے لۓ. ایک اچھی کھیپ بھی دودھ پلانے والی دردناک اور عام مسائل جیسے گندے نپلوں ، چھاتی کی انگلیوں اور دودھ کے دودھوں کو روکنے میں ناکام رہی ہے .
5 -
آپ کا نوزائیدہ دودھ بہت زیادہ ہےطلباء پر اپنے نوزائیدہ بچوں کو دودھ پلانا، جب بھی وہ بھوک کے علامات کو ظاہر کرتا ہے . اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو کم از کم ہر دن سے 3 بجے تک چھاتی میں ڈالنا چاہئے. جب تک کہ آپ کا بچہ صحیح طریقے سے آپ کے چھاتی کے لۓ کھینچنے کے قابل نہ ہو، تو اکثر تغذیہ آپ کے جسم کو دودھ دودھ دینے کے لۓ بتائے گی. ان سب سے پہلے چند دنوں کے دوران دودھ پلانے میں اکثر کچھ ایسے مسائل کو روکنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں جو نوزائیوز کبھی کبھار جلدی اور کم خون کی شکر (ہائپوگلیسیمیا) جیسے مبتلا ہوتے ہیں. لہذا، سب سے زیادہ کامیابی کے لئے، یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ جلد ہی دودھ پلائیں.
6 -
جتنا ممکن ہو آپ کے بچے کو آپ کے ساتھ رکھیںاگر آپ ایک ہسپتال میں پہنچے تو، بہت سے زچگی کے یونٹ کو کمرے میں داخل کرنے کی حوصلہ افزائی. جب تک یہ محفوظ ہے، رومنگ میں آپ کو اپنے کمرے میں آپ کے ساتھ اپنے بچے کو رکھنے کی بجائے نوزائیدہ نوکریاں میں بہت زیادہ وقت خرچ کرنے کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ کے پاس سی سی سیکشن موجود ہے تو آپ اپنے بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں فکر مند ہیں، آپ کے ساتھی، ایک خاندان کے رکن یا آپ کے بچے کو آپ کے ساتھ مدد کرنے کے لئے آپ کے ساتھ رہنے کے لئے ایک دوست. آپ اور آپ کا بچہ زیادہ سے زیادہ وقت مل کر خرچ کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ آپ دودھ پل سکتے ہیں.
7 -
ایک Pacifier کے استعمال کو تاخیرپیسیفائڈر کا استعمال کرنے کے لئے یہ ایک دودھ بچے کے لئے ٹھیک ہے، اور پیسیفائیر کے استعمال کے لئے کچھ فوائد بھی موجود ہیں. تاہم، آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد پہلے چند ہفتوں میں، جب آپ اچھی شروع سے دودھ پلانے کی کوشش کررہے ہیں، تو بچے کو چھاتی میں ڈالنا اور پیسیفائیر کو چھوڑ دینا بہتر ہے. اگرچہ بہت سے بچوں کو کسی بھی مسائل کے بغیر پیسرائیر اور چھاتی کے درمیان آگے بڑھا جا سکتا ہے ، کچھ بچے نپل الجھن کو تیار کرسکتے ہیں یا وہ پیسیفائیر پر چوسنے کی عادت سے اور نہ ہی نرس بھی لے سکتے ہیں.
دودھ پلانے کے پہلے چند ہفتوں کے دوران دودھ پلانا اکثر آپ کے جسم کو دودھ کی دودھ کی صحت مند فراہمی فراہم کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، اور پیسیفائیر کا استعمال اپنے بچے کو چھاتی میں خرچ کرتا ہے اس وقت سے مداخلت کرسکتا ہے. لہذا، جب تک آپ کے بچے کے بارے میں چار ہفتوں سے زائد عرصے تک پیسیفائیر پر بند نہ کریں. اس وقت تک، آپ کا بچہ دودھ پلانا ٹھیک ہو گا، اور آپ کی دودھ کی فراہمی کو قائم کیا جانا چاہئے. یقینا، صرف آپ، آپ کے ساتھی، اور آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو پتہ چل جائے گا کہ آپ اور آپ کے بچے کو کیا بہتر ہے. کچھ بچے ایسے جیسے ہیں جنہوں نے پہلے ہی پیسیفائیر کے استعمال سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں یا وہ لوگ جو کلینک سے متاثر ہوتے ہیں، لہذا اگر آپ کسی کو استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو مجرم محسوس نہیں کرنا پڑے گا.
8 -
اپنے بچے کو ضمنی فیڈنگ یا فارمولا نہ دیناجب تک ضروری ہو تو، نرسنگ سیشن کے درمیان اپنا بچہ فارمولا نہ دینا. اگر آپ کا بچہ بھوک کے علامات کو ظاہر کرنے کے لئے جاری رکھے تو آپ کو اس کے پیٹ میں ڈال دو. پہلے چند دنوں کے دوران، آپ کے نوزائیدہ صرف ایک چھوٹا سا کماسسٹرم حاصل کر رہا ہے ، لیکن وہ واقعی اس کی ضرورت ہے. اگر آپ کو دودھ پلانے کے علاوہ آپ کے بچے کا فارمولہ دینا، تو وہ زیادہ سے زیادہ دودھ پلانا نہیں کرے گا. اور، اگر آپ فیڈ کو چھوڑ دیتے ہیں اور نرسری کے عملے کو آپ کے بچے کو بجائے ایک بوتل فراہم کرتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کے لئے دودھ کے دودھ کی مضبوط فراہمی کی سہولت کا موقع نہیں دیتے ہیں.
پیسیفائروں کی طرح، ایک بوتل کی ابتدائی تعارف نپل الجھن پیدا ہوسکتا ہے، اور بعض اوقات بچہ بوتل کو چھاتی کو ترجیح دیتے ہیں. آپ کو پہلے ہی ہفتوں کے لئے بوتل سے گریز کرکے ان مسائل کو روک سکتے ہیں. بلاشبہ، بعض اوقات یہ آپ کے بچے کو فارمولہ ضمیمہ دینے کے لئے طبی طور پر ضروری ہے، اور آپ اس کی مدد نہیں کرسکتے. لیکن، جب تک کہ آپ کا بچہ صحت مند ہو اور اچھی طرح سے کام کرے، دودھ پلانا، دودھ پلانا، دودھ پلانا جاری رکھیں.
> ذرائع:
> دودھ پلانے والی دوائی میڈیکل پروٹوکول کمیٹی کا اکیڈمی. اے بی ایم کلینیکل پروٹوکول # 5: صحت مند ماں اور بچے کی مدت میں ترمیم، جون 2008 پرپیٹرمم کے دودھ کے انتظام کا انتظام.
> عیدیلمان، اے.، Schanler، آرجی، جانسٹن، ایم، لینڈرز، ایس، نوبل، ایل، Sucucs، K.، اور ویہمان، ایل پالیسی پالیسی کا بیان. دودھ پلانے اور انسانی دودھ کا استعمال. دودھ پلانے پر سیکشن. بچے بازی 2012، 129 (3)، e827-e841.
> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.