آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے 15 میں خوش آمدید. یہ، آپ کا دوسرا ٹرمسٹر اکثر والدین کے لئے ایک دلچسپ وقت ہے جب پیٹ میں پاپ ، خبر پھیلتا ہے، توانائی کی سطح میں اضافے، اور نیزا سبسڈی ہوتی ہے.
آپ ٹرمسٹر : دوسرا ٹمٹر
ہفتہ جانا: 25
آپ اس ہفتے
یہ ہفتے ہوسکتا ہے جب آپ قابل وزن وزن میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں . جبکہ ہر ماں مختلف ہوتی ہے، خواتین کو عام طور پر پہلے ٹیمسٹر اور ہر ہفتے ایک پونڈ کے دوران 3 سے 5 پاؤنڈ حاصل ہوتا ہے.
(اگر آپ نے بہت زیادہ اہم یا نمایاں طور پر کم حاصل کیا ہے، تو اس کے بارے میں آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنے کے قابل ہے.) تاہم، آپ کی شکل میں تبدیلی، آپ کے ارد گرد ان لوگوں کو بھی قابل ذکر نہیں ہوسکتا ہے. لیکن اگر آپ اپنے پیٹ کے بٹن کے تحت آہستہ سے 4 سے 5 انچ پر دبائیں تو آپ شاید آپ کے uterus کے اوپر محسوس کر سکیں گے.
ابھی، آپ کا تجربہ کر رہے ہیں زیادہ سے زیادہ تبدیلیوں اب بھی غیب ہیں، جیسے سر درد، اندھیرے، اور دل کی ہڈی. ہارمونز، معمول کے مطابق، ذمہ دار ہیں. مثال کے طور پر، ہارمونز آپ کے پیٹ اور اسفیکشس کے درمیان آرام دہ اور پرسکون والو کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، جس کے بعد پیٹ پیٹ ایساسفاکس میں گولی مارنے کی اجازت دیتا ہے، ریفلوکس کی وجہ سے. جلدی میں اضافہ: آپ کی بڑھتی ہوئی گھڑی پیٹ میں بھیڑ سکتے ہیں، جو تیزاب تیز ہوجاتا ہے.
ہارمونز اس وقت جسم میں سوزش میں بھی اضافہ کر سکتا ہے جس میں ناک میں خون کا خون اور خون سے بچنے والے خون کی برتنوں کا خون پیدا ہوتا ہے. یہ کبھی کبھی ماں سے نگہداشت کو پکڑ لیتے ہیں، لیکن وہ بالکل معمول ہیں.
اس ہفتے تمہارا بچہ
ہفتے کے اختتام تک، آپ کا بچہ 4¾ انچ طویل ہو جائے گا اور 2 آونوں تک وزن میں رہ جائے گا، جس سے آپ کو 25 ہفتوں میں ملنے والے چھوٹے آدمی کی طرح زیادہ دیکھنا ہوگا. اس کی آنکھیں ناک کی طرف قریب ہوتی ہیں. آپ کے بچے نے ایک باللائن بال لائن اور ابرو تیار کرنے کے لئے شروع کردی ہے.
اور بچے کے کانوں کا بیرونی حصہ مسلسل پہچاننے کے لئے تیار ہے. آڈیشن سسٹم بنانے والے چھوٹی ہڈیوں کے ساتھ ساتھ تشکیل کرنے کے لئے بھی شروع ہوتا ہے. لہذا، جب تک وہ ابھی تک سن نہیں سکتے، یہ جلد ہی ہوگا.
ایک ہی وقت میں، بچے کی جلد اب بھی بہت پتلی اور مترجم ہے، اس کے خون کی وریدوں اور کنکال کی واضح نظر کی اجازت دیتا ہے. اس سے پہلے، بچے کی کنکال نرم، لچکدار کارٹونج سے بنا ہوا تھا، جیسے آپ کی ناک اور کان میں مل گیا ہے. لیکن اس اور اگلے ہفتوں کے دوران، ہڈیوں کو تیز کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا، یا سخت، اور ایکس رے پر شناختی ہو جائے گا.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
اگر آپ نے امونسنسیس حاصل کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو، شاید آپ کی حمل کا پہلا ہفتہ ممکن ہے کہ یہ مؤثر طریقے سے انجام دیا جاسکتا ہے. (یہ اکثر 15 ہفتوں اور ہفتوں کے درمیان کیا جاتا ہے.) اس طریقہ کار کے دوران، جو تقریبا 30 منٹ لگتی ہے، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا الٹراساؤنڈ آپ کے پیٹ اور uterus کے ذریعے پتلی اور کھوکھلی انجکشن کی راہنمائی کے لئے اور امنیٹک مقدس میں داخل کرے گا. یہاں، جنیاتی خلیات پر مشتمل امونٹک سیال کا ایک چھوٹا سا نمٹا ہٹا دیا جائے گا. اس نمونہ کو لیباروم میں کروموسومل غیر معمولی طور پر سکرین پر بھیج دیا جائے گا.
نتائج حاصل کرنے کے لۓ چند ہفتوں تک چند دن لگ سکتے ہیں. یہ جاننا ضروری ہے کہ غیر معمولی چیزوں کا پتہ لگانا جو تبدیل نہیں ہوسکتا ہے.
تاہم، آزمائش والدین کو اپنے بچے کی حالت کے بارے میں خود کو تعلیم دینے پر سر شروع کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
اگلے وقت جب آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھتے ہیں، تو وہ ممکنہ طور پر آپ کے فنڈز کو ریکارڈ کرنے کے لئے ماپنے ٹیپ سے مسلح ہوسکتی ہے یا فنڈ اونچائی. یہ آپ کے پبک ہڈی کے اوپر اور آپ کے uterus کے سب سے اوپر کے درمیان فاصلے ہے. یہ صرف آپ کے پریکٹیشنر گیج جگر کی ترقی میں مدد کرنے کے لئے ایک آلہ ہے. تفریح حقیقت: 20 ہفتوں کے بعد ، آپ کے فنڈال کی اونچائی اکثر حاملہ ہفتوں کی تعداد سے ملتی ہے.
دیکھ بھال
میڈیسن انسٹی ٹیوٹ کی سفارش کی جاتی ہے کہ حاملہ وزن میں حاملہ عورتیں حاملہ وزن 25 سے 35 پونڈ تک پہنچ جاتی ہیں.
تاہم، کم وزن خواتین کو وزن میں 28 سے 40 پونڈ گولی مار دینا چاہئے؛ وزن سے کم خواتین، 15 سے 25 پاؤنڈ؛ اور موٹے خواتین ، 11 سے 20 پاؤنڈ کل. اگر آپ یا آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ ان ونڈوز کو غائب کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں - اس سے زیادہ یا کم از کم - یہ اس کے ساتھ ساتھ مدد کرنے میں کچھ تبدیلیاں کرنے کا وقت ہے. ریسرچ کا کہنا ہے کہ دوسرا ٹرمسٹر وزن / نقصان کے مداخلت کے لئے ایک اہم مدت ہے.
یہ کیوں اہمیت رکھتا ہے: 2015 کی رپورٹ کے مطابق، خواتین جو زیادہ وزن حاصل کرتے ہیں، خود کو ہائی بلڈ پریشر، preeclampsia ، اور معمولی ذیابیطس کے لئے اعلی خطرے میں ڈال سکتے ہیں. اس نے کہا کہ، "جانتا ہے کہ، اگر آپ صحت مند غذا کی پیروی کریں تو، آپ کا جسم بالکل اس کی ضرورت ہو گی."، ایلس این. "ہفتے کے ہفتوں کی تعداد مجموعی کل اور بچے کی ترقی کے طور پر اہم نہیں ہیں."
شراکت داروں کے لئے
آپ کی حمایت آپ کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ کا مطلب ہو سکتا ہے (یا وہ بھی) سمجھتا ہے. 2،641 حاملہ خواتین کی 2016 کا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ جو لوگ ان کے شراکت داروں سے کم حمایت حاصل کرتے تھے ان میں تقریبا 80 فی صد زیادہ حمل سے متعلق تشویش ہونے کا امکان تھا. وہ بھی ان کی شراکت داروں کی مدد سے اعلی سطح پر محسوس کرتے ہوئے اس سے کہیں زیادہ درمیانی امراض کو متاثر کرنے کے تین گنا زیادہ تھے.
محققین نوٹ کریں کہ سپورٹ بہت سے فارموں میں آتا ہے، جیسے مالی مدد کے لئے پارٹنر پر شمار کرنے کے قابل ہو؛ محبت کا احساس اور احساس ہوتا ہے کہ جب بچے آتا ہے تو اس کے ساتھی مددگار ہوں گے. اپنے ساتھیوں سے اشارہ کریں کہ آپ اس کے دکھانے کے لئے بہترین طریقہ کے طور پر، یا صرف پوچھیں. اور یاد رکھو: جو کچھ تم اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہو وہ سب سے اچھا کرو.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
کسی بھی غذائیت یا غذا کے انداز کے بارے میں آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے گفتگو کریں جو اس مثلث کی ضرورت ہوسکتی ہے.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 14
آ رہا ہے: ہفتہ 16
> ذرائع:
ایلس ای میل مواصلات. اکتوبر، نومبر 2017.
> چنگ ای آر، رفیاس-شیمین ایس ایل، پیکنکن ایم، رچ ایڈڈیورڈ جے ڈبلیو، گلمان میگاواٹ، رائٹ آر، ٹوراس ایم. حاملہ نتائج پر انتباہ پارٹنر سپورٹ کا اثر. خواتین کی صحت کے جرنل. جولائی 2016، 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> ڈپٹی این پی، شرما اے آر، کم سائی. جزواتی وزن کا فائدہ - ریاستہائے متحدہ امریکہ، 2012 اور 2013. ایم ایم ڈبلیو آر مورب موتال ویکی ریپ 2015 نومبر 6؛ 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> ڈرمر ایم، ڈنکن بی بی، کیک جی، شمٹی ایم. ماں اور جناب کے نتائج کے ساتھ حمل میں دوسرا اور تیسرا ٹرمسٹر وزن کا ایسوسی ایشن. پلوس ون، 8 (1) (2013)، پی. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> قومی خواتین کے ہیلتھ ریسورس سینٹر. Healthywomen.org. حاملہ اور والدین. امینیسیسیس: مجھے کیا ضرورت ہے؟ http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> راسموسن کلومیٹر، کیٹتوانو پی ایم، یوکتین اے ایل. حاملہ ہونے کے دوران وزن کے لۓ نئے ہدایات: کیا رگڑنے والے / نسائی ماہرین کو پتہ ہونا چاہئے. نصاب اوپن Obstet Gynecol 2009؛ 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317