حاملہ مدت کے دوران بیدورڈ کو روکنے یا علاج کریں

معزز ماؤں میں وجوہات، علاج، اور روک تھام

گرام اور مقعد کے بسمور، بیمار اور سوجن رگوں، حمل میں کافی عام ہیں. وہ صرف دردناک نہیں ہیں، وہ مسلسل جاری رہ سکتے ہیں اور اکثر خراب ہوتے ہیں کیونکہ حاملہ ترقی ہوتی ہے.

بونیرائڈز اکثر بعد میں حملوں میں ترقی پائے جاتے ہیں جیسا کہ خون کی حجم میں اضافہ ہوتا ہے اور پریوتوں کی دیوار کے خلاف زور دیا جاتا ہے. یہ، نتیجے میں، انگور یا ریٹم کی رگوں کو انگور کی طرح کلستروں میں تبدیل کر سکتا ہے.

ہیمورائڈ بنیادی طور پر تیسرا ٹائسٹرسٹر میں ہوتا ہے لیکن پیدائش کے بعد تیزی سے حل کرنا ہوتا ہے.

بامور اور قبضہ

حاملہ حملوں کے دوران ہونے والی بونیرائڈز قبضے کی طرف سے مزید بڑھتی ہوئی ہیں. مشکل اسٹولوں کے پاس جانے والی نہ صرف scrapes اور نقصانات پہلے سے ہی انفیکشن باضابطہ ہیں، اس کی کٹائی کی روک تھام بھی زیادہ بونیر کی تشکیل کا باعث بن سکتی ہے.

حمل کی آخری مراحل کے دوران قبضے سے بچنے کے لئے ضروری ہے. آپ یہ کرسکتے ہیں کہ شدید الشان طریقے ہیں:

• ایک اعلی فائبر غذا کھائیں جس میں پھل، سبزیوں، سارا اناج کی روٹی، کرین، اور ناشتا اناج سے فی دن 25 سے 30 گرام غذائی ریشہ شامل ہیں.
• بہت سی سیالیں، خاص طور پر پانی پائیں
• کافی، چائے، یا کول جیسے کیفینڈ مشروبات کا استعمال کریں
• الکحل سے بچیں (پہلے ہی حاملہ حمل میں پہلے سے ہی)
• خشک خوراک، اعلی موٹی دودھ کی مصنوعات، چپس، اور سٹور سے خریدا کوکیز اور پیسٹری سے بچیں
• خشک پھل کھائیں یا پروٹ کا رس پائیں

اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی قبضہ ہے تو، آتش کو صاف کرنے میں مدد کے لئے گرم پانی کے انیما کو استعمال کرنے کی کوشش کریں. اس کی وجہ سے خرابی کی روک تھام کو روکنے میں روکنے میں مدد ملتی ہے.

اگر ضرورت ہو تو، آپ مختصر مدت کے املاک کے لئے مچھر اور اسٹول نرم کرنے والوں کو تبدیل کرسکتے ہیں. اگر آپ لوہے کے ضمیمہ لے رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ قبضے کا استعمال اس سے منسلک سب سے زیادہ عام اثر ہے.

دیگر علاج

طویل عرصے سے بیٹھ کر یا کھڑے ہونے والے حملوں کے دوران صرف جگہوں میں پریس پر دباؤ شامل ہوئیں اور بھووروں کی ترقی یا خرابی کی راہ میں اضافہ ہوسکتا ہے.

اگر آپ کو ایک وقت میں گھنٹے کے لئے ایک میز پر بیٹھنے کی ضرورت ہے، تو یقینی بنائیں کہ ہر 30 منٹ یا اس کے ارد گرد آگے بڑھ کر چلیں. اگر، دوسری طرف، آپ کو طویل عرصے سے وقت کے لئے اپنے پیروں پر کھڑے ہونے کی ضرورت ہے (ایک چیک آؤٹ یا کنونشن میں کہیں گے)، بار بار اونچائی کے اسٹول پر بیٹھ کر پوچھیں.

طویل عرصے سے اپنے پیروں سے دور رہنا چاہئے کہ آپ اس سے نفرت نہ کریں. حقیقت میں، بونیروں کو روکنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک مشق کرنا ہے. تمباکو نوشیوں کو مضبوط اور سخت کرنے کی اجازت دینے کے بجائے اندرونیوں کے ذریعہ چلتی رہتی ہے. اعتدال پسند مشق پر توجہ مرکوز کریں اور وزن اٹھانے والے اسکواٹس جیسے چیزوں سے بچیں جو مقعد اور مستحکم پر زیادہ دباؤ رکھ سکتے ہیں.

آپ پہلے ہی بیزور ہوسکتے ہیں، وہاں ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ کو خارش اور درد کو دور کرنے کے لئے کر سکتے ہیں:

• ہیمورائڈائڈ کی تیاری کا استعمال کریں (جیسے تیاری ایچ یا انسولول)
• بیٹز غسل خریدیں، جو آپ کے ٹوائلٹ پر فٹ ہونے والی ایک منی ٹب خریدیں جس سے آپ کو صفائی اور امداد کے لئے بونیروں پر گرم پانی چلانے کی اجازت دیتی ہے.
• ڈائن ہیزل یا ڈائن ہیزل پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں (جیسے ٹکسکس)

• ٹوائلٹ پر کشیدگی سے بچنے سے بچیں (بلکہ یہ کہ جب آپ جانے کی ضرورت ہے)

چونکہ بیدورہائڈز پیدائش کے بعد بہتر بن جاتے ہیں، سرجری شاید ممکنہ طور پر غور کرنے کا اختیار نہیں ہے جب تک کہ وہ خاص طور پر شدید نہ ہوں. ایسی صورت میں، جراحی اور غیر جراحی کے طریقہ کار کے بارے میں ماہر کے ساتھ بات کریں جو آپ کے لئے صحیح ہو.

ماخذ

> سٹارسوسکی، اے. این اے او اوپپو، اے. ووہرا، ایس. ET رحمہ اللہ تعالی. 'حاملہ حالت میں باموروں کا علاج.' ' فیم فز ڈاکٹرین 2008؛ 54 (2): 18 9-190.