آپ کے بچے کی ہفتہ بیس تین

اوسط پانچ ماہ کے بچے کی زندگی میں ایک دن کا جائزہ لینے کے آپ کو اپنے بچے کی معمولوں میں مدد مل سکتی ہے.

1 -

ایک پانچ ماہ کی عمر میں ایک دن

بچے کی صبح

ہمارے بچے کا دن تقریبا 7:30 بجے شروع ہوتا ہے. ایک اچھی رات کی نیند کے بعد، وہ بھوک لگی ہے اور کھانے کے لئے تیار ہے. وہ تقریبا 10 منٹ کے نرسوں کو دیکھتے ہیں اور تھوڑی دیر کے لئے جاگتے ہیں.

تقریبا 9 بجے تک، وہ پہلے ہی نیند ہو رہی ہے اور اپنی پہلی نپ کے لئے نیچے جاتی ہے، جو تقریبا ایک گھنٹہ گھنٹے تک رہتا ہے.

وہ 10:30 بجے پھر، نرسوں کے دوبارہ دوبارہ ہے اور پھر تقریبا تین گھنٹے تک جاگتے ہیں. ایسا ہوتا ہے جب ہم کچھ ٹائم وقت کرتے ہیں، کچھ بار بار بارورفیسٹ جمومو یا بچے بومپو میں خرچ کرتے ہیں، یا گمراہ چلاتے ہیں.

دوپہر کے روزہ

1:30 بجے، وہ دوبارہ دودھ پلانے کے لئے تیار ہے اور پھر اس کی دوسری نپ لے. یہ دن کا سب سے طویل نپ ہے، اور یہ اکثر تین گھنٹوں تک رہتا ہے.

وہ 4:30 بجے، نرسوں میں دوبارہ ہے اور چند گھنٹے تک جاگتے ہیں. یہ ٹومی وقت ، غسل (اگر یہ غسل کا دن ہے) اور زیادہ وقت کا کھیل کے لئے ایک اور موقع فراہم کرتا ہے.

5:30 بجے تک، وہ کم 30 سے ​​60 منٹ کی لمبائی لے سکتی ہے.

ابتدائی شام اور بستر وقت

عام طور پر وہ صبح صبح 7:30 یا 8:00 بجے، جب وہ آخری وقت میں دودھ پلاتا ہے. اس کے بعد وہ تقریبا 8:30 بجے بستر پر جاتا ہے

اگرچہ وہ تقریبا چھ ہفتوں کے دوران رات کے وقت سو رہی تھی، چند ہفتے پہلے تقریبا ایک بجے کھانے کے لۓ 1:30 بجے کے لۓ جاگ شروع ہوگئی. جیسا کہ اب وہ رات کے بعد سو رہی ہے، اس میں صرف ایک اضافہ اضافہ ہوتا ہے.

آپ کے بچے کی روٹی پر تجاویز

• جتنا ممکن ہو آپ کے بچے کی معمول پر رہنا کرنے کی کوشش کریں
• کبھی کبھی لچکدار ہونے کے لئے تیار رہیں، مثلا اگر آپ کا بچہ معمول سے زیادہ پہلے تھکا ہوا ہو یا بھوکا لگے
• آگاہ رہیں کہ کچھ پانچ ماہ کے بچے مختلف روزانہ پر مشتمل ہوسکتے ہیں، بشمول بچے کو کھانے میں ایک بار یا دو مرتبہ کھانے، زیادہ کثرت سے کھانے، یا رات کو کھانا کھلانے سمیت

2 -

بچے کی نیند کے مسائل

آپ کے بچے کی نیند

پانچ مہینے میں، اوسط بچے ایک دن تقریبا 11 ½ سے 14 گھنٹے نیند ہوسکتا ہے، بشمول 8 ½ سے 9 ½ گھنٹے رات کے رات بھی. اس کے امکان میں دو یا تین نپ بھی لگیں گے، جس دن دن کے دوران 3 سے ساڑھے چار گھنٹے آتے ہیں.

کچھ بچے رات کے وقت سوتے وقت شروع کرتے ہیں جب وہ تقریبا تین سے چار مہینے ہیں. پانچ سے چھ ماہ تک، زیادہ تر بچے رات کے ذریعے سو رہے ہیں.

رات کے ذریعے سو رہا ہے

بیٹھنے اور گھومنے کے وقت کی طرح، رات کے ذریعے سوتے ایک ترقیاتی سنگ میل ہے جو آپ کے بچے کو ملنا پڑتا ہے. لہذا یہ حقیقت یہ ہے کہ آپ کے پانچ مہینے میں اب بھی ایک بار کھانے کے لۓ عام ہوسکتا ہے.

دوسری طرف، اگر آپ کا بچہ اب بھی رات کو دو یا تین بار اٹھانا پڑتا ہے، تو اس کی نیند کا مسئلہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو بہتر بنانے کے لئے کام کر سکتا ہے.

آپ کے بچے کی نیند کے مسائل کو حل کرنا

اپنے بچے کی نیند کی دشواریوں کو حل کرنے کا بہترین طریقہ آپ کے بستر کی معمول پر کام کرنا ہے اور اپنے بچے کو اپنے آپ کو سوتے رہیں. عام طور پر اس کا مطلب ہے کہ بغیر کسی چٹائی، نرسنگ، یا بوتل پینے میں سوتے رہیں. آپ اب بھی ان سب چیزوں کو کر سکتے ہیں، اپنے بستر کے معمول میں معمول سے پہلے تھوڑی دیر تک انہیں منتقل کریں اور اپنے بچے کو اپنے پٹھوں میں ڈال دیں جبکہ وہ خوفناک ہے لیکن اب بھی جاگتے ہیں.

اگلا، مسلسل رہیں اور اسی طرح ہر چیز کو ہر ایک ہی وقت میں کرنے کی کوشش کریں.

اگر آپ کا بچہ کچھ منٹ بعد حل نہیں کرتا تو، جلدی آرام کر کے اسے آرام کرو اور اس سے پہلے کہ وہ سو جائے. وہ آخر میں اپنی نیند میں سوتے سیکھیں اور اپنے آپ کو آرام سے آرام کرنی چاہئے اگر وہ رات تک اٹھ جائے.

نیند والدین کی کتابیں

اضافی مدد کے لئے، آپ کے بیڈرائٹریٹین کے مشورہ کے علاوہ، آپ اکثر والدین نیند کی کتاب کو پڑھ کر اپنے بچے کی نیند کی دشواری کو ٹھیک کرنے کے لئے کام کرسکتے ہیں، جیسے:

• کوئی روڈ نیند حل
• ڈاکٹر فیربر کی طرف سے آپ کے بچے کی نیند کے مسائل کو حل کریں
• آپ کے بچے کی نیند کے لئے اے اے پی گائیڈ

3 -

نامیاتی بچے فوڈز

نامیاتی بچہ والے پھلوں اور سبزیوں سے پیدا ہونے والی پیداوار سے پیدا ہونے والی روایتی جراثیموں، مصنوعی کھادوں، بائیوونگینئرنگ، وغیرہ کے بغیر پیدا کیے جاتے ہیں. گوشت، چکنائی، انڈے اور دودھ کی مصنوعات کے ساتھ نامیاتی بچے کا کھانا جانوروں سے آتا ہے جو کسی ہارمون یا اینٹی بائیوٹیکٹس کو نہیں ملتا. .

نامیاتی جانے کی قیمت

عام طور پر بچے کی خوراک کے مقابلے میں نامیاتی بچے کا کھانا زیادہ مہنگا ہے. کچھ مثالیں شامل ہیں:

• زمین کا بہترین نامیاتی ایپل اور کیلے - $ 1.05
• بائبل - نٹ مرحلے 2 گڈ مارننگ - پیچ - آٹومیل اور بنانا - $ 0.69
• Gerber 2nd فوڈز - نامیاتی Butternut اسکواش اور کارن - $ 1.95 (2 پیک)
• Gerber 2nd فوڈز بچے کی خوراک - کیلے سیب - $ 1.39 (2 پیک)

باقاعدگی سے بچے کی خوراک سے تقریبا 40 سے 50 فی صد زیادہ سے زیادہ نامیاتی بچہ کھانے کا امکان ہے.

نامیاتی بہتر ہے؟

نامیاتی کھانے کی عام مقبولیت کے ساتھ، یہ حیرت نہیں ہے کہ یہ نامیاتی بچہ اب دستیاب ہیں. لیکن کیا آپ کے بچے کے لئے یہ نامیاتی بچے کا کھانا زیادہ غذائی یا محفوظ ہے؟

امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹری کے مطابق، "کوئی ثبوت نہیں ہے کہ نامیاتی، قدرتی، یا صحت مند کھانے کی اشیاء باقاعدگی سے کھانے کی اشیاء کے مقابلے میں زیادہ غذائیت یا ذائقہ ہیں." اور امریکی محکمہ برائے زراعت "کوئی دعوی نہیں دیتا ہے جو جسمانی طور پر تیار کردہ خوراک محفوظ ہے" یا تو.

روایتی طریقوں سے استعمال ہونے والے کھانے کی اشیاء کے مقابلے میں نامیاتی کھانے کی اشیاء میں کم کیٹناشک رہائش پذیر ہوسکتی ہے، لیکن اس میں کوئی ثبوت بھی نہیں ہے کہ وہ آپ کے بچے کے لئے محفوظ بناتا ہے.

لیکن اگر آپ کو آپ کے بچے کے نامیاتی کھانے کی اشیاء کو کھانا کھلانے کے لئے بہتر محسوس ہوتا ہے، اور آپ قیمت کی فرق کو متفق نہیں کرتے ہیں، تو اس سے منتخب کرنے کے لئے نامیاتی بچے کی خوراک کی وسیع اقسام موجود ہیں.

آپ جسمانی طور پر بڑھتے ہوئے پھل اور سبزیوں کا استعمال کرتے ہوئے گھریلو بچے کو بھی کھانا بنا سکتے ہیں، لیکن پھر، یہ نامیاتی کھانے کی اشیاء روایتی طور پر بڑے پیمانے پر بڑے غذا سے زیادہ مہنگی ہو گی.

_ذرائع

> اے اے پی. آپ کے بچے کی غذائیت کے لئے گائیڈ.

> USDA. نامیاتی کھانے کے معیار اور لیبل: حقیقت.

4 -

بچے غذا کی حفاظت

والدین اکثر آگاہ ہیں کہ انہیں کھانے کی زہر سے بچنے سے اپنے خاندان کو محفوظ رکھنے کے لئے اقدامات کرنا چاہئے، بنیادی خوراک کی حفاظتی تجاویز کی مشق کرتے ہوئے، بشمول:

• کھاتے اور کھانا تیار کرنے سے پہلے ہاتھ دھونے
• متنوع کھانے کی اشیاء، برتن، واشکلیٹس، کاٹنے بورڈز، کاؤنٹرز، یا پلیٹیں، وغیرہ نہیں.
• پانی چلانے کے تحت پھل اور سبزیاں دھونے
• ریفریجریٹنگ یا منجمد دو تیاری کے اندر اندر باقی رہتا ہے
• محفوظ درجہ حرارت پر کھانا پکانا کھانا، عام طور پر زمین کے گوشت کے لئے 160 ڈگری، ایک مکمل چکن کے لئے 180 ڈگری، اور بائیں طرف کے لئے 165 ڈگری
• اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کے ریفریجریٹر کو باقی رہنے والے اور کھانے کے لئے تیار کھانے کی اشیاء کو محفوظ رکھنے کے لئے 40 ڈگری یا کم سے کم رہتا ہے
• کھانے کی اشیاء پر اختتامی تاریخوں کی جانچ پڑتال
• کھانے کی یاد دہانیوں کی جانچ پڑتال

ان میں سے بہت سے بنیادی فوڈ سیفٹی کی تجاویز، علاوہ میں، کچھ بچے بھی بچے کے کھانے پر لاگو ہوتے ہیں، خاص طور پر جب آپ گھریلو بچے کو کھانا بنا رہے ہیں.

جار بیڈ فوڈ سیفٹی

بچے کا کھانا لگتا ہے جیسے یہ آپ کے بچے کو کھانا کھلانے کے لئے سب سے محفوظ اور سب سے آسان چیزوں میں سے ایک ہونا چاہئے - صرف جڑ کھولیں اور جا رہے ہو، ٹھیک ہے؟

یہ تقریبا آسان ہے.

سب سے پہلے، جب آپ بچے کی خوراک کا ایک جڑ کھولتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ حفاظتی بٹن کو اصل میں کھلی جگہ کھولنا پڑتا ہے، یا اس سے پہلے کہ آپ اسے پھینکنے سے قبل ورق یا پلاسٹک کی مہر برقرار رہیں. اگلا، بچے کو ایک چھوٹا سا ڈش میں ایک حصہ ڈالیں اور اپنے بچے کو اس ڈش سے کھانا کھلائیں. اس طرح، آپ اپنے بچہ کے کھانے کے غیر استعمال شدہ حصہ کو اپنے یا ایک دن میں دو یا دو دن تک ریفریجویٹ کرسکتے ہیں، جب تک آپ کا بچہ اسے ختم نہیں کرسکتا.

گھریلو بچے فوڈ سیفٹی

مندرجہ ذیل بیان کردہ بنیادی خوراک کی حفاظتی تجاویز کے علاوہ، یاد رکھیں کہ آپ کے بچے کو کھانا کھلانے سے بچنے کے لئے کھانے کی چیزیں شامل ہیں جن میں شہد (بوٹولزم)، انڈے کے سفید (الرجی)، اور بیٹیاں، گاجر، کالر گرین، پالنا، اور ٹریپس (نائٹریٹ) بھی شامل ہیں.

5 -

آپ کے بچے کی ترقی

آپ کے بچے کے پہلے چند ہفتوں اور مہینے میں، وہ وزن میں تیزی سے تیزی سے حاصل کر رہی تھی.

اس کے بعد، وہ ہر دن آدھے اور اچھال کو مکمل اچھال میں حاصل کر رہی تھی.

اس وزن میں سے ہر ایک نے اس کی مدد سے اسے ایک نقطہ نظر تک پہنچانے میں مدد کی ہے تاکہ وہ اپنے پیدائش کا وزن دوگنا ہو اور اب وہ پانچ ماہ کی عمر ہے. لہذا اگر وہ سات پاؤنڈ پر پیدا ہوئے تو شاید وہ شاید تقریبا 14 پونڈ وزن پائے.

اس موقع پر، اس کی ترقی تھوڑی دیر سے سست ہو گی. دراصل، اس وقت تک جب وہ ایک سال کی عمر میں ہو، تو یہ بچہ صرف اس کی پیدائش کا وزن صرف ٹرپل کرے گا. اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اپنی پہلی سالگرہ کے بارے میں 21 پاؤنڈ ہوں گے.

اپنے پہلے چند سالوں میں بچوں کے لئے عام ترقی کے لئے دیگر عام ہدایات میں شامل ہیں:

وزن کا بڑھاؤ

• 3 مہینے: ایک پونڈ ایک ماہ کے بارے میں حاصل ہے
• 5 ماہ: شکایات کی پیدائش کا وزن
• 1 سال: پیدائشی وزن کا وزن، پھر ہر ماہ تقریبا ایک پاؤنڈ حاصل ہوتا ہے
• 2 سال: چچا پیدائشی وزن، ہر سال چار سے پانچ پاؤنڈ حاصل ہوتی ہے

اونچائی

• 1 سے 12 مہینہ: تقریبا 10 انچ لمبائی میں گزرتی ہے
• 1 سے 2 سال: تقریبا پانچ انچ گزرتا ہے
• 2 سے 3 سال: ایک سال تقریبا تین اور ایک انچ انچ گزرتا ہے، زیادہ تر بچوں کو ان کی پیدائش کی اونچائی سے تین سے چار سال تک دوگنا ہوگا.

یاد رکھیں کہ یہ صرف عام ہدایات ہیں. آپ کا بچہ ہر سال اس سے کم یا زیادہ کم ہوسکتا ہے. اگر آپ کے بچے کی ترقی کے بارے میں خدشات ہیں تو، خاص طور پر اگر آپ سوچتے ہیں کہ وہ ناکامی (غریب وزن میں) یا مختصر قد (اونچائی میں غریب ترقی) میں ناکام ہوگئی ہے، تو آپ کے بچے کی بیماری سے بات کرنے کا یقین ہوسکتا ہے.

6 -

پیشاب کی نالی کے انفیکشن

اکثر ان کے والدین کے لئے جب تک ان کے بچے کی پیشاب کا سراغ لگانا انفیکشن (یوٹیآئ) ہوتا ہے وہ الجھن میں ہے.

یو ٹی آئی کی تشخیص

سب کے بعد، بچے کو عام یو این آئی کے علامات، جیسے تکلیف دہ پیشاب کی شکایت نہیں کر سکتے ہیں، اور آپ واقعی یہ نہیں کہہ سکتے ہیں کہ وہ حادثات کررہے ہیں. اس کے بجائے، یوٹیآئآئ کے ساتھ بچوں کو بخار، جلدی، جلدی، اور پیشاب بھی ہوسکتا ہے جو گندگی ہو. اصل میں، ایک غیر جانبدار بخار کے ساتھ کوئی علامات نہیں ہے آپ کے بچے کے یوٹیآئ کا واحد علامہ ہو سکتا ہے.

دوسرے پیچیدہ عنصر جب یہ شبہ ہے کہ ایک بچے کو یوٹیآئ ہو سکتا ہے تو یہ عام طور پر ایک باضابطہ کپ میں پیش نہیں کرسکتا ہے تاکہ آپ جانچ کے لۓ بھیجنے کیلئے پیشاب نمونہ دے. اس کے بجائے، آپ کے بچے کی بیماریوں کا امکان یہ ہے کہ آپ کے بچے کی مثالی میں پیشاب نمونہ حاصل کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا کیتھر ڈالیں.

یوٹیآئ علاج

UTI کا علاج بہت الجھن نہیں ہے. آپ کا بچہ ممکنہ طور پر دس دن کے زبانی اینٹی بائیوٹک کی ضرورت ہوگی. کبھی کبھی، اگر آپ کے بچے کو تیز بخار ہے یا بہت جلدی ہے اور آپ کے بچے کی بیماریوں کو شک ہے کہ وہ بھی گردے کی انفیکشن (پییلونیٹریس) ہو سکتی ہے تو اسے ہسپتال میں اندرونی اینٹی بائیوٹیکٹس کی ضرورت ہوتی ہے.

کسی بھی طرح، یوٹیآئ کے لئے بچے کے علاج کے بعد کیا ہوتا ہے پھر والدین کو الجھن کر سکتا ہے.

زیادہ سے زیادہ ماہرین کا خیال ہے کہ یو ٹی آئی والے بچوں کو ویسکوٹرٹرل ریفل (VUR) رکھنے کے لئے خطرے میں پڑتا ہے، ایک شرط جس میں پیشاب پیچھے پیچھے چلتا ہے، مثالی گردش سے گردوں تک. یہ گردے کے انفیکشن اور گردے کے نقصان کے لئے ایک بچے کو خطرے میں رکھتا ہے.

یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر یوٹیآئ کے ساتھ ایک بچے اس قسم کے ریفلوکس ہیں، تو ایک رینٹل سونجرم اور صوفیڈنگ سیسٹریوترروگرام (VCUG) گردے اور پیشاب کے راستے کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے.

خوش قسمتی سے، زیادہ تر بچوں نے ان کی کئی سالوں سے دور کی. جو لوگ یہ نہیں کر سکتے ہیں اس کی ایک کلاسک کھلی سرجیکل طریقہ کار یا نیا Deflux endoscopic طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے کی مرمت کی جاتی ہے.

7 -

پیڈیایکرن کو تبدیل کرنا

والدین اپنے بچے کے لئے پیڈیاٹریٹری کا انتخاب کرتے وقت بہت مختلف طریقوں کا استعمال کرتے ہیں.

کچھ اپنے دوستوں یا ان کے رگوں سے سفارشات طلب کرتے ہیں، پھر ایک انتخاب کرنے سے قبل ایک سے زیادہ پیڈیاٹریوں سے انٹرویو کرتے ہیں.

دوسروں کو صرف پیڈیاٹرییکرن کا استعمال کرتے ہیں جو ہسپتال میں جب ان کے بچے پیدا ہوتے ہیں، ان کے انشورنس کی منصوبہ بندی سے کسی کو منتخب کریں یا فون بک سے باہر نکال لیں.

اگر آپ جو بھی طریقہ کار استعمال کرتے ہیں وہ آپ کو محسوس کر سکتے ہیں جیسے آپ کو اپنے گھر والوں کو زیادہ پسند نہیں کرنا چاہئے.

اگرچہ زیادہ تر والدین یہ سوچتے ہیں کہ وہ ایک اچھا پیڈیاٹرییکیا کی تلاش کر رہے ہیں، آپ اکثر آپ کے اور آپ کے خاندان کے لئے اچھا ہے کہ آپ کے بچے کی بیماری کا شکار ہیں. اور یہ اکثر آپ کی شخصیتیں ایک ساتھ مل کر کتنی اچھی طرح سے نیچے آتا ہے.

پیڈیایکرن کو تبدیل کرنا

اگرچہ آپ کبھی کبھی آپ کے بچے کی مدد کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے کیونکہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے بچے کو اچھی دیکھ بھال نہیں ملتی ہے، یہ اکثر آپ کے ڈاکٹر کے انداز کے بارے میں کچھ چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. شاید وہ بہت غیر رسمی ہے، ایسی چیزوں کی حمایت نہیں کرتا جو آپ کرنا چاہتے ہیں، یا آپ کا بچہ بیمار ہونے پر بس دستیاب نہیں ہوتا. یا، شاید آپ کے پیڈیاٹریٹری کے عملے، انتظار کے وقت، یا بلنگ ڈیپارٹمنٹ کے بارے میں کچھ بھی نہیں ہے جو آپ پسند نہیں کرتے ہیں.

جو کچھ بھی ہے، اگر آپ اپنے بچے کی بیماری کے بارے میں سب سے زیادہ چیزیں پسند کرتے ہو تو، آپ کو سوئچ کرنے سے پہلے آپ اپنے بچے کی بیماری سے بات کرتے ہیں یا ان کے دفتر میں کسی سے بات کر سکتے ہیں.

ایک نئے پیڈیاترکین وطن کا انتخاب

امریکی اڈے اڈڈمی کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کے بچے کی دیکھ بھال بے حد ہو گی، لہذا والدین کو متعدد بار تبدیل کرنے کا کوئی اچھا خیال نہیں ہے. یہ آپ کو ایک معاوضہ امیگریشن شیڈول کے ساتھ بھی چھوڑ سکتا ہے اور وقت کے ساتھ آپ کے بچے کی ترقی اور ترقی کا سراغ لگانا مشکل بناتا ہے. جب آپ اپنے بچے کی نئی بیماری کا انتخاب کرتے ہیں تو یہ آپ کو اور آپ کے بچے کے لئے ایک بہتر فٹ تلاش کرنا ضروری ہے.