اساتذہ جو سپورٹ اور شکلیں بنائیں
لیگامینیں ٹشو کے سخت، فبسیس بینڈ ہیں جو جوڑوں کے ساتھ ملتی ہیں، ہڈیوں اور کارٹونج سے منسلک ہوتے ہیں، یا جسم کے کچھ حصوں میں جگہ لے جاتے ہیں. کوپر کے لیگامینٹس کو بھی کوپٹر کے معتبر لیگامینٹس کہا جاتا ہے، یہ چھاتی میں واقع ہیں. وہ سینوں کی مدد کرتے ہیں اور ان کی شکل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں. کوپر کے لیگامین چھاتی کے ٹشو کے ارد گرد اور چھاتی کی جلد کے نیچے سے جاتے ہیں اور سینے کے پٹھوں کو گھیرے ہوئے گھنے ٹشو سے منسلک ہیں.
کس طرح حاملہ اور دودھ پلانے والی کوپپر کے لیامینٹ پر اثر انداز ہوسکتا ہے
وقت کے ساتھ، رہنماؤں کو آگے بڑھ کر اپنی شکل کھو سکتی ہے. آپ کے چھاتی میں کوپر کے لیگامین حمل حمل کے دوران باہر پھیلاتے ہیں اور کھاتے ہیں اور آپ کو دودھ پلانے کے بعد شروع ہوسکتا ہے. بہت سے لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ دودھ پلانے کا الزام ٹھہرایا جاتا ہے، لیکن اگر آپ دودھ نہیں دیتے ہیں تو، حمل کے دوران اپنے سینوں کے سائز اور وزن میں اضافہ بھی چھاتی کی بیماریوں کو روکنے اور بڑھانے میں ناکام ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، آپ حاملہ بنتے وقت کی تعداد کوپر کے لیگامینٹس کی ساختار سالمیت کو بھی متاثر کر سکتی ہے. چونکہ ہر حاملہ کے ساتھ سینوں میں اضافہ ہوتا ہے، اس کے لۓ لگیامینوں کو پھیلانے اور ڈھونڈنے کے لئے زیادہ موقع ہے.
کیا آپ کو کھوکھلی سے کوپپر کے لامحدود کو روک سکتے ہیں؟
آپ کو اپنے کوپر کی لگیوں کو پھیلنے سے روکنے سے روک نہیں سکتے، لیکن آپ قدرتی عمل کو سست کرنے کے لۓ اپنے سینوں کی شکل کو برقرار رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
یہ حاملہ اور دودھ پلانے کے دوران آپ کو اچھی طرح سے موزوں، معاون چولی پہننے میں مدد مل سکتی ہے. ایک اچھی چولی کشش ثقل کے خلاف لڑائی میں مدد کرسکتے ہیں اور لگامینٹ کی مدد کرسکتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے فلٹر کے اضافی وزن کو برقرار رکھنے کے لئے کام کرتے ہیں ، بھاری سینوں . آپ مسلسل رات کے لئے بھرپور آرام دہ اور پرسکون چولی بھی پہن سکتے ہیں.
لیکن، آپ کو اپنے سینوں کو پابند نہیں کرنا چاہئے یا نہایت برتن یا براز کو منتخب کریں جو بہت تنگ ہیں. آپ کے چھاتی کے نسب پر بہت زیادہ دباؤ دیگر چھاتی کے معاملات جیسے پلگ ان دودھ کی دواوں اور ماسٹائٹس کی قیادت کرسکتے ہیں.
کوپر کے لیامینٹس اور چھاتی ساکنگ
یہاں تک کہ اگر آپ کبھی کبھی حاملہ نہیں ہو یا بچے ہو تو، کوپر کے محققین کو پھیل سکتا ہے، اور آپ کے سینوں کی شکل میں بالآخر تبدیل ہوجائے گی. یہی وجہ ہے کہ دوسرے عوامل ان کی شکل کو برقرار رکھنے کے لئے کوپر کے لیگامینٹس کی صلاحیت میں بھی کردار ادا کرتی ہیں. وزن میں اضافہ، تمباکو نوشی ، جینیاتی، ایک اعلی جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI)، اور آپ کی عمر آپ کے چھاتی کی پھیریاں اور آپ کے سینوں کی ساکھ لینے کے لۓ تمام اثر و رسوخ میں حصہ لے سکتے ہیں.
کیا آپ کو کوپ کے لیگامنٹ کو درست یا مرمت کر سکتے ہیں؟
سینوں میں کوپر کے لیگامینٹس کی مرمت یا تبدیل نہیں کیا جا سکتا. اس حقیقت کے بعد ھیںچ کو ریورس کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. جراثیمی طور پر یہاں تک کہ، کوپر کے نگہداشت کو طے نہیں کیا جاسکتا یا تبدیل نہیں کیا جا سکتا. تاہم، وہاں جراثیمی طریقہ کار ہیں جو آپ کے سینوں کی شکل کو دوبارہ تعمیر کرسکتے ہیں. اگر آپ سینگنگ کے باعث آپ کے سینوں سے ناخوش ہیں، تو آپ مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں کہ کس طرح چھاتی کی لفٹ، چھاتی کی امپلیٹمنٹ، یا دونوں کا مجموعہ آپ کے سینوں کو زیادہ خوش انداز اور سائز میں لے سکتا ہے.
> ذرائع:
> اڈے اڈڈمی اکیڈمی. دودھ پلانے کے لئے نئی ماں کا گائیڈ. Bantam کتابیں. نیویارک. 2011.
> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
> Rinker B، Veneracion M، Walsh CP. چھاتی کے پٹوسس: وجوہات اور علاج. پلاسٹک کی سرجری کا اعزاز. 2010 مئی 1؛ 64 (5): 579-84.
> Rinker B، Veneracion M، Walsh CP. چھاتی کے جمالیات پر دودھ پلانے کا اثر. جمالیاتی سرجری جرنل. 2008 اکتوبر 31؛ 28 (5): 534-7.
> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.