آپ کا پندرہ ماہ پرانا - آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

15 مہینے پر عمر کے غذائیت اور غذا

اب آپ اپنے بچے کو پوری گائے کا دودھ دے سکتے ہیں، اگرچہ اگر آپ اپنا چھوٹا بچہ اپنے روزہ کم از کم 2 یا 3 بار دودھ پلانا جاری رکھیں تو، اس کا امکان اس وقت گائے کے دودھ کی ضرورت نہیں ہے.

دودھ کرنے کے لئے دودھ یا دودھ کے فارمولہ سے سوئچنگ کرتے ہوئے، 2٪، کم چربی کا استعمال نہ کریں، یا دودھ کھائیں جب تک کہ آپ کے بچے کو 2 سال کی عمر ہو.

آپ کے بچے کی غذا باقی باقی خاندانوں کی طرح شروع ہو گی، ہر روز 3 کھانے اور 2 ناشتے ہیں. آپ کو دودھ اور دودھ کی مصنوعات کو ہر دن تقریبا 16 سے 24 فی صد (ایک کپ یا بوتل میں) اور جوس ہر روز 4-6 فیروز تک (ایک کپ میں پیش کی جاتی ہے) کو محدود کرنا چاہئے اور بعد میں اچھے کھانے کی عادات کو فروغ دینے کے لئے مختلف کھانے کی پیشکش کی جاتی ہے.

آپ کے بچے کو اپنی انگلیوں اور چمچ یا کانٹا کے ساتھ خود کو کھانا کھلانا چاہیے اور ایک کپ سے پینے کے قابل ہونا چاہئے. اگلے چند ماہ ایک بوتل کا استعمال کرتے ہوئے روکنے اور سپپی کپ میں منتقلی کرنے کا وقت ہو گا. یاد رکھیں کہ اگلے چند سالوں میں آپ کے بچے کی بھوک کم ہوجاتی ہے اور اس کی شرح کی شرح میں کمی کی کمی ہے. شاید آپ کا بچہ اس عمر کے ذریعہ رات کو کھانا کھلانے کے وسط میں دے گا. اگر نہیں، تو آہستہ آہستہ آپ کو ہر رات بوتل میں کتنی دفعہ ڈال دیا جاتا ہے اور آہستہ آہستہ یہ کھانا کھلانے کے ساتھ ساتھ بند کرو.

فلورائڈ کے ساتھ ضم کرنے سے بچنے کے لئے، fluoridated نل پانی کا استعمال کریں .

اگر آپ صرف بوتل یا فلٹرڈ پانی استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کے بچے کو فلورائڈ سپلیمنٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے (آپ کے پانی کی فلورائڈ کی سطح کے لئے کارخانہ دار سے چیک کریں).

سے بچنے کے لئے کھانا کھلانے کے طریقوں سے زیادہ میٹھی ڈیسرٹ، نرم مشروبات، پھل ذائقہ مشروبات، گندلی ہوئی اناج، چپس یا کینڈی، جیسے وہ غذائیت کی قدر ہے.

اس کے علاوہ کھانے سے بچنے کے لۓ بھی آپ کے بچہ کو غصہ کر سکتا ہے، جیسے خام گاجر، مونگ، پورے انگور، سخت گوشت، پاپکارن، چونگ گم یا مشکل کینڈی.

آپ کے چھوٹا بچہ کے غذائیت پر مزید معلومات کے لئے:

• پورے دودھ میں سوئچنگ
• پھل کا رس
• آئرن رچ فوڈ
• کھانے کا پھل اور سبزیوں کا کھانا

چھوٹا فروغ اور ترقی

آپ اس کی شبیہیں جمع کرنے کی توقع کر سکتے ہیں، ماما / ڈاڈ کہتے ہیں، اچھی طرح سے چلتے ہیں، بھوک چیزیں مل کر چلتے ہیں، انٹرایکٹو پڑھنے سے لطف اندوز کرتے ہیں اور تصاویر کو اشارہ کرتے ہیں. وہ شاید شاید 3-6 الفاظ بولتے ہیں، سادہ احکامات سمجھتے ہیں اور چمچ یا فورک استعمال کرنے لگیں گے.

اگلے چند مہینوں میں، آپ اس سے پیچھے چلنے کی توقع کر سکتے ہیں، اس کے ہاتھوں سے چلنے، چلاتے ہیں، گیند لاتے ہیں، 10 سے 25 لفظیں، 3 جسم کے حصوں کا نام، ایک کتاب کے صفحات کو تبدیل کرتے ہیں، دو بلاک ایک ساتھ ملائیں.

یہ بھی ایک وقت ہے کہ آپ کا بچہ تلاش کرنے اور کوشش کرنے اور اس بات کا اندازہ لگائے گا کہ کس چیزیں کام کرتی ہیں اور پلے ٹائم سے لطف اندوز ہوں گے. تلاش کرنے کے لئے بہت ساری تعریف اور بہت سے موقع فراہم کرنا ضروری ہے. اگر پیسیفائیر کا استعمال کرتے ہوئے، تو صرف اس وقت جب آپ کا بچہ اس کے پٹھوں میں ہے تو اس کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے (یا اسے مکمل طور پر دینے کے لئے) یہ ایک اچھا وقت ہے، اس میں ان کی دلچسپی کم ہو گی.

زیادہ عمر کے بچے اس عمر میں دن کے دو دوپہر لے جاتے ہیں (نپ کی لمبائی عام طور پر مختلف بچوں کے درمیان بہت متغیر ہوتے ہیں، لیکن عام طور پر 1-1 1/2 گھنٹے ہر ایک کی تعداد میں ہوتی ہے).

اٹھارہ مہینے تک، بہت سی چھوٹا بچہ صرف ایک طویل نپ لے رہے ہیں.

زیادہ سے زیادہ چھوٹا بچہ رات کی اکثریت (کم از کم 11 گھنٹے) کے لئے سو سکتے ہیں. اگر نہیں، تو اس بات کو یقینی بنانے کے لۓ چیک کریں کہ آپ کے بچے کے پاس ایک اچھا بستر کا معمول ہے اور مناسب نیند ایسوسی ایشن تیار کی ہے. وہ کشیدگی، بیماری یا نئے کام کو سیکھنے کے بعد دوبارہ چلنے کے بعد شروع کر سکتے ہیں (جیسے چلنے والی).

18 مہینے کے پرانے چھوٹا بچہ کیلئے حفاظتی تجاویز

حادثات بچوں کے لئے موت کی اہم وجہ ہے. ان میں سے زیادہ تر موتوں کو آسانی سے روک دیا جا سکتا ہے، اور اس وجہ سے ہر وقت آپ کے بچے کی حفاظت کو برقرار رکھنا ضروری ہے. یہاں آپ کے چھوٹا بچہ محفوظ رکھنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:

• تازہ ترین گاڑی کے نشستوں کی ہدایات کے مطابق ، آپ کو پیچھے سے مخاطب بچے یا تبدیل کار کار سیٹ کا استعمال کرنا چاہئے، اور اس کے پیچھے بیٹھ میں رکھیں جب تک کہ آپ کا بچہ دو سال کی عمر میں نہ ہو یا پیچھے سے کم وزن یا اونچائی کی حد کو بڑھائے جائیں، ایک مسافر کی طرف ایئر بگ کے ساتھ ایک گاڑی کے سامنے سیٹ میں بچے.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کی پادری محفوظ ہے: سلاخوں کے درمیان 2 3/8 انچ سے زیادہ نہیں ہے؛ گدھے کو مضبوط ہونا چاہئے اور پکارنے میں چپکے سے فٹ ہونا چاہئے. اسے کھڑکیوں اور دستکاری سے دور رکھیں. بھوک لگی ہوئی کمبل، بھرے ہوئے جانوروں یا تکیا رکھنے سے بچنے سے بچنے کے لۓ وہ اداس کر سکتے ہیں.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ حفاظتی وجوہات کے لۓ استعمال کیا جاتا ہے یا ہاتھ سے نیچے لانے والے سامان، جیسے کار کی نشستیں ، اسٹولرز، اور کرایہ وغیرہ. یاد دہانی شدہ مصنوعات کی تاریخ کی فہرست کے لئے کارخانہ دار یا صارفین پروڈکٹس سیفٹی کمیشن کو کال کریں.
• چپکے سے بچنے کے لۓ، آپ کے بچے کے پہنچنے میں چھوٹے اشیاء یا پلاسٹک کے تھیلے کو کبھی نہیں چھوڑے.
• جب اعلی اعلی کرسی میں بیٹھا ہے تو وہ صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں.
• آپکے بچے کو بہت زیادہ سورج (اسکرین استعمال کریں) سے نمٹنے سے بچیں.
• سونے کے لئے واپس : اپنے بچے کو اس کے پیچھے (متبادل جگہوں پر) سوڈ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اور اسے پانی سے بھرا ہوا، بینب، یا نرم کمبل پر اکیلا نہ ڈالے جو اس کے چہرے کا احاطہ کرسکتے ہیں اور اس کا پیچھا کرتے ہیں.
• اپنے بچہ اکیلے بستر یا تبدیل کرنے کے میز پر نہیں چھوڑتا.
• دھواں اور کاربن مونو آکسائڈ ڈٹیکٹر انسٹال کریں اور شعلہ ریڈارارڈنٹ نیندریئر استعمال کریں.
• اگر آپ کے گھر میں بندوق ہے تو، اسے اور گولیاں الگ الگ جگہ میں رکھیں.
• پانی کی حفاظت پر عمل کریں: اپنے بچوں کو تیرے پاس سکھائیں، اپنے بچہ بالغوں کے بغیر (جھیل، پول، سمندر، وغیرہ) کے ارد گرد کھیلنا مت چھوڑیں (اگرچہ وہ ایک اچھی تیاری کررہے ہیں)، ہمیشہ زندگی بچانے یا حفاظتی بنیان پہننا ایک کشتی پر جب، خود کو بند کرنے کے ساتھ، خود کو بند کرنے کے ساتھ باڑ میں اس کو منسلک کرنے کے ذریعے پول اور بچہ بچی.
• جانوروں کی موجودگی میں بعض کتے کے نسلوں (Rottweilers، گڑھے بلوں، جرمنی کے ساتھیوں) سے محتاط رہیں، جو پچاس فیصد مہلک کتے کے کاٹنے کا سبب بنتے ہیں.
• اس کے دانتوں کو دانتوں کا برش کے ساتھ صاف کرنے کے لئے ایک فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کی ایک سمیر کے ساتھ صاف کریں (فلوروسائوس سے بچنے کے لئے) جب تک کہ وہ دانتوں کے پھینک سے باہر نکلنے کے بارے میں سیکھیں.
• چائلڈ ثبوت ہاؤس: اپنے گرم پانی کے ہیٹر کا درجہ 120 ڈگری فی گھنٹہ مقرر کریں، دروازے پر سیڑھیاں استعمال کریں، بجلی کی دکانوں کا احاطہ کریں اور کابینہ پر چھڑیاں.
• گھریلو کلینر، کیمیائی اور ادویات کو مکمل طور پر رسائی سے باہر رکھیں اور ہمیشہ ان کے اصل کنٹینر میں محفوظ رکھیں. زہر کنٹرول کنٹرول نمبر (1800-222-1222) جانیں.
• آپ کے بچے کے قریب گرم شراب یا کھانے نہ لگائیں اور اپنے بچے کو سٹو، ہیٹر یا دیگر گرم آلات (خاص طور پر کرلنگ آئرن) کے قریب نہ ہونے دیں، اور جب کھانا پکانے کے بعد بیک برنڈر استعمال کریں اور اندرونی برتن ہینڈل کریں.
• ڈوبنے سے بچنے کے لئے، تمام پانی کو غسلوں اور پائپوں سے خالی کرنا، باتھ روم بند کرنے کے دروازے کو بند رکھو اور اپنے بچہ پانی کے کسی کنٹینر کے قریب اکیلا چھوڑ دو.
• فون کے قریب ہنگامی نمبروں کی ایک فہرست رکھو، اور کمروں کو بند کردیں جو بچے کا ثبوت نہیں ہیں.

عام چھوٹا مسئلہ

• قبضہ: درد یا خون سے بچنے کی وجہ سے مشکل، گولی کی طرح اسٹول کی منظوری کے طور پر بیان کیا جاتا ہے (ضائع یا خرابی عام ہے). ابتدائی علاج اضافی پانی، سیب، یا ریون کا رس، آپ کے چھوٹا بچہ کی خوراک میں ریشہ کی مقدار میں اضافہ، اور قبضہ کرنے والے کھانے میں کمی کی طرف سے ہے.
• معقول ناک / چھٹکارا: بہت عام اور عام طور پر خشک ہوا، دھواں یا دھول سے جلانے کی وجہ سے. عام جلدیوں کو ختم کرنے کی کوشش کریں. آپ humidifier یا نمک پانی کی ناک کی کمی کو استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
• ڈایپر راشس : بہت عام اور عام طور پر 3-4 دنوں میں ڈایپر ردی کی کریم کے ساتھ صاف ہوجاتا ہے. اگر یہ صاف نہیں ہو یا سرخ سرخ اور سرخ ڈاٹ کے گرد گھرا ہوا ہو تو، آپ کے بچے کو خمیر انفیکشن ہوسکتا ہے اور اسے صاف کرنے میں مدد کے لئے اینٹی فنگر کریم کی ضرورت ہوگی. ڈایپر کیڑوں کو اکثر ڈایپر تبدیلیاں روک سکتی ہیں ، ڈایپر کو جتنا ممکن ہو سکے سے ہوا کی نمائش میں اضافہ ہوسکتا ہے اور ایک ہلکا سا صابن کا استعمال کرتے ہوئے ہوتا ہے جسے صرف آتش حرکتوں کے بعد (دوسری بار صرف گرم پانی کے ساتھ).
• اپر سوزش کے انفیکشن: یہ بہت عام ہیں اور واضح یا سبز رننی ناک اور کھانسی کے علامات شامل ہیں اور عام طور پر سردی وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں. ان کی ناک کو صاف رکھنے کے لئے سب سے بہتر علاج، نمکرو پانی کی کمی اور بلب سکشنر استعمال کرنا ہے. اگر آپ کے بچے کو تیز بخار، سانس لینے میں دشواری یا 7-10 دنوں میں بہتر نہیں ہے تو آپ کے پیڈیاٹریٹری کو کال کریں
• قابلیت: عام طور پر اس وائرس کے انفیکشن کے حصے کے طور پر اس کے ساتھ نس ناستی کے ساتھ. اگر آپ کا بچہ الٹی شروع ہوتا ہے، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ ایک گھنٹے یا اس سے کھانے اور پینے سے وقفے دیں اور پھر ہر پانچ یا دس منٹ میں چھوٹے پیمانے پر پیڈیلیٹ (1 چائے کا چمچ) دینا شروع کردیں. ایک بار جب آپ کا بچہ ان چھوٹے مقدار میں پینے کے لئے برداشت کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے تو آپ پیڈیلیٹ کو ہر پانچ یا دس منٹ تک چپس میں بڑھا سکتے ہیں اور اس کے بعد بڑے پیمانے پر برداشت کر سکتے ہیں اور پھر اپنے باقاعدگی سے فارمولہ میں تبدیل کر سکتے ہیں. 12 گھنٹوں سے زائد عرصے سے صرف پیڈیلائٹی دینے سے بچیں. اگر آپ کے بچے کی بیماری کا شکار ہو تو آپ کو اس کے خون میں خون کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگر یہ گرین سبز ہے یا اگر آپ کا بچہ پانی کی کمی کی نشاندہی کررہا ہے (جس میں 6-8 گھنٹے میں پیشاب نہیں ہوتا ہے، خشک منہ اور وزن میں کمی ہے).
• نساء: ایک عام مسئلہ ہے اور اکثر ویرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر آپ کے پیڈائٹریٹریئن کو کال کریں تو اس میں خون یا پیس ہے، اگر یہ 1-2 ہفتوں میں بہتر نہ ہو یا اگر آپ کو پانی کی کمی کی نشاندہی ملتی ہے (جس میں 6-8 گھنٹے میں پیشاب نہیں ہوتا ہے تو خشک منہ اور وزن میں کمی ہو). آپ کو اپنے باقاعدگی سے غذا کے ساتھ جاری رکھنا چاہئے لیکن ہر وقت پیڈیلٹی کے 1-2 آون کو دے سکتا ہے کہ اس میں پانی کی کمی سے روکنے کے لئے اس کے بڑے دستی کی سٹول ہے.

اپنے بچے کو اپنے بچوں کے لۓ لے جانا

آپ اپنے بچے کی زندگی کے پہلے چند سالوں کے دوران اپنے پیڈیاٹریٹری میں بار بار دورہ کریں گے تاکہ ان کی ترقی اور ترقی کو قریب سے دیکھ سکیں. اپنے ڈاکٹر کے دورے سے قبل کسی بھی سوال لکھنے کے لئے یاد رکھیں، تاکہ آپ ان کو بھول نہ سکے.

پندرہ مہینے کی چیک اپ میں، آپ توقع کر سکتے ہیں:

• آپ کے چھوٹا بچہ کی ترقی اور ترقی کا امتحان.
• کھانے اور شیڈول کا ایک جائزہ
• اس کی اونچائی، وزن اور سر فریم کی پیمائش.
• چوٹ کی روک تھام کے لئے مشاورت، دانتوں کی صحت، اور ایک مناسب غذا.
• امیونائزیشن: ہب، آئی پی وی، ایم ایم آر، ویریوکس، فرڈن، ہپیٹائٹس اے (اگر انہیں بارہ مہینے کی جانچ پڑتال نہیں کی گئی ہے).

جب آپ کے بچے کی تعداد اتنی مہینے ہو گی تو آپ کے بیڈینٹریئنٹ کے ساتھ اگلے چیک کریں گے.

> ماخذ:

> آپ کا بچہ ... مضامین آپ کے بچے کے نیوز لیٹر اور آرکائڈ ہیلتھ ہیلتھ ایل ایل کی اجازت کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے.