تازہ پمپڈ، ریفریجریجریٹڈ، اور منجمد چھاتی دودھ کے لئے معلومات اور تجاویز
کمرے کے درجہ حرارت پر دودھ کس طرح طویل ہو سکتی ہے؟
صحت مند مکمل مدتی بچے کے لئے یہاں کمرے کے درجہ حرارت پر دودھ کو دودھ رکھنے کے لۓ ہدایات ہیں.
- تازہ پمپ شدہ دودھ کے کمرے میں درجہ حرارت (تقریبا 77 ڈگری ایف یا 25 ڈگری سی) تک تقریبا 5 سے 8 گھنٹے تک رہ سکتا ہے.
- ریفریجریٹڈ دودھ دودھ کمرے میں درجہ حرارت پر 4 گھنٹے تک بیٹھ سکتا ہے.
- ریفریجریٹر میں منجمد منجمد دودھ دودھ ہے، لیکن ابھی تک گرمی نہیں کمرہ کے درجہ حرارت 4 گھنٹے تک رہ سکتا ہے.
- فریزر سے براہ راست منجمد چھاتی کا دودھ کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ یا خراب نہیں ہونا چاہئے.
- منجمد دودھ دودھ جو کھو دیا گیا ہے اور گرمی کو فوری طور پر ریفریجریٹر میں استعمال کیا جانا چاہئے. اسے کسی بھی لمبے وقت کے کمرے کے درجہ حرارت میں ذخیرہ نہیں کیا جانا چاہئے.
چھاتی دودھ اور بیکٹیریا کی ترقی
بیکٹیریا کے ارد گرد ہے. یہ آپ کے ہاتھوں پر، آپ کے سینوں کے ارد گرد کی جلد اور آپ کے چھاتی کے پمپ کے حصے پر ہے. جب آپ اپنے دودھ دودھ کو پمپ لیں تو، کچھ بیکٹیریا دودھ میں داخل ہو جاتے ہیں. لیکن فکر نہ کرو، جب آپ اپنے دودھ کے دودھ کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرتے ہیں تو یہ چھوٹی سی بیکٹیریا صحت مند، مکمل طور پر بچے کو نقصان پہنچے گی.
چھاتی کا دودھ اینٹی بیکٹیریل اور مدافعتی خصوصیات پر مشتمل ہے جس میں بیکٹیریا کئی گھنٹوں تک اس کے اندر بڑھتی ہوئی سے روک سکتا ہے. تاہم، اب یہ باہر نکل جاتا ہے، بیکٹیریا کو ضرب کرنا زیادہ وقت زیادہ ہے.
درجہ حرارت بیکٹیریا کی ترقی میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے. کمرے کے زیادہ درجہ حرارت، تیزی سے بیکٹیریا بڑھا سکتے ہیں. لہذا، محفوظ ہونے کے لئے، آپ کو 4 سے 5 گھنٹے کے اندر کمرے کے درجہ حرارت کے دودھ کا استعمال کرنا چاہئے. لیکن، اگر ضرورت ہو تو، آپ اس وقت توسیع کر سکتے ہیں تقریبا 8 گھنٹے (ترجیحی طور پر کولر کمرہ میں).
8 گھنٹے کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر بیٹھا ہونے کے بعد، بیکٹیریا غیر محفوظ سطح پر بڑھ سکتے ہیں.
جبکہ بعض ذرائع کا کہنا ہے کہ انسانی دودھ میں پائے جانے والی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے، یہ 10 سے 12 گھنٹوں تک کمرہ کے کمرے میں رہسکتا ہے، جو عام طور پر منظور شدہ سفارش نہیں ہے. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز (سی ڈی سی) اور اکیڈمی آف میڈیسن اینڈ اکیڈمی اکیڈمی (ABM) کی سفارش کرتا ہے کہ چھت کے دودھ کو کمرے سے درجہ حرارت پر 6 سے 8 گھنٹے تک نہیں رہنا چاہئے. امریکی اڈڈمی اڈڈمی (اے اے اے اے) نے 4 گھنٹوں سے زائد عرصے تک سفارش کی.
صحت کے مسائل کے ساتھ پرائمری بچوں یا بچوں کے لئے دودھ کو ذخیرہ کرنا
یہ ہدایات قبل از کم بچے یا بچوں میں اطلاق نہیں ہوتی جو صحت مند مدافعتی نظام نہیں رکھتے ہیں. بیٹرائیلی ترقی جس میں دودھ کے دودھ میں ہوتا ہے، کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیا جاتا ہے جو بچوں کو انفیکشن کے زیادہ خطرے سے خطرناک ہے. عام طور پر، وقت سے پہلے یا ہسپتال میں بچوں کے لئے پمپ کی چھاتی کو ایک گھنٹہ یا ریفریجریٹڈ کے اندر استعمال کیا جانا چاہئے. اپنے بچے کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ساتھ اپنی صورت حال کے لئے سفارش کردہ سٹوریج ہدایات پر گفتگو کریں.
کمرے کے درجہ حرارت پر دودھ ذخیرہ کرنے کے لئے تجاویز
- کمرہ کا درجہ 77 ڈگری یا 25 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. ٹھنڈی کمرہ، بہتر.
- اگر کمرے کے درجہ حرارت 77 ڈگری ایف (25 ڈگری سی) سے زائد ہے، تو آپ کے دودھ دودھ کو باہر نہ جانے دیں. ریفریجریٹر یا فوری طور پر آئس پیک کے ساتھ ایک موصل کولر میں رکھو.
- ایک بار جب آپ سٹوریج کنٹینر میں اپنا دودھ دودھ جمع کرتے ہیں ، تو اوپر یا کیپ کو دودھ کی دودھ اسٹوریج کی بوتل پر ڈالیں یا اسٹوریج بیگ کو سیل کریں.
- دودھ ٹھنڈی رکھنے کے لئے سٹوریج کنٹینر پر ٹھنڈ تولیہ رکھیں.
- اپنا دودھ دودھ گرمی، کھڑکیوں یا ایسے علاقوں سے دور رکھو جو اسے سیدھے سورج کی روشنی میں پھیلاتے ہیں.
> ذرائع:
> دودھ پلانے والی دوائی میڈیکل پروٹوکول کمیٹی کا اکیڈمی. ABM طبی پروٹوکول # 8: مکمل طور پر بچوں کے لئے گھر کے استعمال کے لئے انسانی دودھ ذخیرہ کی معلومات. اصل پروٹوکول مارچ 2004؛ تجزیہ # 1 مارچ 2010. چھاتی کا دودھ دوائی. 2010؛ 5 (3).
> اڈے اڈڈمی اکیڈمی. دودھ پلانا نوٹیفکیشن. سوالات
> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. انسانی دودھ کے مناسب ہینڈلنگ اور ذخیرہ. 2010.
> لارنس، روتھ اے، ایم ڈی، لارنس، رابرٹ ایم، ایم ڈی. میڈیکل پروفیشنل آٹھویں ایڈیشن کے لئے ایک گائیڈ دودھ پلانا. ایلسیویئر صحت سائنس. 2015.
> Riordan، J.، اور Wambach، K. دودھ پلانا اور انسانی جراثیم چوتھا ایڈیشن. جونز اور بارٹیٹ سیکھنا. 2014.