جب آپ مہینے کے لئے حاملہ ہونے کی کوشش کررہے ہیں، اور کچھ بھی نہیں ہو رہا ہے، تو آپ کو مایوس، تکمیل، اور یہاں تک کہ تھوڑا سا خوف بھی محسوس ہوسکتا ہے.
حاملہ ہونے کی کوششوں کے لئے دستیاب آن لائن معلومات کی دولت ایک نعمت اور لعنت ہے. ایک نعمت ہے، کیونکہ آپ صرف ہر اختیار کے بارے میں تحقیق کرسکتے ہیں، اور آپ کے ڈاکٹر کے پاس آپ کے ساتھ اشتراک کرنے کا وقت ہے.
لیکن یہ ایک لعنت کا بھی تھوڑا سا ہوسکتا ہے کیونکہ آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے شروع کرنا ہے. یا پڑھنے کے لئے یا اگلے کوشش کریں. آپ کو آن لائن غلط اور گمراہی سے متعلق مشورے کے ذریعے بھی حل کرنے کی ضرورت ہے، اور محتاط طور پر اس بات پر غور کریں کہ مصنوعات اور خدمات زرعی طور پر چیلنج کئے جا رہے ہیں.
اس کے ساتھ ذہن میں، یہاں پانچ بنیادی چیزیں ہیں جنہیں میں آپ کو جاننا چاہتا ہوں.
جانیں اور آپ کی مدد کیسے کریں
مدد حاصل کرنے میں تاخیر مت کرو.
میں جانتا ہوں کہ یہ خوفناک ہے، اور میں جانتا ہوں کہ آپ کو "معجزہ کا انتظار" کے ارد گرد چلنا پڑے گا، اس سے معلوم کریں کہ کچھ سنگین غلط ہے.
لیکن اب آپ مدد حاصل کرنے کا انتظار کرتے ہیں، کم امکان ہے کہ آپ کامیاب علاج کریں گے.
آپ کو کب کب مدد ملے گی ؟
اگر آپ 35 سال سے زیادہ ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو چھ مہینے کی کوشش کرنے کے بعد دیکھنا چاہئے.
اگر آپ 35 سے زائد نوجوان ہیں تو آپ کو تصور کرنے کی کوشش کرنے کے ایک سال کے بعد مدد ملنی چاہئے.
اگر آپ دو متضاد متضاد تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو بھی تشخیص ملنا چاہئے.
اگر آپ بھنکتا کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں، یا بانسلیت کے لئے خطرے کے عوامل کو جاننے کے لئے، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں جب بھی آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ بچوں کو شروع کرنا چاہتے ہیں.
آپ کو ایک سال پہلے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے!
آپ کون سے بات کرنی چاہئے؟
خواتین کو اپنے نسائی ماہر سے بات کرنا چاہئے، اور مرد کو ایک ماہر نفسیات سے ملاقات کرنا چاہئے. (جی ہاں، مردوں کا بھی جائزہ لینے کی ضرورت ہے! چیزوں کو ابھی تک آپ کو قیمتی وقت بچائے گا.)
آپ زردیزی کلینک کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہو، لیکن اگر آپ کرتے ہیں تو یہ پہلا لائن ڈاکٹروں کو ایک حوالہ فراہم کرے گا.
آپ کو خود کے لئے ایڈوانسٹ کرنے کی ضرورت ہے
لوگوں کے لئے یہ بہت آسان (اور عام) ہے جب وہ اپنے ڈاکٹر سے مدد کی مدد حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں.
میں آپ کو یاد دلانا چاہتا ہوں کہ آپ کو مجبور نہیں ہے. آپ اپنی دیکھ بھال کرنے کے لۓ لڑ سکتے ہیں اور لڑ سکتے ہیں!
کیا آپ کا ڈاکٹر آپ کی تشویش سنجیدہ نہیں ہے؟ آپ کو بتانا کہ آپ زرعی صلاحیتوں کے لۓ "بہت جوان" ہیں؟ آپ کو بتانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ "بہت پرانے" ہیں. یا "بہت موٹی؟"
پھر ایک نیا ڈاکٹر تلاش کریں. کم سے کم، دوسری رائے حاصل کریں.
کیا آپ کی زرغیز کلینک کی سفارشات آپ کی صورت حال کے لئے بہت سخت لگتے ہیں؟ کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ آپ کی دیکھ بھال کو سنجیدگی سے نہیں لے رہے ہیں؟ کیا وہ کامیابی سے آپ کی مشکلات کو بہتر بنانے کے لئے tweaking چیزوں کی بجائے، دوبارہ ناکام علاج کے پروٹوکول کو دوبارہ پیش کر رہے ہیں؟
دوسری رائے حاصل کریں، یا ایک نئی زرعی کلینک تلاش کریں.
اپنے لئے ایڈوائس. اپنے اختیارات کی تحقیق کریں اور اپنے آپ کو تعلیم دیں. آپ یہ کر سکتے ہیں!
آپ کو شرمندہ ہونے کی کوئی ضرورت نہیں ہے
واقعی، کچھ بھی نہیں.
بانسلیت آپ کو کم سے کم نہیں کرتا . آپ عورتوں سے کم نہیں ہیں اور زرعی عورت یا مرد کے مقابلے میں کوئی آدمی نہیں ہیں.
آپ صرف اسی قدر پیار ہیں اور اس سیارے پر کسی اور انسان کی حیثیت سے تعلق رکھتے ہیں.
اپنی شرم کی مدد سے آپ کو اپنی مدد کی مدد سے، یا ڈاکٹر یا کسی سے محبت کرنے سے بچنے کی اجازت نہ دینا .
تم تنہا نہی ہو
اپنے ہائی سکول جم کلاس میں سوچیں. چلو کہ آپ کی کلاس روم میں آپ کی 30 لڑکیاں تھیں.
اعداد و شمار کے مطابق، آپ کے تین سے چار کے درمیان حاملہ ہونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑے گا. لیکن مشکلات یہ ہے کہ آپ میں سے کوئی بھی اس کے بارے میں ایک دوسرے سے بات نہیں کرے گا.
آپ اکیلے محسوس کر سکتے ہیں، لیکن واقعی، آپ نہیں ہیں.
ریاستہائے متحدہ میں حاملہ عمر کی 6.7 ملین عورتیں ہیں جنہوں نے حاملہ ہونے کے لۓ رہنے یا جدوجہد کے ساتھ جدوجہد کی ہے.
چھ نکاتی - سات ملین.
مدد کے لئے پہنچ جاؤ! اور وہاں سہولت فراہم کی جاتی ہے ، بشمول سپورٹ گروپ، تھراپسٹ، اور آن لائن کمیونٹی زرعی زرعی صلاحیتوں کے لۓ چیلنج.
یہاں تک کہ آپ کے زرعی دوست اور خاندان کے اراکین آپ کی مدد کرسکتے ہیں اگر آپ انہیں سکھائیں.
آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں بھی مت بھولنا! کسی چیز کے بارے میں آپ کو آن لائن پڑھنے پر یقین نہیں، یا کسی مشورہ کے بارے میں آپ کو دیا گیا؟ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں وہ آپ کی مدد کرنے کے لئے ہیں!
بانسلیت آسان نہیں ہے، لیکن اس کے ذریعے حاصل کرنا آسان ہوسکتا ہے جب آپ کے پاس لوگوں کو کھانا کھلانا پڑے گا.
آپ کو کون سا اختیار آپ کا حق ہے فیصلہ کرنا ہے
میں آپ کو اپنے ڈاکٹر کو جلد از جلد دیکھ کر حوصلہ افزائی کر رہا ہوں تاکہ آپ کو مزید اختیارات ملے، لیکن صرف آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ کونسی اختیارات کا پیچھا کرنا ہے.
آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کے بعد فیصلہ کرنے کے بعد فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آپ تھوڑی دیر سے کوشش کریں، یا آپ زرعی طور پر علاج کرنے کی کوشش کریں.
آپ کلومائڈ کی طرح زبانی ادویات کا فیصلہ کر سکتے ہیں جیسے کہ آپ جانا چاہتے ہیں. آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کسی بھی زرعی علاج کا استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں.
آپ یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کے لئے اپنانے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ صرف زردیزی کے علاج کے ذریعے پیروی کرنا چاہتے ہیں. آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کو آئی پی ایف کی کوشش کرنے کے بجائے اختیار کرنا ہوگا.
آپ کو ایک سال کے علاج کے بعد، یا پانچ سال کے علاج کے بعد، یا آپ کے ڈاکٹر یا آپ کے بینک اکاؤنٹ کے بعد آپ کے لئے اختیارات سے باہر چلنے کے بعد کوشش کرنے سے روکنے کا فیصلہ کر سکتا ہے.
بینک اکاؤنٹس کی بات کرتے ہوئے، آپ کے پاس بہت سے مالی اختیارات بھی ہیں. شکر گزار، زردیزی سے متعلق چیلنج جوڑوں کی بڑی اکثریت مہنگی زچگی کے علاج کی ضرورت نہیں ہوگی، لیکن اگر آپ کو ان کی ضرورت ہوتی ہے، تو ان کے لئے ادائیگی کرنے کے مختلف طریقے موجود ہیں.
صرف آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کی لاگت کی حد کیا ہے. اور، بلاشبہ، آپ زرعی طور پر زچگی سے متعلق علاج پر خرچ نہیں کر سکتے ہیں.
نیچے کی لائن: میں چاہتا ہوں آپ کو جاننا ہے کہ آپ کے پاس انتخاب ہیں.
یہ آپ کو خود کو بتانے کے لئے جذباتی اچھا نہیں ہے آپ کو صرف ایک اختیار ہے. مثال کے طور پر، اپنے آپ کو نہ بتائیں کہ آئی آئی ایف ایف آپ کا صرف ایک ہی اختیار ہے، یہاں تک کہ اگر یہ صرف ایک ہی طبی طریقہ ہے جسے آپ تصور کر سکتے ہیں. کیونکہ آپ علاج کرنے کے لئے بھی منتخب نہیں کرسکتے ہیں.
میں سمجھتا ہوں کہ ایک انتخاب کی طرح محسوس نہیں ہوتا، لیکن یہ ایک انتخاب ہے.
صرف جب آپ پہچانتے ہیں تو آپ کو اختیار کرنے اور طاقت کی جگہ سے آپ کو پسند کر سکتے ہیں. صرف جب آپ جان بوجھ کر انتخاب کرتے ہیں تو آپ اس بات کو تسلیم کرسکتے ہیں کہ وہاں (اور اس کے بعد) باندھ کے بعد زندگی ہے.
اور بقایا کے بعد زندگی ہے. میں وعدہ کرتا ہوں.
ذرائع:
فاسٹ اسٹیٹس: بقایا. بیماری کنٹرول کے لئے مرکز. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/fertile.htm