لہذا آپ حاملہ ہیں، لیکن وقت صرف آپ کی حمل کی اعلان کا اشتراک کرنے کا حق نہیں ہے، لہذا آپ تھوڑی دیر کے لئے حاملہ چھپا کر کام کر رہے ہیں. اور اب آپ کو سچ کو چھپانے کا راستہ ڈھونڈنا پڑا ہے جو ممکن ہے. یہاں پانچ مشترکہ حمل کے علامات ہیں جو آپ کو پھلوں کو پھیلانے کے لئے تیار نہیں ہیں چھپا کرنے کی ضرورت ہے:
آپ ابھی تک نہیں پینے والے ہیں
آپ اپنے دوستوں سے باہر ہیں اور آپ ابھی تک کسی کو نہیں بتایا.
لیکن یہ رات کا کھانا آرڈر کرنے کا وقت آتا ہے اور آپ عام طور پر شراب کا حکم دیتے ہیں. اب، آپ کی آنکھیں چمکنے والی پانی پسند ہیں کیونکہ آپ کی آنکھیں آپ پر ہوتی ہیں. الکحل کی انٹیک شروع کی کمی کے بارے میں سوالات. اپ کیا کہتے ہیں؟
آپ کی پہلی لائن دفاعی طور پر سچائی پر مبنی ہونا چاہئے - آپ صحت وجوہات کے لۓ اسے دے رہے ہیں. یا شاید تم اس سے بڑے دن پہلے یا سر درد میں بھی الزام لگا سکتے ہو. یہ بہانے عام طور پر صرف ایک بار یا دو مرتبہ کام کریں گے، جبکہ صحت کی وجوہات آپ کو تھوڑی دیر سے لے جاتے ہیں، جب تک کہ آپ اپنی بڑی خبروں کا اشتراک کرنے کے لئے تیار نہیں رہیں گے. (یہ بھی تمباکو نوشی کے ساتھ کام کرتا ہے.)
آپ کے کپڑے تھوڑا سخت ہیں
آپ پہلے ہی اپنی پتلون کو حفاظتی پن کے ساتھ بند کررہے ہیں، اور اب آپ جانتے ہیں کہ آپ کو آنکھوں کے باندے بڑھانے کے بغیر زچگی کے کپڑے میں منتقل نہیں ہوسکتی ہے. حل آسان ہے، لچکدار کمر بینڈ یا حاملہ بینڈ میں سے کچھ بھی جو آپ کے پیٹ کے ارد گرد جانے کے ذریعے اپنے کپڑے کی زندگی کو بڑھانے کی کوشش کریں.
تم لوٹ لو
اس کا احاطہ کرنا مشکل ہے.
پہلی دفعہ آپ پکڑے گئے ہیں آپ کو آسانی سے فلو کو الزام لگایا جا سکتا ہے. لیکن اس کے بعد، ہر شخص کو یہ شک نہیں کہ یہ واقعی نو ماہ کے فلو ہے. ایک حل تلاش کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں، کیونکہ آپ بیماری چھپانے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں یہاں تک کہ جب صبح کی بیماری مذاق نہیں ہے. آپ اس دن کے ایک وقت کے لئے باتھ روم کے وقفے کو "شیڈول" کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو آپ خاص طور پر نااہل ہیں یا آپ کے لئے احاطہ کرنے کے لئے دوست یا شریک کارکن کو تلاش کرسکتے ہیں.
اور اگر یہ گھر میں کام کرنے کا کوئی معاملہ نہیں ہے تو، مجھے یقین نہیں ہے کہ کیا ہوگا.
آپ کو کوئی وجہ نہیں ہے
جی ہاں، جذباتی رولر کوسٹر جو حامل ہے حاملہ عادت ہوسکتا ہے اور ابھی تک، آپ کو صرف اس کی مدد نہیں کر سکتی ہے لیکن اس سے بے شمار وقتوں پر آنسو کے ساتھ ہنر مند محسوس ہوتا ہے. جب میں اپنے تیسرے بچہ سے حاملہ ہوں تو، میں نے اس تجارتی جگہ پر روکا تھا جہاں ایک کمپنی اس بات کے بارے میں بات کر رہی تھی کہ وہ کس طرح کاروں نے جاپان کو برآمد کیا! اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ سیاسی طور پر اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ آپ تھوڑی دیر پر تھوڑی دیر پر زور دیا اور دیکھتے ہیں کہ آپ کہاں لے لیتے ہیں. اگر یہ ہو رہا ہے ... ٹھیک ہے، آپ اس کے ساتھ اپنے ہی ہو.
آپ کو غیر معمولی کیفے یا غذائیت کا سامنا ہے
حمل کا سلسلہ عام طور پر ابتدائی طور پر نہیں ہوتا ہے، اگرچہ کچھ خواتین کی رپورٹ ہے کہ وہ ابتدائی حملوں میں صحت مند کھانے کی چیزیں استعمال کرتے ہیں. مجھے اعتراف کرنا ہے کہ بہت سے خواتین کے لئے سب سے زیادہ سخت حصہ یہ ہے کہ ان کی ناک اور کتنا حساس جلد ہی ہفتوں میں ہو جائے. کھانا جو ایک بار فائدہ ہوا تھا، اب کوئی راستہ نہیں ہے. یہ خاص طور پر کھانے کی چیزیں جو مسالیدار اور پھنسے ہیں وہ سچ ہے. یہ خوراک بھی حاملہ حملوں کے دوسرے علامات کو بھی روک سکتی ہیں . بس دعوی کرتے ہیں کہ آپ واقعی میں مرتے ہیں (کھانے کا نام داخل کریں جو آپ چاہیں گے). پھر ایک دن اسے فون کرو.
صرف آپ کو معلوم ہو گا کہ وقت صحیح ہے اور آپ اپنی حمل کی خبروں کو اشتراک کرنے کے لئے تیار ہیں.