آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے کے 18 پر خوش آمدید. یہ یقین کرنا مشکل ہے کہ آپ تقریبا نصف نقطہ پر ہیں. اگرچہ آپ اور آپ کے تھوڑی دیر کے لئے بچے کے بارے میں معلوم ہو چکا ہے، اگرچہ آپ کے ارد گرد آپ کی حمل اب زیادہ قابل توجہ ہے.
آپ ٹرمسٹر : دوسرا ٹمٹر
ہفتے ہفتہ: 22
آپ اس ہفتے
اگر آپ پہلی بار ماں ہو تو، یہ ہفتے میں بہت اچھا ہوسکتا ہے کہ آپ کو فوری طور پر تجربہ کرنا شروع ہوسکتا ہے ، یا بچے کی کک.
(سب سے پہلے ٹائمرز نے ہفتے کے آخر میں 18 اور ہفتوں 20 کے درمیان ان کی ابتدائی تحریکوں کو نوٹس کیا.)
ابھی، آپ کے گھٹکا بڑھانے کے لئے جاری ہے، آپ کی حمل کو زیادہ سے زیادہ دکھائی دینے کا امکان ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کی بڑھتی ہوئی پیٹ کشش ثقل کے مرکز کو منتقل کرنے کے لۓ شروع ہوسکتی ہے اور آپ کو آگے بڑھانے کے لۓ، جو آپ کی ریڑھائی پر زور ڈال سکتا ہے . آپ کی ریڑھائی کو بھی متاثر کرنا: آرام سے. جبکہ اس کا مقصد ہپ جوڑوں کو ڈھونڈنا ہے، انہیں ترسیل کے لۓ تیار کرنا ہے، یہ ایک بے چینی ہارمون ہے جو آپ کے ریڑھ کی بوب کو بھی اب بھی بنا سکتا ہے. (overstretching پٹھوں اور ligaments سے بچو.)
حملوں کے دوران خواتین کو کم بلڈ پریشر (hypotension) کا سامنا کرنے کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے، جب کہ کم از کم دوپہر درمیانی دوسرا ٹرمسٹر ہوتا ہے. آپ کے سارے نظام میں زیادہ خون گردش نہ صرف، بلکہ ہارمونل کی تبدیلیوں میں خون کی وریدیں پیدا ہوتی ہیں، جس سے قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو ٹپ دیا جاتا ہے. اس کے نتیجے میں چکر کی بٹووں کا نتیجہ ہوسکتا ہے.
ایک ہی وقت میں، آپ کی پیٹھ لگانے میں آپ کی بڑھتی ہوئی گھبراہٹ کی وجہ سے آپ کے جسم میں بڑے پیمانے پر خون کی وریدیں کوینا کووا ڈالنے کا سبب بن سکتا ہے. جیسا کہ، جب آپ بیٹھتے ہیں، اس کے نیچے خون کی جلدی آپ کو ہلکا پھلکا محسوس کر سکتا ہے.
آخر میں، اگر آپ ہائپریمیسس گروویرم کے ساتھ جدوجہد کررہے ہیں، جس میں انتہائی متنازعہ اور الٹی ہے جس میں کم از کم 5 فیصد جسمانی وزن میں کمی کا سبب بنتا ہے، تو اس کے بعد آخر میں (اور شکر گزار) کا امکان ہوتا ہے.
اس ہفتے تمہارا بچہ
آپ کے بچے اپنے دن کی نیپنگ کی مہارتیں، سونے اور دن بھر جا رہے ہیں. اور اس وجہ سے ہڈیوں اور اعصابیں جو آڈیشن سسٹم تیار کرتی ہیں وہ مکمل طور پر مکمل ہوجاتے ہیں، بلند آواز شور اپنے بچہ کو ابھار سکتے ہیں. لیکن زیادہ تر حصے کے لئے، وہ صرف آپ کے دل کی گھنٹی اور آپ کا خون سنبھال کی ہڈی سے چل رہا ہے.
ایک ہی وقت میں، بچے کو ریٹنااس روشنی کو دیکھنے کے لئے کافی تیار کیا جا سکتا ہے. دراصل، اگر آپ اپنے پیٹ میں ٹارچ لگاتے ہیں تو، آپ کے بچے کو اس میں ایک مذاق، اور شاید سب سے پہلے، آپ کے درمیان بات چیت ہوسکتی ہے.
دریں اثنا، میلین نامی جو کچھ کہا جاتا ہے، وہ آپ کے بچے کے اعصاب کے ارد گرد تشکیل کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں کہ نیورون پر مبنی فیٹی lipids اور پروٹین کے مرکب. مییلین صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور نہ صرف نیورسن بلکہ دماغ اور باقی اعصابی نظام بھی. جب تک آپ کا بچہ بدل جاتا ہے، اس وقت تک مییلین قائم ہوجاتا ہے.
اگر آپ کا بچہ بچہ ہے تو، اس کے گھبراہٹ اور فیلپونیان ٹیوبیں اب تشکیل دی جاتی ہیں اور مناسب پوزیشن میں. اگر آپ کے پاس کوئی لڑکا ہے تو، ان کی جینیاتوں کو پتہ لگانے کے قابل ہوسکتا ہے . کسی بھی طرح، وہ تقریبا 6.29 انچ طویل اور ہفتے کے اختتام تک پیمانے پر 5½ آونوں پر پیمانہ ہو جائے گا.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
اگر آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو ایک ساختار الٹراساؤنڈ فراہم کرتی ہے تو اسے ایکٹومیشن اسکرین یا سطح 2 (سطح 2) الٹراساؤنڈ بھی کہا جاتا ہے، یہ عام طور پر اس ہفتے اور ہفتہ 20 کے درمیان ہوتا ہے.
اس کے ساتھ، ممکنہ طور پر آپ اپنے بچے یا بچوں کی جنسی سیکھ سکتے ہیں، اگر آپ چاہتے ہیں. ایک ہی وقت میں، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کا اندازہ کیا جائے گا کہ آپ کے بچے اور کس طرح پلاٹینٹا ترقی پذیر ہیں.
اگر آپ کو مریض سیرم اسکریننگ ٹیسٹنگ (یا ایک سے زیادہ مارکر ٹیسٹ، ٹرپل اسکرین، یا کواڈ اسکرین) کو ابھی تک حاصل نہیں ہے، تو معلوم ہے کہ یہ خاص طور پر خون کا ٹیسٹ ہفتے کے 15 اور ہفتہ کے درمیان ہوتا ہے. عام طور پر نیشر ٹیوب خرابیاں ، نیچے سنڈروم کے لئے ٹرانسومی 21 کے ساتھ ساتھ ٹرسوومی 18، جو ذہنی امتیاز کی نشاندہی کرتا ہے.
خصوصی غور و فکر
اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک بچہ ہوتا ہے جس میں ایک پیدائشی دل کی خرابی سے پیدا ہوا تھا؛ اگر آپ یا آپ کے ساتھی کے پاس پیدائشی دل کی بیماری کی خاندانی تاریخ ہے؛ یا اگر پہلے الٹراساؤنڈ ممکن دل کی غیر معمولی شناخت کی شناخت کرے تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے کا امکان یہ ہے کہ آپ کو جگر ایچکواریگرام مل جائے گا.
(یہ ٹیسٹ حمل کے ہفتے کے آخر میں 16 سے ہفتہ 18 کے طور پر پیش کیا جا سکتا ہے.) یہ 45- 120 منٹ پیٹ الٹراساؤنڈ عام طور پر ایک خاص طور پر تربیت یافتہ ٹیکنینسٹ یا ایک ماہر ماہرین کی طرف سے کیا جاتا ہے، اور تصاویر ایک پیڈیاٹک کارڈیولوجسٹ کی طرف سے تشریح کی جاتی ہے.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
آپ کا تیسرا پرانا دورہ آ رہا ہے. اس کے دوران، آپ پیش گوئی پیشاب کی جانچ، جیسے ہی معمول کا وزن، بلڈ پریشر، اور فنڈال کی اونچائی کے اقدامات حاصل کریں گے. جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، آپ کو باقاعدہ یا سطح II (سطح 2) الٹراساؤنڈ بھی پیش کیا جا سکتا ہے.
دیکھ بھال
حمل کے دوران کم بلڈ پریشر عام ہونے کے باوجود، ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ کو ہلکا پھلکاپن کو کم کرنے کے لۓ اکثر اس کے ہاتھ میں ہاتھ آتا ہے.
تھوڑا سا یا جھوٹا پوزیشن سے آہستہ آہستہ اٹھائیں.
لمبے عرصے تک کھڑے ہونے سے بچیں.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بارش اور غسل زیادہ گرم نہیں ہیں.
زیادہ پانی پیئو.
اگر آپ کی پیٹھ صرف آپ کو مصیبت دے رہی ہے تو، کھڑے، بیٹھے، اور یہاں تک کہ سوتے وقت اپنی کرنسی کو پورا کرنے پر توجہ مرکوز کریں.
جب قدر: آپ کے مخاطب آگے آگے جھکائیں، تو آپ کے نچلے حصے کو اس راستے میں منتقل نہیں ہوتا. ایک ہی وقت میں، آپ کے پیٹ میں درد اور پیچھے کے اختتام کا معاہدہ کریں تاکہ ان کی پٹھوں قدرتی نرس کی حیثیت سے کام کریں، جو آپ کے نچلے حصے کی حمایت کریں. (یہ اب بھی اس کے لئے اعلی ہیلس ڈوبنے کے لئے ایک زبردست خیال ہے؛ وہ آپ کے جسم کا وزن بھی آگے آگے بڑھاتے ہیں.)
جب بیٹھا: آپ کی مدد کے لئے آپ کی پیٹھ کے پیچھے ایک لچکدار تولیے کو ٹاک کریں، اور اپنے پیروں کے نیچے پاؤں یا اسٹول استعمال کریں تاکہ آپ کو براہ راست رکھنے میں مدد ملے (کتابوں کی ایک اسٹاک بھی ایک چوٹکی میں کام کریں).
جب سو رہا ہے: اگر آپ اپنی طرف سے سوتے ہیں، تو آپ کے گھٹنوں کے درمیان ایک تکیا رکھو. یہ آپ کے ریڑھ سے دور دور کشیدگی کو تقسیم کرے گا.
شراکت داروں کے لئے
آپ کے بچے کے پیڈینٹریٹکینٹ پر انٹرویو کرنے اور فیصلہ کرنے سمیت بچے آنے سے پہلے بہت کچھ تیار ہے. آپ دوسرے والدین یا یہاں تک کہ اپنے اپنے ڈاکٹر سے کچھ سفارشات حاصل کرکے تلاش شروع کر سکتے ہیں.
بہت سے والدین نجی پیڈرتک طریقوں کے انعقاد اور مہارت کی طرح، جبکہ دوسروں کو ان کے اپنے طبی دیکھ بھال کی سہولت کے ساتھ منسلک ایک ایسے بچوں کے فوائد کی قدر، جیسے آسان الیکٹرانک طبی ریکارڈ حوالہ (خاندان کی تاریخ کے لئے) اور کئی دوروں کے شیڈولنگ کی امکان خاندان کے اراکین کے لئے اسی دن، ایک ہی جگہ میں.
جب آپ نے اپنی امیدواروں کی فہرست کو محدود کر دیا ہے تو، آپ کے ساتھی کے ساتھ ٹیم کو اپنانے اور کچھ ابتدائی ڈاکٹروں کو ملنے اور خوشخبریوں کو شیڈول کرتے ہیں. ان سیشنوں میں، آپ بنیادی مسائل جیسے تقرری کی دستیابی، ہفتے کے اختتام کی کوریج، ہسپتالوں کے ساتھ عمل سے منسلک ہوسکتے ہیں، اور ان کے انشورنس کو قبول کیا جا سکتا ہے. لیکن آپ اس طرح کے تنازعہ، ویکیپیڈیا کے شیڈول، دودھ پلانے کی سہولت، اور مزید جیسے موضوعات پر مزید ذاتی سوالات کے ساتھ مسلح آنا چاہتے ہیں. اس طرح کے اجلاس عام مشق ہیں (اور مفت)، لہذا ان بچوں کے لئے ایڈجسٹ یا چارج کرنے والے بچوں کے بارے میں فکر مت کرو.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
زیادہ آرام دہ اور پرسکون فلیٹ کے ساتھ ہر روز ہیلس تبدیل کریں.
بچے کے پیڈیاترینک کی تحقیق شروع کریں.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 17
آ رہا ہے: ہفتہ 19
> ذرائع:
> امریکی دل ایسوسی ایشن. جناب Echocardiogram ٹیسٹ. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. حاملہ ہفتہ 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> ڈائمز مارچ. حاملہ ہفتے. ہفتہ 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> مرک دستی صارفین کا ورژن. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis- gravidarum
> قومی خواتین کے ہیلتھ ریسورس سینٹر. Healthywomen.org. حاملہ اور والدین کا دوسرا ٹرمسٹر حمل: 18 ہفتہ حاملہ. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs