انسانی دودھ کو روکنے کے لئے سیفٹی کے رہنماؤں
بہت سے دودھ پلانے والے مائیں اپنے دودھ دودھ کو جمع اور منجمد کرتے ہیں . کبھی کبھی انہیں ٹرانسپورٹ یا اس کی ترسیل کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن زیادہ تر ماں اپنے دودھ کو منجمد کرنے کے لۓ ایک ذخیرہ بناتے ہیں جب وہ دودھ پلانے سے روکتے ہیں . لہذا، جب آپ اس ذخیرہ شدہ دودھ کو ختم کرنے کے لئے تیار ہیں تو آپ کیا کرتے ہیں؟ محفوظ طریقے سے تھکاوٹ، گرمی اور اپنے منجمد دودھ دودھ کا استعمال کرنے کے لئے یہاں ایک گائیڈ ہے.
محفوظ طریقے سے تھکاوٹ چھاتی دودھ کے لئے تجاویز
موٹے دودھ دودھ دودھ ہے جو منجمد اور خراب ہو گئی ہے. جب آپ اپنے دودھ کو حفاظتی ہدایات کے مطابق پھیلاتے ہیں، تو اس سے زیادہ غذائی اجزاء کو برقرار رکھتا ہے ، اور اس کی خرابی کا امکان کم ہوتا ہے. آپ کے دودھ کے دودھ کو محفوظ طریقے سے پھینکنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:
- آپ کا منجمد دودھ دودھ ہونا چاہئے. پہلے دودھ کا سب سے قدیم کنٹینر ڈراؤنڈ.
- آپ اپنے منجمد دودھ دودھ کو ریفریجریٹر میں رکھ کر اسے گرم پانی کے کٹورا میں رکھ کر یا گرم چلانے والی نل پانی کے نیچے رکھ سکتے ہیں. آپ کو دودھ دودھ کو کمرے کے درجہ حرارت پر نہ ڈالنا چاہئے.
- مائکروویو کا استعمال نہ کریں یا اپنے دودھ کے دودھ کو چولہا پر ابلتے ہوئے پانی میں رکھیں. چھاتی کے دودھ بہت گرم ہوسکتے ہیں، اور یہ خراب ہوسکتا ہے.
- ایک بار جب آپ کے دودھ دودھ خراب ہوگئے ہیں (لیکن ابھی تک گرمی یا استعمال نہیں کیا جاتا ہے) آپ اسے گرم اور اسے فوری طور پر استعمال کرسکتے ہیں، اسے چار گھنٹے تک کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیں یا فرج میں اسے 24 گھنٹے تک رکھیں.
نوٹ: یہ ہدایات صحت مند، مکمل مدت کے بچوں اور بڑے بچوں کے لئے ہیں . اگر آپ کے پاس مواصلاتی مدافعتی نظام کے ساتھ ایک وقت یافتہ بچہ یا بچہ ہے تو، اپنے دودھ کے دودھ کو استعمال کرنے، ذخیرہ اور استعمال کرنے کے بارے میں مزید معلومات کے لئے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے بات کریں.
ریفریجریٹر میں تھکاٹنگ چھاتی دودھ
ریفریجریٹر میں چھاتی کا دودھ تقریبا 12 گھنٹے لگ سکتا ہے، لہذا آگے بڑھانے کے لئے اس بات کا یقین ہوسکتا ہے.
آپ ہر رات فرج میں پورے دن کے دودھ کے دودھ کو دودھ پلانا چاہتے ہیں تاکہ اگلے دن اسے استعمال کرنے کے لئے تیار رہیں.
گرم پانی کی ایک کٹوری میں پیاس چھاتی دودھ
اگر آپ کو جلدی دودھ دودھ کی ضرورت ہوتی ہے تو، آپ کو گرم (گرم نہیں) پانی کا ایک کٹورا استعمال کر سکتے ہیں. گرم پانی کی کٹائی میں چھاتی کا دودھ تقریبا 20 منٹ لگتا ہے اگر آپ پانی پر نظر رکھے اور جیسے ہی ٹھنڈا ہو جائیں تو اسے تبدیل کریں. یہاں کیسے ہے:
- گرم پانی کے ساتھ کٹورا یا پین بھریں.
- پانی میں دودھ کا دودھ کنٹینر رکھیں. آلودگی کو روکنے کے لئے دودھ کی بوتل کی ٹوپی سے نیچے پانی کی سطح کو برقرار رکھنے کا یقین رکھو.
- جیسا کہ پانی ٹھنڈا ہے، اسے خالی کریں اور اسے گرم پانی سے تبدیل کریں.
- ایسا کرنے کے لئے جاری رکھیں جب تک کہ دودھ دودھ اب منجمد نہ ہو.
- بار بار سرد ہونے کے بعد، فرش کو ریفریجریٹر میں رکھیں یا اپنے بچہ کو کھانا کھلانا جاری رکھیں.
چل رہا پانی کے تحت تھکاوٹ دودھ دودھ
دودھ کو دودھ دینے کا تیز ترین طریقہ یہ ہے کہ وہ گرم پانی کے نچلے پانی کے تحت رکھے. سرد چلانے والے پانی کے ساتھ شروع کرو اور آہستہ آہستہ پانی کو گرم بناؤ. پانی کو گرم رکھیں، لیکن گرم نہیں.
مائکروویو اور چولہا کا استعمال کرتے ہوئے خطرات
آپ کو مائکروویو تندور کو منجمد چھاتی کے دودھ کو گرم یا گرم کرنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے. مائکروویو کی اعلی گرمی میں دودھ کے دودھ میں پایا جاتا صحت مند خصوصیات میں سے بعض کو تباہ کر سکتا ہے .
مائکروویوز بھی دودھ میں غیر معمولی حرارتی اور گرم علاقوں کا باعث بنتی ہیں. دودھ کے دودھ میں گرم مقامات آپ کے بچے کے منہ اور گلے کو جلا سکتے ہیں. سٹو پر حرارتی دودھ دودھ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، یا تو. دودھ کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے یہ آسان ہے جب آپ اسے چولہا پر ابلتے پانی کے برتن میں رکھیں. گھومنے والے غذائی اجزاء دودھ میں تباہ کر سکتے ہیں اور اپنے بچے کے لئے خطرناک طور پر گرم بنا سکتے ہیں.
Defrosted چھاتی دودھ کا ذائقہ
کبھی کبھی دودھ کا دودھ دودھ ایک ناخوشگوار بو یا ایک صابن، دھاتی ذائقہ ہے . اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دودھ خراب ہو گیا ہے، اور تمہیں اسے پھینکنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ دودھ میں ایک انزمی کا نتیجہ ہے جسے لیپاس کہا جاتا ہے جو قدرتی طور پر اسٹوریج کے دوران چربی کو کچلتا ہے.
یہ آپ کے بچے کو دینے کے لئے ابھی بھی محفوظ ہے، لیکن آپ کا بچہ اس کے معدنی دودھ دودھ کا ذائقہ پسند نہیں کرسکتا اور اسے مسترد کرسکتا ہے .
Thawed چھاتی دودھ وارمنگ
آپ اپنے بچے کو دھوکہ دہی سے براہ راست ریفریجریٹر سے دودھ دے سکتے ہیں، یا آپ اسے کمرے کے درجہ حرارت یا جسم کے درجہ حرارت تک گرم کر سکتے ہیں.
- اگر آپ اپنے دودھ دودھ کو گرم کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ اسے گرم پانی کے کٹورا میں چند منٹ کے لۓ رکھ سکتے ہیں، اسے گرم پانی کے نیچے، یا ایک بوتل گرمی کا استعمال کرتے ہوئے کر سکتے ہیں. جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، آپ کو مائکروویو میں یا پانی کے ابلتے برتن میں دودھ کو دودھ نہ دینا چاہئے. اس کے دودھ کے دودھ کو صحیح طریقے سے گرم کرنا ضروری ہے تاکہ آپ اپنے بچے کے منہ اور حلق کو جلا نہ سکیں.
اسٹوریج کے دوران، دودھ دودھ تہوں میں الگ ہوتی ہے. ایک بار جب آپ اپنے دودھ دودھ کو کچلنے اور گرم کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے بچہ کو کھانا کھلانے سے پہلے تہوں کو مکس کرنے کے لئے کنٹینر کو آہستہ آہستہ جھکانا یا ہلا کر سکتے ہیں.
ہمیشہ اپنے بچے کو دینے سے پہلے چھاتی کی دودھ کا درجہ چیک کریں. آپ اپنی کلائی کے اندر چند ڈراپ کو دھواں کرکے کر سکتے ہیں. اسے ہلکا پھلکا یا کمرہ کا درجہ محسوس کرنا چاہئے. یہ گرم یا سردی نہیں ہونا چاہئے.
گرمی یا استعمال شدہ چھاتی دودھ کی محفوظ ہینڈلنگ
آپ کے دودھ کے دودھ میں خرابی اور بیکٹیریا کی ترقی کو روکنے کے لئے، ان ہدایات پر عمل کریں:
- ایک بار دودھ دودھ گرم ہوجاتا ہے تو، آپ اسے اپنے بچے کو فورا بھیج سکتے ہیں یا ریفریجریٹر میں اسے 4 گھنٹے تک ڈال سکتے ہیں. آپ کو کمرے کے درجہ حرارت میں گرم دودھ دودھ چھوڑنا نہیں چھوڑنا چاہئے.
- اگر آپ دودھ دودھ دیتے ہیں، تو اسے ریفریج نہ کریں.
- اگر آپ کا بچہ کھانا کھلانا نہیں کرتا تو آپ کو بوتل میں دودھ کے لۓ دودھ کو پھینک دینا چاہئے.
> ذرائع:
> دودھ پلانے والی دوائی میڈیکل پروٹوکول کمیٹی کا اکیڈمی. ABM کلینیکل پروٹوکول # 8: مکمل ٹرمینل کے لئے ہوم استعمال کے لئے انسانی دودھ ذخیرہ کی معلومات. اصل پروٹوکول مارچ 2004؛ تجزیہ # 1 مارچ 2010. چھاتی کا دودھ دوائی. 2010؛ 5 (3).
> عیدنمان ای، ساچنر آرجیجی، جانسٹن ایم، لینڈرز ایس، نوبل ایل، سوککس ک، ویہہمان ایل. چھاتی کا دودھ اور انسانی دودھ کا استعمال. بچے بازی 2012 مارچ 1؛ 129 (3): e827-41.
> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ کا دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.