بالغ چھاتی دودھ

آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد چھاتی کے دودھ کے پہلے چند ہفتوں میں حمل کے اختتام سے تبدیلیوں کے ذریعے جاتا ہے. یہ تبدیلی اکثر مراحل یا مراحل کہتے ہیں. کولسٹروم پہلا مرحلہ ہے، عبوری دودھ دوسرا مرحلہ ہے، اور بالغ دودھ دودھ کا آخری مرحلہ ہے.

جب آپ اسے بنانے کے لئے شروع کرتے ہیں

ابتدا میں، آپ کے دودھ کا دودھ کولسٹروم کے طور پر شروع ہوتا ہے.

اس کے بعد، آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد چند دنوں میں، یہ بالغ دودھ پر تبدیل کرنے، یا منتقل کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا. جیسا کہ آپ کے بالغ دودھ آنے لگے ہیں، یہ کولسٹرم کے ساتھ مکس ہوتا ہے. اس اختلاط یا منتقلی دودھ مرحلے کے دوران، آپ اپنے سینوں کو بڑے اور بھاری ہو رہی محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ دودھ کے دودھ کے ساتھ بھرتے ہیں. بہت سے خواتین اس وقت کے دوران چھاتی کی انگلی کا تجربہ کرتے ہیں. یہ تکلیف دہ یا تکلیف دہ بھی ہوسکتی ہے، لیکن یہ چند دنوں سے زیادہ عرصہ تک ختم نہیں ہونا چاہئے. پھر، جب تک آپ تقریبا 2 یا 3 ہفتوں کے لئے دودھ پلانا کر رہے ہیں، آپ کے دودھ کے دودھ کو مکمل طور پر بالغ دودھ میں بدل دیا جائے گا.

ایسا کیا لگتا ہے؟

بالغ چھاتی دودھ عام طور پر سفید، ہلکے پیلے رنگ، یا نیلے رنگ کی ٹانگیں ہوتی ہے. اگرچہ، یہ آپ کے غذا اور کھانے والے کھانے کے رنگوں پر منحصر ہوتا ہے جو آپ کو کھاتے ہیں. دودھ کے نچلے یا زخم سے باہر، خون کی نپلوں کے اندر خون سے بھی آپ کے دودھ کے دودھ میں اپنا راستہ بنا سکتا ہے.

اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کے دودھ کے دودھ گلابی، بھوری، یا اس میں سرخ پٹیاں دیکھ سکتے ہیں.

بالغ دودھ پتلی نظر آتی ہے اور دودھ سکیم کی طرح لگ سکتی ہے، یا یہ کریمیر ظاہر ہوتا ہے. منجمد دودھ دودھ اکثر پیلے رنگ سے ظاہر ہوتا ہے اور اس سے منجمد ہونے کے بعد الگ الگ پرتوں کو دیکھ سکتا ہے.

آپ کتنا کام کریں گے؟

ایک بار جب آپ کے دودھ دودھ بالغ ہو جاتی ہے تو دودھ میں داخل ہوسکتا ہے اور مکمل طور پر آتا ہے، جس کی رقم آپ کی بناء پر آپ کی دودھ پلانے والی عادات اور آپ کے بچے کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ ہوجائے گی.

آپ کے دودھ دودھ اور زیادہ دودھ دودھ پائیں گے، زیادہ مقدار غالب دودھ آپ بنائیں گے. اگر آپ جڑواں بچے کو دودھ پلاتے ہیں یا تندرے نرسنگ کرتے ہیں تو آپ کو بھی زیادہ مقدار غالب دودھ پیدا ہوجائے گا. تاہم، اگر آپ دودھ پلانا اور فارمولہ کھانا کھلاتے ہیں (اور آپ اپنی دودھ کی فراہمی کو برقرار رکھنے کے لئے پمپنگ نہیں رکھتے ہیں) کو جمع کر رہے ہیں تو، آپ کو کم بالغ دودھ ملے گی.

بالغ چھاتی دودھ کی مقدار جسے آپ اپنے بچوں کو بھی بڑھا سکتے ہیں وہ تبدیل کرتے ہیں. جب آپ کا بچہ ایک ماہانہ ہے تو، ہر کھانا کھلانے میں وہ 2 سے 3 ونس دودھ دودھ لے جا سکتے ہیں. لہذا، آپ ہر دن تقریبا 24 آونوں کے دودھ دودھ بناتے رہیں گے. یہ رقم آپ کے بچے کو بڑا ہو جاتا ہے اور ہر خوراک میں مزید دودھ دودھ لیتا ہے. اگر آپ خاص طور پر دودھ پلانے والے ہیں، اس وقت جب آپ کے بچے 6 ماہ کی عمر میں ہوتے ہیں تو، اپنی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے فی دن 36 اور 48 آون فی دن کے درمیان بنائے گا. بالکل، یہ صرف ایک تخمینہ ہے. کچھ خواتین کم دودھ دودھ کرتے ہیں ، اور کچھ عورتیں بہت زیادہ ہوتی ہیں.

بالغ چھاتی دودھ میں کیا ہے؟

ہم اصل میں سب کچھ نہیں جانتے جو دودھ دودھ میں ہے. تاہم، سائنسدانوں نے اب تک 200 مختلف اجزاء جو دودھ دودھ بناتے ہیں اس کی نشاندہی کی ہے . بالغ دودھ غذائیت سے متعلق ہے جیسے کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین، چربی، وٹامن اور معدنیات.

یہ آپ کے بچے کو صحت مند ترقی اور ترقی کے لئے ہر چیز پر مشتمل ہے. اس میں صحت کی خصوصیات بھی شامل ہیں جو آپ کے بچے کی مدافعتی نظام کی حمایت کرتے ہیں اور انہیں بیماری اور بیماری سے بچانے میں مدد ملتی ہے.

کیا دودھ دودھ تبدیل کرنا جاری ہے؟

ایک بار جب آپ کے دودھ بالغ دودھ کے مرحلے پر پہنچ جاتی ہے، تو اس کا یہ مطلب یہ نہیں ہوتا کہ یہ اس وقت سے مسلسل رہیں گے. آپ کے بچے کے لئے بالغ چھاتی کا دودھ تبدیل کرنا جاری ہے.

ہر دودھ میں بالغ دودھ میں تبدیلی کھانا کھلانے کے آغاز میں، یہ ایک پتلی، پانی، کم چربی دودھ کے طور پر شروع ہوتا ہے جسے فاریمیلک کہا جاتا ہے. اس کے بعد، کھانا کھل رہا ہے، یہ چربی میں کریمیر اور زیادہ ہو جاتا ہے.

یہ کریمیئر دودھ کو ہینڈلمک کہا جاتا ہے.

پورے دن میں دودھ کا دودھ بدل جاتا ہے. پروٹین، چربی اور لییکٹوز جیسے غذائی اجزاء کی حراستی دوپہر کے مقابلے میں صبح مختلف ہوتی ہے.

آپ کے بچہ کے طور پر بالغ چھاتی دودھ میں تبدیلی ہوتی ہے. چھاتی کے دودھ میں تبدیلی کی مقدار نہ صرف آپ کے بچے کی بڑھتی ہوئی ہوتی ہے، لیکن غذائی اجزاء اور مدافعتی عوامل کی مقدار بھی تبدیل ہوتی ہے. جب آپ کے بچے کو 6 ماہ کی عمر یا ایک سال کی عمر ہوتی ہے تو آپ کے دودھ کے دودھ کا استعمال تھوڑا مختلف ہوگا. یہ تبدیلیوں کا مطلب یہ نہیں ہے کہ 6 ماہ یا ایک سال کے بعد بالغ بچے کی دودھ کو آپ کے بچے کے لئے زیادہ قابل قدر نہیں ہے. جی ہاں، یہ تبدیل ہوتا ہے. لیکن، یہ اب بھی غذائیت ہے اور بڑے بچوں کو بہت سے صحت کے فوائد فراہم کرنے کے لئے جاری ہے.

کتنا عرصہ چلتا ہے؟

جب تک آپ دودھ پلانے سے روکنے کا فیصلہ نہیں کریں گے ، آپ حاملہ دودھ دودھ جاری رکھیں گے یا آپ حاملہ ہو جاتے ہیں.

ضائع کرنے کے بعد: ایک بار جب آپ کا بچہ مکمل طور پر پھنس گیا ہے، یا ایک بار جب آپ اپنے بچے کے لئے پمپنگ روکتے ہیں، تو آپ کے سینوں میں بالغ دودھ خشک ہوجائے گی. تاہم، یہ کئی ہفتوں یا اس مہینے تک لے جا سکتا ہے جب تک کہ دودھ کے دودھ کا کوئی بھی حصہ باقی نہ ہو.

ایک نئی حاملہ مدت کے دوران: اگر آپ کسی اور بچے کو دودھ پلانے کے دوران حاملہ ہو جاتے ہیں تو آپ کے بالغ دودھ کو تبدیل کر دیں گے جیسا کہ آپ اپنی نئی حمل میں مزید ہو جاتے ہیں. یہ آخر میں نئے بچے کے لئے کالسٹرم میں واپس آ جائے گا.

> ذرائع:

_{اڈے اکیڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.}

_{لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف ساتویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. 2011.}

_{نیو مین، جیک، ایم ڈی، پیٹن، تھریسا. جوابات کا حتمی دودھ پلانے والی کتاب. تین دریا پریس. نیویارک. 2006.}

_{Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانے اور انسانی جراثیم چوتھی ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.}