ان دنوں، جڑواں، ٹرپل، اور زیادہ عام ہیں. کیا یہ اب بھی دودھ پلانا ممکن ہے؟ نئی ماں کیسے دودھ پلانے والی ایک سے زیادہ بچے کو منظم کرسکتے ہیں؟ اچھی خبر یہ ہے کہ یہ صرف ممکن نہیں بلکہ "ملٹیوں کی ماں" ہے. یہاں ایک سے زیادہ بچہ نرسنگ کے لئے کچھ عظیم حکمت عملی ہیں.
کیا ایک سے زیادہ بچے سنگلٹن سے مختلف ضروریات ہیں؟
مکمل یا قریبی مدت کے صحتمند ملحقات کو مکمل طور پر مکمل طور پر گلوبلسنٹس کے طور پر ضرورت ہے.
ترسیل کی آسانی پر منحصر ہے، آپ کو جلد از جلد پیدائش کے بعد دودھ پلانے کے قابل ہونا چاہئے.
پرائمری بچے یا طبی پیچیدگی والے افراد کو تھوڑا سا کی ضرورت ہوتی ہے. کیونکہ ان بچوں کو عام طور پر پیدائشی ہونے کے بعد نیسیآئآئ (نیونٹیکل سینٹرل کیئر یونٹ) میں لے جایا جاتا ہے، آپ بچے کو چھاتی میں ڈالنے کے قابل نہیں ہوں گے. تاہم، آپ دودھ کا اظہار کرتے ہوئے چھاتی کے پمپ یا ہاتھ سے اپنے بچے کو ابھی بھی دودھ فراہم کر سکتے ہیں. ہسپتال کے گریڈ برقی پمپ سے ڈبل پمپنگ زیادہ سے زیادہ دودھ کا اظہار کرنے اور مضبوط دودھ کی فراہمی کو برقرار رکھنے کے لئے مثالی ہے. لیکن کوئی خوف نہیں ہے، اگرچہ آپ کی دودھ کی پیداوار آپ کے پاس بہت سے بچے کی ضروریات کو پورا کرنے میں بہت زیادہ اضافہ ہو گی! اس بات کو ذہن میں رکھو کہ ہفتے کے دوران چھاتی میں کھانا کھلانا ممکن نہیں ہوسکتا ہے (حالانکہ اس حالت پر منحصر ہے)، لیکن یہ ٹھیک ہے. جب بچوں کو "آگے آگے" دیا جاتا ہے تو پوزیشننگ اور لچکنے میں مدد کرنے کے لئے ایک لیٹریکیشن کنسلٹنٹ کو دیکھنے کے لئے کہا جاتا ہے.
کیا ایک بچہ سے زائد بچے کو دودھ پلانا ہے؟
زیادہ سے زیادہ نئے ماں عام طور پر خوفزدہ محسوس کرتے ہیں، لیکن ان کے ذہنوں کے پیچھے میں دودھ پلانے کے بارے میں مثبت معلومات کو برقرار رکھنے میں واقعی میں مدد ملتی ہے. جاننے سے کہ وہ اپنے بچوں کو بہترین غذائیت اور تحفظ دے رہے ہیں انہیں اس میں رکھنے میں مدد ملتی ہے.
اس پر یقین کرو یا نہیں، زیادہ سے زیادہ ماںوں کو محسوس ہوتا ہے کہ دودھ پلانے کا ان کا خاص وقت ان کے بچوں کے ساتھ آرام دہ اور آرام کرنے کے لئے ہے اور اس وقت کے دوران بات چیت بہت خاص ہے.
دودھ پلانے والی ماؤں کا ایک عام تشویش یہ ہے کہ ان کے کھانے کے لئے کافی وقت نہیں ہے. اضافی بچوں میں فکری لگ سکتی ہے جیسے کیلوری کی مقدار نیل ہے. تاہم، اس بات پر غور کرنے کے لئے کچھ اہمیت ہے: ماں جو دودھ پلانے کے ملزمان ہیں وہ دودھ پلانے والے سنگلز کے مقابلے میں زیادہ کیلوری کی ضرورت ہے. وقت سے پہلے تیاری اہم ہے. بچوں کو پہنچنے سے پہلے ایک اچھی طرح سے ذخیرہ فریزر ہونے کی سفارش کی جاتی ہے. اس طرح آپ کو کوئی تیار نہیں کام کے ساتھ ہمیشہ ٹھوس، اچھے معیار کا کھانا بن سکتا ہے.
اگر ممکن ہو تو، کچھ مدد کے لۓ، آپ کے اہم دوسرے سے الگ. چاہے یہ خاندان کے ایک رکن، ایک بچے نرس، یا دولا ، چاہے اس کے علاوہ اضافی ہاتھیں لازمی ہیں. آپ کو multiples رکھنے کے دنوں کے اندر ایک سپررم کی توقع نہیں ہے. آپ کو آرام دہ اور پرسکون ہونے پر آپ کو آمدورفت، لانڈری، یا بچے کو لے جانے کے لۓ مدد کرنے کی ضرورت ہوگی. یہ عیش و آرام نہیں ہے، لیکن ضرورت کی زیادہ ضرورت ہے.
مختلف معاملات کے بارے میں کیا؟ کیا میں اپنے بچوں کو ایک ہی وقت میں کھانا کھل سکتا ہوں؟
بالکل! آپ کو کھانا کھلانے کے لئے مختلف پوزیشنوں میں آپ کی مدد کرنے کے لئے جلد ہی ممکنہ طور پر ایک لیٹریکیشن کنسلٹنٹ دیکھنا چاہئے.
یہ ایک آرام دہ اور پرسکون عمل ہونا چاہئے. پہلے چند ہفتہوں میں نرسوں میں، دو بچوں کو کھانا کھلانے کے ساتھ ساتھ مثالی طور پر مثالی طور پر اس وقت کم ہوتا ہے. بچے سب سے مختلف دودھ پلانے والی شیلیوں ہیں، لہذا اگر ایک دوسرے سے زیادہ مضبوط ہے تو، یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ ہر فیڈ میں سینوں کو سوئچ کریں. اگر یہ بہت پریشان ہے، تو آپ ہر بچے کو پورے دن کے لئے ایک چھاتی کی اجازت دے سکتے ہیں، پھر اگلے دن سوئچ کریں. یہ دونوں سینوں کے کافی محرک کو یقینی بنائے گا. آپ چند ہفتوں کے بعد دیکھ سکتے ہیں کہ ہر بچے اپنے نیند کی جڑ پیٹرن میں گرنے لگے گی، جس سے لازمی طور پر ایک دوسرے کے ساتھ بھی شامل نہیں ہوسکتا ہے. یہی وقت ہے جہاں ماں ہر بچے کے ساتھ ایک بار ایک وقت خرچ کرتی ہے.
(اس مرحلے میں، آپ اپنے بچے کے طرز عمل کا چارٹ رکھنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ اس کو میموری پر چھوڑنے کے لئے نہیں جا رہے ہیں. ہر بچے کے لئے کالم بنائیں اور جس میں وہ ہر کھانا کھلاتے ہیں، گیلے لنگوٹ؛ لنگوٹ.)
کیا وہ اسی وقت ہی ہمت رکھتے ہیں؟
اگرچہ آپ کے بچے نے شاید ہی ایک ہی وقت میں دودھ پلانا شروع کر دیا ہے، اگرچہ یہ ایک مکمل طور پر مختلف کہانی ہے. وہ انفرادی طور پر ہمت کریں گے. یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ وہ ایک ہی وقت میں ہمت کریں گے، لیکن فکر مت کرو کہ اگر کسی دوسرے کے ساتھ اچھا نہیں ہوتا.
دیگر مددگار اشارے
- ملٹی پلوں کی ماؤں میں شامل ہوں- سپورٹ گروپ کی قسم.
- ایک سے زیادہ بچوں کے لئے دودھ پلانے والے تکیا کی خریداری کریں.
- ابتدائی دودھ پلانے والے طبقے کی کلاس لے لو اور اس حقیقت سے متعلق کہ آپ ایک سے زائد بچہ ہوں تو استاد سے بات کریں تاکہ وہ آپ کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ اپنے سبق میں سے کچھ ایڈجسٹ کرسکیں.
- آرام سے اپنے بچوں کو کھانا کھلانے کے لئے ایک سے زائد پوزیشن تلاش کریں تاکہ آپ محسوس نہیں کرتے کہ آپ ایک رگ میں پھنس گئے ہیں.
- دودھ پلانے والی "سٹیشن" بنائیں. پانی اور ناشتا آسانی سے آپ کے لئے دستیاب ہے؛ چھاتی پیڈ لنگوٹ اور مسح اور ایک بے تار فون.
نوٹ کرنے کے لئے اہم: اڈے کے اکیڈمی اکیڈمی کی سفارش کرنے کے لئے وٹامن ڈی کے 200IU کے ساتھ تمام دودھ پلانے والے بچے کو مکمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ایک کاغذ 400IU کی سفارش کرتا ہے (مصررا اور الالڈرڈریٹری 2008؛ 122؛ 398-417). ایک مقبول ضمیمہ TriViSol، اس میں اس رقم ہے.
ذریعہ:
Riordan J، Auerbach KG. دودھ پلانے اور انسانی جراثیم . جونز اور بارٹیٹ پبلشرز.