چھاتی دودھ پیداوار کے لئے ہارمون ذمہ دار ہے
پروٹیکٹن دماغ کے پیٹیوٹری گلان میں بنائی گئی ایک ہارمون ہے. یہ مردوں اور عورتوں دونوں میں پایا جاتا ہے، اور اگرچہ انسانی جسم میں بہت سے افعال انجام دیتے ہیں، یہ دودھ کی دودھ کی پیداوار میں اس کے کردار کی وجہ سے دودھ پلانے والے ہارمون کے طور پر جانا جاتا ہے.
پروٹیکٹن اور چھاتی دودھ کی پیداوار
پروٹیکٹن اہم ہارمون ہے جو جسم کو دودھ دودھ بنانا چاہتا ہے .
حمل کے دوران ، پروٹیکٹن دودھ کی پیداوار شروع کرنے کے لئے اپنے سینوں کو تیار کرتی ہے. تاہم، پلاسٹنٹ کی طرف سے تیار ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی اعلی سطح، پروٹیکٹین کی مقدار بڑی چھاتی دودھ بنانے سے روکنے کی روک تھام کرتی ہے .
جب آپ اپنے بچے کو بچاتے ہیں، اور پلاٹینٹا آپ کے جسم چھوڑ دیتے ہیں تو، اسسٹنجن اور پروجسٹرون کی سطح نیچے آتی ہے. ان دو ہارمونز میں کمی کی اجازت دیتا ہے کہ پروٹیکٹین اوپر جائیں اور آپ کے سینوں میں دودھ سازی کے گلیوں کو دودھ دودھ بنائے. آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد پہلے چند دنوں میں ، پروٹیکٹن آپ کی دودھ کی فراہمی میں زبردست اضافہ کے لئے ذمہ دار ہے، جس میں اکثر چھاتی کے دودھ کو منتقلی کے دوران دودھ کے دوران اپنے کولسٹرم کی تبدیلیوں کی وجہ سے اکثر چھاتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
پروٹیکٹن اور دودھ پلانا
آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد، پروٹیکٹن میں پہلا اضافہ ہوتا ہے جو دودھ کی پیداوار شروع ہوتی ہے، لیکن دودھ کی دودھ کی پیداوار کو برقرار رکھنے کے لئے کافی نہیں ہے. دودھ دودھ بنانے کے لۓ، آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانا یا اپنے دودھ دودھ کو پمپ کرنے کی ضرورت ہے.
جب آپ کے بچے کو دودھ پلانا، یا آپ اپنے دودھ دودھ کو پمپ لیں تو، آپ کے سینوں میں اعصاب آپ کے دماغ میں ہارمونون آکسیوٹیکن اور پروٹیکٹین کو جاری کرنے کے لئے سگنل بھیجیں. پروٹیکٹن دودھ کے غدود میں آپ کے سینوں میں زیادہ چھاتی کی دودھ پیدا کرنے کے لئے بتاتا ہے، اور آکسیٹوئن اپنے سینوں سے اپنے بچے سے دودھ دودھ لینے کے لئے ذمہ دار ہے.
جب تک آپ اکثر دودھ پلانا (یا پمپ) جاری رکھیں گے، آپ کا جسم پروٹیکٹین جاری رکھے گا، اور آپ دودھ بناتے رہیں گے.
زیادہ چھاتی دودھ بنانے کے لئے کم پروٹیکٹن کی سطح کو بڑھانے کے لئے کس طرح
آپ کے پروٹیکٹین کی سطح کو بڑھانے کا بہترین طریقہ اکثر دودھ پلانا یا پمپ ہے. جب آپ کا بچہ پیدا ہوتا ہے، تو آپ کو کم از کم ہر دو سے تین گھنٹے تک دودھ پلانا یا پمپ کرنا چاہئے. اکثر آپ اپنے سینوں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ آپ کے دماغ prolactin جاری کرے گا. کچھ خاص جڑی بوٹیوں ، خوراک ، اور ادویات بھی ہیں جنہیں آپ اپنے پروٹیکٹین کی سطح کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں .
تاہم، اس بات کا اشارہ کرنا ضروری ہے کہ اکیلے پروٹیکٹین کی سطح صرف چھاتی کی دودھ کی صحت مند فراہمی کے لئے کافی نہیں ہے. سینوں کی حوصلہ افزائی اور سینوں سے دودھ دودھ کو ہٹانا صرف اہمیت ہے.
پروٹیکٹن اور اپنے دور کی واپسی
جب آپ دودھ پلانے والے ہیں تو ، پروٹیکٹین کی سطح زیادہ ہوتی ہے، اور ایسٹروجن کی سطح کم ہے. ان ہارمونز کے درمیان تعلقات آپ کے دودھ کی فراہمی اور آپ کی مدت دور رکھتی ہے. اگر آپ خاص طور پر دودھ پلاتے ہیں، تو یہ آپ کی مدت کی واپسی میں کئی مہینے تک تاخیر کر سکتا ہے. اگر آپ دودھ نہیں دیتے ہیں، یا اگر آپ دودھ پلانے اور فارمولا کھانا کھلانے کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو، ہارمون کی سطحیں بدل جاتی ہیں لہذا آپ اپنے بچے کی پیدائشی کے چھ چھ ہفتوں تک جلد ہی دیکھ سکتے ہیں.
جب آپ کی مدت واپس آتی ہے تو، زیادہ ایسٹروجن اور کم پروٹیکٹن دودھ کی پیداوار کی پیداوار کو متاثر کرسکتا ہے. کبھی کبھی، آپ کی مدت میں یہ صرف ایک ڈپ ہے. لیکن، یہ ممکن ہے کہ ایک بار جب آپ کی مدت واپسی ہو، تو آپ کے دودھ دودھ کی فراہمی کم رہیں گے.
پروٹیکٹین اور پیدائشی امینوریا کا پیدائش کنٹرول کا طریقہ
پروٹیکٹین کی اعلی سطح کے ساتھ خاص طور پر دودھ پلانا شامل ہے. پروٹیکٹن کی یہ اعلی سطح آپ کے آتشوں کو انڈے کو جلا دینے یا جاری کرنے سے روکتے ہیں. لہذا، اگر آپ اپنے بچے کی پیدائش کے پہلے چھ مہینے کے لئے خاص طور پر دودھ پلاتے ہیں، تو یہ ممکن نہیں کہ آپ حاملہ ہو یا حاملہ ہو جائیں.
پیدائشی کنٹرول کی Lactational amenorrhea طریقہ (LAM) اعلی پروٹیکٹن پر مبنی ہے. اگر آپ اپنے بچے کو کسی بھی سپلیمنٹ کے بغیر گھڑی کے ارد گرد خاص طور پر دودھ پلاتے ہیں تو، آپ کا بچہ چھ ماہ سے کم ہے، اور آپ کی مدت ابھی تک واپس نہیں آئی ہے، پھر حاملہ بننے کے امکانات بہت کم ہیں. صحیح طریقے سے پیروی کرتے وقت ایل ایم تقریبا 99 فیصد مؤثر ہے. تاہم، ایک بار جب آپ کو خاص طور پر دودھ پلانا نہیں ہے تو، آپ کے پروٹیکٹین کی سطح نیچے جانے کے لئے شروع ہوجائے گی. ایک بار جب آپ کی پروٹیکٹین نیچے آتی ہے تو، آپ کی زراعت میں واپسی شروع ہو جائے گی، اور آپ کو دوبارہ حاملہ بننے کا امکان زیادہ ہوگا.
پروٹیکٹن اور آپ کی افادیت
جب آپ کسی اور بچہ کی کوشش کرنے کے لئے تیار ہو تو پروٹیکٹین آپ کو حاملہ بننے کی صلاحیت میں مداخلت بھی کرسکتے ہیں . اگر آپ ابھی بھی دودھ پلانے والے ہیں، یا آپ نے اپنے بچے کو آمادہ کیا ہے لیکن آپ اب بھی دودھ دودھ پیدا کر رہے ہیں، آپ کے پروٹیکٹین کی سطح زیادہ ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ نے ابھی تک اپنے دور کی واپسی نہیں دیکھی ہے. لہذا، اگر آپ پھر حاملہ ہونے کے لئے تیار ہیں، لیکن آپ کو پریشان کرنے میں دشواری ہوتی ہے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ کے ڈاکٹر آپ کے پروٹیکٹین کی سطح کو چیک کرنے کے لئے ایک خون کی جانچ آرڈر کرسکتے ہیں.
ایسی چیزیں جو پروٹیکٹین سطح کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں
بہت سے چیزیں آپ کے جسم میں پروٹیکٹین کی سطح پر اثر انداز کر سکتی ہیں. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو دودھ پلانے کے بعد پروٹیکٹین کی رہائی کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں.
- ضمیمہ: اگر آپ اپنے بچے کو فارمولہ کے ساتھ مکمل کریں یا بچے کو فیڈنگ کے درمیان مہیا کریں تو، آپ پروٹیکٹین کو جاری رکھنے کے لئے آپ کے جسم کو سگنل نہیں بناتے ہیں.
- ابتدائی Pacifier استعمال: دودھ پلانے کے ابتدائی دنوں اور ہفتوں میں ایک پیسیفائیر کا استعمال کچھ چھاتی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ آپ اپنے بچہ چھاتی کے بجائے اس کے چھاتی میں ڈال دیں گے. زیادہ سے زیادہ آپ کو بچے کو چھاتی کے لۓ ڈال دیا جائے گا، زیادہ تر پروٹیکٹن آپ پیدا کریں گے. جب آپ کے بچے کو پیسیفائیر کا استعمال ہوتا ہے تو، پروٹیکٹین کو بڑھانے اور دودھ کے دودھ کی صحت مند فراہمی کی حمایت کرنے کا ایک کھو موقع ہے.
- پیدائش کا کنٹرول جس میں ایسٹروجن شامل ہے: جب اسسٹنجن اور پروٹیکٹین کے توازن میں تبدیلی ہوتی ہے تو، یہ دودھ کی فراہمی کی فراہمی کو متاثر کرسکتا ہے. پیدائش کا کنٹرول جس میں ایسٹروجن شامل ہے دودھ کی پیداوار میں کمی کی وجہ سے جانا جاتا ہے.
- چھاتی کی سرجری: چھاتی کی سرجری کوولا کے قریب پیش کیا جاتا ہے یا نپل اس اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو دماغ کو پروٹیکٹین کی رہائی کے لۓ سگنل دیتا ہے.
- نوننگنگ کریمیں: گندم نپلوں کا علاج کرنے کے لئے ایک نوننگ کریم کبھی نہیں استعمال کرنا چاہئے. نہ صرف اس کے منہ کا منہ بول سکتا ہے، بلکہ یہ چھاتی میں اعصاب بھی گونگا سکتا ہے. اگر اعصابی دماغ میں سگنل نہیں بھیج سکتے ہیں تو، پروٹیکٹین کو جاری نہیں کیا جائے گا.
- تمباکو نوشی: تمباکو نوشی پروٹیکٹن کی سطح میں کمی کی وجہ سے ہو سکتی ہے.
- ڈپریشن: پروٹیکٹین کی سطح ماؤں میں کم ہیں جو ڈپریشن سے متاثر ہوتے ہیں.
پروٹیکٹن اور دودھ نہ دینے کا فیصلہ
آپ کے جسم میں پروٹیکٹین کی سطح حمل کے دوران اور آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد اعلی ہے. لیکن چونکہ آپ کا جسم آپ کے سینوں میں محرک کے جواب میں پروٹیکٹین کو جاری کرتا ہے، اگر آپ اپنے دودھ دودھ دودھ پلانا یا پمپ نہیں کرتے تو، پروٹیکٹین کی سطح نیچے جائیں گی. پہلے چند ہفتوں میں نرسوں میں، آپ اب بھی چھاتی کی دودھ تیار کر سکیں گے اور چھاتی کے سگریٹ کا تجربہ بھی کریں گے یہاں تک کہ اگر آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ دودھ پلانا نہیں چاہتے ہیں . لیکن، دودھ پلانے یا پمپنگ کی غیر موجودگی میں، دودھ کی دودھ کی پیداوار سست ہو جائے گی اور آخر میں بند ہو جائے گی.
> ذرائع:
> بہادری بی، رائیڈیجر این ڈی، فریرییل ایس ایم، یوٹ ای، موگاداسین ایم ایف. ہائپوسائزیشن: تمباکو نوشی کی کمی > دودھ پلانا > پروٹیکٹین تکلیف کو دبانے کی طرف سے مدت. طبی رگڑ 2013 اکتوبر 1؛ 81 (4): 582-6.
> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
> پروٹوکول AB. اے بی ایم کلینیکل پروٹوکول # 9: ماؤنٹ دودھ سیکریٹری کی شرح میں اضافہ کرنے یا اس کو فروغ دینے میں Galactogogues کا استعمال (پہلے ترمیم جنوري 2011) . طبی علاج. 2011؛ 6 (1).
> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.
> ٹناکون KH. زچگی پروٹیکٹن کی توجہ مرکوز اور لیکیٹریشنل > رویے > ابتدائی نمو کی مدت میں عورتوں میں لیپیٹریشنل amenorrhoea کے ساتھ. سیلون میڈیکل جرنل. 2014 جنوری 30؛ 46 (1).