کس طرح اکثر: ڈیمانڈ یا شیڈول شدہ فیڈ کو دودھ پلانا؟

مناسب وزن میں اضافہ اور دودھ کی فراہمی کی فراہمی کو فروغ دینا

اگر آپ ایک نئے بچے کی دودھ پلانے والے ماں ہیں تو پرانے غصہ "کبھی کبھی سودہ بچے نہیں جا سکتا". جبکہ سوفی بچوں کو جھوٹ بولتے پرانے بچوں کے لئے ایک قابل عمل حکمت عملی ہوسکتی ہے، ان ابتدائی ہفتوں میں بہت زیادہ فاضوں کو الگ کرنے سے آپ کی دودھ کی فراہمی کم ہوسکتی ہے اور آپ کے بچے کو زیادہ ضروری پاؤنڈ پر پیکنگ رکھنے سے روک سکتا ہے. یقینا، یہ نتائج ہیں جو آپ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.

اکثر بچے کو دودھ پلانے کے لئے کتنی بار

لہذا آپ کو احساس ہے کہ آپ کو اپنے بچہ کو کھانا کھلانے کے لۓ ، لیکن کتنی بار ضرورت ہے؟ اگر آپ کے پاس تازہ پیدا ہونے والا بچہ ہے، جو ابھی تک اپنے پیدائش کے وزن سے کم ہے ، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اکثر دودھ پلائیں. بہت سے معالج کنسلٹنٹس مشورہ دیتے ہیں کہ آپ 24 گھنٹے کی مدت میں کم از کم 10 سے 12 گنا کھانا کھلانا چاہتے ہیں. اس کے بارے میں سوچنے کا ایک اور طریقہ روزہ کے دوران ہر گھنٹوں کے بارے میں نرس ہے.

یقین دہانی کرو - اس نوجوان عمر میں، آپ اپنے بچے کو خراب نہیں کر سکتے ہیں یا اکثر دودھ پلاتے ہیں. اس کے علاوہ، پہلے چند ہفتوں کے دوران اور ترقی کے اسپرٹ کے دوران آپ کا بچہ ممکنہ طور پر شامل ہوسکتا ہے جو کلسٹر کھانا کھلاتا ہے . ایسا ہوتا ہے جب ایک بچہ اکثر کئی گھنٹوں تک ایک گھنٹے تک گھساتا ہے. اس کے بارے میں سوچو جیسے رات کے لئے آپ کے بچے کی "ٹینک" کرنے کی کوشش ہے. یہ آپ کی دودھ کی فراہمی کی حوصلہ افزائی میں مدد ملتی ہے، وزن میں اضافہ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، اور یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کا بچہ تھوڑا تھوڑا سا وقت (بونس!) حاصل کریں.

ایک بار پیدائش وزن میں واپسی

ایک بار پھر جب آپ کا بچہ اپنے پیدائش کے وزن میں واپس لوٹتا ہے (عام طور پر بچے کو پہلے ہفتوں میں 7 فی صد سے محروم ہوجاتا ہے اور دوسرے ہفتوں کے اختتام تک پیدائش کے وزن میں واپس جانا چاہئے) اور آپ نے ایک اچھا وزن پیٹرن قائم کرلیا ہے، تو آپ کافی آرام کر سکتے ہیں. مقرر مدت کے دوران کھانا کھلانے کے بجائے آپ مطالبہ پر کھانا کھلانا شروع کر سکتے ہیں.

اس تجویز کے ساتھ صرف احتیاط آپ کا بچہ ہے، اب بھی اس کے دن اپنے راتوں سے نہیں جانتا. اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ دن کے دوران طویل عرصے تک اور رات میں کم پھیلے جا سکتے ہیں. اگر آپ رات کے وقت کے طویل عرصے سے نیند کی کوشش کرنے اور ذائقہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ شاید دن کے دوران 4 گھنٹے کے بعد اسے جھنگنا چاہتے ہیں اور دیکھیں کہ وہ کھانا کھلانا چاہتے ہیں. اگرچہ آپ کے بچے کو ایک سردیڈیا تال (جہاں وہ قدرتی طور پر زیادہ سے زیادہ رات سے سو جاتی ہے) قائم کرنے کی امکان نہیں ہے، وہ 3 سے 5 مہینے تک تک پہنچتا ہے، اس وقت اس کی حوصلہ افزائی اور دن کے دوران اکثر کھانا کھلاتے ہوئے آپ کو زیادہ دیر سے رات کی چوٹیوں سے بچنے میں مدد ملے گی.

شیڈول کردہ تجاویز پر ایک لفظ

کچھ والدین یہ بتائیں گے کہ تمام بچوں کو شیڈول فیڈ پر ڈالنا چاہئے، وقت کی مقررہ وقت فیڈ کو روکنا چاہئے. تاہم، امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس، امریکی ڈائائٹیٹ ایسوسی ایشن اور ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے اب یہ تجویز کی ہے کہ صحت مند بچوں کو کھانا کھلانا چاہیے جب وہ بھوک کے علامات کو ظاہر کرے تو اس وقت سے جب "گھڑی" کا اشارہ ہوتا ہے. اہمیت یہ ہے کہ آپ ایمانداری سے بھوک سنجیدگی کے درمیان فرق اور عام فاسقتا کے درمیان فرق کا تعین کرنے کے لئے تقریبا تقریبا تمام بچے تجربہ کریں. آپ کو اپنے بچے کو ہر whimper یا ہچکچ پر کھانا کھلانے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن یقینی طور پر، اسے کھانا کھلانا جب وہ آپ کو بھوک لگی ہے تو یہ واضح ہے.

اس کے علاوہ، بڑے پیمانے پر بچوں میں تناسب سے بچنے کا ایک طریقہ ان کی بھوک ضروریات کو حل کرنا ہے.

_وسائل

_{سوسن TF، Gollapalli A، Mitchell MW، اور Stanko S. 2002. کھانا کھلانے یا شیڈول کرنے کی درخواست: پیدائش سے 6 ماہ تک بچے کی ترقی. پیدائش اور بچے کی نفسیات کی جرنل 20 (2): 89-99.}

_{شاہ پی ایس، علیوالاس ایل، اور شاہ وی 2007. نیوییٹس میں طرز عمل کے درد کو کم کرنے کے لئے دودھ دودھ یا دودھ دودھ: ایک منظم جائزہ لیں. دودھ دوائی دوائی: 74-82.}

_{اونچری میگاواٹ. 1995. بچے سے دودھ پلانے والی دودھ پلانے والی: حیاتیاتی اثرات. میں: دودھ پلانا: حیاتیاتی ثقافتی نقطہ نظر. پی سٹیارٹ-میکادم اور کے اے ڈیٹیولر (eds). نیو یارک: اڈڈین ڈی گریٹر.}