کیا یہ ایک بچے کے لئے محفوظ ہے جو اس کی پیٹھ پر نیند ہے؟

اگر آپ کا بچہ ایک صحت مند بچہ ہے (مثال کے طور پر، بہت وقت سے یا خاص ضروریات کے ساتھ نہیں پیدا ہوئے)، نیند کی بہترین حیثیت اس کی پیٹھ پر ہے. اس سے قبل 10 سال سے زائد عرصے سے اکیڈمی کے اکیڈمی اور دیگر صحت مند تنظیموں نے اس کی سفارش کی ہے اور اس وقت سے، انہوں نے 50 فیصد کی کمی کی وجہ سے موت کی موت دیکھی ہے.

ان کی نیند میں چاکلیٹ کا کوئی ثبوت نہیں

ریاستہائے متحدہ امریکہ کے ہیلتھ اینڈ انسانی سروسز کے مطابق، "صحت مند بچوں کو خود بخود سیالوں کو خود بخود نگل یا کھانسی دیتا ہے.

بچوں کے لئے چپکے یا دیگر مسائل میں کوئی اضافہ نہیں ہوا ہے جو ان کی پیٹھ پر سوتے ہیں. "اڈے اڈے اکیڈمی اقوام متحدہ کے مطابق،" عام عقائد کے باوجود، کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ان کے پیٹھ پر جھوٹ بولتے ہوئے بچوں کے درمیان جھٹکا زیادہ ہوتا ہے. ) جب دوسری پوزیشنوں کے مقابلے میں، اور نہ ہی اس کے ثبوت موجود ہیں کہ صحت مند بچوں کے لئے پچھلے سو سو کو نقصان دہ ہے. "

یہ اس کے پیٹ پر بچے ڈالنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ اس طرح بہتر طور پر سونے کے لئے لگتا ہے یا اگر وہ بہت کچھ توڑتا ہے اور آپ اب بھی پریشانی کے بارے میں فکر کرتے ہیں. خاندانی ممبران اور دوستوں اس علاقے میں دباؤ کا بھی ذریعہ بن سکتے ہیں. چونکہ والدین بہت سارے مختلف راستوں کے ساتھ ایک کھلی تجربے کا تجربہ ہے، اس سے بہت سی ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ بہت آسان ہوسکتا ہے. اس آزمائش میں مت چھوڑیں. ان کے پیٹ پر بچے ان کی اپنی ہوا دوبارہ بناتے ہیں. یہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح بڑھا سکتی ہے اور آکسیجن کو کم کر سکتا ہے.

یہ ثابت ہوا ہے کہ اس میں سی آئی ایس کی مدد ہوتی ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ بچے مرتے ہیں جو اپنے پیٹوں پر سوتے ہیں جو اپنے پیٹھ پر سوتے ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ان بچوں کو جو اپنے پیٹھ پر سوتے ہیں وہ سوڈ کا بھی زیادہ خطرہ ہوتے ہیں اگر ان کے پیٹ پر دوسری بار (سونے کی طرح یا غیر جانبدار رشتہ دار یا دیکھ بھال کرنے والے کے ذریعہ) میں سوتی ہے.

بچوں کو ان کے اطراف پر نیند ڈالنا بہت لمبے عرصہ تک اس پوزیشن میں نہیں رہتا ہے اور ان کے پیٹ پر گھومنے کا امکان ہے. Wedges اور دیگر اشیاء جو ان کے اطراف پر استعمال ہوتے ہیں ان میں استعمال ہونے والی خطرے کا سبب بن سکتا ہے (جیسے بھرے ہوئے جانوروں، تکیا، موٹی کمبلوں اور بورپیرز کی طرح) اور آپ کے بچے کے پٹھوں میں نہیں ہونا چاہئے.

میرا بیٹا صرف ایک بچہ تھا جب "سونے کے پیچھے" مہم شروع ہو رہی تھی، اور میں نے وہی خدشات جو آپ کے پاس ہیں. مجھے اپنی نیند کی پوزیشن کے طور پر آسان کے طور پر ہر چیز کے بارے میں تمام مشورے مشورہ کے بارے میں بھی میرا شبہ بھی تھا. میری والدہ اور ساس نے مجھ سے مشورہ دیا کہ وہ اپنے بیٹے کو جو کچھ بھی پسند کرے اس میں نیند دو. ان میں سے کوئی بھی نہیں مر گیا اور وہ سب کے پیٹ میں سوتے تھے. یہ میرے ساتھ ہوا ہے، اگرچہ، یہ کہہ رہا ہے کہ کسی گاڑی میں کسی بھی شخص کی موت نہیں ہوتی کیونکہ آپ کسی کو نہیں جانتے ہیں. کئی بچوں کو مر گیا ہے اور ان کی موت کے نچلے حصے تک پہنچنے کے لئے کئی سالوں میں بہت سے مطالعہ کیے گئے ہیں.

میں جانتا ہوں کہ میری والدہ اور ساس کا مطلب اچھا ہے، اور یقینا، کسی کو یہ بھی سننا پسند نہیں آیا کہ وہ اپنے بچوں کو دن میں واپس پلٹ کر کسی طرح کا غلط تھا . لیکن بس گاڑی کی نشستوں کا استعمال نہیں کرتے اور آپ کے ٹانگوں کو پورا گرم کتوں، نئی معلومات کھاتے ہیں، اور ہر دن موت کی روک تھام کے بہتر والدین کے طریقوں کو بہتر نہیں بناتے ہیں.

اپنے بچے کو اپنی پیٹھ پر نیند ڈال دو اور اس کے بارے میں فکر مت کرو. SIDS کے لئے خطرات بہت زیادہ ہیں.

_ذرائع:

> آپ کے بچے اور نوجوان بچہ کی دیکھ بھال کے اڈڈمی اکیڈمی آف امریکہ اکیڈمی

> بچوں کی صحت اور انسانی ترقی کے قومی انسٹی ٹیوٹ