شاید آپ نے سنا ہے کہ آپ کو ایک سودہ بچہ نہیں جینا چاہیئے، لیکن یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. حالانکہ کچھ نوزائیدہ بچوں کو بغیر کسی مدد کے لئے تیار ہو جائے گا، دوسروں کو نیند ہوسکتا ہے اور کچھ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ایسے وقت موجود ہیں جب آپ اپنے بچے کو کھانا کھلانے کے لئے اٹھائیں گے.
ایک نیند بچے کا دودھ پلانا
آپ کے دودھ پلانے والی نوزائشی گھڑی کے ارد گرد تقریبا 2 سے 3 گھنٹے کھاتے ہیں.
آپکے بچے کو دودھ پلانے سے اکثر، وہ کافی دودھ دودھ حاصل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، اور آپ کو اپنے جسم کو دودھ کی فراہمی کے لۓ دودھ فراہم کرنے کے لۓ اپنے حوصلہ افزائی کی جائے گی. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانے والی شیڈول پر ڈالنا پڑا ہے؛ نوزائیدہ بچے دودھ طلب کر سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ کے نوزائیدہ 4 گھنٹوں کے بعد اٹھی نہیں ہے، تو آپ کو جانے اور جاگنے کی ضرورت ہے.
دودھ پلانے والی ایک نوزائیدہ بچے کو ہمیشہ آسان نہیں ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ایک نیند بچے کو دودھ پلانے کی کوشش کرتے ہیں تو، آپ کو ایک چیلنج کے لۓ ہوسکتا ہے. شکر ہے، کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو تھوڑی آسان بنانے میں مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. فیڈنگ کے لئے اپنے بچے کو جاگنے کے لئے یہاں 12 تجاویز ہیں.
# 1 اپنے بچے کو چھو
اپنے بچے کو اس کے پاؤں کو ٹکرانے یا آہستہ آہستہ اس کے ہاتھوں، ٹانگوں، اور پیچھے رگڑنے سے اپنے بچے کو اپنی نیند سے باہر نکالنے میں مدد کریں.
# 2 اپنے بچے سے بات کریں
بس اپنے بچے کو سننے کے لئے آپ کی آواز سن کر کافی ہوسکتی ہے.
# 3. اپنے بچے کو ناپاک کریں
آپ اپنے بچے کی کمبلوں کو ہٹانے اور اس کے کپڑے اتار سکتے ہیں تاکہ وہ بہت گرم اور آرام دہ اور پرسکون نہ ہوں.
تاہم، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ بچوں کو جلد ہی جسمانی گرمی سے محروم ہوجائے. لہذا، اپنے بچہ کو سرد کمرے میں نہ ڈالا.
# 4. ڈایپر تبدیل کریں
ایک ڈایپر تبدیلی کی تحریک اور احساس اکثر بچے کو حاصل کرنے اور کھانے کے لئے تیار کرنے کے لئے کافی ہوتے ہیں.
# 5. واشکلوت پکڑو
آہستہ آہستہ اپنے بچے کے چہرے کو گیلے دھونے کے ساتھ مسح کریں.
# 6. غسل کی کوشش کریں
پانی کا احساس اور درجہ حرارت میں تبدیلی کو چال کر سکتا ہے.
# 7 آپ کے بچے کو برپ
آپ کے بچے کی پیٹھ کو پیٹنے اور رگڑنے کے لے جا سکتے ہیں. Burping آپ کے بچے کے پیٹ میں پھنسے ہوا ہوا کو بھی ہٹا دیتا ہے جو اسے مکمل یا غیر آرام دہ محسوس کر سکتا ہے.
# 8. روشنی ڈیم
ایک بچے کی آنکھیں روشن روشنی سے حساس ہیں. تھوڑی دیر تک ان کی آنکھوں کو کھولنے اور گہری کمرے میں جاگنے کی زیادہ امکان ہوسکتی ہے.
# 9. بچے کو اپنے چھاتی کو رکھو
قدرتی روٹنگ ریفیلج ہے کہ آپ کا بچہ پیدا ہوسکتا ہے، اگرچہ وہ نیند کی کھا سکتے ہیں. آپ اپنے دودھ کے کچھ قطرے کو اپنے بچے کے منہ پر بھی ظاہر کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کے دودھ کے دودھ کی بو اور ذائقہ آپ کے بچے کو چوسنے میں مدد مل سکتی ہے.
# 10. آپ کے بچے کی دھوکہ دہی کو فروغ دینا
اگر آپ اپنے بچہ کو چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں لیکن وہ اب بھی کھا نہیں جاتا ہے تو، اس کی گندگی کو نرسنگ حاصل کرنے میں مدد دینے کے لۓ.
# 11. دودھ پلانے والی پوزیشن تبدیل کریں
اپنے بچے کو دودھ پلانے کی مختلف حالت میں منتقل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ٹیم کی پوزیشن کی پوزیشن، فٹ بال کی گرفت، یا نرسنگ کی پوزیشن کی کوشش کریں .
# 12. Pacifier استعمال کرنے سے بچیں
ایک پیسیفائیر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے بچے کو خاموش رہتا ہے اور زیادہ دیر سے سو سکتا ہے، اور یہ آپ کو اس بات سے بچنے سے روک سکتا ہے کہ آپ کا بچہ بھوکا ہے. جبکہ یہ دودھ پلانے والے بچوں کے لئے پیسیفائیر استعمال کرنے کے لئے ٹھیک ہے ، اس وقت تک انتظار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جب تک بچے کو تقریبا 4 سے 6 ہفتوں تک نہیں ہوسکتا ہے اور دودھ پلانے سے پہلے اسے متعارف کرانے سے پہلے چل رہا ہے.
نیوزی لینڈ اور بچوں میں معمولی سوزش
جب وہ بہت جوان ہیں تو، نوزائیدہ اور بچے بہت سی وجوہات کی وجہ سے سو سکتے ہیں، اور آپ کے بچے کے کچھ کھانے کے لۓ یہ معمول ہے کہ وہ اپنے بچوں کے کھانے کے لئے ڈوبے ہوئے ہیں. پیدائش کے بعد ہی آپ کا بچہ تھکا ہوا ہو یا پھر بھی آپ کے لیبر اور ترسیل کے دوران آپ کو دیا گیا ادویات سے متاثر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، کچھ نوزائیدہ بچے بہت سونا چاہتے ہیں. زندگی کے اس ابتدائی مرحلے کے دوران ان کو کھانے کے لئے ضروری ہے.
جب ہفتوں پر چلے جاتے ہیں تو، آپ کو اپنے بچے کو فیڈنگ کے درمیان طویل عرصے سے طویل عرصہ تک جانے کی اجازت ملے گی. تقریبا دو ہفتوں کے دوران، آپ کے بچہ رات کو 5 گھنٹے تک ایک طویل عرصہ تک نیند ہوسکتا ہے، ترجیحی طور پر رات کو، جہاں آپ کو اس کو جاگنے کی ضرورت نہیں ہے.
اس کے بعد، دو مہینے کے بعد آپ کا بچہ زیادہ سے زیادہ سونے کے قابل ہو جائے گا جب تک وہ فیڈنگ کے درمیان چاہتا ہے جب تک کہ وہ روزانہ 8 سے 10 مرتبہ دودھ پلائیں اور وزن اچھی طرح سے حاصل کریں .
جب ڈاکٹر کو کال کریں
بچے کی پیدائش ، بیماری، انفیکشن، یا دیگر مسائل معمول سے باہر بچوں سے زیادہ بچے کی نیند کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کا بچہ زیادہ تر نیند ہے، یا آپ کو اپنے بچے کو زیادہ سے زیادہ فیڈنگ کے لۓ تکلیف دہ ہو رہی ہے تو، اپنے بچہ کے بیڈرائٹریٹ کو مطلع کریں.
ذرائع:
اڈے اکیڈمی اکیڈمی. (2011). دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک.
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. (2011). میڈیکل پروف ساتویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی.
Riordan، J.، اور Wambach، K. (2014). دودھ پلانے اور انسانی جراثیم چوتھی ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا.