وزن میں کمی سرجری اور نرسنگ ماں
گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد آپ ضرور ضرور دودھ پل سکتے ہیں. دودھ پلانا صرف ممکن نہیں ہے، جب تک کہ آپ اپنے غذائیت کی حیثیت کو احتیاط سے منظم کریں، اس سے حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے، اپنے وٹامن اور معدنی سپلیمنٹ کو لے لو اور باقاعدگی سے اپنے بچے کا ڈاکٹر دیکھیں.
گیسٹرک بائی پاس سرجری کا مظاہرہ کیا جاتا ہے کہ آپ وزن کم کرنے اور سنگین صحت کی حالتوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کریں جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور اسٹروک.
سرجری آپ کے پیٹ کے سائز کو کم کر دیتا ہے اور اپنی چھوٹی آنت کے سب سے اوپر حصے کو بگاڑ دیتا ہے. یہ آپ کو ہر روز میں کیلوری کی تعداد میں کمی کرتی ہے اور وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے، لیکن یہ آپ کے جسم کی کچھ اہم غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی صلاحیت کو بھی متاثر کرتا ہے.
گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد، حاملہ بننے سے پہلے کم از کم دو سال انتظار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. تیز رفتار وزن میں کمی ، کم روزانہ کیلیوری انٹیک، اور فولے، زنک، کیلشیم، وٹامن B12، اور لوہے کو جذب کرنے کی محدود صلاحیت کو غذائیت کی کمی کے لۓ آپ اور آپ کے بچے کو خطرے میں ڈال سکتا ہے. سفارش کردہ پوسٹ سرجری کی غذا کی پیروی کرنے کے لئے یہ بہت اہم ہے، ہر دن کافی پروٹین کھاؤ اور اپنے وٹامن اور معدنی سپلیمنٹ لے لو. غریب غذائیت کی حیثیت آپ کے دودھ دودھ کی مقدار اور معیار پر اثر انداز کر سکتی ہے.
آپ کیا کرنا چاہئے:
- آپ کے بعد سرجری کے تمام ہدایات پر عمل کریں.
- اپنی غذا پر عمل کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر دن پروٹین کی سفارش کردہ رقم کھاتے ہیں.
- ہر روز روزانہ سپلیمنٹ لے لو کہ آپ کو مقرر کیا گیا ہے.
- حاملہ ہونے سے پہلے آپ کے سرجری کے دو سال بعد انتظار کرو.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے غذائیت کی حیثیت پر نظر رکھتا ہے جبکہ آپ حاملہ ہیں اور جب آپ دودھ پلاتے ہیں. یہ آپ کے خون میں اکثر ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
- چھاتی دودھ کی صحت مند فراہمی کو برقرار رکھنا اکثر دودھ دیتا ہے.
- اپنے بچے کو مناسب ترقی اور ترقی کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدگی سے نگرانی کی ہے.
اگر آپ اپنی پیروی کی دیکھ بھال کے مطابق ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر کے ہدایات کے مطابق رہیں گے اور آپ کو آپ کی غذائیت کی ضروریات کے بارے میں بھی خیال ہے، آپ کو وزن میں کمی کی سرجری کے بعد کامیابی سے دودھ پلانے کا ایک بڑا موقع ملے گا.
ذرائع:
لا لکی لیگ انٹرنیشنل . عورتوں کی آرٹ آف منسٹری آٹھ ایڈیشن. بیلٹینن کتب نیویارک. 2010.