آپ کے مواقع کو بہتر بنانے کے آسان طریقے
ایک خاندان شروع کرنے کا سوچنا یا آپ کے پاس جو کچھ بھی شامل ہے آپ جانتے ہیں کہ حاملہ ہونے کے لئے کیا کرنا ہے ، یقینا: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کے دوسرے اہم افراد کو ہر ماہ جنسی تعلق ہے جب آپ زیادہ زرخیز ہیں. لیکن اگر آپ اپنے خیالات کے بارے میں اپنی خواہشات کو اپنانا چاہتے ہیں تو، یہاں 6 ایسی چیزیں ہیں جو آپ ایسا کر سکتے ہیں جو آپ کو حاملہ ہونے کے بعد جلد ہی بعد میں حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
جنسی تعلق یہاں تک کہ جب آپ گریز نہیں کرتے ہیں
آپ جس دن آپ کو گندا کرتے ہیں سب سے زیادہ زرخیز ہیں، جب آپ کے اعضاء میں فیلپپین ٹیوب میں ایک انڈے جاری ہے جہاں یہ دو دن کے بعد بھی ایک منی کے لئے مناسب کھیل بن جاتا ہے.
اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ جب آپ کے کیس میں ہے تو، آپ اپنے ovulation کی مدت ovulation پیشن گوئی کٹ ، اپنے جسم کے بیسال درجہ حرارت کو چارٹ کر ، یا گریوا منسلک تبدیلیوں کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں .
ظاہر ہے کہ آپ کو اس مدت کے دوران وقف ہونا چاہئے، لیکن پورے مہینے میں جنسی تعلقات حاملہ ہونے کے لۓ آپ کی مشکلات میں اضافے میں مدد مل سکتی ہے. ایک چیز کے لئے، آلودگی کے بعد جنسی تعلق اس نظریے پر حاملہ ہونے کے امکانات کو بہتر بنا سکتی ہے کہ منی گرین ترقی اور امپریشن میں کردار ادا کرے.
تحقیق نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ مسلسل جنسی صحت مند منی کے لئے بنا دیتا ہے. مہینہ بھر میں ہونے والی تعطیلات کے تصور کی خرابیوں میں اضافہ ہوسکتا ہے کیونکہ اس کا گوشت مضبوط ہوتا ہے.
باقاعدہ جنسی بھی مردوں کے لئے کشیدگی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یہ اہم ہوسکتا ہے کیونکہ اس تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ ٹائم جنسی تعلق کے دباؤ دوسرے الفاظ میں، ovulation کے دوران انجام دینے کی توقع کی جاتی ہے- کچھ مردوں کے ذریعے عمل کرنے کے لئے یہ مشکل بنا سکتا ہے.
اگر یہ آپ کے رشتہ میں ایک مسئلہ بن جاتا ہے تو، جنس کے وقت سے توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں حاملہ ہونے کے لۓ مہینے بھر میں جنسی تعلق رکھنے اور کلیدی بار پر مارنے کے لئے اکثر کافی ہے.
مزہ کرو اور جلدی نہ کرو
کچھ تحقیق میں یہ معلوم ہوا ہے کہ لمبائی پرانی اور بڑھتی ہوئی جنسی آلودگی میں مرد کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے.
عورتوں کے لئے، خوش طبع کا مطلب اکثر زیادہ گریوا سیالیاں ہے. سرطان کی تیاری کی مدد کرنے میں جراثیمی سیال ضروری ہے اور اندام نہانی ماحول کو بچانے کے لئے ضروری ہیں .
طویل بازو بھی خاتون orgasm کے امکانات ، تصور کے ایک اور ممکنہ اضافہ میں بھی اضافہ کر سکتا ہے . اگر آپ کو فوری طور پر فوری طور پر وقت مل جائے تو، ہر معنی کے ذریعہ جنسی نہ چھوڑیں- خاص طور پر اگر مہینے کا زرخیز وقت ہے. لیکن جب بھی ممکن ہو، اپنا وقت لے لو. یہاں تک کہ اگر آپ کی پیدائش حاملہ نہیں ہوتی ہے تو، یہ آپ کے رشتے کو بڑھانے میں مدد ملے گی اور کسی بھی تشویش کو کم کرنے میں مدد ملے گی جو آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہو.
لوب آفس
ذاتی چکنا کرنے والی مصنوعات بہت زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور خوشگوار بنانے کے لئے بہت اچھا ہوسکتے ہیں، لیکن یہ تحقیق کی گئی ہے کہ ان میں سے کچھ سپرم کے لئے نقصان دہ ہے. ovulation کے دوران ایک عورت کا جسم عام طور پر اضافی سوراخ فراہم کرتا ہے، لہذا کم از کم اس کے بغیر کرنے کی کوشش کریں.
اگر آپ واقعی جنسی کے دوران اضافی سوراخ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں تو، "زردیزی کے دوستانہ" لوب تک پہنچنے کے لئے جو تکلیف سے نقصان دہ نہیں ہوسکتا ہے.
ڈوچا نہ کرو
اندام نہانی ڈوچس ایک منسلک ٹیوب کے ساتھ squirt بوتلیں یا تھیلے ہیں جس میں سیال کو اور اندام نہانی میں نالوں کی طرف سے اندام نہانی "کھینچنے" کا استعمال کیا جاتا ہے. وہ عام طور پر پانی اور سرکہ کا ایک مرکب ہیں اور اکثر قدرتی طور پر (اور صحت مند) اندام نہانی سکینیں ڈھونڈنے کے لئے عطر ہیں.
ایک مطالعہ کے مطابق، خواتین جنہوں نے اندام نہانی ڈوچوں کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی ماہ میں حاملہ ہونے کی 30 فیصد کم امکانات کی تھی، جب خواتین کی تعداد میں کمی نہیں تھی. اور تصور پر ممکنہ اثرات سے قطع نظر، ڈاؤنگنگ میں دیگر صحت سے متعلق خرابی ہوتی ہے، جس میں اندام نہانی کی بیماریوں، پیویسی سوزش کی بیماری ، اور آکٹپس کی امراض کا خطرہ بھی شامل ہے .
سب سے زیادہ اندام نہانی گند صحت مند ہے، لیکن اگر آپ خاص طور پر پھنسے ہوئے ہیں تو یہ انفیکشن کا نشان ہوسکتا ہے. بجائے ڈوچنگ (یا سنجیدگی سے ٹمپون یا دیگر نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے) بو سے ماسک کرنے کی کوشش کریں، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں.
اپنا خیال رکھنا
جسم کے مختلف نظام (گردش، سانس، ہضم اور اسی طرح) ایک دوسرے سے آزادانہ طور پر کام نہیں کرتے.
ایک نظام کی صحت اور صحت مند ہونے کی وجہ سے حاملہ صحت پر براہ راست اثر پڑ سکتا ہے.
باقاعدگی سے جسمانی امتحان حاصل کرنے کے علاوہ، ایک صحت مند طرز زندگی رکھنے والے زراعت کے لئے ضروری ہے. یہاں تک کہ دانتوں کی حفظان صحت کا حصہ کسی قسم کا نشانہ بن سکتا ہے: گم کی بیماری سے کم عمر مرد زراعت سے منسلک ہوتا ہے. اور یہاں تک کہ کافی کیفے پیسہ بھی ایک مسئلہ ہوسکتا ہے، اگرچہ یہ بحث کے لئے تیار ہے.
اگر آپ ان غیر معتبر عادات میں سے کسی میں ملوث ہوتے ہیں، تو ان کو توڑنے میں آپ کو اور آپ کے ساتھی کو کتنا جلدی اور آسان طریقے سے فرق پڑتا ہے:
- تمباکو نوشی
- کھانا پکانا کھانا
- زیادہ وزن یا کم وزن کی وجہ سے
- زیادہ شراب پینے
- (شاید) کیفین
مدد حاصل نہیں رکھو
آپ کتنی جلدی حاملہ ہوں گے کئی عوامل پر منحصر ہے. ان میں سے اکثر آپ کے کنٹرول سے باہر ہیں. اگر آپ پہلے مہینے میں حاملہ نہیں ہوتے تو دل لگائیں: 40 فیصد سے زائد جوڑے کرتے ہیں.
دوسری طرف، 81 فیصد جوڑے چھ ماہ کے بعد حاملہ ہیں، لہذا اگر آپ چھ مہینے تک کوشش کر رہے ہیں اور آپ 35 سال سے زیادہ ہیں تو آپ ایک سال کی کوشش کر رہے ہیں اور آپ 35 سال سے کم ہیں اپنا ڈاکٹر دیکھیں
تاخیر نہ کرو کچھ قسم کی بانسری کا وقت کے ساتھ خراب ہو گیا ہے. علاج کی تاخیر کی وجہ سے حمل کی کامیابی کے لئے آپ کی ممکنہ صلاحیت کو کم کر سکتا ہے. عمر بھی ایک عنصر ہے، اور اسی وجہ سے 35 سال سے زائد خواتین کی مدد کرنے سے قبل چھ مہینے کی کوشش کرنا چاہئے.
اور خوف نہ کریں کہ اگر آپ کو ضرورت ہو تو آپ علاج نہیں کرسکیں گے، خاص طور پر اگر آپ سستی کے بارے میں فکر مند ہیں. تمام زرعی علاج نہیں مہنگا ہے. یہ ممکن ہے کہ آپ حاملہ ہونے کی ضرورت ہو گی تو وہ پہنچ جائے گی.
ذرائع:
بیک CW، لیو SW، Seok ایچ ایچ، بائون جے ایس، لی جی ایچ، شم ش، یو TK. "ٹائمڈ انٹرفیس کی طرف سے حوصلہ افزائی اور غیر معمولی جنسی جنسی: 439 مرد کا ایک جائز مطالعہ." اینڈولوجی کے جرنل . 2012 مئی 3.
Cottrell BH. "ڈوچنگ کی حوصلہ افزائی کرنے کے ثبوت کے ایک تازہ کاری جائزہ". MCN. ماؤنٹین چائلڈ نرسنگ کی امریکی جرنل . 2010 مارچ- اپریل؛ 35 (2): 102-7؛ کوئز 108-9.
> Mesen، TB اور Steiner، AZ. "قدرتی کھاد پر اندام نہانی کے ذائقہ کا اثر." نصاب کے اوپن وسائل جینکول . 2014 جون؛ 26 (3): 186- 92.
> موٹ، اور. الف. Sperm فنکشن پر اندام نہانیوں کا ذائقہ کے اثرات: ایک وٹرو تجزیہ میں. " جے ایسسٹ ریڈرو جینی . 2014 مارچ؛ 31 (3): 333-9.