چھوٹا بچہ جو دودھ پلانے والی نہیں ہیں، غذایی الرجی کے بغیر، اور جو زیادہ تر چنئی کھانے والے نہیں ہیں، وہ بارہ مہینے کے وقت ایک بار پورا دودھ پینے شروع کر سکتا ہے. ذہن میں رکھو کہ پیڈریٹریکس کے اکیڈمی اکیڈمی کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے بچے کو کم چربی کا دودھ نہ دیں جب تک وہ دو سال کی عمر تک نہ ہو،
ایک چھوٹا سا فارمولا ایک اچھا متبادل ہے اگر آپ کا چھوٹا بچہ پورے دودھ پینے کے قابل نہیں ہے، کیونکہ وہ سویا اور عنصر میں موجود ہیں ، جیسے اینفیل ٹورڈرر ٹرانزیشنشنز سویا اور ایئرسیئر جی. وغیرہ.
چونکہ وہ لوہے کی قلت ہیں، معیاری چھوٹا سا فارمولہ بھی ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے اگر آپ کا چھوٹا بچہ صرف ایک بہت ہی چناب کھانے والا ہے.
اگرچہ کچھ والدین گائے کے دودھ کے متبادل کے طور پر سویا دودھ، بادام کے دودھ یا یہاں تک کہ بکری دودھ پر غور کرتے ہیں، کیونکہ یہ سب کم کم چربی ہیں، جب تک کہ آپ کا چھوٹا بچہ بڑا نہیں ہے، وہ بہتر متبادل نہیں ہوسکتے.
پورے دودھ میں سوئچنگ
جب تک فارمولہ سے دودھ کو سوئچ کرنا، ایسا کرنے کے کئی طریقے ہیں. بہت سے والدین صرف 'سردی ترکی' کے نقطہ نظر کو لے جاتے ہیں اور صرف ان کے کپ یا بوتلوں کو پوری دودھ میں تبدیل کرتے وقت ایک بار ان کے بچے بارہ ماہ کی عمر میں تبدیل کرتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. صرف ایک کپ میں رس دے، اور ایک بوتل میں نہیں، یہ آسان بن سکتا ہے.
اگر آپ کے بچے کو زیادہ تر ضد یا تبدیل کرنے کے لئے مزاحم ہے تو، زیادہ آہستہ آہستہ نقطہ نظر کے مقابلے میں عام طور پر بہتر کام کرتا ہے. اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو ہر چند دنوں یا ہفتوں کے لۓ پورے دودھ کے لۓ صرف ایک بوتل فارمولہ فراہم کرنا ہوسکتا ہے، جس دن آپ کی بچی کو کم از کم امکانات ملے گی.
صبح کی پہلی بوتل اور دن کی آخری بوتل عام طور پر سب سے زیادہ مشکل بوتلیں ہیں اور آپ کو پورے دن بھر میں دودھ پینے کے لۓ جانے کے لۓ چھوڑ دینا چاہئے.
اگر یہ طریقہ بہت سخت ہے تو، آپ اپنے بچے کے فارمولہ اور دودھ کے ساتھ مل کر شروع کر سکتے ہیں. سب سے پہلے، صرف ایک چھوٹا سا دودھ شامل کریں، تاکہ یہ اب تک زیادہ تر فارمولہ ہے.
اور پھر ہر چند دنوں بوتلوں میں زیادہ سے زیادہ دودھ ڈالنے لگے تاکہ وہ ذائقہ میں استعمال کیا جاسکتا ہے، صرف بوتلوں میں صرف دو دودھ کا اہم مقصد اور بالکل فارمولا نہیں ہوتا.
حقیقت یہ ہے کہ عام طور پر دودھ عام طور پر سرد ہو سکتا ہے اس کے نتیجے میں کچھ بچوں کے لئے بھی مشکلات ہوسکتی ہے. جب آپ ایک بچے کے پورے دودھ کو گرم کرنے کے لئے آزمائشی ہوسکتے ہیں یا اسے کمرے کے درجہ حرارت پر جانے دیتے ہیں تو، آپ صرف ایک ایسی عادت بناتے ہیں جو اس کے ساتھ رہنے کے لئے تکلیف دہ ہوسکتی ہے. کوئی قاعدہ نہیں ہے کہ پورے دودھ کو سردی کی خدمت کی جائے.
بوتلیں یا کپ
فارمولہ سے دودھ کرنے کے لۓ ایک اور مسئلہ دودھ کے لۓ کیا جاتا ہے جو بچے کی بوتلوں سے کیا کرتا ہے. کیا آپ ایک سال میں پورے دودھ کو تبدیل کرتے وقت سوپ کپ میں سوئچ کرتے ہیں یا صرف ایک بوتل میں دودھ دیتے ہیں اور بعد میں کپ کو سوئچ بنا دیتے ہیں؟
ایک بار پھر، یہ آپ کے بچے پر منحصر ہے. اگر آپ کے پاس ایک آسان مزاج ہے جو آپ کے بچے کو اچھی طرح سے تبدیل کرنے کے لئے بہتر ہوتا ہے، تو آپ دونوں بار بار دونوں تبدیلیاں کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کے لئے بہت مشکل ہو گا، پھر سب سے پہلے دودھ میں تبدیل کریں اور پھر بعد میں بوتلوں سے چھٹکارا حاصل کریں.
خصوصی پہلو
کچھ خاص حالات موجود ہیں جہاں آپ اپنے بچے کی پہلی سالگرہ میں پورے دودھ کو آسانی سے نہیں سوئچ سکتے ہیں. سب سے عام عام بچے ہیں جن میں دودھ پروٹین الرجی یا سویا الرجی موجود تھی.
اگرچہ ان میں سے کچھ بچہ چھوٹا بچہ کے طور پر گائے کے دودھ یا سویا سے بچنے کے لئے جاری رہیں گے، دوسروں کو پہلے سے ہی ان کے الرجی سے نکال دیا جا سکتا ہے، لیکن آپ کو اپنے بچے کی دودھ کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے آپ کے بچے کی طرف سے بات کرنی چاہئے.
اور کچھ نقطہ نظر، اگر آپ سوئچ بناتے ہیں اور وہ تھوڑی دیر کے لئے دودھ پینے سے انکار کرتے ہیں تو، صرف کیلشیم کے دیگر ذرائع کو اپنی غذا میں تبدیل کرتے ہیں. دودھ پینے کے لئے مجبور نہ کریں یا اسے دھکا نہ دیں، جیسا کہ یہ طاقت کی جدوجہد میں بدل جاتا ہے، وہ ممکنہ طور پر بھی زیادہ مضبوطی سے انکار نہیں کرے گی اور دودھ پینے کے لئے بھی زیادہ مزاحم ہوسکتی ہے.
اس کے علاوہ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ بہت زیادہ رس نہیں پی رہا ہے . اے اے اے کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ چھوٹے بچوں کو ہر دن صرف 4-6 آلو پندرہ فی صد 100 فی صد پھل کا رس بنائے.
ذرائع:
ڈینیلز اور ایل. بچپن میں لائڈڈ اسکریننگ اور کارڈیواسول ہیلتھ. پیڈیاٹریسی حجم 122، نمبر 1، جولائی 2008.