چھاتی دودھ: عام سوالات کے جوابات

انسانی چھاتی دودھ کے بارے میں کیا مرحلے، مرحلے اور معلومات ہے

چھاتی کا دودھ اپنے بچوں کے لئے ماں کے سینوں کی طرف سے بنایا کھانا کا مائع ذریعہ ہے. ایک عورت کا جسم حمل کے جواب میں اور ایک بچے کی چھاتی کو چھاتی میں لے جاتا ہے. چھاتی کے دودھ کو مکمل غذا کے ساتھ ساتھ بچے کو انفیکشن، بیماریوں اور بیماریوں کے خلاف تحفظ فراہم کی جاتی ہے. دودھ پلانے سے متعلق فوائد مختلف طریقوں میں ماؤں اور بچوں ، اور دودھ پلانے کے ختم ہونے کے بعد بہت سے صحت کے فوائد جاری ہیں.

چھاتی کی دودھ کی تشکیل

دودھ کی دودھ کی ساخت پیچیدہ ہے. اس میں پروٹین ، چربی ، کاربوہائیڈریٹ ، وٹامن ، معدنیات، دیگر غذائی اجزاء، انزائموں اور ہارمون شامل ہیں جن میں 200 سے زیادہ مختلف مادہ شامل ہیں . یہ ساخت مسلسل نہیں ہے. ماں سے ماں مختلف ہے. یہ ایک ہی ماں کے اندر بھی مختلف ہوتی ہے. آپ کا دودھ دودھ ہر خوراک کے دوران بدل جائے گا، ایک دن بھر میں ایک دوسرے کو کھانا کھلانا، اور اپنے بڑھتے ہوئے بچے کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے.

چھاتی دودھ میں آنے کے لۓ کتنا وقت لگتا ہے

حمل کے دوران چھاتی دودھ کی پیداوار شروع ہوتی ہے. پھر، جب آپ کا بچہ پیدا ہوتا ہے تو، آپ کو پہلے دن یا دو کے لئے ایک چھوٹا سا دودھ ملے گا. ترسیل کے بعد تیسرے دن، چھاتی کی دودھ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے. جیسا کہ آپ کے دودھ کا دودھ "اندر آتا ہے" کو محسوس کرنا چاہئے کہ آپ کے سینوں کو بھرنے لگے. تاہم، پہلی بار ماںوں کے لئے دودھ کے دودھ بھرنے کے لۓ یہ لمبا ( پانچ دن تک) لگ سکتا ہے .

چھاتی کی دودھ کے مرحلے

چھاتی کے دودھ عام طور پر تین مراحل میں بحث کی جاتی ہے: کولسٹرم، انتقالی دودھ دودھ اور بالغ چھاتی دودھ.

کولسٹرم : کولسٹرم پہلا پہلا دودھ دودھ ہے. یہ حمل کے اختتام پر موجود ہے اور آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد پہلے چند دنوں کے دوران موجود ہے. یہ عام طور پر موٹی، پیلا اور چپچپا ہے، لیکن یہ رنگ میں پتلی اور سفید یا نارنج بھی ہوسکتا ہے.

نوزائیدہ بچوں کو ہضم کرنے کے لئے کولسٹروم آسان ہے. یہ پروٹین میں زیادہ ہے، کم چربی میں، اور انفیکشن سے لڑنے کے لئے ، خاص طور پر امونیولوبولن A (IgA) ، ساتھ ساتھ سفید خون کے خلیات کی ایک اعلی حراستی پر مشتمل ہے. یہ بھی ایک قدرتی لالچ ہے جس میں زچگی کو بچانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کے بچے کے جسم کا گوشت مونومیم کی طرف سے صاف کریں: پہلی موٹی، سیاہ، ٹری پائپ. کلسٹروم کی مقدار جس سے آپ کا جسم چھوٹا ہوتا ہے، لیکن اس کی چھوٹی مقدار میں آپ کے نئے بچے کو زندگی کی پہلی چند دنوں میں ضرورت ہوتی ہے.

انتقالی چھاتی دودھ : عبوری دودھ دودھ کولسٹروم اور بالغ دودھ کا ایک مجموعہ ہے. جب آپ کے دودھ دودھ کی ترسیل کے بعد تقریبا تین سے پانچ دن تک شروع ہوجاتی ہے تو، یہ چند دن یا ہفتے کے دوران دودھ پلانے اور آہستہ آہستہ دودھ میں ٹرانسمیشن کے ساتھ مکس ہوتا ہے.

بالغ چھاتی دودھ : اس وقت جب آپ کے بچے کو دو ہفتوں سے زائد عمر کے دودھ میں آپ کا دودھ بالغ ہو جائے گا. بالغ چھاتی، دودھ فاریملی اور ہرملک کا ایک مجموعہ ہے. جب آپ کا بچہ نرس پر کھڑا ہوتا ہے تو، آپ کے چھاتی سے باہر نکلنے کا پہلا دودھ فارمیش ہے. فارمیسی پتلی، پانی، اور چربی اور کیلوری میں کم ہے. جیسا کہ آپ دودھ پلاتے رہیں گے، ہتھیاروں کی پیروی کریں گے. ہندملک چربی اور کیلوری میں thicker، creamier، اور زیادہ ہے.

کافی چھاتی دودھ بنانا

آپ کا جسم حمل کے جواب میں اور آپ کے بچے کی فراہمی میں دودھ دودھ بنانا شروع ہوتا ہے. لیکن، آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد دودھ دودھ جاری رکھنے کے لئے، آپ کو اپنا دودھ دودھ دودھ پلانا یا پمپ کرنا ہوگا. آپ دودھ یا پمپ زیادہ سے زیادہ، آپ کے جسم کو دودھ دودھ بنانے کے لئے کہیں گے. تقریبا تمام ماؤں کو صحت مند دودھ دودھ کی فراہمی بنانے کی صلاحیت ہے . لہذا، اگر آپ کم دودھ کی فراہمی سے فکر مند ہیں یا جدوجہد کرتے ہیں تو مدد ملے گی. زیادہ سے زیادہ وقت میں دودھ پلانے کے لیچ کو درست کرنا اور دودھ پلانے سے زیادہ کثرت سے اسے گردش کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور اسے واپس لے جانے میں مدد مل سکتی ہے.

جس کا دودھ دودھ ہو

دودھ کے دودھ کے رنگ پورے دن، یا ایک دن سے اگلے دن تبدیل کرسکتے ہیں.

یہ عام طور پر سفید، پیلا، یا ٹھنڈا نیلے رنگ ہے. لیکن، جو آپ کھاتے ہو اس پر منحصر ہے، اس میں سبز، نارنج، بھوری یا گلابی رنگ ہوسکتا ہے. کبھی کبھار، رگڑ پائپ سنڈروم سے خون یا ٹوٹے ہوئے نپل آپ کے دودھ کے دودھ میں ظاہر ہوتے ہیں. یہ خوفناک ہو سکتا ہے، لیکن یہ خطرناک نہیں ہے. جب تک کہ آپ کا بچہ چھاتی سے انکار نہیں کررہے ہیں ، اگر آپ کا دودھ رنگ تبدیل ہوجائے تو دودھ کو جاری رکھنے کے لئے محفوظ ہے.

چھاتی دودھ کا ذائقہ

چھاتی کا دودھ میٹھا اور کریمی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. یہ دودھ کی چینی کی چربی سے لیتا ہے، اور اس میں مشتمل چربی کی مقدار کی وجہ سے یہ مٹھائی ہے. آپ کا دودھ پلانے والے غذا کے ایک حصے کے طور پر آپ ہر دن کھاتے ہیں جو آپ کے دودھ کا دودھ کے ذائقہ میں بھی حصہ لیں گے.

> ذرائع:

> اڈے اڈڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.

> بالڈ، اے، اور مورو، اے ایل انسانی دودھ کی ساخت: غذائی اجزاء اور بایو فعال عوامل. شمالی امریکہ کے پیڈیاٹک کلینک. 2013؛ 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002

> عیدیلمان، اے.، Schanler، آرجی، جانسٹن، ایم، لینڈرز، ایس، نوبل، ایل، Sucucs، K.، اور ویہمان، ایل پالیسی پالیسی کا بیان. دودھ پلانے اور انسانی دودھ کا استعمال. > سیکشن > دودھ پلانا. 2012. والدین، 129 (3)، e827-E841.

> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.

> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.