سپریڈ - وولتھ طریقہ کار بمقابلہ تیار - آگ - آگ کا طریقہ
حاملہ کرنے کی کوشش کرتے وقت آپ کو جنسی تعلق کرنا چاہئے؟ اور اگر آپ حاملہ ہو جائیں تو آپ جنسی تعلق کرنا چاہئے؟ یہ عام سوالات کے جوڑے ہیں جب وہ فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ بچہ بننا چاہتے ہیں. حاملہ ہو رہی ہے جبکہ آپ کو ایک نوجوان کے طور پر کہا جا سکتا ہے (جنسی تعلیم کی کلاسیں ایسے نوجوانوں کو سکھانے کے لئے ہوتے ہیں جو آپ کو ایک لڑکے کو دیکھ کر ہی سمجھتے ہیں)، یہ بھی یہ پیچیدہ نہیں ہے.
حاملہ ہونے کے لۓ وقت کی جنسیت زیادہ تر جوڑوں کی توجہ ہے جو تصور کرنے کی کوشش کررہے ہیں. اگر آپ کے زرعی کھڑکی کے دوران جنسی نہیں ہے تو، آپ حاملہ نہیں ہوسکتے. (آپ کو نسخہ کرنے سے پہلے آپ کے زرعی کھڑکی دو یا تین دن ہے.)
تاہم، اگر آپ اکثر جنسی تعلق کرتے ہیں تو، ovulation کے لئے وقت کی جنسی ضرورت ضروری نہیں ہے. (اگرچہ یہ اب بھی مدد کرے گی!)
جنسی تعلقات حاملہ حاصل کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟
حاملہ ہونے کا بہترین وقت ovulation سے پہلے دو سے تین دن ہے. (جی ہاں، آپ سے پہلے آپ کو جنسی تعلق کرنا پڑے گا - نہیں کے بعد!) اوسطا، اس وقت آپ کے سائیکل کے 12 اور 13 دن کے ارد گرد ہوتا ہے، لیکن یہ عورت سے عورت سے مختلف ہوتا ہے. یہ ممکن ہے کہ آپ سب سے زیادہ زرخیز ونڈو 8 اور 9 کے طور پر، یا دیر کے دنوں میں 19 اور 20 کے طور پر ہو.
اگر آپ کو آلودہ ہونے سے پہلے تین دن آپ کے سب سے زیادہ زرخیز ہیں، تو آپ حاملہ ہوجاتے ہیں تو آپ حاملہ ہونے سے پہلے پانچ دنوں تک جنسی تعلق رکھتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ نطفہ پنرودھانی کے راستے میں پانچ دن تک رہ سکتا ہے.
انڈے جو ایوولیٹس سے منسوب ہونے کے بعد 12 سے 24 گھنٹوں تک صرف اس کا استعمال ہوتا ہے. لیکن اگر آپ نے گزشتہ پانچ دنوں کے اندر جنسی تعلق کیا ہے، تو کچھ سپرم پہلے سے ہی انڈے کو کھادنے کے لئے انتظار کر رہا ہے اور تیار ہونا چاہئے.
جب آپ حمل کی قیادت کرسکتے ہیں تو آپ کو ہر ہفتے ایک ہفتہ مل گیا ہے. آپ کے ہائی سکول جنسی ایڈ استاد نے آپ سے جھوٹ بولا.
جنس ہر وقت حمل کی قیادت نہیں کرتی ہے.
کیا 14 دن تمہارا سب سے زیادہ سرد دن ہے؟
آپ نے سنا ہو سکتا ہے کہ آپ کے سائیکل کا دن 14 دن ہے جب آپ گندا کرتے ہیں.
بہت سے خواتین جنہوں نے اس کا خیال ہے کہ اس کا دن 11، 12 اور 13 پر جنسی تعلق ہے، اس سے سوچنے میں انہیں بہترین موقع ملے گا. لیکن وہ غلط ہو سکتے ہیں! بہت سے خواتین ان کے سائیکل کے 14 دن پر غصہ نہیں کرتے ہیں.
عام ovulation دن 10 کے طور پر اور دن کے طور پر دیر سے 20 کے طور پر ہو سکتا ہے. اگر آپ کے سائیکل غیر قانونی ہیں ، بعد میں ovulation بھی ہوسکتا ہے.
حاملہ ہونے کے لئے آپ کو کس طرح بہترین وقت معلوم ہوسکتا ہے؟
شکر ہے، آپ کی آلودگی کا دن اسرار رہنا نہیں ہے. ovulation کا پتہ لگانے کے بہت سے طریقوں دستیاب ہیں، لیکن یہاں چار سب سے زیادہ مقبول ہیں.
- Ovulation predictor ٹیسٹ : یہ حاملہ امتحان کی طرح بہت کام کرتی ہیں ، علاوہ میں وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ جب آپ آلودگی کرتے ہیں (اور جب آپ حاملہ ہو جاتے ہیں.) وہ آزمائش کی چھڑیاں (حاملہ امتحان کی طرح) اور ٹیسٹ سٹرپس (جہاں آپ کی ضرورت ہے ایک کپ میں مٹی اور پھر ٹیسٹ کی پٹی کو جمع شدہ پیشاب میں ڈوبیں.) ڈیجیٹل ovulation پیشن گوئی ٹیسٹ بھی ہیں.
گھر کے آلودگی ٹیسٹ آپ کے پیشاب میں ہارمون LH کا پتہ لگاتا ہے. LH آپ کو ovulate سے پہلے ہی سرجری کرتا ہے، لہذا جب ٹیسٹ مثبت پڑتا ہے، اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کا جسم انڈے سے انڈے کو جاری رکھنے کی کوشش کر رہا ہے. جب ایل ایچ جڑ رہا ہے، تو یہ حاملہ ہونے کا بہترین وقت ہے.
- بیسل جسم کا درجہ حرارت چارٹنگ : آپ صبح صبح تک اٹھنے سے پہلے ہر صبح آپ کے درجہ حرارت لینے کی ضرورت ہے. آپ کی جسمانی جسم کا درجہ آپ کے جسم کا درجہ مکمل آرام پر ہے. آپ کے ہارمون کی سطح آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو متاثر کرتی ہے.
خاص طور پر، ہارمون پروجسٹرون آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھاتا ہے. پروجیسٹرون ovulation کے بعد بڑھتی ہے، لہذا جب آپ کے بیسل جسم کا درجہ حرارت کم سے کم چند دنوں تک بڑھ جاتا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ نے پہلے سے اضافہ ہونے سے پہلے روزہ لگایا. - آپ کے گری دار مکسس کو ٹریک کرنا : جب آپ ovulation کے قریب ہوتے ہیں تو آپ کے اندام نہانی خارج ہونے والی تبدیلیوں میں تبدیلی ہوتی ہے. یہ مسلسل اور زیادہ مکان کی طرح بن جاتا ہے. جب یہ خام انڈے کی سفیدیاں ملتی ہے تو، آپ بہت زیادہ زرد ہوتے ہیں!
- ارورتا کیلنڈر اطلاقات : بہت سارے آن لائن اور اسمارٹ فون ایپس ہیں جو آپ کے سائیکل کو ٹریک کرتے ہیں. زیادہ درست لوگ آپ کی بنیادی جسمانی درجہ حرارت یا گریوا مکھیوں کی تبدیلیوں کو انفیکشن کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ایک سادہ ایپ بھی آپ کو اپنے سب سے زرعی دن کو نشانہ بنانے میں مدد کرسکتا ہے (اگر آپ کی مدت باقاعدگی سے ہوتی ہے.)
جب آپ کو اپنی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو ایپ کو بتانے کی ضرورت ہے. چند مہینوں میں، اے پی پی آپ کے سائیکل سیکھے گا، اور آپ کو بتائیں کہ آپ اکثر کثیر آلودگی کا شکار ہیں. اشارہ دنوں کے دوران جنسی تعلق رکھو، اور جب تک کہ ہر چیز صحت مند زردیزی سے متعلق ہے تو آپ کو چند ماہ کے اندر حاملہ ہونے کا امکان ہے.
جب آپ کو سرد سرطان کا دماغ ملے گا
ریسرچ کا کہنا ہے کہ جنسی جماع کے لئے بہترین دن جس دن آپ سب سے زیادہ زرخیز گری دار مکسس محسوس کرتے ہیں .
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، زرد میوے خشک انڈے سفید کی طرح نگہداشت مادہ ہے. یہ عام طور پر ovulation سے پہلے کے دنوں میں ظاہر ہوتا ہے. ایک بار جب آپ جاننے کے لۓ، یہ پتہ لگانا آسان ہے. اس طرح کے مادہ کو صحت مند اور معمول ہے. (اگر آپ کے پاس خارج ہونے والا مادہ ہے جس میں پھنسے بو یا کھاد کا سبب بنتا ہے، تو آپ کو انفیکشن ہوسکتا ہے. آپ کو اپنا ڈاکٹر دیکھنا چاہیے.)
شمالی کیرولینا یونیورسٹی میں کئے گئے ایک تحقیقی مطالعہ نے دیکھا کہ تصور کی کامیابی کا ایک بہتر پیراگراف تھا: جنسی جسم کے درجہ حرارت چارٹنگ کے نتائج یا گریوا مکھن میں تبدیلیوں پر مبنی جنسی.
انہوں نے کیا دریافت کیا تھا، قطع نظر اس دن کے طور پر ovulation واقع ہوئی، حاملہ ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں تو جوڑے کو ایک دن جنسی تعلق تھا جب زرعی دماغ کی مکھن موجود تھی. یہ ہوسکتا ہے کیونکہ گری دار میوس بچہ بچاتا ہے اور ساتھ ساتھ تیر میں مدد کرتا ہے.
زیادہ نطفہ جو زندہ رہتا ہے اور اسے اپنی منزل تک بنا دیتا ہے، اس میں زیادہ نطفہ ہے جسے آپ کے گردن کی ٹیوبوں میں منتظر ہو جائے گا جسے انڈے کی منتقلی انڈے کی منتظر رہتی ہے .
جب آپ موڈ میں ہیں
کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ مہینہ کے بعض اوقات میں آپ کی آزادی مضبوط ہے؟ یہ کوئی اتفاق نہیں ہے.
اسی ہارمون جو اونٹ سے پہلے بڑھتی ہوئی جنسی میں آپ کی خواہش کو بڑھانے میں بھی اضافہ کرتی ہے . یہ سمجھتا ہے. حیاتیات آپ کو جنسی تعلق کرنا چاہتا ہے جب آپ حاملہ ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں.
اگرچہ آپ کے جنسی تعلقات کی ضمانت سے متعلق آلودگی نشانی نہیں ہے، تو یہ توجہ دینا آسان ہے. سب کے بعد، آپ جنسی تعلقات کی طرح محسوس کرتے ہیں جب آپ کو جنسی تعلق غلط نہیں ہوسکتا.
کیا آپ کو ہر روز جنس ہونا چاہئے؟
کچھ جوڑے تمام رکاوٹوں کو باہر نکال دیں گے اور ہر دن جنسی تعلقات کی کوشش کریں گے. وہ صرف ovulation لاپتہ کا موقع نہیں چاہتے ہیں. اگرچہ کچھ اس کے لئے کام کرتا ہے، اگر حاملہ ہونے کے لۓ آپ کو ماہانہ یا دو سے زائد عرصہ تک لے جاتا ہے تو، یہ جنسی رجحان فوری طور پر تیز ہوسکتا ہے. پلس، یہ ضروری نہیں ہے.
حمل کے لئے جنسی کا وقت لگانے کے لئے دو طریقوں ہیں: "دولت کو پھیلانے کا طریقہ" اور "تیار، مقصد، آگ" نقطہ نظر ہے.
جنسی تعلقات کو کتنا بار بار ہونا چاہئے اس پر منحصر ہے کہ آپ کونسی طریقہ استعمال کرتے ہیں جسے آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں، اور مرد کا عنصر بانجھ کی مساوی مسائل ، جیسے سپرم کی گنتی کے مسائل ہیں .
مالیت کا طریقہ پھیلانا
بہت سے خواتین کے لئے ovulation کا پتہ لگانے اور ٹریک کرنے کی کوشش کر سکتا ہے.
آپ کو ہر صبح آپ کا درجہ حرارت چیک کرنا، آپ کو ہر صبح آپ کے درجہ حرارت کی جانچ پڑتال، آلودگی کا پتہ لگانے کی سٹرپس پر پھیرنا، فرننگ پیٹرن کے لئے آپ کے اسکرٹ کی جانچ پڑتال، یا زرعی ذیابیطس کے نشان کے لۓ اپنے سائیکلوں اور ovulation علامات پر قابو پانے کے لئے آپ کے گری دار مکسس کی جانچ پڑتال اور مہینے
اگرچہ کچھ عورتوں کو ovulation سے باخبر رکھنے کے ذریعے طاقتور محسوس ہوتا ہے ، دوسروں کو صرف اس کی طرف سے فکر مند اور تکلیف دہ محسوس ہوتی ہے. زور سے خواتین کے لئے، مال و دولت کا طریقہ کار پھیلاؤ شاید سب سے بہتر ہے.
ovulation کے لئے جنسی وقت کی بجائے، آپ کو ہر ہفتے اکثر جنسی ہونا چاہئے. آپ اس زرعی کھڑکی کے دوران کم از کم ایک بار جنسی تعلقات حاصل کرنے کے پابند ہیں.
اگر یہ آپ کے لئے منصوبہ کی طرح لگتا ہے تو، آپ کو اپنے سائیکل کے دوران ہفتے میں کم از کم تین سے چار مرتبہ جنسی تعلق کرنا چاہئے. یہ ہر دن یا اس کے بارے میں ہے.
تیار، مقصد، آگ کا طریقہ
اگر آپ کو وقت کے ٹریکنگ اور ovulation کا پتہ لگانے کے لئے خوش ہیں، اور آپ اپنی جنسی کوششوں کو اپنی سب سے زرعی وقت پر تیار کرنا چاہتے ہیں، تیار، مقصد، آگ کا طریقہ آپ کے لئے ہے.
اگر اسپرم شمار معمول یا صحت مند ہو تو، جب تک آپ کو معلوم ہے کہ، ہر روز جنسی تعلق کرنا بہتر ہے ...
- آپ کے پاس زرعی ذہنی مکھی ہے، یا
- ایک مثبت آلودگی کا پتہ لگانے کے ٹیسٹ، یا
- ایک مثبت لینا فرننگ ٹیسٹ.
کیا آپ اپنے بیسل جسم کا درجہ چارٹ کرتے ہیں؟ اگر آپ کے سائیکل باقاعدگی سے ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ہر مہینے کو متوقع انداز سے جانتے ہیں. اس معاملے میں، آپ کو تین دن کے لئے جنسی تعلق ہونا چاہئے اس سے پہلے کہ آپ کو اقوام متحدہ اور ممکنہ طور پر جس دن آپ گندا کرنے کی توقع کرتے ہیں، توقع کریں.
تاہم، آپ کو اب بھی اپنے سائیکل میں جنسی تعلق کرنا چاہئے، صرف ٹپ اوپر کی شکل میں سپرم کی کیفیت کو برقرار رکھنے کے لئے. آپ کو بچے کے سازوسامان کے بغیر جنسی سے لطف اندوز ہونے کا وقت بھی فراہم کرنا ہوگا.
اور یہاں کچھ ایسی چیز ہے جو آپ کو معلوم نہیں ہوسکتی ہے: یہ ایک ایسا نظریہ ہے کہ منی ترقی پذیر گرین کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ جنسی نسخے کے بعد ، اور آپ کو حقیقت میں حامل ہونے کے بعد، آپ کی حمل کی "چھڑی" میں مدد مل سکتی ہے. زیادہ جنسی کے لئے ایک اور اچھی وجہ.
کم یا سرحدی لائن سیرم شمار
اگر سپرم شمار معمول یا نچلے حصے میں ہوتے ہیں، تو عام سفارش زرعی کھڑکی کے دوران ہر دوسرے دن جنسی تعلق ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ پیر کے روز آپ کو اپنا پہلا مثبت اویوولول پیشن گوئی ٹیسٹ کا نتیجہ ملتا ہے، یا آپ زرعی دماغی مکھن دیکھتے ہیں تو آپ کو پیر کو جنسی تعلق کرنا چاہیے، منگل کو چھوڑ دیں، اور پھر دوبارہ بدھ کو جمعہ کو چھوڑ دیں اور جمعہ کو ایک بار پھر (اچھی پیمائش کے لۓ) ).
درمیان میں، منی سپرم کی فراہمی میں مدد ملے گی، ممکنہ طور پر آپ کے امکانات میں اضافہ.
جو کچھ تم کرتے ہو، دن میں دو بار جنسی نہیں ہے. یہ مردوں کے لئے بھی جاتا ہے، عام سپرم شمار بھی ہے. ایسا لگتا ہے کہ زیادہ تر جنسی حمل کا بہتر موقع مل جائے گا، لیکن اصل میں، جنسی تعلق بھی بہت زیادہ صحت مند نطفہ کی تعداد کم ہوسکتی ہے .
کیا آپ جنسی معاملات کا حامل ہے؟
یہ سب بحث کے ساتھ جب حاملہ ہونے کے لۓ جنسی تعلق رکھنے کی عادت ہوتی ہے تو آپ بھی یہ سوچ سکتے ہو کہ آپ جنسی معاملات کو کیسے جانتے ہیں.
مثال کے طور پر، جنسی پوزیشن کا معاملہ کیا ہے ؟ کیا آپ کو کئی منٹ کے لئے انضمام کے بعد آپ کی پیٹھ پر جھوٹ بولنا چاہئے؟ جواب شاید نہیں ہے. زرغیزی کے علاج کے بارے میں کچھ تحقیقات حمل کی شرح میں تھوڑی دیر سے اضافہ ہوا جب خواتین مصنوعی تعویش کے بعد اپنی پیٹھ پر رہتی تھیں. تاہم، ہم جنسی تعلقات میں یہ عام نہیں کرسکتے ہیں.
کیا جنسی خوشی ہے؟ جی ہاں! لیکن اتنا زیادہ نہیں کہ آپ کو یہ فکر ہے کہ آپ جنسی تعلق کرتے ہیں ہر وقت کبھی سب سے زیادہ جنسی تعلقات ہے. (جس کی زندگی ہو گی ...) مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی خوشی خوشی کے حساب میں بہتر بن سکتی ہے، اور یہ ایک ایسا نظریہ ہے جس میں خاتون orgasm تصورات کی خرابیوں کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے . اس نے کہا کہ، حاملہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کو خوفناک جنسی ہوسکتا ہے اور اب بھی حاملہ ہوسکتا ہے.
ایک چیز جس پر آپ کو استعمال کرنے والا چکنا ہوا ہے اس پر توجہ دینا چاہیئے (اگر آپ کسی بھی استعمال کرتے ہیں.) سپرم دوستانہ لب کو منتخب کرنے کا یقین رکھو، کیونکہ باقاعدگی سے چکنا کرنے والوں میں سے اکثر سپرم کو نقصان پہنچ سکتا ہے . (حمل کی روک تھام کے لئے کافی نہیں ہے، لیکن کافی ہے کہ آپ حاملہ کرنے کی کوشش کر رہے تھے تو آپ ان کا استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں.)
بہت سارے لفظ
جب آپ حاملہ ہونے کے شوقین ہیں، تو چیزوں کو زیادہ پیچیدہ کرنا آسان ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
زردیزی کے معاونت گروپوں میں بہت زیادہ دباؤ سے باخبر رکھنے والے طریقوں کا استعمال کرنے کے لئے آن لائن بہت دباؤ ہے. یہ آپ کے سائیکلوں کو ٹریک کرنے کے لئے مددگار اور بھی مزہ ہوسکتا ہے، لیکن یہ بھی کشیدگی بن سکتی ہے. کیا آپ اور آپ کے ساتھی کے لئے بہتر کام کرتا ہے. لیکن اگر آپ کو ایک سال (یا چھ مہینے کے بعد، اگر آپ 35 سال سے زیادہ ہیں تو) آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھ کر حاملہ نہیں رہیں .
> ماخذ:
> جوزف بی سٹینفورڈ اور ڈیوڈ بی ڈونسن. "وقت میں حاملہ مطالعہ میں جنسی تعلقات کے پیٹرن کے اثرات." ایڈیڈیمولوژی کے امریکی جرنل . 8 فروری، 2007. 165: 1088-1095، 2007.
> اگروال اے، گپت ایس، دو پلاسیس ایس، اور ایل. "حیاتیات کا وقت اور اس کے اثر بنیادی اور اعلی درجے کی منی پیرامیٹرز". 2016 اگست؛ 94: 102-10.
Ovulation اکثر پوچھے جانے والے سوالات. امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-faq/