اگرچہ دودھ پلانے کے لئے ساکھ سینوں کے لئے تمام الزامات لگائے جاتے ہیں، یہ صرف دودھ پلانا نہیں ہے جو سینوں کو گرنے کے سبب بناتا ہے. ساکنگ اصل میں حمل اور دیگر اثرات کا نتیجہ ہے.
حمل کے دوران، سینوں میں تبدیلیوں سے گزرتا ہے اور دودھ پلانے کے لئے تیار کرنے کے لئے بڑا اضافہ ہوتا ہے . اس کے بعد، آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد، دودھ کا دودھ آپ کے سینوں کو بھرتا ہے، اس سے جلد بھی زیادہ پھیلتا ہے.
لہذا جب آپ اپنے بچے کو دودھ دیتے ہیں اور دودھ دودھ کھاتے ہیں تو آپ کے سینوں کو چھوٹے، کم مکمل اور یہاں تک کہ ساکھ دکھایا جا سکتا ہے. لیکن، اگر آپ دودھ پلانے کا فیصلہ نہیں کرتے تو یہ چھاتی کی تبدیلی بھی ہو سکتی ہے.
حمل اور دودھ پلانے کے بعد، سینوں پہلے سے ہی راستے میں واپس آ سکتے ہیں، بڑے رہیں یا چھوٹے بن جائیں. اگر چھاتی کے ٹشو کم ہوجاتا ہے، لیکن جلد بڑھ جاتا ہے تو، سینوں ساکھ لگے گی. لہذا، کیوں کچھ عورتیں saggy سینوں کے ساتھ ختم اور دوسروں کو نہیں؟ یہاں کچھ چیزیں ساکنگ کی وجہ سے ہوسکتی ہیں.
ساگلی چھاتی کے سبب
آپ حاملہ ہو گئے کتنے بار ٹائمز: آپ کے پاس زیادہ بچے ہیں، آپ کے سینوں کو زیادہ بڑھایا جائے گا.
آپ کے پری حمل حملوں کا سائز اور سائز: گولڈن نچلے حصے کے ساتھ چھوٹے سینوں کو ان کی شکل بڑے یا تنگ سینوں کے مقابلے میں بہتر بنائے جاتے ہیں.
وزن کا وزن آپ کو حاصل ہے: اگر آپ اپنی حمل کے دوران بہت زیادہ وزن حاصل کرتے ہیں، تو یہ بڑے پیمانے پر بڑھا سکتا ہے، سینوں کو بڑھا سکتا ہے.
تمباکو نوشی: تمباکو نوشی جلد لچک کو کھو دینے کا باعث بنتی ہے، لہذا تمباکو نوشیوں کو ساکھ سینوں کی ترقی کی زیادہ امکان ہے.
آپ جینیاتی: آپ کے خاندان سے جین آپ کے سائز اور شکل یا آپ کے سینوں، آپ کے کوپر کے لیگامینٹس ، اور آپ کے جسم کے وزن میں حصہ بناتے ہیں.
آپ کی عمر: حاملہ اور دودھ پلانے کے باوجود، عمر آخر میں ہر خاتون کے ساتھ پکڑ لے گی.
بدقسمتی سے، عمر بڑھنے کے عمل کا صرف ایک عام حصہ sagging ہے.
کیا آپ اپنے چھاتی سے ساکنگ سے روک سکتے ہیں؟
چونکہ وہاں بہت سے عوامل ہیں جنہوں نے ساگنگ کرنے میں حصہ لیا ہے، آپ اسے مکمل طور پر روک نہیں سکتے ہیں. تاہم، کچھ چیزیں ہیں جو آپ اپنے سینوں کو گراپ سے جب تک کہ آپ کرسکتے ہیں اسے برقرار رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
- معاون چولی پہن لو . آپ کے سینوں میں لیگامینٹس، کوپر کے لیگامینٹ کہتے ہیں، اپنے سینوں کو لفٹ اور سپورٹ کرتے ہیں. وقت کے ساتھ، کشش ثانی سینوں میں کھینچتا ہے - خاص طور پر بڑے سینوں - ان لگامینوں کو پھینکنے اور سینوں کی وجہ سے سینگ کی وجہ سے. ساکنگ کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے، آپ اپنے حمل کے دوران دن بھر میں ایک نرسنگ چولی پہن سکتے ہیں، اور جب آپ دودھ پلاتے ہیں. ایک معاون چولی آپ کے سینوں کو پکڑنے میں مدد کرسکتا ہے، لگی مریضوں کو ھیںچنے سے روکتے ہیں اور اپنی جلد کو sagging سے روک سکتے ہیں.
- بہت زیادہ وزن حاصل نہ کرو. زیادہ تر آپ حمل کے دوران آپ کو وزن اور آپ کے دودھ پلانے کے دوران، آپ کے سینوں کا بڑا اور زیادہ بڑھا سکتا ہے. اس کے بعد، جب آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، جلد کی جلد جلد ساکر ہوگی.
- محفوظ نمکور کا استعمال کریں. صحت مند، نمیورائزڈ جلد جلد خشک جلد سے بہتر طور پر اچھال سکتا ہے. بس ایک ایسی مصنوعات کو منتخب کرنے کا یقین رکھو جو دودھ پلانے کی ماؤں کے لئے محفوظ ہے ، یا اپنے ڈاکٹر سے سفارش کے لۓ.
- اپنے حمل کا وزن آہستہ آہستہ کھو کرنے کی کوشش کریں. جب آپ تیزی سے وزن کم ہوجاتے ہیں، تو یہ آپ کی جلد کو وزن میں کمی سے کم کرنے کا موقع نہیں دیتا. جلد پھانسی اور ساکھ دیکھ سکتے ہیں. آہستہ آہستہ وزن کم ہو رہا ہے ، اور یہ آپ کی جلد آپ کے جسم کو سائز میں چھٹکارا کے طور پر مضبوطی کا وقت دیتا ہے.
- تمباکو نوشی نہ کرو اگر تم دھواں ہو تو چھوڑ دو سگریٹ نوشی کی جلد میں نہ صرف سگریٹ نوشی کرتا ہے، لیکن یہ آپ کے اور آپ کے بچے دونوں کے لئے بھی خطرناک ہے.
چھاتی کا ارتکاب کیا ہے؟
حمل حملوں اور دودھ پلانے سے قبل اس طرح کے سینوں کی واپسی ہے. آپ کو دودھ پلانے سے روکنے کے بارے میں چھ ماہ کے بعد، آپ کے سینوں کو اپنے سائز اور شکل کے ساتھ ہی ظاہر ہونا چاہئے اگرچہ وہ تھوڑی چھوٹی یا بڑی ہوسکتی ہے.
شدید چھاتی کا ارتقاء اور ساگنگ
تناؤ کے بعد، کچھ خواتین دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ ڈگری کا ارتکاب کرتے ہیں. کبھی کبھی چھاتی کا ٹشو جو دودھ کی دودھ پیدا کرتا ہے وہ سب نیچے نیچے چھو جاتا ہے، لیکن چھاتی کے ارد گرد جلد ہی ہی باقی ہے. اس صورت میں، سینوں کو اپنی شکل کھو سکتی ہے اور کھلی ہوئی، ساکلی اور ڈراپھی ظاہر ہوتی ہے.
شدید چھاتی کا ارتکاز ایک کاسمیٹک تشویش ہو سکتا ہے، لیکن یہ ایک طبی مسئلہ نہیں ہے. جب آپ دوسرے بچہ کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ کے چھاتی کے ٹشو ایک بار پھر اگلے اور ایک مسئلہ کے بغیر دودھ دودھ بنائے گی. اگر آپ دوبارہ حاملہ نہ ہوں تو، آپ کے سینوں کو بھرا ہوسکتا ہے اور ان کے پچھلے شکل میں تقریبا تین سال یا پھر واپس آسکتا ہے.
Saggy پوسٹ دودھ پلانے والی چھاتی اور پلاسٹک سرجری
اگر آپ کچھ سال انتظار نہیں کرنا چاہتے ہیں، یا آپ کے سینوں کو اپنی شکل میں واپس نہیں آتے ہیں، اور آپ ناخوش ہیں، پلاسٹک کی سرجری کا ایک اختیار ہے. چھاتی کے اضافے یا چھاتی کی لفٹ دو طریقہ کار ہیں جو آپ کے سینوں کی شکل اور سائز کو بحال کرسکتے ہیں. تاہم، ذہن میں رکھنا کہ اگر آپ کسی اور بچے کا فیصلہ کریں تو، چھاتی کی سرجری میں مستقبل میں دودھ پلانے سے مداخلت کر سکتے ہیں . لہذا، یہ آپ کے پلاسٹک سرجن کے ساتھ بات کرنے کے لئے ضروری ہے.
ذرائع:
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
رینکر، بی، وننرنشن، ایم، والش، سی پی. چھاتی کے پٹوسس: وجوہات اور علاج. پلاسٹک سرجری کے اعزاز: 2010 مئی، 64 (5): 579-84.