دوست، خاندان کے ارکان اور یہاں تک کہ اجنبی کبھی کبھی تجاویز پیش کرے گا، یا اپنی رائے کو دودھ پلانے والی ماؤں کو دودھ پلانے کے بارے میں دے گا. کئی بار، اگرچہ یہ مفید ثابت ہوتا ہے، اس سے تشویش کے مقابلے میں تنقید کی طرح زیادہ آواز آسکتی ہے. منفی مشورے اور ناانصافی نقصان دہ، غلط، اور دودھ پلانے کی کمزور ہوسکتی ہے. یہاں 10 چیزیں ہیں جو نرسنگ ماں سے نہیں کہنا چاہتے ہیں.
1 -
کیا آپ کو یقین ہے کہ بچہ کافی دودھ حاصل کر رہا ہے؟اس کے بچے کے لئے کافی دودھ پیدا کرنے کی صلاحیت کے بارے میں ماں سے سوال کرنا اس کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے اور اسے اعتماد سے محروم کردیتا ہے. زیادہ سے زیادہ خواتین اپنے بچوں کے لئے ایک صحت مند چھاتی کی دودھ کی فراہمی فراہم کر سکتے ہیں، ان کے چھاتی کے سائز، وزن، یا غذا سے قطع نظر. یہاں تک کہ ترسیل کے بعد پہلے چند دنوں میں، جب صرف ایک چھوٹی سی کلسٹروم ہے ، یہ نوزائیدہ بچوں کے لئے غذا کی بہترین مقدار ہے. آپ چھاتی سے دودھ لینے کے لۓ دودھ کی مقدار کی پیمائش کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن یہ کہنے لگے کہ وہ کافی دودھ حاصل کررہے ہیں. جب تک کہ بچے مسلسل وزن حاصل کر لیتے ہیں، اکثر دودھ پلانا کرتے ہیں اور ہر روز 6 سے 8 گیلی لنگوٹ ہوتے ہیں، تو وہ صرف وہی حاصل کر رہے ہیں جو انہیں ضرورت ہوتی ہے.
2 -
تم بہت زیادہ نرسنگ کر رہے ہو. آپ بچے کو خراب کرنے جا رہے ہیں.چھاتی کا دودھ فارمولہ سے کہیں زیادہ آسانی سے کھایا جاتا ہے، لہذا ایک نوکرانی نوزائیدہ زیادہ سے زیادہ ہر ایک سے تین گھنٹے کھاتا ہے. دودھ پلانا اکثر بچے کو خراب نہیں کرتا. یہ بچے کی ضروریات کو پورا کرنے اور چھاتی کی دودھ کی مضبوط فراہمی قائم کرنے میں مدد ملتی ہے. بچے کے لئے بہترین دودھ پلانے کا شیڈول اسے طلب میں کھانا کھلانا ہے، جب بھی وہ بھوک کے علامات کو ظاہر کرتا ہے.
3 -
میں بچے کو ایک بوتل دونگا تاکہ آپ آرام کرسکیں. ایک بوتل تکلیف نہیں ہوگی.خاص طور پر دودھ پلانے کے ابتدائی ہفتوں کے دوران، ایک دودھ کے بچے کو ایک بوتل دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. ماں نے اس کے بچے کی نرسنگ کے جواب میں دودھ دودھ بناتے ہیں اور اس کے سینوں سے دودھ کو دودھ پلاتے ہیں. چھاتی کی دودھ کی مقدار کو پیدا کرنے اور برقرار رکھنے کے لئے دودھ پلانے والے بچے کو اکثر چھاتی میں ڈالنے کی ضرورت ہے. جب آپ ایک بچے کو ایک بوتل دیتے ہیں تو یہ دودھ کی دودھ کی صحت مند فراہمی اور عام طور پر دودھ پلانے کے لۓ مداخلت کرسکتا ہے.
بوتل کا تعارف بھی مسائل کو کھلانے کا سبب بن سکتا ہے. ایک بوتل سے دودھ عام طور پر چھاتی سے ہوتی ہے اس سے زیادہ تیزی سے بہتی ہے، اور بچے کو فوری اطمینان حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. کچھ بچے بوتل کی تیز بہاؤ کے لئے ترجیح کو تیار کرسکتے ہیں اور دودھ پلانے سے انکار کرتے ہیں .
4 -
نرسنگ آپ کے شوہر یا ساتھی کے لئے مناسب نہیں ہے. وہ اپنے بچے سے بانڈ نہیں سکتا.باپ اپنے دودھ کے بچوں کے ساتھ بہت سے طریقے سے بانڈ سکتے ہیں. فیڈریشن صرف ایک بچے کی زندگی کا ایک چھوٹا حصہ ہے. اور جب والدین کو ماں اور بچے کو آرام دہ اور پرسکون ہونے میں مدد ملتی ہے تو بچے کے نرسوں کے ساتھ بیٹھے ہوئے بچے کی مدد سے بھی دودھ پلانے کے ساتھ شامل ہوسکتا ہے. پابندی اس وقت ہوتی ہے جب ایک بچے کو ڈایپر تبدیلیاں، غسل، پلے ٹائم، اور کئی دیگر سرگرمیوں کے ذریعے، جو روزانہ کی بنیاد پر بچے کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ چلتی ہے، سے بات کی جاتی ہے. والد صاحب کو صحت مند بانڈ بنانے کے لئے اپنے بچے کو کھانا کھلانے کی ضرورت نہیں ہے.
5 -
بچے کو ایک بوتل دینا آسان ہے.زیادہ تر عورتوں کے لئے، برعکس سچ ہے. ایک بار قائم کیا جاتا ہے، دودھ پلانا بوتل کھانا کھلانے سے زیادہ آسان ہے. جب ایک نرس اپنے بچے کو نرسوں کو تیار کرتی ہے تو اسے تیار کرنے، گرم، یا بوتلیں دھونے کی ضرورت نہیں ہے. جب وہ باہر نکل جاتی ہے تو اسے کھانا کھلانے کی فراہمی کا ایک گروپ پیک کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور رات کے وسط میں وہ کبھی بھی باہر نہیں چلیں گے کیونکہ وہ فارمولا سے بھاگ گیا. جب بھی وہ بھوکا ہے تو چھاتی کی دودھ صحیح درجہ حرارت پر ہمیشہ دستیاب ہے اور بچے کو کھانا کھلانے کے لئے تیار ہے.
6 -
اگر آپ بچے فارمولہ دیتے ہیں تو وہ رات کے ذریعے سو جائیں گے.جبکہ کچھ فارمولا پھلکا بچوں کو ابتدائی عمر میں رات کے ذریعے سوتے ہیں، دوسروں کو کئی ماہ کے لئے رات کے ذریعے نہیں سوتے. یہ واقعی دودھ کے بچوں کے لئے ایک ہی ہے. کچھ مہینوں سے بچہ بچے چند مہینے تک شروع ہونے والے طویل عرصے تک سوتے ہیں، اور دوسروں کے لئے یہ زیادہ وقت لگتا ہے.
7 -
دودھ پلانے سے آپ کے سینوں کو ساکھ لگائے گا.تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ پلانے والی چھاتی سینگوں کی وجہ سے نہیں ہوتی. چھاتی میں تبدیلی حمل سے ہوتی ہے اور دودھ پلانے کے سینوں کی تیاری ہوتی ہے. یہاں تک کہ اگر ایک عورت کو دودھ پلانے کا فیصلہ نہیں ہوتا ہے تو، اس کے سینوں کو حمل کے نتیجے کے طور پر ڈراپ کو ممکنہ طور پر پھیلایا جائے گا.
ایک عورت کی ساکنگ کی مقدار میں جینیاتیات، حملوں کی تعداد، اس کے سینوں کا سائز اور شکل ، اس کے وزن، اور اس کی کوئی وجہ نہیں ہے. یہاں تک کہ عورتوں کے لئے جو کبھی کبھی حاملہ نہ ہو، اس کے بعد سینوں کو قدرتی طور پر قدرتی عمر کے عمل کے حصے کے طور پر گرنے لگے گی.
8 -
کیا آپ واقعی میں عوام میں دودھ پلانے کے لئے جا رہے ہیں؟دودھ پلانے کے لۓ بدلنے کے رویے کے باوجود، اب بھی ایسے لوگ موجود ہیں جو عام جگہوں میں دودھ پلانے کے خلاف احتجاج جاری رکھیں گے. ایک ماں کے پاس ہر ایک کا حق ہے کہ وہ اپنے بچے کو عام علاقے میں کھانا کھلائے، اور زیادہ تر ریاستوں کو اس حق کا تحفظ کرنے کے قوانین ہیں.
9 -
آپ اب بھی دودھ پل رہی ہو؟ کیا وہ اس کے لئے بہت پرانی نہیں ہے؟دنیا بھر میں بہت سے ممالک میں، یہ چھوٹا سا بچوں میں اچھی طرح سے نرسوں کو نرس کے طور پر قبول کیا جاتا ہے. لیکن، ہمارے مغربی معاشرے میں، یہ اکثر غائب ہو چکا ہے. بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ ایک سال کے بعد دودھ کا دودھ زیادہ فائدہ مند نہیں ہے، یا کسی پرانے بچے کو دودھ پلانے میں کسی طرح سے خراب ہو جاتا ہے. سچ یہ ہے کہ جب تک وہ نرس کے طور پر چھاتی کے دودھ کو بچوں کو صحت اور ترقیاتی فوائد کی پیشکش کرتا ہے. اور، اب وہ نرس، زیادہ فوائد ہو جائے گا. یہ یقینی طور پر خراب نہیں ہے کہ ماں اپنے بچوں کو غذائیت، سلامتی، اور آرام سمیت، ان تمام فوائد فراہم کرنے کے لئے جاری رکھنا چاہتے ہیں.
امریکی اکیڈمی آف الیڈیٹریز نے پہلے 6 مہینے کے لئے خاص طور پر دودھ پلانے کی سفارش کی ہے، کم از کم ایک سال کے لئے مناسب مناسب خوراک کے ساتھ ساتھ دودھ پلانے کی سہولت مہیا کی جاتی ہے، اور اس کے بعد جب تک ماں اور بچے ایسا کرنے کی خواہش نہیں رکھتے ہیں، اس کے بعد دودھ پلانا جاری رکھے. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن اور یونیسف کم از کم دو سال یا اس سے زیادہ کے لئے دودھ پلانے کی تسلسل کو مشورہ دیتے ہیں.
10 -
آپ نے پہلے سے ہی دودھ پلانے سے روک دیا؟کچھ خواتین نے تنقید کی ہے کیونکہ وہ بہت کچھ لمبے عرصے پر غور کرتے ہیں کیونکہ وہ دودھ پلانے کے لئے تنقید نہیں کرتے ہیں. ہر عورت، بچہ اور خاندان مختلف ہیں. کبھی کبھی دودھ پلانا، پمپ ، کام، اور گھر اور خاندان کی دیکھ بھال کرنے کے لئے یہ صرف سختی یا مشکل ہے. خواتین جو دودھ پلانے کی کوشش کرتے ہیں لیکن فیصلہ نہیں کرتے ہیں، یا جو اپنے بچے کو ابتدائی طور پر بدلہ دیتے ہیں، اب بھی اس کی مدد اور حوصلہ افزائی کی مستحق ہے کہ ہر ماں کی ضرورت ہے.
ذرائع:
اڈے اکیڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف ساتویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. 2011.
نیو مین، جیک، ایم ڈی، پیٹن، تھریسا. جوابات کا حتمی دودھ پلانے والی کتاب. تین دریا پریس. نیویارک. 2006.
رینکر، بی، وننرنشن، ایم، والش، سی پی. چھاتی کے پٹوسس: وجوہات اور علاج. پلاسٹک سرجری کے سالانہ: 2010 مئی، 64 (5): 579-84.
یونیسیف. دودھ پلانا. 4 اگست، 2008: http://www.unicef.org/nutrition/index_24824.html
عالمی ادارہ صحت. دودھ پلانا. 2013: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/