آپ کی حیثیت کا انتخاب (یا قبول کرنا سیکھنا)
بانسلیت کے بعد بچہ بچنے کا اختیار یہ ہے کہ کچھ مردوں اور عورتوں کو منتخب کیا جائے، اور بعض کو قبول کرنا ہوگا. اب، آپ کو "بدترین کیس منظر" کے طور پر زندہ بچہ دیکھ سکتے ہیں. لیکن یہ ایک جذباتی طور پر ختم ہونے کی صورت حال کو بااختيار حل قرار دیا جا سکتا ہے .
بپتسمہ کے بعد بچہ بچنے کا کیا مطلب ہے؟ کس طرح ایک شخص اس فیصلے میں آیا ہے؟ بانسلیت کے بعد بچہ بچنے کا انتخاب کیا ہے؟
صورتحال کا صحیح نام کیا ہے؟
بچوں کے بغیر باندھ لانے کے بعد زندگی کا مطالبہ کرنے میں کوئی اختلاف نہیں ہے. کیا آپ بچہ یا بچہ ہیں؟ کیا آپ انتخاب کے ذریعہ بچہ یا بچہ نہیں ہیں؟ (بچے کی طرف سے انتخاب کے طور پر آن لائن فورمز میں CFNBC کے طور پر مختصر نہیں ہے.)
کچھ محسوس ہوتا ہے کہ بچہ کی اصطلاح اس جذباتی درد کی عکاسی نہیں کرتی جس نے ان کی زندگی کی صورت حال کو لایا. بچہ، وہ بحث کرتے ہیں، ان لوگوں کے لئے ہے جو اصل میں ابتداء سے بچوں کے بغیر ہونے کا انتخاب کرتے ہیں. بچہ ان لوگوں کے لئے اصطلاح ہے جو بچوں کو چاہتا تھا لیکن انہیں نہیں مل سکا.
دوسری طرف، کچھ محسوس ہوتا ہے کہ بچہ کی اصطلاح بہت منفی ہے، کہ وہ خوشحالی زندگی کو مناسب طریقے سے عکاس نہیں کرتا جو وہ فی الحال زندہ رہتی ہیں، یہاں تک کہ اگر بچوں کے بغیر زندہ ان کی منصوبہ بندی نہیں ہے.
آپ اسے جو بھی چاہیں اسے بلا سکتے ہیں. کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں ہے.
بانسلیت کے بعد ایک بچہ زندگی کا انتخاب یا (قبول کرنا) کیا ہے؟
جب کسی کا کہنا ہے کہ وہ بپتسمہ کے بعد بچہ ہیں، وہ عام طور پر یہ کہتے ہیں کہ وہ
- کوئی بچہ نہیں باندھتا کے ساتھ ان کے سامنا کرنے سے پہلے
- اب کوئی زرعی علاج کا پیچھا نہیں کررہا ہے
- پالیسر والدین کو اپنایا یا بننے کی منصوبہ بندی نہیں کررہا ہے
- قدرتی طور پر حاملہ طور پر حاصل کرنے کی کوشش جاری رکھنے کے لئے نہیں جا رہے ہیں
اس نقطہ پر کچھ بحث موجود ہے، کیونکہ کچھ جوڑے "نہ کرنے کی کوشش کریں لیکن نہیں کی روک تھام کرنے کا فیصلہ کریں گے." دوسرے الفاظ میں، وہ زردیزی کے علاج کا پیچھا نہیں کررہے ہیں، اور وہ اپنی چالوں کو چالو کرنے اور کوشش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. حاملہ ہو جاؤ
لیکن وہ کسی بھی قسم کی پیدائش کا کنٹرول بھی نہیں استعمال کرتے ہیں. (یہ فرض کرتا ہے کہ وہ بغیر کسی علاج کے بغیر، حقیقت میں، نسبندی اور ناقص قابل نہیں ہیں.)
اس نقطہ نظر کی سب سے بڑی چیلنجوں میں سے ایک یہ ہے کہ غمناک پروسیسنگ شروع کرنے اور ختم کرنے کی اجازت نہیں دیتا. آپ اب بھی اپنے آپ کو حاملہ ہونے کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں، اور مایوس محسوس کرتے ہیں جب آپ کی مدت ہر مہینے تک پہنچ جاتی ہے، یہاں تک کہ اگر آپ "فعال طور پر" کوشش کررہے ہیں.
نہیں کی کوشش کرنے کی روک تھام نہیں باندھ لینا کے بعد بچنے کے فیصلے کی طرف بڑھتے جوڑے کے لئے ایک منتقلی کے مرحلے ہو سکتا ہے. دیگر اس مرحلے میں غیر یقینی طور پر رہ سکتے ہیں.
اگر آپ کو کوشش کرنے کی کوشش نہیں کی جا رہی ہے لیکن اس سے روک تھام نہیں ہے تو اس پر توجہ دینا کہ آیا یہ آپ کی زندگی میں مزید دباؤ بڑھتی ہے یا آپ کو منتقل کرنے سے روکتا ہے. جبکہ بیداری کے بعد پیدائش کا کنٹرول پر جانے کے لئے یہ عجیب محسوس کر سکتا ہے، یہ آزادی اور آپ کی جگہ اور بندش فراہم کر سکتا ہے.
فیصلے کو ختم نہیں کرنا چاہئے
بانسلیت کے بعد بچپن کی زندگی کا انتخاب کرنا کا مطلب ہے کہ اپنانے کا عمل نہیں. کچھ کے لئے، یہ ایک انتخاب نہیں ہے؛ یہ ایک حقیقت ہے. پھانسی مہنگا ہوسکتی ہے، ایک منظور شدہ عمل ہے، اور یہ تمام لوگوں کے لئے قابل عمل اختیار نہیں ہے.
دوسروں کے لئے، اختیار نہیں کرتے ایک انتخاب ہے. ان کے پاس فنڈز ہیں اور شاید اس کی منظوری حاصل ہوسکتی ہے، لیکن انہوں نے فیصلہ کیا ہے کہ ان کے لۓ اپنانے نہیں ہے.
ایک تہائی گروپ بھی ہے: جوڑے جو اپنانے اور کامیاب نہ ہونے کی کوشش کرتے ہیں، یا اس پر عملدرآمد کرنے سے روکنے کے عمل میں کچھ نقطہ پر فیصلہ کرتے ہیں.
زراعت کو زچگی کے علاج کے طور پر دل کی طرح پھیلنے کے طور پر ہوسکتا ہے ، کیونکہ ممکنہ طور پر اطمینان کے ذریعے گر سکتا ہے. ممکنہ والدین کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ اس بچے کو امید ہے کہ بچے دستیاب ہو، اس بچے کے لئے تیار ہو، اور آخر میں، اپنایا گزرنے یا نہیں لے سکتا.
"آپ ابھی کیوں نہیں اختیار کرتے؟" ایک فقرہ یہ ہے کہ بہت کم جوڑوں بانسلیت کے ساتھ سنتے ہیں . جو لوگ باندھ لانے کے بعد بچہ ہیں وہ سن سکتے ہیں، "آپ نے ابھی کیوں اختیار نہیں کیا ؟"
اپنانے کے لۓ بالکل غلط نہیں ہے.
لٹکنتا تشخیص یا ناکافی زرعی علاج کے بعد خود کار طریقے سے اگلا قدم نہیں ہے. بچوں کو رکھنے کے لئے پھانسی ایک "بیک اپ منصوبہ" نہیں ہے. ایک بیک اپ کی منصوبہ بندی کے طور پر اپنانے کا علاج قبول شدہ بچوں کے لئے غیر معقول ہے. (کیا ہم کہہ رہے ہیں کہ وہ دوسرا انتخاب بچوں ہیں؟ بالکل نہیں.)
لوگوں سے پوچھنا کیوں کہ انہوں نے "صرف اپنانا نہیں کیا" بھی اپنانے والے والدین کے منفرد چیلنجز اور انعامات کو بے نقاب کرتے ہیں. بہت سے منظور شدہ بچے ان کے ابتدائی سالوں میں یا منسلک یا ترک کرنے کے مسائل کے ساتھ صدمے کا سامنا کرتے ہیں. بعض لوگ منشیات کے عادی ہیں، جو پہلے سے پیدا ہوئے ہیں، یا دوسرے جسمانی یا سیکھنے میں مشکلات پیدا ہوتے ہیں. بچوں کو ان چیلنجوں پر قابو پایا جا سکتا ہے، لیکن اس کے ذریعہ بچہ کی مدد کرنے کے لئے ایک اپوزیشن والدین کو تیار کیا جانا چاہئے. ہر شخص چاہتا ہے یا اس کی حمایت فراہم کرنے کے قابل نہیں ہے.
یہ بھی جائز نہیں ہے کہ آپ اپنا بچوں کو صرف اس صورت میں اختیار کرنا چاہتے ہیں کہ وہ جینیاتی طور پر آپ کے یا آپ کے ساتھی سے تعلق رکھتے ہیں، یا اگر آپ حاملہ ہوتے ہیں. اس خواہش کے بارے میں خود غریب کچھ بھی نہیں ہے.
نیچے کی لائن: کوئی بھی محسوس نہیں کرنا چاہئے کہ وہ "اپنانا" اختیار کرتے ہیں تو وہ قدرتی طور پر یا زرعی طور پر علاج کے ساتھ نہیں دیکھ سکتے ہیں. گراؤنڈ اس کا اپنا فیصلہ ہے.
بچے کو کب سے بچنے کا فیصلہ کب ہوتا ہے؟
بچپن کے بعد نجات دہندگی کب واقع ہوتی ہے؟ یہ سب کے لئے مختلف ہے.
بعض سالوں میں ناکام زرعی علاج کے بعد ہی فیصلہ کر سکتا ہے. وہ اپنے تیسرے یا یہاں تک کہ چھٹے IVF سائیکل کے بعد بچپن کا فیصلہ کرسکتے ہیں.
دوسروں کو یہ فیصلہ کرنے سے قبل وہ حاملہ کرنے کی کوشش کررہا ہے. اگرچہ زیادہ تر مردوں اور عورتوں کو پتہ چلتا ہے کہ وہ صرف خاندان کے پاس ہونے کی کوشش شروع کرنے کے بعد بھوک ہیں، کچھ خاندانوں کو شروع کرنے سے پہلے سالگرہ کے مسائل کے ساتھ کچھ تشخیص ہوتے ہیں. وہ بچہ ہونے کا فیصلہ کر سکتے ہیں.
آپ کا "کافی" نقطہ کیا ہے؟ ان کے بارے میں سوچنے کے لئے یہ آسان مسائل نہیں ہیں، لیکن ہر جوڑے جو بپتسمہ کا سامنا کرتے ہیں ان پر غور کرنا چاہئے- اس سے پہلے بھی علاج شروع کرنے سے پہلے. یہاں تک کہ اگر بعد میں، وہ "اختتام" کے نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ کے بارے میں اپنے دماغ کو تبدیل کردیں
آپ "کافی" پوائنٹ کا تعین کیسے کریں؟
پھر، یہ ایک ذاتی فیصلہ ہے جسے آپ کریں گے. کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں ہیں.
یہاں کچھ "ریت میں لائن" مثال ہیں:
پیش وضاحتی وقت کی حد کو مکمل کرنا
آپ یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ وقت کی مخصوص مدت کے لئے تصور کرنے کی کوشش کررہے ہیں، اور ایک بار اس وقت تک، آپ کوشش کرنے سے روکیں گے. آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ دو سال کافی ہیں. آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ دس سال کافی ہے.
ایک خاص عمر تک پہنچنا
وہ عمر 28، 30، 35، یا 48 ہو سکتی ہے.
ایک مخصوص سائیکل کی حد تک پہنچنا
آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ صرف چار IUI سائیکلوں کی کوشش کرنے کے لئے تیار ہیں . یا صرف تین IVF سائیکل . کبھی کبھی، یہ سائیکل کی حد آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے کی جاتی ہے، لیکن یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کو فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے جب آپ کو روکنے کے لئے.
فیصلہ (مخصوص یا کسی بھی) زردیزی علاج کا پیچھا نہیں کرنا
آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کسی بھی زرعی علاج کی کوشش کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں . یا، آپ یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کو خصوصی علاج کا پیچھا نہیں کرنا چاہئے.
کامیابی کے لئے کم مشکلات کے ساتھ علاج کی کوشش کرنے کا فیصلہ نہیں
کم مشکلات کیا ہیں؟ یہ جزوی طور پر آپ اور آپ کا ساتھی ہے. اگر مشکلات بہت کم ہیں تو بعض ڈاکٹروں کو ایک زردیزی کے علاج کی پیشکش نہیں کی جائے گی، لیکن دوسروں کو آپ کو کوشش کرنے دیں گے. آپ کو حتمی کال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
خاندان کی تعمیر کے اختیار میں اخلاقی یا فلسفیانہ اعتراضات
انفیکشن ، آئی آر ایف ، اپنانے، سرغیاری ، اور ڈونر انڈے، سپرم، یا جنون کا استعمال کرتے ہوئے - یہ سب ایک خاندان کی تعمیر کے متنازعہ طریقے ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنی صورت حال کے لئے سفارش شدہ علاج کے ساتھ آرام دہ محسوس نہیں کرتے تو، آپ بچہ بچنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں.
ایک خاص مالیاتی صورتحال تک پہنچنا
بعض جوڑوں کے علاج یا اپنانے کی روک تھام کو روکنے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے کیونکہ وہ کریڈٹ کی حد تک پہنچ گئے ہیں . دوسروں کو کسی ایسے علاج کا پیچھا نہیں کرنا چاہیے جو انہیں قرض میں ڈالے گا . اور پھر، وہ لوگ ہیں جو خود کے درمیان کہیں بھی تلاش کرتے ہیں. وہ نظریاتی طور پر زیادہ قرض میں جا سکتے ہیں لیکن اس نے منتخب نہیں کیا.
آپ بچہ ہونے کا فیصلہ کرنے سے پہلے قرض میں جانے کے لئے کوئی ذمہ داری نہیں ہے. آپ کو دوستوں اور خاندان سے بھی پیسہ قرض لینے کی کوشش نہیں ہے. یہ اختیارات ہیں، لیکن یہ آپ کے لئے نہیں کہنے کے لئے قابل قبول ہے.
اپنی جذباتی حد تک پہنچنا
بانسلیت جذباتی طور پر ختم ہوسکتی ہے. آپ جان سکتے ہیں کہ آپ صرف ایک اور سائیکل برداشت نہیں کر سکتے ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کا ایک مہینہ، یا ایک سال. امید ہے، آپ سمجھتے ہیں کہ آپ وہاں پہنچنے سے قبل آپ کو توڑنے والے نقطہ کو قریب کر رہے ہیں.
اس نے کہا، بہت سے جوڑے کے لئے حقیقت یہ ہے کہ وہ صرف ان کی جذباتی حد سے گزرنے کے بعد نجات پانے کا انتخاب کرتے ہیں.
کیا بچے کو نجات دینے یا ناکامی کا انتخاب کرنا ہے؟
بچپن کی زندگی (قبول کرنے کی ضرورت ہے) ایک بچہ زندگی کو ناکامی میں ناکام یا ختم نہیں کر رہا ہے.
" کیا اگر میں نے صرف ایک اور سائیکل کی کوشش کی؟ کیا اگلے مہینے مہینے ہو گا؟ "یہ عام تشویشات ہیں. تاہم، یہ صرف یہ سچ نہیں ہے کہ اگر آپ کوشش کررہے ہیں، تو آپ آخر میں بچہ لیں گے. کوئی ضمانت نہیں ہے. حمل کی 100 فی صد موقع یا ایک بیوقوف اپنانے کی سفر کے طور پر ایسی چیز نہیں ہے.
اس کے علاوہ، سب سے اہم بات یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے ہیں. خاموش سوروریت کے مصنف پامیلا مہونی سائیگائنس نے مشورہ دیتے ہوئے کہا، "جیسا کہ مشکل ہے کہ اس ثقافت کی طبی مداخلت کو روکنا ہے، نہ چھوڑو!"، برائے مہربانی اپنے آپ کو یا آپ کی پاکیزگی کی قربانی نہ کرو. "
منتقل: آپ کے فیصلے سے نمٹنے
بچہ زندگی کی زندگی کو قبول کرنے کا فیصلہ یا فیصلہ کرنے سے آپ کی بانسریی کی جدوجہد میں امدادی اور حل لے جا سکتا ہے، لیکن یہ بھی اداس کی جذبات اور یہاں تک کہ غصہ بھی لے سکتا ہے. اگر آپ زردیزی کے علاج کے اخراجات سے قرض میں ہیں تو، وہ ماہانہ بل ادا کر سکتے ہیں یہ جذباتی طور پر منتقل کرنے میں مشکل بھی ہوسکتا ہے.
یہ جاننا: آپ آخر میں چلے جائیں گے، اور آپ آخر میں خوشیاں ملیں گے. یہ وقت اور کوشش کرے گا- لیکن چیزیں بہتر ہو گی. اس مشکل مدت کے ذریعے حاصل کرنے کے کچھ طریقے ہیں.
غم کے وقت اپنے آپ کو دے دو
جب کوئی والدین، بچہ یا بیوی سے محروم ہوجاتا ہے، تو لوگوں کو یہ سمجھتا ہے کہ اس وقت غمگین ہونے کا وقت لگتا ہے. سوسائٹی بھی سمجھتا ہے کہ جو شخص اپنی پیار کرتا ہے اس کی مدد کرتا ہے. تاہم، بانسلیت کے بعد بچہ ہونے والے نقصان کو پوشیدہ ہے. تم بھی ماتم کر رہے ہو- آپ اس زندگی کو ماتم کر رہے ہو جسے تم نے تصور کیا تھا.
اپنے ساتھ مریض رہو، اور بہتر محسوس کرنے کے لئے خود کو وقت دیں. ایک مطالعہ کے مطابق، بچہ خواتین کے لئے تین سے چار سال کے درمیان ان کی بنیادی شناخت کے بارے میں سوچنے کے لئے "بانجھ" کے طور پر روک لیا.
بچہ بچنے کے بارے میں پڑھیں
بچپن کی زندگی گذارنے والے کچھ ایسا نہیں ہے جسے ہم اکثر دیکھتے ہیں، اور اس سے غیر معمولی محسوس ہوتا ہے. تاہم، بچوں کے بغیر آپ کی زندگی میں رہنے کے بارے میں کچھ بھی نہیں غیر معمولی ہے.
بچہ بچنے کے بارے میں پڑھنا آپ کو اس طرز زندگی سے زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اور آپ کو کم اکیلے محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے. بچپن کی زندگی پر بلاگز، کتابوں اور یادگاروں کے لئے دیکھو، یہاں تک کہ ان لوگوں سے بھی جنہوں نے اصل میں اس طرز زندگی کو منتخب کیا ہے اور اس کی بپتسمہ کے ذریعے نہیں آتی.
اپنی کہانی لکھیں
اس کے بارے میں صرف بچہ بچنے کے بارے میں نہ صرف پڑھنا. اپنی کہانی بتائیں. آپ بلاگ شروع کر سکتے ہیں، یا یہاں تک کہ ایک یادداشت لکھیں. آپ کی کہانی ایک ہی بات کا سامنا کرنے والوں کے لئے آرام اور مدد کے طور پر کام کرسکتی ہے. آپ کو اپنی کہانی عوام کو کھلی کھلی بنانے کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ. آپ اپنی کہانی صرف ایک دوست یا ایک تھراپسٹ کو لکھ سکتے ہیں.
مدد کے لۓ پہنچیں
تمہیں یہ اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تجزیہ: نیشنل بانسلفی ایسوسی ایشن کے پاس سپورٹ گروپس ہیں، اور بعض علاقوں میں، ان کے پاس ان گروپوں ہیں جو بپتسمہ کے بعد بچہ ہیں. ایک تلاش کریں اور اسے شامل کریں. (آپ کے علاقے میں ایک گروہ نہیں ہے؟ ایک شروع کرنے پر غور کریں! کس طرح جاننے کے لئے رابطہ کریں.)
دیگر ممکنہ ذرائع میں شامل ہیں:
- ان بچوں کے لئے آن لائن فورمز جو بچے ہیں
- پیشہ ورانہ تھراپسٹ (انتہائی سفارش کردہ!)
- دوستوں اور خاندان کے اراکین (ہاں، اگرچہ وہ بچوں ہیں)
منصوبہ ب (یا C) تیار کرنے کا وقت لیں
آپ کی زندگی مختلف ہو گی کہ کس طرح دیکھنے کے لئے انتظار نہ کرو. اصل میں آپ کو چاہتے ہیں کہ تصور کرنے کے لئے وقت لے لو، اب وہ بچے اس کا حصہ نہیں بن رہے ہیں. ایک تھراپسٹ آپ کی زندگی کے لئے نیا راستہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے.
غذائیت کے لئے دیگر مواقع طلب کرو
آپ اس وقت کے لئے تیار نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن بالآخر، آپ کو نور کرنے کے لئے اپنی خواہش کو چینل کرنے کے لۓ دیگر طریقوں کی تلاش کریں. شاید اس کا مطلب ہے کہ اپنے آپ کو کچھ "فر بچوں." پالتو آرام اور محبت کے لئے ایک عظیم ذریعہ بن سکتے ہیں.
اگر آپ قریبی بہادر یا بھتیجے کے پاس کافی خوش قسمت ہیں، تو اپنی کردار کو بہت اچھا چاچی یا چاچا کے طور پر اپنا کردار ادا کرتے ہیں. آپ بچوں کے ساتھ رضاکارانہ مواقع کو بھی دیکھنا چاہتے ہیں.
اپنے آپ کو خوش رہنے کی اجازت دیں
یہ واقعی خوش ہے ٹھیک ہے. کبھی کبھی، لوگ محسوس کرتے ہیں کہ اس کی بپتسمہ کے بعد بچے کو خوش ہونے کے لۓ ان کے نقصان کا دھوکہ دینا ہے. وہ (غلطی) یقین رکھتے ہیں کہ بچوں کے بغیر ان کی زندگی سے لطف اندوز ہونے کا مطلب یہ ہے کہ انہوں نے ان جیسے جیسے "کیا نہیں" کیا تھا. آپ اپنے بچے کی زندگی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں اور آپ کی زندگی کے بارے میں ایک بار سوچتے ہیں. دونوں درست ہوسکتے ہیں.
بہت سارے لفظ
بچپن کا فیصلہ آپ کے لئے ہے. آپ کو بچپن کی زندگی کو منتخب کرنے سے پہلے ہر راستے کی کوشش کرنے کی کوئی ذمہ داری نہیں ہے. آپ اپنے آپ کو انتخاب کی صورت حال میں تلاش کرسکتے ہیں، یا آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو بچپن کی زندگی کو قبول کرنا پڑا.
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کس طرح بچہ آئیں گے، آپ کسی کو وضاحت نہیں دیتے . اگر آپ اور آپ کے ساتھی (اگر آپ ہیں تو) فیصلہ کے ساتھ امن میں ہیں تو یہ صحیح ہے. وقت، تعاون، اور ممکنہ طور پر پیشہ ورانہ مشاورت کے ساتھ ، آپ کو شفا بخشیں گے. بچوں کے بغیر ایک خوش زندگی ممکن ہے.
پامیلا مہون سائیگینڈس نے شفا یابی کے عمل پر یہ کہنا ہے:
"آپ کو شفا حاصل کرنے سے پہلے آپ کو چوٹنا پڑے گا. شفا یابی غیر لکی ہے. اچھا اور خراب دن ہوگا. بانسلیت کچھ نہیں ہے جو آپ حاصل کرتے ہیں. آپ اس کے ساتھ شرائط پر آتے ہیں. کیا ہوسکتا ہے کے یاد دہانی رہیں گے، لیکن درد، وقت میں، سبسڈی. امن اور خوشی آپ کی زندگی میں واپس آ جائے گی. اب آپ کی شفقت کی سطح ہے جو آپ کی باقی زندگی کے لئے آپ کی خدمت کرے گی. آپ کو مل جائے گا کہ آپ سے کہیں زیادہ ممکن ہو آپ سے کہیں زیادہ مضبوط ہو. آپ کی تبدیلی نئی زندگی کے لئے ایک ذریعہ فراہم کرے گی. آپ نے جو کچھ سیکھا ہے ان کو لاگو کرنے کا موقع پکڑو. "
> ذرائع:
> Rosner، مارنی، "ٹرانسیٹک نقصان سے بازیابی: بچوں کے بغیر رہنے والی خواتین کے مطالعہ باندھ کے بعد" (2012). سماجی کام میں ڈیوٹیٹ (ڈی ایس ایس) ڈس آرٹس. کاغذ 20.
> بروک ک، بریڈا بی، کیتی بی، مختلف شاورز، ایلین، کیلی ایس، کیٹ، کینسئی ڈبلیو، کلارا، لیسلے پان، لنڈا آر، پامیلا مہون سائیگینڈوس، سارہ چیمبرن کے ساتھ ای میل انٹرویو.