آپ کا بچہ ہفتہ 8

1 -

دودھ پلانے کے مقاصد

آپ دودھ پلانے پر کتنا وقت لگاتے ہیں؟

یہ کچھ نہیں ہے جو دودھ پلانے والے ماں عام طور پر سوچتے ہیں، لیکن دودھ پلانے کے لئے ایک منصوبہ یا مقصد مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

مثال کے طور پر، اس مقصد کا تعین کریں کہ آپ کتنی دیر سے دودھ پلانا چاہتے ہیں اس بات کا یقین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو دشواری کا سامنا کرنا پڑے گا، کیونکہ آپ اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کے لئے مدد اور مشورہ حاصل کرتے ہیں.

آپ کا دودھ پلانا کتنا عرصہ تک کرنا ہے فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد بھی کر سکتی ہے کہ آپ کو دودھ پلانے والی کسی بھی مسئلے کی پیشکش کی جاسکتی ہے، جیسے کہ:

• عوام میں دودھ پلانا
• کام پر واپس جا رہا ہے
• جب آپ کے بچے کو دانتوں اور دانتوں کا پہلا وقت مل جاتا ہے تو کیا کرنا ہے

اور جب آپ اپنے مقصد کو طے کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو یاد رکھنا کہ امریکی اکیڈمی کے ایک اکیڈمی کی سفارش کی جاتی ہے کہ "کم از کم پہلی سال کی زندگی اور اس کے بعد تک جب تک ماں اور بچے کی طرف سے متعدد طور پر مطلوب ہو."

آپ کے دودھ پلانے کا مقصد حاصل کرنے میں مدد کریں

چاہے آپ کے دودھ پلانے کا مقصد دو ہفتوں، دو مہینے یا دو سال ہو، اگر آپ کو اس مقصد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ کے بچے کو تیار ہونے سے پہلے آپ کے بچے کو تناؤ کرنا پڑتا ہے تو آپ کو مدد ملنی چاہئے.

یہ مدد دوسرے ماںوں سے ہوسکتی ہے جو اپنے بچوں کو دودھ پلاتے ہیں، ایک بچے کی بیماری جو دودھ پلانے والی معاونت، اور / یا لیہائش کا مشیر.

2 -

فیڈ شیڈول

آپ کے بچے کے فیڈ شیڈول کو سمجھنے کے لئے آٹھ ہفتوں میں کافی آسان ہے. سب کے بعد، آپ کے بچے اناج، سبزیاں یا پھل کے لئے تیار نہیں ہیں. اور وہ یقینی طور پر انگلی کے کھانے یا ٹیبل فوڈ کے لئے تیار نہیں ہے.

اس کا مطلب ہے کہ اس عمر میں، آپ کے بچے کی غذائیت میں چھاتی کی دودھ شامل ہو گی، یا اگر آپ کا بچہ دودھ پلانا نہیں ہے، تو ایک لوہے کے قلعہ شدہ بچے فارمولا.

والدین کو بگاڑنے والی اہم چیز یہ ہے کہ اپنے بچے کو کتنا کھانا کھلانا ہے.

فیڈنگ کی رقم

دودھ پلانے کی ماؤں کے لئے چیزیں تھوڑی آسان ہے. چونکہ وہ عام طور پر اپنے بچے کو کھانا کھلانے کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں، وہ صرف نرس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ اس بارے میں سوچ سکتے ہیں.

کتاب آپ کے بچے کے پہلے سال میں امریکی اکیڈمی آف ایڈیڈ اکیڈمی کہتے ہیں، "زیادہ تر بچے پہلے مہینے کے دوران فی فی 3 سے 4 اوون سے مطمئن ہوتے ہیں اور 8 آون تک پہنچنے تک اس ماہ میں ایک اونس کی طرف سے اس رقم کو بڑھانے کے قابل ہیں. " دو مہینے کے لئے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کا بچہ شاید ایک وقت میں 4 سے 5 औں پینے لگے گا.

اے اے اے پی ایک اور ہدایات فراہم کرتی ہے کہ "اوسط، آپ کے بچے کو ہر پونڈ جسم کے وزن کے لئے ایک دن کے 2 1/2 آئن فارمولے میں لے جانا چاہئے." لہذا ایک اوسط دو مہینے والے لڑکے کے لئے جو 12 پاؤنڈ وزن ہوتا ہے، وہ ایک دن کے بارے میں 30 ونس ہو گا.

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ یہ اب بھی اوسط ہیں، لہذا بعض بچوں کو ہر روز کھانا کھلانے اور ہر دن زیادہ سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کا بچہ فیڈنگ کے درمیان مطمئن لگتا ہے اور عام طور پر وزن حاصل کر رہا ہے، تو اس کا امکان کافی ہے.

جب اپنے بچے کو کھانا کھلانا

عام طور پر، جب آپ بھوک رہیں تو آپ کو اب بھی اپنے بچے کو کھانا کھلانا چاہئے، لیکن اس کی وجہ سے اب اس کے اپنے باقاعدگی سے شیڈول پر جا چکا ہے.

اس عمر میں، زیادہ سے زیادہ بچے ہر 2 سے 4 گھنٹے کے بارے میں کھا رہے ہیں، شاید وہ سوتے وقت 4 سے 6 گھنٹے تک ایک طویل عرصہ تک کھاتے ہیں. یہ عام طور پر ایک دن میں تقریبا 7 سے 9 فیڈ کا ترجمہ کرتا ہے.

3 -

نیند شیڈول

کیا آپ کا بچہ رات تک سو رہا ہے؟ کیا وہ ہونا چاہئے؟

"رات کے ذریعے،" آپ کی تعریف پر اس طرح کی منحصر ہے، لیکن رات کے بیچ میں زیادہ سے زیادہ دو مہینے اب بھی کم از کم ایک بار جا رہے ہیں. دراصل، بہت سے لوگ اب بھی دو مرتبہ کھاتے ہیں. 4 سے 6 گھنٹے طویل عرصہ بعد، اور پھر 3 یا 4 گھنٹے کے بعد.

کچھ دو مہینے والے بچے اسے 10 بجے یا 11 بجے تک 5 بجے یا 6 بجے سے لے جائیں گے، اور ان کے والدین اس پر غور کریں گے کہ "رات کے ذریعے" سوتے ہیں. زیادہ سے زیادہ بچوں کے لئے، اگرچہ وہ رات بھر 10 یا 11 گھنٹے بغیر کسی کھانا کھلانے کے بغیر بغیر سو رہے ہیں، یہ کم از کم ایک ماہ یا دو دن ہو جائے گا.

اچھی رات کے نیند کی خوبیاں تیار کرنے میں آپ کے بچے کی مدد کرنے کے لئے، یہ اس کی مدد کرسکتا ہے:

• جب وہ نیند ہے لیکن مکمل طور پر سو نہیں ہے تو اپنے بچے کو بستر پر ڈالنے کی کوشش کریں. پھر بھی، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اس کو بستر میں اکیلے رونے کے لئے چھوڑ دینا چاہئے اگر وہ اس عمر میں خود پر سو نہیں جائیں گے. اہم مقصد یہ ہے کہ آپ کا بچہ نرس یا نچلے ہونے کے ساتھ نیند سے منسلک کرنے کے لئے سیکھ نہیں سکیں کیونکہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ آخر میں اپنے آپ کو سونے پائیں. یہ عادت ہفتوں یا مہینے تک سیکھنے کے لۓ لے سکتی ہے اور شاید آپ کو اپنے بچے کے پہلے چند ماہ میں کام کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے.
• اس سے پہلے کہ وہ بچہ لے جانے سے قبل اپنا بچہ سو جائے.
• اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ دن کے دوران اپنے دو مہینے میں بہت زیادہ نیند نہیں دے رہے ہیں، اس بات کو ذہن میں رکھنا ہے کہ اوسط دو ماہہ عمر 3 علیحدہ نپوں میں اور 8 یا 9 گھنٹے میں تقریبا 7 یا 8 گھنٹے کی سوتی ہے. رات بھر
• آپ کے بچے کے لئے حقیقت پسندانہ توقعات قائم رکھنا، اس بات کو ذہن میں رکھنا کہ رات کے وقت کچھ دو ماہہ بچہ ہر 3 گھنٹے کھاتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ دن میں بھی ہر 2 سے 3 گھنٹے کھاتے ہیں.

اگر آپ کا خیال ہے کہ آپ کے بچے کو سوتے ہوئے اس کے ساتھ ہی ہونا چاہئے تو آپ کے بچے کی بیماری سے بات کریں.

4 -

بچہ پروڈکٹ سیفٹی - بومبو بچے سیٹ

آٹھ ہفتوں تک، آپ کے بچے کو صرف ہر وقت تقریبا جھوٹ بولنا پڑتا ہے.

اب کہ وہ بہتر گردن اور سر کنٹرول رکھتی ہے، اس کا امکان کچھ یا زیادہ دن کے لئے زیادہ سست پوزیشن میں ہونا چاہتی ہے. آپ اس بات کو نوٹ کر سکتے ہیں کیونکہ اس کی حیثیت میں اس کی جگہ لینے کی کوشش کرتے وقت آپ کا بچہ بور یا بھوک ہو جاتا ہے. ہر وقت جھوٹ بولنا کے بجائے، آپ کا بچہ زیادہ سے زیادہ بیٹھنا شروع کرنا چاہتا ہے.

اس موقع پر، بہت سے والدین اپنے بچوں کو تفریح ​​رکھنے کے لئے سوئنگ یا شیخی کا استعمال کرنے لگتے ہیں. بچوں کو ان بچوں کی مصنوعات سے لطف اندوز ہونے سے، جب تک وہ اب بھی اپنے بچے کے سر پر دباؤ ڈالتے ہیں، وہ اب بھی آپ کے بچے کو ایک فلیٹ سر کی ترقی کے لئے خطرے میں ڈال سکتا ہے.

دیگر بچے کی مصنوعات جو آپ کے بچے کو اس عمر سے لطف اندوز ہوسکتی ہیں، اور جو آپکے بچے کو سیدھے مقام میں اور اس کے سر سے رکھنے میں مدد ملتی ہے، اس میں شامل ہیں:

• نشست، جیسے بومبو
• گلے لگانا
• بچے کیریئر

والدین اکثر افزائش، نوزائیدہ بچے کی پوزیشن میں لپیٹ گھنے کا استعمال کرتے ہوئے سوچتے ہیں. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ اپنے بچے کو سوراخ کرنے والی ہولڈنگ کی حیثیت میں اپنے بچہ کو صحیح راستہ میں آپ کا سامنا رکھنے کے لۓ بھی استعمال کرسکتے ہیں. اور ایک بار جب آپ کے نوزائیدہ تین سے چھ ماہ کی عمر میں ہو، تو آپ اپنے بچے کو سیدھا رکھنے اور مستقبل کا سامنا کرنے کے لئے کنگارو کی قسم کی پوزیشن میں تبدیل کرسکتے ہیں.

بومبو بچے سیٹ سیفٹی

لپیٹ سولنگ یا بچے کیریئر کے برعکس، بومبو بی بی سی سیٹ آپ کے بچے کے سر کی مدد کرنے میں مدد نہیں کرتا. اس سے یہ ضروری ہے کہ آپ کے بچے کے سر کی مدد کرنا جاری رکھیں جبکہ وہ بومبو بی بی سی سیٹ میں رہیں یا انتظار کریں جب تک کہ اس کی مدد سے بغیر سیٹ میں بیٹھے جانے کے لئے کافی اچھا سر کنٹرول ہو.

والدین کو بومبو انتباہ لیبل کے ذہن میں بھی ذہن میں ہونا چاہئے اور کبھی بھی ان کا بچہ ان کے بچے کو بومبو میں اٹھایا سطح، جیسے ٹیبل، ڈیسک، یا countertop کے طور پر نہیں چھوڑتا چھوڑ دو یا کبھی نہیں چھوڑنا چاہئے. اور یاد رکھیں کہ بوما "منزل سطح کے استعمال کیلئے صرف ڈیزائن کیا گیا ہے."

5 -

سمندری یاد دہانی کے لئے واپس

اچانک بچے کی موت کے سنڈروم، یا SIDS، جیسا کہ نام کا مطلب ہے، ایک خوفناک چیز ہے.

خوش قسمتی سے، سیڈز کی شرحیں نیچے گر گئی ہیں کیونکہ والدین تعلیم یافتہ ہیں کہ بچے کو اس کی پیٹھ پر نیند ڈالنے میں بہت سی سی ایس کا خطرہ بہت کم ہوتا ہے.

آپ کو یہ نہیں سوچیں گے کہ والدین اپنے بچے کو سی آئی ایس کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ایک یاد دہانی کی ضرورت ہوگی. تاہم، آپ حیران ہوں گے کہ والدین کتنے بچے اپنے پیٹ پر سوتے ہیں، کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ ان کو بہتر طور پر سونے میں مدد ملتی ہے.

کچھ اچھے یاد دہانیوں میں شامل ہیں:

• واپس آنا
• واپس بہترین ہے

سی آئی ایس کے بارے میں حقیقت

سوڈ کا خطرہ، نوزائیدہوں میں نایاب ہونے کا تقریبا ایک مہینے شروع ہوتا ہے. اس وقت تک جب تک آپ کا بچہ دو سے تین ماہ کی عمر تک پہنچ جاتا ہو اس میں اضافہ ہوتا ہے. اس سے یہ خاص طور پر اہم ہے کہ ہر احتیاط سے آپ اپنے بچے کو سی آئی ایس کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ اب آپ کے بچے کو آٹھ ہفتوں سے بچانے کے لۓ کم کر سکتے ہیں.

آپ کے بچے کو اس کی پیٹھ پر سونے کے علاوہ، اور اس کی طرف یا پیٹ نہیں ڈالنے کے علاوہ، آپ کے بچے کے ایسڈ کے خطرے کو کم کرنے کے دیگر اقدامات میں شامل ہیں:

• ہمیشہ آپ کے بچے کو ایک مضبوط پاؤڈر گریس پر نیند ڈالیں جو ایک شیٹ سے ڈھکتی ہے، بغیر کسی نرم اشیاء، ڈھیلا بستر، تکیا یا پھاڑنے والے کھلونے.
• آپ کے بچے کو نیند باساسیٹ، پاؤڈر یا پادری میں اپنے بستر کے قریب ہی بیڈروم میں ہے، لیکن آپ کے بستر میں نہیں.
• آپ کے بچے کو ایک پیسیفائیر دینے، خاص طور پر اب آپ کا بچہ ایک ماہ سے زائد ہے، لیکن نیند کے وقت ہی صرف پیسیفائر پیش کرتے ہیں، اور جب آپ کے بچے کو سو جاتا ہے تو اسے دوبارہ دوبارہ نہ لگائیں.
• آپکے بچے کو دھواں دھواں دھونے کا اشارہ نہیں.
• جب وہ سو رہی ہے تو اپنے بچہ کو زیادہ سے زیادہ حاصل کرنے سے روکنا.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ تمام نگہداشت والے ان سفارشات سے واقف ہیں.

6 -

بچپن کی شفاعت

اس وقت تک جب بچہ آٹھ ہفتوں پر ہوتا ہے، تو اس سے زیادہ کثرت سے گھر سے باہر نکلنا پڑتا ہے اور پہلے سے ہی دن کی دیکھ بھال میں بھی ہوسکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ پہلے ہی بہت سے عام بچپن کے انفیکشن کے لئے خطرے میں ہوسکتے ہیں.

ان بیماریوں کے علامات کو تسلیم کرنے میں بچے کی بیماری ہو سکتی ہے تو آپ کو اس کی تیاری میں مدد مل سکتی ہے.

RSV

اگرچہ آر ایس وی صرف بڑے بچوں میں سردی کا سبب بن سکتا ہے، اس میں چھوٹے بچوں میں سنگین انفیکشن پیدا ہوسکتا ہے. یہ بچہ، قبل از کم بچوں سمیت، برونچیولوائٹس تیار کرسکتے ہیں، جو پھیپھڑوں میں سوزش کے ساتھ منسلک ہے، سانس لینے اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے.

Croup

کمانڈر کے ساتھ بچے عام طور پر رات کے وسط میں کھانسی کے ساتھ کھینچنے والے سیل کی طرح محسوس کرتے ہیں اور شور سانس لینے اور گلیوں میں پکارتے ہیں.

Roseola

Roseola ایک عام وائرل انفیکشن ہے جس سے کئی دنوں تک تیز بخار کا سبب بنتا ہے. بخار کے وقفے کے بعد، آپ کے بچے کے جسم میں ایک بھڑکڑ پھیلتا ہے.

کالی کھانسی

کھانسی کھانسی یا پٹھوں کے ساتھ بچھڑے کھا سکتے ہیں، جو ان کے ساتھ سانس لینے کے لئے مشکل بنا سکتے ہیں.

بدقسمتی سے، بچے اب بھی بالغوں کے کھانسیوں کے کھانوں کے لئے خطرے میں ہیں جو پھنسی کھانسی ہو سکتی ہے جو پٹسوس کے ناقابل یقین کیس کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اور جب ایک پرٹسیس ویکسین موجود ہے تو، آپ کے بچے کو اس وقت تک محفوظ نہیں کیا جاسکتا ہے جب تک کہ اس کی تیسری خوراک جب چھ ماہ کی عمر ہو.

Rotavirus

روواوریرس بچوں میں وائرل گیسٹرینٹائٹس کا سب سے عام سبب ہے، جس میں قحط، اسہال، اور بخار پیدا ہوتا ہے. روٹاوایرس کے ساتھ بیمار ہونے کے امکانات کو کم کرنے میں آپ کے بچے کو روٹاویرس ویکسین، روٹاٹیک، دو، چار، اور چھ مہینے مل سکتی ہے.

کان انفیکشن

مشترکہ کان انفیکشن کے علامات میں کان کی درد، بخار، پختہ، کانوں پر ٹگنگ، کان کی نکاسیج میں شامل ہوسکتا ہے، جن میں سے سب عام طور پر سردی کے ساتھ شامل ہوتے ہیں.

7 -

ہفتہ آٹھ قارئین ا و اے - ہفتہ بمقابلہ ماہ

سوال: جب آپ اپنے بچے کی عمر کو ہفتوں میں بیان کرتے ہیں اور مہینے کا استعمال شروع کرتے ہیں تو؟ مثال کے طور پر، میں یہ کہنا چاہوں گا کہ میرا بچہ آٹھ ہفتوں یا دو ماہ کی عمر ہے؟

عام طور پر، زیادہ تر والدین ہفتے تک استعمال کرتے ہیں جب تک یہ بہت الجھن میں نہیں آتا.

مثال کے طور پر، عام طور پر عام طور پر لوگوں کو معلوم ہے کہ آپ کا کیا مطلب ہے جب آپ کہتے ہیں کہ آپ کا بچہ چھ، آٹھ، یا 10 ہفتوں تک بھی ہے. جب آپ کہتے ہیں کہ آپ کا بچہ 14، 18، یا 20 ہفتوں پر ہوتا ہے تو یہ تھوڑا سا الجھن ہوتا ہے.

تاہم، ماہ کے مقابلے میں ہفتوں کا استعمال کرتے ہوئے واقعی ایک ذاتی ترجیح ہے.

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کے بچے کو ہفتے کے وقت تک استعمال نہیں ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ کے بچہ دو سے تین ماہ کی عمر تک نہ ہو. ہفتوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے بچے کی بیماریوں کو طبی علاج کا انتخاب کرنے میں زیادہ عین مطابق ہونے کی اجازت دیتا ہے جب آپ کا بچہ بیمار ہو.

8 -

ہفتہ 8 طبی مسائل - بال نقصان

حیرت کی بات ہے، بچوں کو اکثر اپنے بال کھو جاتے ہیں، جو بھی الپسیس کے طور پر جانا جاتا ہے.

یہاں تک کہ جو بال کے مکمل سر کے ساتھ پیدا ہوئے تھے وہ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ یہ پتلی ہو رہی ہے اور پوری طرح گر پڑتا ہے. دوسرے بچوں کو صرف ان کے سر کے پیچھے ایک گنڈا جگہ ملتی ہے.

بچوں میں اس کا بال نقصان عام طور پر عام ہے اور بال جلد ہی تیزی سے بڑھ جائے گی.

ٹیلجن ایپلولیم

ٹیلجن ایپلولیم طبی اصطلاح ہے جو عام بچے کے بالوں کا نقصان بیان کرتا ہے. ایک بچے کا بال اکثر ایک آرام دہ ریاست میں داخل ہوتا ہے جو اس سے آسانی سے گر جاتا ہے. یہ اکثر سنگین بیماریوں کے بعد شدید انفیکشن، اعلی بخار یا بڑی سرجری کے بعد بڑے بچوں اور بالغوں کے ساتھ ہوتا ہے.

ایک بار جب آپ کے بچے کے بال دوبارہ ترقی میں داخل ہوتے ہیں تو، پرانے، آرام دہ اور پرسکون بالوں کو باہر دھکیل دیا جاتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ آپ کا بچہ اس کے بالوں کو کھو رہا ہے.

رگڑ آوپیکیا

ایک اور طریقہ یہ ہے کہ بچوں کو اپنے بالوں سے محروم ہوجائے جب وہ اسی پوزیشن میں جھوٹ بولیں، خاص طور پر ان کی پیٹھ پر فلیٹ. یہ بچے اکثر اپنے سر کے پیچھے اپنے بستر، کار سیٹ یا سوئنگ میں رگڑتے ہیں. ان سطحوں کے خلاف ان کے سر کو رگڑنے کے رگڑ کا سبب بننے کا سبب بنتا ہے، اس کے بچے کے سر کے پیچھے چھوٹے گنڈا مقامات بناتے ہیں.

خوش قسمتی سے، بچے کو بیٹھ کر بیٹھ کر ایک بار پھر بال کے ساتھ بھرا ہوا ہے.

9 -

دو مہینے اچھے بچے چیک کریں

آپ اپنے بچے کی زندگی کے پہلے سال کے دوران آپ کے بیڈرائٹریری میں مسلسل دورے لگیں گے تاکہ ان کی ترقی اور ترقی کو قریب سے دیکھ سکیں. یہ عام طور پر دو، چار، چھ، نو اور بارہ مہینے میں دورہ شامل ہیں.

ان دوروں میں سے زیادہ تر حاصل کرنے کے لئے، آپ کے پیڈیایکرنیا کے دورے سے پہلے کوئی سوال درج کریں تاکہ آپ انہیں بھول نہ سکے. یہ بچے اچھی طرح سے چائلڈ چیک لسٹ آپکے بچے کی چیک کے لئے تیار کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں.

دو ماہ کی جانچ پڑتال میں، آپ توقع کر سکتے ہیں:

• ترقیاتی ہپ ڈائیسپلیسیا کی جانچ پڑتال کے لئے آپ کے بچے کے ہونٹوں پر خصوصی توجہ کے ساتھ ایک مکمل جسمانی امتحان
• آپ کے بچے کی ترقی اور ترقی کی ایک امتحان
• کھانے اور شیڈول کا ایک جائزہ
• اس کی اونچائی، وزن، اور سر فریم کی پیمائش
• چوٹ کی روک تھام کے لئے مشاورت
• امیونائزیشن: ڈی ٹی اے پی، ہپ بی، ہب، آئی پی وی، فرڈنر، روٹاٹق

جب آپ کے بچے کو چار ماہ کی عمر ہوتی ہے تو آپ کے پیڈیاٹرییک کے ساتھ اگلے چیک اپ ہوگا.

مزید مفید وسائل

• بچوں کی بچت
• مجموعہ ویکسین

> ذرائع:

_{امریکی اڈڈمی اڈے پیڈٹریٹری پالیسی بیان. دودھ پلانے اور انسانی دودھ کا استعمال. دودھ پلانے اور انسانی دودھ کا استعمال.}

_{امریکی اڈڈمی اڈے پیڈٹریٹری پالیسی بیان. اچانک بچے کی موت کے سنڈروم کی تبدیلی کا تصور پیڈیاٹریکس والیول. 116 نمبر 5 نومبر 2005، پی پی 1245-1255.}