کچل کیا ہے؟
کچھی ایک عام دودھ پلانے کا مسئلہ ہے . یہ ایک خمیر انفیکشن ہے جسے فنگل انفیکشن یا Candida بھی کہا جاتا ہے . آپ کے سینوں اور آپ کے بچے کے منہ میں کچلنے کی تیاری کر سکتی ہے. یہ عام طور پر ایک سنگین حالت نہیں ہے، لیکن یہ تیزی سے پھیل سکتا ہے، اور یہ علاج کرنا مشکل ہے. جوش سے لڑنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے شروع سے روکنے کی کوشش کریں.
کچلنے اور دودھ پلانا
دردناک کامیاب دودھ پلانے کی راہ میں حاصل کر سکتا ہے. نہ صرف آپ کے نپلوں پر ایک خمیر انفیکشن ہے دردناک ہے، لہذا آپ کو دودھ پلانا جاری نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن، اگر یہ آپ کے بچے کے منہ میں ہے اور اس سے درد ہوتا ہے تو، آپ کا چھوڑا نرس سے انکار نہیں کرسکتا .
کشیدگی کا کیا سبب ہے؟
کچھ عورتیں دوسروں کے مقابلے میں کچلنے کے لئے زیادہ امکان ہے. اگر آپ کو مسلسل اندام نہانی خمیم بیماریوں سے ملتا ہے، تو آپ کو اینٹی بائیوٹیکٹس لینا پڑے گا، آپ کو ذیابیطس ہونا پڑے گا ، یا آپ پیدائشی کنٹرول گولیاں شروع کرنے لگیں گے، آپ کی ترقی کے امکانات بھی زیادہ ہیں. تاہم، سمجھتے ہیں کہ کس طرح کینڈیڈا بڑھتی ہوئی اور پھیل جاتی ہے، آپ اسے ٹھیک کرنے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. یہاں تک کہ کچلنے کی روک تھام کے لئے آٹھ تجاویز ہیں.
کچھی کو روکنے کے لئے کس طرح
- کچلنے کے خلاف بہترین دفاع اچھی ہاتھ دھونے والا ہے. آپ کو خاص طور پر دودھ پلانے سے پہلے، باتھ روم کا استعمال کرنے کے بعد، اور اپنے بچے کی ڈایپر تبدیل کرنے کے بعد آپ کو اپنا ہاتھ دھونا چاہئے. باقاعدگی سے اپنے ہاتھ دھونے سے، آپ بشمول کئی عام بیماریوں کے پھیلاؤ کو روک سکتے ہیں.
- اگر آپ چھاتی کے پڈوں کو اوپر لیک لینا چاہتے ہیں، تو وہ لوگ جو پلاسٹک یا پنروک لینر نہیں رکھتے. پلاسٹک لیٹرز کے ساتھ بنا نرسنگ پیڈ آپ کے سینوں اور نپلوں کے ارد گرد کی جلد میں گردش کرنے کی اجازت نہیں دیتا. وہ نمی میں بھی پکڑتے ہیں. اس کے بجائے، غیر فعال ڈسپوزایبل پیڈ یا قدرتی ریشوں سے بنائے جانے والی دوبارہ سایڈست چھاتی پیڈ استعمال کریں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اکثر اپنے چھاتی کے پیڈ کو تبدیل کرتے ہیں. دودھ کے دودھ کے ساتھ نرسنگ پیڈ سنبھالنے والے حیاتیات کے لئے کامل گرم، سیاہ اور شدید ماحول فراہم کرتے ہیں جیسے خمیر بڑھنے کے لئے.
- ہر دن آپ کی نرسنگ چولی کو تبدیل کریں اور جب بھی گیلی ہو. اور، آپ کے صاف، تازہ رکھنے کے لئے گرم، شہوت انگیز پانی میں اپنے برش، کپڑے، اور لینس دھوائیں.
- آپ کے سینوں پر کسی قسم کی نپل کریم استعمال کرنے سے بچیں جب تک کہ یہ ضروری نہیں ہے. نپل کریم، لوشن، اور انگوٹھی نمی میں رکھ سکتے ہیں اور بیکٹیریا اور فنگس کو ترقی دینے کے لئے اجازت دے سکتے ہیں.
- جو کچھ آپ کے بچے کے ساتھ رابطے میں آتا ہے اور اپنے سینوں کو صاف رکھو. گرم، صابری پانی میں کھلونے، چھٹیوں، دانتوں، بوتلوں، اور نپلوں کو دھونا. آپ کو آپ کے پمپ کے ساتھ دیکھ بھال کے لئے ہدایات پر عمل کی طرف سے اپنے چھاتی کے پمپ کے دھو سکتے حصوں کو باقاعدگی سے صاف کرنا چاہئے.
- اپنے روزانہ غذائیت پر پروبیوٹکس، یا فعال ثقافتوں پر مشتمل دہی شامل کریں. یہ مصنوعات آپ کے جسم میں خمیر کی ترقی کے تحت برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
- ایک صحت مند، اچھی طرح سے متوازن دودھ پلانے والی غذائی کھائیں اور چینیوں اور خالی کیلوری فوڈز کی مقدار کو محدود کریں جو آپ کھاتے ہیں. چینی میں زیادہ غذا آپ کے خمیر انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ان کو حاصل کرنے کے لئے زیادہ پریشان ہیں.
اگر آپ یا آپ کا بچہ زبردست ہو تو کیا کریں
اگر آپ اپنے سینوں میں یا آپ کے بچے کے منہ میں کچلنے کے نشانات میں سے کچھ محسوس کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر اور اپنے بچے کے ڈاکٹر کو فون کریں.
آپ دونوں کو ایک دوسرے کے ساتھ انفیکشن کو آگے بڑھنے سے روکنے کے لئے علاج کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ کے دوسرے بچوں اور آپ کے شوہر یا جنسی ساتھی کو بھی علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے کیونکہ خمیر انفیکشن رابطے کے ذریعہ تیزی سے اور آسانی سے پھیل سکتا ہے.
> ذرائع:
> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
> نیومان، جیک، ایم ڈی، پیٹن، تھریسا. جوابات کا حتمی دودھ پلانے والی کتاب. تین دریا پریس. نیویارک. 2006.
> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.