سی آئی ایس کے خطرے کو کم کرنا
ایس آئی ایسز کے واقعات سے بہت کم گر گیا ہے کیونکہ ایونس کینیڈی شاور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ ہیلتھ اینڈ انسانی ڈویلپمنٹ (این سی ایچ ایچ ایچ)، ہیلتھ وسائل اور سروس ایڈمنسٹریشن آف میڈ اکیڈمی، امریکی اکیڈمی پیڈیاٹریکس (اے اے پی)، سب سے پہلے موم بتی / سیڈس الائنس، اور سوڈ اور بچے کی موت کے پروگراموں کی ایسوسی ایشن.
سونے کے پیچھے
سی آئی ایس کی شرحوں کو کم کرنے میں سب سے بڑی کامیابی اس سفارش کے ساتھ آیا ہے کہ 1994 میں شروع ہونے والے تمام بچے اپنے ' بیک آف سو ' کے مہم پر نیند ڈالے جائیں . اس وقت سے، ایس آئی ایس کی شرح صرف 50 فی صد سے کم ہوگئی ہے. .
بدقسمتی سے، اس کے بعد سے، سی آئی ایس کے واقعات میں پھیلا ہوا ہے. بچے کی پوزیشن پر AAP ٹاسک فورس سے ایسڈس پالیسی کے بیان سے سوچو اور اصل میں ایسڈس 1992 میں آیا اور صرف "پوزیشننگ اور سیڈس" نامزد کیا گیا تھا. اس نے کہا کہ اکیڈمی کی سفارش کی گئی ہے کہ نیند کے لۓ جب صحت مند بچوں کو نیچے ڈال دیا جاتا ہے، تو ان کی طرف یا پوزیشن پر رکھا جاسکتا ہے.
سی آئی ایس پر اگلے رپورٹ 2000 میں آ گئی اور اس نے دیگر خطرے کے عوامل کے بارے میں سفارشات کی، جس میں نرم نیند کی سطحوں اور ڈھیلا بستر، پٹھوں ، اور زچگی کے سگریٹ شامل ہیں. 2000 سیڈس کی رپورٹ نے یہ بھی کہا کہ نیند کی سماعت کے بعد نیند واپس ترجیح دی گئی ہے.
AAP سے 2005 سیڈس رپورٹ، 'اچانک بچے کی موت کے سنڈروم کے بدلنے تصور: تشخیصی کوڈنگ شفٹوں، نیند ماحولیات، اور خطرے کو کم کرنے میں غور کرنے کے لئے نئے متغیرات کے تنازعہ،' طرف بمقابلہ بمقابلہ واپس مسئلہ.
نئی سفارش بن گئی ہے کہ بچوں کو اپنی پیٹھ پر مکمل طور پر نیند ڈالنا چاہئے.
2011 سیڈ کی سفارشات
اپنی 2011 سیڈ کی سفارشات کے ساتھ، اے پی اے نے سفارش کی نیند کے بارے میں بات چیت کرنے کے علاوہ محفوظ نیند کے ماحول پر توجہ مرکوز کی.
انہوں نے دودھ پلانے کے حفاظتی کردار اور ویکسینز اور ابتدائی دیکھ بھال کی اہمیت کے بارے میں بھی بات کی.
AAP سے مشورہ کی طرح، ایف ڈی اے نے بچے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مندرجہ ذیل ہدایات پیش کی:
- صرف ان کے اپنے بستر میں.
- سونے کے لئے واپس - ہر نیند .
- پکار.
یاد رکھنے کے لئے ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ سی ایس ایس کے خطرے کو کم کرنے کے بی بی سی صرف نچلے پیوہ میں بیک اپ پر سوچیں.
ایف ڈی اے نے یہ بھی خبردار کیا ہے کہ انھوں نے "کبھی کبھی کسی بچے کی مصنوعات کو صاف یا منظور نہیں کیا ہے کہ اس سے بچنے یا روکنے کے لئے سی آئی ایس کے خطرے کو کم کیا جائے." اس میں بچے کی نگرانی، بچے پوزیشن، گدھے، یا تکیا وغیرہ شامل ہیں، جن میں سے کسی کو ثابت نہیں کیا گیا ہے کہ سی آئی ایس کے خطرے کو روکنے یا کم کرنے کے لئے.
سونے کے لئے محفوظ
2012 میں، مہم کے تحت نیند کو محفوظ رکھنے کے لئے متعارف کرایا گیا تھا جس میں "بچہ نیند کے ماحول اور مسلسل نیند پر مسلسل توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ بچے کی موت کے علاوہ سوڈ اور دیگر نیند سے متعلقہ وجوہات کو کم کرنے کے طریقے." یہ اصل نیند مہم کی جگہ لے لیتا ہے.
ہمیشہ والدین کو اپنی پیٹھ پر نیند ڈالنے کے لئے ہمیشہ اہمیت کے بارے میں تعلیم دینے کے علاوہ، پیغامات کو نیند کرنے کیلئے محفوظ والدین کو سکھانے میں مدد ملتی ہے:
- اپنے کمرے کا اشتراک کریں، نہ ان کے بستر، جیسا کہ "بسترشنگ کے بغیر کمرے کا اشتراک بغیر سوڈ کے خطرے کو کم سے کم 50 فیصد کم ہوسکتا ہے اور حادثے کی وجہ سے روکنے میں مدد ملتی ہے."
- آپ کے بچے کے پٹھوں میں سے باہر تکیا، پاؤڈر بمپرس اور کمبل، وغیرہ کو برقرار رکھنے سے محفوظ نیند کا ماحول بنائیں
- ان کے بچے کو زہریلا نہیں ہونے دیں
- اپنے بچے کو ایک نیند کی سطح پر نیند ڈال دیں
مہم میں سی آئی ایس کے بارے میں بہت سے مفہوموں کو پھیلانے میں بھی مدد ملتی ہے، بشمول "اگر والدہ اپنے بچوں کے ساتھ ہی بستر میں سوتے ہیں، تو وہ کسی بھی مسائل کو سن لیں گے اور ان سے ہونے سے روکنے کے قابل ہو جائیں گے." یہ مقبول متنازعہ جو برداشت کرنے کی طرف جاتا ہے وہ سچ نہیں ہے اور حقیقت میں بہت خطرناک ہے.
ذرائع:
امریکی اکیڈمی کے پیڈیاٹریکس ٹیکنیکل رپورٹ: ایسڈس اور دیگر نیند سے متعلقہ بچے کی موت: ایک بچہ محفوظ بچپن کے لئے سفارشات کی توسیع. پیڈیاترکس 2011؛ 128: 5 e1341-e1367.
پیڈیاٹریکس پالیسی کے بیان میں امریکی اکیڈمی: ایسڈس اور دیگر نیند سے متعلقہ بچے کی موت: ایک بچہ سیفٹی سوفٹ ماحول کے لئے سفارشات کی توسیع. پیڈیاترکس 2011؛ 128: 5 1030-1039.