جب مناسب طریقے سے اور فعال طور پر چوسنے کی عادت پر کھڑا ہو تو، جب تک وہ چاہتا ہے، آپ کے بچے کو نرس تک چھوڑ دیا جانا چاہئے. ایک بار جب بچے کو چوسنے کی عادت یا سو جاتا ہے تو، آپ کو بچے کے سکشن کو توڑنے ، بچے کو اپنے چھاتی سے ہٹانے، اسے دفن کرنے یا اس کے ڈایپر کو تبدیل کر سکتے ہیں اور اسے دوسرے چھاتی کی پیشکش کرسکتے ہیں.
ایک نوزائیدہ بچے کو کم سے کم ہر 2 سے 3 گھنٹے تک ڈال دیا جانا چاہئے ، اور اسے ہر طرف کم سے کم 10 منٹ تک نرس کرنا چاہئے. یہ یقینی بنانے میں مدد ملے گی کہ بچے ہر خوراک میں کافی چھاتی دودھ حاصل کررہے ہیں ، اور یہ آپ کے دودھ کی فراہمی کو تیار کرنے کے لئے آپ کے جسم کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کافی وقت بھی دے گا.
جیسا کہ آپ کا بچہ بڑا ہو جاتا ہے، وہ ہر ایک کھانا کھلانے پر طویل عرصہ تک نرس کی ضرورت نہیں ہوگی. ایک بار دودھ پلانے کے بعد اچھی طرح سے قائم ہوسکتا ہے ، اور آپ کا بچہ وزن بڑھ رہا ہے اور اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے ، یہ صرف 5 سے 10 منٹ تک چھاتی کو خالی کرنے اور اپنے دودھ کو پورا کرنے کے لۓ لے سکتا ہے.
بہت مختصر فیڈنگ
آپ کے دودھ چھوڑنے اور اچھی طرح سے بہاؤ شروع کرنے کے لۓ چند منٹ لگ سکتے ہیں. اگر آپ کا بچہ سونے سے گر جاتا ہے یا نرسنگ کو روکتا ہے تو اس سے پہلے کہ وہ کم از کم دودھ حاصل نہ کریں. پلس، آپ کے بچے کی دودھ پلانے کے طور پر، آپ کے دودھ دودھ فارمیوم سے تبدیل ہوجاتی ہے . آپ کے بچے کے لئے ہر ایک چھاتی میں لمبی کافی مقدار نرس کرنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ ہینڈمکک پہنچ جائیں، جو چربی اور کیلوری میں زیادہ ہے. اس سے آپکے بچے کو وزن حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور فیڈنگ کے درمیان مطمئن رہنے میں مدد ملے گی.
چکنائی سے پہلے نرسنگ سیشن کو ختم کرنا آپ کے سینوں کو بھی دودھ سے بھرا چھوڑ دے گا. یہ آپ کو دردناک ادغام کے لئے خطرے میں ڈال سکتا ہے ، دودھ کے دودھ پلانا ، دودھ کی فراہمی میں کمی ، اور دودھ کی فراہمی کے دیگر عام مسائل میں سے کچھ .
اپنے بچے کو جاگتے رہو اور اپنے دودھ کے طور پر ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر چوسنے کی کوشش کریں. اگر آپ کا بچہ زیادہ سے زیادہ فیڈریشن میں کم وقت کے لئے صرف مختصر وقت (5 منٹ سے کم) کے لئے نرسنگ ہے تو، آپ کے بچے کی بیماری سے رابطہ کریں. غریب نرسنگ کو ایک صحت کے مسئلے کا نشانہ بنایا جاسکتا ہے، اور آپ کو اپنے بچے کو اس کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہوگی.
کافی لمبی فیڈنگ
دودھ پلانے والے کے پہلے چند دن کے دوران، بچے کو نرس سے طویل عرصے تک، یا اکثر نرس کے لئے غیر معمولی نہیں ہے. تاہم، 5 ویں دن، آپ کی دودھ کی فراہمی میں اضافہ ہونا چاہئے اور آپ کے بچے کو 45 منٹ کے اندر اندر تمام دودھ دودھ حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہئے. اگر آپ کا بچہ ہر بار کھانا کھلانے میں 45 منٹ تک آپ کے چھاتی میں فعال طور پر چوسنے کی عادت رکھتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کافی دودھ نہیں ملتا. اپنے ڈاکٹر کو، بچے کے ڈاکٹر یا ایک نسبتا پیشہ ورانہ مسئلہ کو حل کرنے کے لۓ اور جلد از جلد اسے حل کرنے میں مدد کریں.
ذرائع:
اڈے اکیڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.
لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروف ساتویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. موبی. 2011.