جسمانی تبدیلیوں سے پہلے آپ کے درمیان ہونے والی، بلوغت کے دوران اور اس کے بعد چہرے کا سامنا کرنا پڑے گا، اس میں کوئی شک نہیں ہوگا، لیکن بڑھتی ہوئی کچھ اور زیادہ چیلنج پہلوؤں میں سے بعض ایسے منفی جذبات سے تعلق رکھتے ہیں جو بلوغت کے ساتھ ہیں. آپ کا بچہ الجھن، مایوس اور یہاں تک کہ ناراض ہوسکتا ہے کیونکہ اس کے پاس اس کا کوئی تجربہ نہیں ہے کہ وہ کس طرح منفی جذبات کو منظم کرے.
آپ اپنے درمیان کی مدد کر سکتے ہیں کہ کم سے کم کس طرح سیکھیں اور منفی جذبات کو بھی جو کہ اپنے آپ کو ٹائن اور نوعمر سالوں کے دوران پیش کریں. ذیل میں چند عام منفی احساسات ہیں جن کے درمیان آپ کے درمیان اختلافات ہوسکتے ہیں، آپ اپنے ٹائنوں کی مدد کرسکتے ہیں.
صداقت
ہر ٹائن اور نوجوان ایک وقت یا کسی دوسرے پر اداس محسوس کرے گی. اداس کسی مخصوص واقعے کی طرف سے لایا جاسکتا ہے جیسے دوست کے ساتھ ایک دلیل ، یا آپ کے درمیان ڈمپ میں محسوس ہوسکتا ہے اور واقعی میں کیوں نہیں جانتا. جب آپ کے درمیان پریشان ہو تو وہ کسی چیز کی طرح محسوس نہیں کرسکتے اور اس بات کا فیصلہ کر سکتے ہیں کہ جب چیزیں حل ہوجائے.
اپنا ٹائن اپنے ہاتھوں سے کام کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا کمرہ دے دو. کبھی کبھی تھوڑا سا وقت اکیلے بہت مددگار ہے. آپ اپنے آپ کو بھی پیشکش کر سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ کس سے بات کرسکتا ہے، یا مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اچھے دوست یا بھائی کے مشورہ ڈھونڈیں. اگر آپ کا بچہ اس کی فکری سے باہر نکلنا نہیں لگتا تو آپ کو اس کے رہنمائی کے مشیر یا پیڈیاٹرییکین کے مشورہ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
غصہ
غصہ بچوں اور بالغوں کے لئے جدوجہد کرنے کے لئے سب سے مشکل جذبات میں سے ایک ہے . ایک ناراض ٹائن پڑے گا اس کی بہت زیادہ توانائی ہے کہ وہ کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں، اور وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ دھماکے میں جا رہے ہیں. آپ کے درمیان غصے محسوس ہوسکتا ہے اگر وہ اٹھایا جارہا ہے، یا جب وہ سوچتا ہے کہ زندگی مناسب نہیں ہے.
آپ کی جارحیت پر حدود قائم کرکے اپنے درمیان چلنے میں مدد کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، اس کو جسمانی ورزش کے ذریعہ غصے کے ذریعہ کام کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے، لیکن چھوٹے بہن بھائیوں کو لے کر چلنے کی بجائے نہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے درمیان یہ احساس جانتا ہے کہ جذبات کو اجازت دی جاتی ہے، لیکن وہ غصے کے آدابوں کا انتظام کرنا لازمی ہے. اپنے بچوں کو اس علامات کی شناخت میں مدد کریں کہ وہ کھونے کے بارے میں ہیں - اور پھر ان کی مدد کرنے کے لۓ اسباب کو ریورس کرنے کے لئے نظام تیار کریں.
پروانیا
یہ ایک سختی ہے. بہت سے ٹیوس خود کو غیر معمولی ہیں، اور یہ کہ جنون بہت سے ٹیوس کو سوچتے ہیں کہ کچھ برا ہمیشہ ہونے والا ہے اور کوئی بھی، یہاں تک کہ اچھے دوست بھی قابل اعتماد نہیں رہیں گے. بلوغت اور بڑھتی ہوئی تبدیلیوں میں کوئی شک نہیں کہ آپ کے درمیان ٹائن کو وقت سے وقت مل جائے گا. کبھی کبھی پریشانی کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے، اور نوجوانوں کے اوپر اور نیچے پر غور کیا جاتا ہے، یہ سمجھا جاتا ہے کہ ٹائن کیوں سوچتے ہیں کہ ہر شخص انہیں حاصل کرنے کے لئے باہر نکلتا ہے.
ایسا ہوتا ہے جب آپ کے درمیان مسلسل پیروکار دکھاتا ہے، یا اگر پارونیا دوستی اور یہاں تک کہ خاندان کے تعلقات کے ساتھ مداخلت کررہے ہیں، تو شاید یہ وقت ہوسکتا ہے کہ نوجوانوں کے دماغی صحت کے معاملات پر ماہر سے مشورہ ملے. یہ لے جانے کے لئے ایک مشکل قدم ہو سکتا ہے، لیکن ایک ایسے عرصے سے جو پروانویا کی لمبی عرصہ تک پہنچ گئی ہے، اس میں دیگر مسائل ہوسکتے ہیں، لہذا مدد تلاش کرنے میں تاخیر نہ ہو.
شرمندگی
اگر آپ اپنے ٹائن اور نوعمر سال کے مواقع پر واپس نظر آتے ہیں تو آپ کو شرمندہ ہونے کی بہت ہی عمدہ یاد ہے. جیسا کہ آپ کے بچے کی خود بخود بڑھتی ہوئی ہوتی ہے، لہذا عوامی شرمندہی یا شدید شرمندگی کا امکان ہوتا ہے. آپ کے درمیان پریشان ہوسکتا ہے کہ ساتھیوں کو نئے بال کٹوانے یا تنظیم مل جائے گا، یا آپ کے خاندان کے مزہ بھی بنائے جائیں گے.
آپ اپنے درمیان کی مدد سے ان جذبات کو سماجی مہارتوں کو سکھاتے ہوئے کم از کم مدد کرسکتے ہیں، جیسے کہ ایک گروپ سے بات کرنے یا کسی کلاس کے سامنے، اور احساس کرنا کہ آپ شرمندہ ہونے کی اجازت دیتے ہیں. چھوٹے پیمانے پر شرمندگی سے ہنسنا سیکھنے میں مدد کریں، اور جب ممکن ہو تو ان کو چھڑکیں.
ٹائینس کے لئے یہ مشکل ہے کہ اس کے ساتھی ان سے تعلق رکھتے ہیں کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ وہ ہیں، لیکن آپ سے تھوڑی سی سمت کے ساتھ، آپ کے درمیان آہستہ آہستہ کافی اعتماد مل جائے گا تاکہ شرمناک حالات کم اور دور کے درمیان ہو.
اس بات کا یقین رکھو کہ آپ کے ٹیوس بھی جان لیں گے کہ اگر وہ ممکنہ شرمناک حالتوں کو اس چیزوں سے روکنے سے روکتے ہیں تو وہ واقعی اسکول کرنا چاہتے ہیں یا کلاس آفس کے لئے چلتے ہیں.
حسد
حسد کو قبل ازیں کئی چیلنجوں کو پیش کر سکتا ہے. آپ کے درمیان دوست دوست، بھائی، یا کسی بھی شخص کو بھی بہت اچھی طرح سے پتہ نہیں ہے مقابلہ کر سکتے ہیں. کم خود اعتمادی ایک دوسرے کو دوسروں کی حسد محسوس کر سکتا ہے، اور ہم ساتھی رشتے کے ساتھ بھی مداخلت کر سکتے ہیں. حسد آپ کے بچے کو دوسروں کے ساتھ برا سلوک کرنے اور ممکنہ طور پر خود تباہی کے طرز عمل کو فروغ دینے کے سبب بن سکتا ہے.
لہذا، آپ کس طرح کی مدد کرتے ہیں جنہوں نے حسد کا اظہار کیا ہے؟ شروع کرنے کے لئے، حسد کو تسلیم کرنے کا پہلا پہلا قدم ہے. اگر آپ کا بچہ بھائی سے حسد ہے تو، ہر ایک کے ساتھ ہر ایک کے ساتھ معیار کا وقت خرچ کریں. اگر آپ کا بچہ اپنے بچے کے سب سے اچھے دوست کے ساتھ اپنے بچے کے بہترین دوست کے ساتھ نئے بچے سے حسد ہے تو، اپنے بچے کو یہ بتانے کا یقین رکھو کہ اس دوستی کو خصوصی طور پر نہیں ہونا چاہئے اور زیادہ دوستوں کے لئے ہمیشہ جگہ ہے.
غیر معمولی یا نفسیاتی حسد ایک ٹھوس کو کنٹرول کرنے کے لئے ایک بہت ہی کنٹرول کرنے کے طریقہ کار کی وجہ سے کرے گا، اور یہ برداشت نہیں ہونا چاہئے. کوئی بچہ مدد کرنے کے لئے تھراپی کی ضرورت ہو سکتی ہے جو حسد کو کنٹرول یا کنٹرول نہیں کرسکتا.
کیا جارہا ہے؟
جھوٹ واقعی ایک جذبہ نہیں ہے، لیکن ایک رویے. پھر بھی، آپ کو جھوٹ بولتے ہوئے بغیر منفی ٹائن جذبات کے بارے میں مکمل بحث نہیں ہوسکتی. آپ کے درمیان مصیبت سے باہر رہنے کے لئے جھوٹ بول سکتا ہے، کچھ چیزوں کے بارے میں آپ سے بات کرنے سے بچنے کے لئے، یا اس وجہ سے کہ وہ سچ سے بچنے کے لئے ایک بڑا سودا نہیں ہے.
ذاتی طور پر جھوٹ بولنے کی کوشش نہ کریں، لیکن اس بات کو تسلیم کرنے کی کوشش کریں کہ آپ کے درمیان کیوں ٹھوس ہے تاکہ آپ مناسب کارروائی کرسکیں. اگر آپ کا بچہ جھوٹ بول رہا ہے کیونکہ وہ کسی لمحاتی موضوع کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتی ہے، یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ وہ گفتگو تک پہنچنے سے بچنے کے لۓ سب سے بہترین ہو. اگر وہ مصیبت سے باہر رہنے کے لئے جھوٹ بول رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ٹائن کو سمجھنے کے لئے ضرورت ہے کہ حقیقت ہمیشہ لینے کا آسان راستہ ہے. اگر آپ مددگار اور غیر منحصر ہیں تو آپ کا بچہ آپ پر کھلے گا.