ٹینڈم ایک چھوٹا بچہ اور نوزائبر کا دودھ پلانا

1 -

ٹینڈم نرسنگ کے لئے 10 تجاویز

اگر آپ کسی دوسرے بچے کو دودھ پلانے کے دوران حاملہ ہو جاتے ہیں تو، آپ کو نئی حملوں میں دودھ پلانا پڑتا ہے اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ یہ محفوظ ہے. اس کے بعد، آپ کے نئے بچے کے بعد، آپ اپنے نوزائیدہ بچوں کے ساتھ اپنے چھوٹا بچہ نرس کو جاری رکھنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں. جب آپ بہن بھائیوں کو دودھ پلاتے ہیں جو جڑواں نہیں ہیں تو اسے ٹینڈم نرسنگ کہا جاتا ہے.

اگر آپ اپنے نوزائیدہ بچے کے ساتھ اپنے بچے کو نرس کا فیصلہ کر سکتے ہیں

• آپ اپنے بڑے بچے کی پیدائش کے بعد بہت جلدی حاملہ ہو جاتے ہیں، اور آپ کا بڑا بچہ ایک سال کی عمر سے کم ہے.
• آپ کو یہ محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کا اپنا بچہ بدلہ دینے کا صحیح وقت ہے.
• آپ کو بچے کی قیادت میں جھکنا یقین ہے.
• آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے والی جذباتی اور نفسیاتی فوائد کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے جاری رکھنا چاہتے ہیں.

ایک چھوٹا بچہ اور نوزائیدہ بچے کو ایک خاص صورت حال ہے، اور یہ ہمیشہ آسان نہیں ہے. ٹینڈم نرسنگ کے ذریعہ آپ کی مدد کے لئے 10 تجاویز پڑھتے رہیں.

2 -

اپنے پرانے بچے کو تیار کریں

اپنے نئے بچے سے پہلے اپنے بڑے بچے سے گفتگو کریں. اسے بتائیں کہ اس کا نیا بھائی یا بہن بھی نرس کی ضرورت ہوگی. وضاحت کریں کہ بچے کسی بھی قسم کی نمکین اور کھانے کی چیزوں کو کھانے اور پیسہ نہیں کرسکتے جس طرح وہ کرسکتے ہیں، لہذا بچے کو بہت زیادہ نرس کرنے کی ضرورت ہوگی. اگر آپ تیار کرنے کے لئے آپ کے بچے کو دودھ پلانے کا حصہ بننے کے لئے یہ بہت آسان ہوسکتا ہے.

3 -

آپ کے چھوٹے بچے کا دودھ پلانا پھر آپ کا بڑا بچہ

نرس آپ کے نوزائیدہ اور اکثر

ایک نوزائیدہ بچے کو روزانہ اور رات بھر میں ہر 2 سے 3 گھنٹوں تک . یہ ضروری ہے کہ آپ کا نوزائیدہ تمام غذائی اجزاء اور صحت مند مداخلت حاصل کرے جو آپ کے دودھ سے دودھ کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا ہمیشہ اپنے نوزائیدہ بچے کو ہمیشہ نرس. جب آپ کا چھوٹا بچہ اس کے کھانے سے مطمئن ہو تو آپ اپنے بڑے بچے کو نرس کرنے کے لۓ جا سکتے ہیں.

4 -

جانیں کہ آپ کا دودھ دودھ بدل جائے گا

حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد چھاتی کے دودھ میں تبدیلی

جیسا کہ آپ کے حمل کی ترقی ہو گی، آپ کی چھاتی کا دودھ تبدیل ہوجائے گا. جب آپ کا نیا بچہ پیدا ہوتا ہے، تو آپ کولسٹروم بنیں گے. کولسٹروم پر مشتمل ہے کہ تمام غذائی اجزاء کی ضرورت ہے، لیکن آپ صرف اس کی ایک چھوٹی سی رقم بناتے ہیں.

جب آپ کے دودھ کا دودھ کولسٹروم واپس آتا ہے تو، آپ کے بڑے بچے کو یہ پسند نہیں ہوسکتا ہے کہ وہ زیادہ سے زیادہ دودھ یا ذائقہ میں تبدیلی نہیں لیتا ہے لہذا وہ نرس نہ کرنا چاہیں . تاہم، جیسا کہ آپ کے دودھ بالغ ہو جاتی ہے اور دودھ پائے جاتے ہیں ، آپ کے بڑے بچے کو دوبارہ نرسنگ میں زیادہ دلچسپی دکھاتی ہے. آپ کی دودھ کی فراہمی، یا آپ کے قریب محسوس کرنے کی ضرورت میں اضافے کی وجہ سے یہ شوق کی واپسی ہو سکتی ہے.

5 -

مزید نرسنگ کا مطلب مزید چھاتی دودھ

دودھ پلانا دو بچوں کو دودھ کی فراہمی میں اضافہ کرے گا

اگر آپ کا چھوٹا بچہ کولسٹروم مرحلے کے ذریعے نرس جاری رہتا ہے تو اضافی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ آپ کا بڑا بچہ آپ کی چھاتی میں فراہم کرے گا آپ کی دودھ دودھ فراہم کرنے میں مدد ملے گی. چند دنوں کے بعد، جب آپ کے سینوں دودھ کے ساتھ بھرنے لگے ہیں تو، آپ کی فراہمی آپ کے دونوں بچوں کو کھانا کھلانے کے لۓ ایڈجسٹ کرے گی. آپ کو زیادہ سے زیادہ دودھ کی فراہمی کے ساتھ بھی ختم ہوسکتا ہے.

6 -

اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے بات کریں

والدین کو جاننے دو کہ آپ دونوں بچوں کو نرسنگ کر رہے ہیں

اپنے بچوں کے ڈاکٹر کو بتانا یقین رکھو کہ آپ اپنے نوزائیدہ بچوں کے ساتھ اپنے بڑے بچے کو نرسنگ کر رہے ہیں. پیڈیاٹرییکین اپنے چند نوزائوں کی ترقی کو احتیاط سے نگرانی کریں گے کہ وہ پہلے چند ہفتوں میں اس بات کا یقین کریں کہ وہ کافی چھاتی دودھ حاصل کررہا ہے اور صحت مند اور مسلسل رفتار میں بڑھ رہا ہے. ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کریں اور اپنے بچے کو اپنے تمام طے کردہ اچھی طرح سے ملاحظہ کریں اور وزن کی جانچ پڑتال کریں.

7 -

دوسروں کو آپ کے فیصلے کو سمجھنے یا سپورٹ نہیں کر سکتے ہیں

آپ کو تنقید اور منفی تبصرے کا سامنا کرنا پڑا

آپ اپنے خاوند کے خاندان، خاندان کے ممبران، یا دوستوں سے اپنے بڑے بچے کو بچانے کے لئے دباؤ محسوس کرسکتے ہیں. تاہم، اگر آپ کا نوزائیدہ بڑھ رہا ہے اور وزن بہتر ہو رہا ہے، اور دونوں بچوں کو نرس کو جاری رکھنے میں کوئی خطرہ نہیں ہے، تو آپ ٹینڈم نرسنگ جاری رکھیں جب تک کہ آپ آرام دہ محسوس کریں. اپنے بڑے بچے کو دودھ پلانے کے فوائد کے بعد وہ چھ ماہ یا اس سے بھی ایک سال کی عمر میں ایک بار ختم نہ ہو. آپ کے بچے کے لئے، پہلے سال کے بعد اچھی طرح سے صحت اور ترقیاتی فوائد فراہم کرنے میں مدد ملے گی.

8 -

اپنے آپ کی دیکھ بھال کے لۓ مت بھولنا

اپنی روزانہ ضروریات پر توجہ دینا

جب آپ دو بچوں کو نرسنگ کر رہے ہیں تو، آپ کے جسم کو مزید دودھ دودھ بنانے کے لئے زیادہ توانائی کی ضرورت ہوگی. ہر روز کچھ اضافی صحت مند کیلوری حاصل کریں، اور ہائیڈریٹ رہنے کے لئے کافی سیالیں پائیں .

9 -

کافی آرام کرنے کی کوشش کریں

اس سے زیادہ مت کرو

یہ نوزائیدہ اور ایک چھوٹا بچہ کی نرسنگ ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ختم ہوسکتا ہے. نفسیاتی تھکاوٹ دودھ پلانے اور آپ کی چھاتی کی دودھ کی فراہمی کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے . اس سے زیادہ مت کرو اور زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون حاصل کرنے کی کوشش کریں. گھر کے کام جانے دو، اپنے پیروں کو رکھو، ایک نپ لے، اور اگر آپ کی ضرورت ہو تو اس کی مدد سے پوچھنا مت ڈرنا.

10 -

آپ کے دماغ کو تبدیل کرنا ٹھیک ہے

اگر آپ اپنے دماغ کو تبدیل کرتے ہیں تو کوئی جرم نہیں محسوس کرو

اگر tandem نرسنگ بہت زیادہ ہو جاتا ہے تو، آپ کو اپنے پرانے بچہ کو روکنے کے بارے میں مجرم محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کا بڑا بچہ اپنے تمام غذائیت کو ٹھوس فوڈوں کے صحت مند غذا سے حاصل کرسکتا ہے، اور آپ دوسرے جذبات میں اپنی جذباتی ضروریات کو پورا کر سکتے ہیں.

11 -

اگر آپ کی ضرورت ہو تو مدد اور مدد طلب کریں

مدد، قبولیت، اور معاونت دستیاب ہیں

اگر آپ ٹینڈم نرسنگ کے بارے میں فکر مند ہیں، یا اگر آپ کے پاس ایک ہی وقت میں نوزائیدہ اور ایک بڑا بچہ نرسنگ کے بارے میں کوئی سوال موجود ہے تو، آپ کے ڈاکٹر یا ایک لیٹریکیشن کنسلٹنٹ سے بات کریں .مثال دودھ پلانے والے گروپوں جیسے لا لاشی لیگ انٹرنیشنل بھی منظوری، معاونت اور مشورہ تلاش کرنے کے لئے عظیم جگہ.

اپنے نوزائیدہ بچوں کے ساتھ اپنے بڑے بچے کو دودھ پلانے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ بھی ایک قابل اجر تجربہ ہے. جب تک آپ کا چھوٹا بچہ اس کی ضروریات کو پورا کر رہا ہے، جب تک آپ دونوں بچوں کو نرسنگ جاری رکھنا چاہتے ہیں. ایسا کرنے میں آرام دہ محسوس کرنا.

_ذرائع:

_{اڈے اکیڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.}

_{لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف ساتویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. 2011.}

_{Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانے اور انسانی جراثیم چوتھی ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.}