تعریف، سبب، علاج، روک تھام، اور تعاملات
دودھ کے دودھ پلانے والے دودھ کے دودھ کو بھی دودھ کے دودھ کے طور پر کہا جاتا ہے یا دودھ کے دودھ سے بھرا ہوا ہے، مشکل، ٹینڈر لپپس ہوتے ہیں جو دودھ کے دودھ کے دودھ میں ہیں . وہ دودھ کے دودھ کے بہاؤ کو روکنے اور روکنے کی روک تھام کرتے ہیں. پلگ ان دودھ کے نلیاں عام طور پر دودھ پلانے والی ایک مسئلہ ہیں ، اور وہ چھاتی میں داخل ہونے میں سوزش، لالچ اور درد پیدا کرسکتے ہیں جہاں وہ تیار ہوتے ہیں.
وجہ ہے
غلط بیماری کا علاج: اگر آپ کا بچہ آپ کی چھاتی سے اچھی طرح لے نہیں جاتا ہے، تو آپ اس کے دودھ سے زیادہ دودھ دودھ نکالنے میں کامیاب نہ ہوسکتے ہیں.
جب دودھ کے پیچھے دودھ چھوڑا جاتا ہے، تو یہ دوکیاں روک سکتی ہیں.
چھاتی انجورمنٹ: چھاتی کا دودھ آپ کے سینوں میں بنا سکتا ہے اور آپ کے دودھ کی نالیوں کو پھنسا سکتا ہے اگر آپ اکثر دودھ پلانا نہیں کرتے ہیں تو ، غذا کی کمی محسوس کرتے ہیں ، فیڈنگ کے درمیان بہت لمحہ انتظار کرتے ہیں یا فارمولا کے ساتھ ضم کر سکتے ہیں . جب آپ کا بچہ رات کے ذریعے سوتے شروع ہوتا ہے تو چھاتی کی نشریات بھی بڑھ سکتی ہے .
بلب: بلب آپ کے دودھ کے دودھ کے کھدائیوں کو کھول سکتے ہیں اور آپ کے دودھ دودھ کو بیک اپ بنانا اور تنگ گریگواروں میں پھنسنے کا باعث بن سکتا ہے جو دودھ کو آپ کے نپل سے باہر نکالنے کے لۓ اس سے پیدا ہوتا ہے.
زیادہ سے زیادہ دودھ سپلائی: اگر آپ کا جسم پیدا ہوتا ہے دودھ کے زیادہ دودھ دودھ ، یہ چھاتی کے سگریٹ کا باعث بن سکتا ہے اور دودھ کے دودھ پلانا پڑتا ہے.
آپ کے چھاتی پر زیادہ دباؤ: ایک چولی جس میں ایک کمر ہے، یا بہت سخت ہے، چھاتی کے ٹشو پر دباؤ ڈال کر اور دودھ کے دودھ دوکھرے جاتے ہیں. ایک بچے کیریئر یا بھاری ڈایپر بیگ کے پٹے آپ کے سینوں پر دباؤ بھی بن سکتی ہیں.
دیویڈریشن اور تھکاوٹ: آرام کی کمی اور کافی مقدار میں سیال نہیں پیتے آپ کو دھوکہ دہی کے دودھ کی دواؤں کی ترقی کے لئے زیادہ خطرے میں ڈال سکتے ہیں.
ورزش: پلگ ان نالیوں کو مضبوطی یا سخت مشق کے نتیجے میں، خاص طور پر بالائی جسم کے نتیجے میں.
تناؤ: اگر آپ اپنے بچہ کو جلدی سے بچا لیں تو، یہ چھاتی کے سگریٹ کا باعث بن سکتا ہے، دودھ کے دودھ پلانا اور ماسٹائٹس.
علاج
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ صحیح طریقے سے لچک رہا ہے . اگر آپ کے بچے کے بچے سے مدد کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو ایک دودھ کنسلٹنٹ کے مشیر ، آپ کے ڈاکٹر، یا دودھ پلانے والے معاون گروپ کی مشورہ طلب کریں.
- دودھ پلانے کے لئے جاری رکھیں، اور یہ اکثر 1-3 گھنٹے یا مطالبہ کریں- اپنے دودھ کو دودھ کے ذریعے بہہ رکھنے کے لۓ رکھیں.
- اگر یہ بہت تکلیف دہ نہیں ہے تو، آپ کے بچے کو پہلے سے ہی پلگ ان دودھ ڈکٹ کے ساتھ کھانا کھلانا شروع کریں. آپ کے بچے کا چکن کھانا کھلانے کے شروع میں مضبوط ہو گا جس میں اس علاقے میں کسی بھی دودھ کے دودھ کو دور کرنے میں مدد ملے گی. اگر یہ چھاتی بہت ٹینڈر ہے تو، مخالف چھاتی پر کھانا کھلانا شروع کریں اور جب تک بائیں جانب ریفلیج کو حوصلہ افزائی کی جائے تو انتظار کریں، پھر پلگ کے ساتھ چھاتی کو سوئچ کریں.
- جب آپ اپنے بچہ کو اپنے چھاتی میں لے جا رہے ہیں، تو اس کی حیثیت سے کوشش کریں کہ ان کی ناک یا ٹھوس کی طرف سے پلگ ان کی طرف متوجہ ہو. وہ ان پوزیشنوں میں رکاوٹ کو ختم کرنے کے قابل ہو سکتا ہے.
- آپ کو دوپہر کے ذریعے اپنے دودھ پلانے کے لۓ ریفیکس اور آپ کے دودھ کے دودھ کے بہاؤ میں مدد کرنے کے لۓ کھلی جگہ پر گرمی کا اطلاق کریں.
- رکاوٹوں کو دور کرنے میں مدد کے لئے، گرمی کا اطلاق کرتے وقت متاثرہ علاقے کو آہستہ آہستہ مساج کرتے ہیں، اور جب آپ اپنے بچے کو دودھ پلاتے ہیں.
- آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے بعد ہاتھ کا اظہار یا ایک چھاتی کے پمپ کا استعمال کریں. مزید دودھ کی دودھ کو ہٹا دیں اور اس کو روکنے کی کوشش کریں. چھاتی کے دودھ کو مکمل طور پر جیسا کہ آپ کر سکتے ہیں اس کو صاف کرنا ضروری ہے.
- اپنے ڈاکٹر سے پوچھو کہ ایک لیسیتین کی ضمیمہ لینے کے لۓ. لیسیتین ایک صحت مند غذائیت کی اضافی ہے جو آپ کو دودھ پلانے کے دوران لے جانے کے لئے محفوظ ہے. خیال کیا جاتا ہے کہ پلگ ان دودھ کے دوپہروں کو حل اور روکنے میں مدد ملے گی. ایک عام خوراک ہر دن یا ایک کیپسول (1200 میگاواٹ) دن میں 3 یا 4 دفعہ گردن یا مائع لیسیتین کا چمچ ہے.
- علاج کے دودھ کی مساج کو کس طرح استعمال کرنے کے بارے میں جاننے کے لئے اپنے ڈاکٹر یا ایک لیپ ٹاپ کے ماہر کو دیکھیں اور پلگ ان دودھ کے دودھ کو روکنے اور ان کی مدد کرنے کے لئے گھر پر استعمال کریں.
- اگر آپ متبادل علاج کی تلاش کر رہے ہیں تو، کوکریٹکک الٹراساؤنڈ تھراپی کو استعمال کیا جاسکتا ہے کہ دودھ دوپہروں کے نچلے حصے میں ہونے والی علامات کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
- کافی آرام کرو، اور مضبوط رہو.
- اگر ممکن ہو تو اپنے بچے کو آہستہ آہستہ بان
روک تھام
- دودھ پلانے کے تجربے کے ساتھ کسی کو آپ کی دودھ پلانے کی تکنیک کا اندازہ لگانا ہے .
- اکثر آپ کے بچے کو دودھ پلانا. آپ کے سینوں کے ذریعے بہی دودھ رکھنے اور اس کے علاج میں روکنے سے روکنے کے لۓ، آپ اسے باقاعدگی سے اور اکثر اسے دور کرنے کی ضرورت ہے.
- فیڈ کو چھوڑ نہ دیں یا فیڈنگ کے درمیان بہت لمبا انتظار کریں.
- ہر بچے کے ساتھ دودھ پلانے والی پوزیشن تبدیل کریں تاکہ آپ کے بچے کو آپ کے چھاتی کے مختلف علاقوں کو پھیلانے میں مدد ملے.
- آپ کی خوراک میں سنتری ہوئی چربی سے بچنے کی کوشش کریں. پلگ ان میں موٹی ہوتی ہے، لہذا کم چربی غذا کی تشکیل سے انہیں روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
- محدود لباس اور نرسنگ برشوں سے بچیں جو بہت سخت ہیں یا نیچے سے گزرے ہیں.
- آپ کے پیٹ پر سو نہیں رہو. یہ آپ کے سینوں پر دباؤ رکھتا ہے.
- روزمرہ لیسیتین اضافی لے جانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
- ہتھیاروں سے رہیں اور کافی آرام کریں.
تعامل
جب صحیح طریقے سے علاج کیا جاتا ہے تو، عام طور پر ایک دودھ پلانے والی دودھ کا دودھ چھوٹا ہوتا ہے یا چند دن کے اندر اندر جانا جاتا ہے. لیکن جب، جب دودھ کے دودھ پلائے جانے والے ایک دودھ کا علاج نہ کیا جاتا ہے، تو یہ بدتر ہوسکتا ہے اور اس سے زیادہ سنگین پیچیدگیوں جیسے ماسٹائٹس یا چھاتی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے.
جب آپ کے ڈاکٹر کو کال کریں
- گپ شپ تین دن کے اندر اندر نہیں جاتا ہے.
- گپ شپ بڑھتی ہے.
- علاقے سرخ ہے، اور یہ سائز میں اضافہ ہوتا ہے.
- آپ بخار تیار کرتے ہیں.
ذرائع:
کیڈیل، کرینر، ٹرنر-مفی، سنتھیا، او کنور، باربرا، کیڈیل بلیئر، انا، آرنولڈ، لوس ڈی ڈبلیو، اور بلئر ایلس ایم (2006). دودھ اور بچوں کی چھاتی کے دودھ اور انسان کی بیماری کے لئے تشخیص ایک پریکٹیشنر سیکنڈ ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ. جونز اور بارٹیٹ پبلشرز.
Lavigne V، Gleberzon BJ. الٹراساؤنڈ 25 زہریلا دودھ لینے والی عورتوں کے درمیان ماتمی بندہ ڈکٹ کے علاج کے طور پر: ایک ریٹروپیسیسی کیس سیریز. chiropractic دوا کی جرنل. 2012 ستمبر 30؛ 11 (3): 170-8.
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف چھٹی ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. فلاڈیلفیا. 2005.
نیو مین، جیک، ایم ڈی، پیٹن، تھریسا. جوابات کا حتمی دودھ پلانے والی کتاب. تین دریا پریس. نیویارک. 2006.
وٹ ایم، بولمن ایم، کریڈٹ ایس، وینک اے. سگنل کے انتظام کے لئے نسخے میں تھراپی چھاتی کے مساج، نالیوں کو پلگ اور ماسٹائٹس. انسانی جراحی کے جرنل. 2016 فروری 1؛ 32 (1): 123-31.