تھراپیسٹ کو کس طرح تلاش کریں جو آپ کو بقایا سے مدد مل سکتی ہے

کہاں رہیں اور پوچھیں کہ پوچھیں جب بانسلیت کونسلنگ کی تلاش میں

اگر آپ بیداری سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے مشیر کی تلاش کر رہے ہیں یا آپ کے ڈاکٹر کو بعض علاج سے پہلے اس کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ یہ سوچ رہے ہو کہ کس طرح ملازمت کا حق صحیح ہو گا. ایک تھراپیسٹ کو تلاش کرنے کے لۓ کئی وجوہات ہیں، اور دوسروں کے مقابلے میں کچھ اور بھی بپتسمہ میں مخصوص مہارت کے مشیر کی ضرورت ہوتی ہے.

یہاں ایک مشیر تلاش کرنے میں مدد کرنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں جو آپ کے لئے صحیح ہے.

اس بات کا یقین کرو یا وہ لائسنس یافتہ ہے

یہ ظاہر ہوسکتا ہے، لیکن ایک تربیت یافتہ تھراپسٹ کے درمیان فرق ہے اور اس کو "بیت الخلا کوچ" یا "کمترتا کنسلٹنٹ" کے طور پر جانا جاتا ہے. اگر آپ ڈپریشن اور تشویش سے نمٹنے کے قابل ہیں ، یا آپ کے ڈاکٹر کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ ایک تھراپسٹ دیکھتے ہیں. جو کسی لائسنس یافتہ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد کی ضرورت ہے - ایک بانسلیت کوچ یا کنسلٹنٹ نہیں.

آپ کو ذہنی صحت کے کسی علاقے میں کسی گریجویٹ ڈگری کے ساتھ نظر آنا چاہئے، جیسے نفسیات یا سماجی کام، اور اس کی جانچ پڑتال کریں کہ وہ آپ کی ریاست میں کام کرنے کے لئے لائسنس یافتہ ہے.

ASRM ڈیٹا بیس چیک کریں

ایک تھراپسٹ کو تلاش کرنے کا ایک بہت بڑا مقام ہے جو بپتسمہ کے مریضوں کے ساتھ کام کرنے کے لئے تربیت دی جاتی ہے، یہ امریکہ کی معاشرتی ادویات ادویات کے دماغی صحت پیشہ ورانہ ڈیٹا بیس ہے. آپ اپنے شہر، ریاست یا تھراپسٹ کا نام تلاش کر سکتے ہیں اگر آپ جانتے ہو کہ آپ کون تلاش کر رہے ہیں.

ایک ذہنی صحت مند مشیر، پیانی جاس فیلچر کہتے ہیں کہ "یہ کلینگرز دوبارہ تولیدی ادویات کے ساتھ ملوث ہیں اور بہت سے ASRM کی طرف سے پیش کردہ مسلسل تعلیم میں حصہ لے رہے ہیں جن کی ابتدائی ادویات کے نفسیاتی اور طبی پہلوؤں کے ساتھ رہنا ہے."

آپ بھی RESOLVE کے ساتھ چیک کرنا چاہتے ہیں: نیشنل بانسلفی ایسوسی ایشن، یا امریکی یارٹیلٹی ایسوسی ایشن سے رابطہ کریں. وہ مقامی مشیروں کو آپ کا حوالہ دے سکتے ہیں.

اپنے ڈاکٹر سے سفارشات کے بارے میں پوچھیں

یہاں تک کہ اگر آپ کا ڈاکٹر یہ نہیں ہے کہ آپ کونسلر کو دیکھنے کے لئے پوچھے گئے ہیں، آپ کا ڈاکٹر اب بھی ایک مقامی مشیر کو تلاش کرنے کے لئے ایک اچھا ذریعہ ہے جو بانسلیت سے واقف ہے.

اس بات کا یقین کریں کہ کونسلر بانسلیت کے مسائل میں تعلیم حاصل کر رہا ہے

اگر آپ مشیر پہلوؤں سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے مشیر کو دیکھ رہے ہیں تو، آپ کو بپتسمہ دینے والی مشاورت میں خصوصی تربیت کے ساتھ کسی شخص کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے، اگرچہ یہ مددگار ہوسکتا ہے. تاہم، اگر آپ اپنے اختیارات کے ذریعہ آپ کو تشویش کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک مشیر کو دیکھنے کی ضرورت ہے یا آپ کے ڈاکٹر کو کسی مخصوص علاج سے قبل کسی کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے، تو آپ کو کسی خاص تربیت کے ساتھ کسی شخص کی ضرورت ہے.

"اگر آپ یہ جاننے میں مدد طلب کررہے ہیں کہ آپ کے اختیارات کیا ہیں، تو آپ ایک تھراپسٹ چاہتے ہیں جو ان کے اختیارات کی وضاحت کرسکتے ہیں، لیکن غیر منحصر طریقے سے. اس وجہ سے ایک تھراپسٹ کو تلاش کرنے والا جو تولیدی ادویات کے بارے میں جانتا ہے وہ بہت اہم ہوسکتا ہے، "فیلیچر بتاتا ہے. "ان حالات میں، تھراپسٹ تقریبا ایک تعلیمی انداز میں مزید معلومات کا اشتراک کرسکتے ہیں. لیکن اس کے بعد وہ معلومات فراہم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے واپس آ جائیں گے تاکہ آپ اس فیصلے کو کرسکیں جس کے علاج کے لۓ آپ کو صحیح طریقے سے محسوس ہوتا ہے. "

انٹرویو اور پوچھے گئے سوالات

آپ مشیر کرایہ سے قبل، آپ کو ان کی خدمات اور تجربے کے بارے میں بہت سارے سوالات سے پوچھنے کے لئے آزاد محسوس کرنا چاہئے. زیادہ تر کنسلٹنٹس صرف اس مقصد کے لئے آزاد پہلے سیشن پیش کرتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ آپ جس شخص کو دیکھیں وہ وہی ہے جو آپ کو آرام دہ محسوس کرتی ہے.

آپ سوالات پر غور کر کے سوالات میں شامل ہیں:

اگر یہ کام نہیں کررہا ہے، کسی کو تلاش کریں

یہ بھی جاننا ضروری ہے کہ اگر آپ کے منتخب کردہ تھراپسٹ کے ساتھ تعلقات کام نہیں کررہے ہیں، تو آپ اسے چھوڑ کر کسی کو نیا تلاش کرسکتے ہیں.

اگر ممکن ہو تو آپ کو اس کے بارے میں یا اس سے پہلے بات کرنی چاہئے. لیکن کبھی کبھی جان لو، یہ کام نہیں کرتا.

میں نے اپنے پہلے تھراپیسٹ کو نکال دیا جب اس نے اپنے متضادوں کے بارے میں ایک تبصرہ کیا کہ میں اس کے ساتھ ناگزیر تھا. میرا دوسرا تھراپسٹ، اگرچہ بہت زیادہ مدد کی گئی ہے، اور میں خوش ہوں کہ میں نے سوئچ بنایا.

Fletcher کے کچھ حتمی خیالات:

"تھراپسٹ کو آپ کے خیالات اور جذبات کو آپ کے بانسلاپن کی سفر کے بارے میں اشتراک کرنے کے لئے ایک محفوظ ماحول فراہم کرنا چاہئے تاکہ آپ سمجھ سکیں کہ آپ اس طرح محسوس کرتے ہیں اور کس طرح آگے بڑھنا چاہتے ہیں. - اگر آپ کو IVF نہیں کرنا چاہئے یا ڈونر انڈے کا استعمال کرنا یا اپنانے کے لۓ منتقل ہوجائے تو آپ کو آپ کی ضروریات، جذبات اور مقاصد کو واضح کرنے اور بیان کرنے میں مدد ملتی ہے . فیصلہ لیکن صرف آپ کو بنانے میں مدد ملتی ہے. "

بانجھتا مشاورت پر مزید:

کشیدگی کو اندازہ کرنے کی کوشش کرنے کے ساتھ مزید نمٹنے پر مزید: