میں کمیٹی کے ساتھ دوستی کی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟

کہنے کے لئے اور کسی دوست یا خاندان کے رکن کی مدد کیسے کریں

لہذا، آپ کے دوست یا خاندان کے رکن نے آپ کو اس بات پر یقین کیا ہے کہ وہ تصور کرنے میں جدوجہد کررہے ہیں. شاید آپ پہلے سے ہی شبہ گزار رہے ہیں کہ وہ بانسلیت سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں، جس میں یہ ایک بڑا تعجب نہیں ہے. یا، شاید تم واقعی پریشان ہو.

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ نے خبر کیوں کی ہے، حقیقت یہ ہے کہ انہوں نے آپ کو بتایا ہے کہ ایک بڑا سودا ہے. اس کا مطلب وہ آپ پر اعتماد کرتے ہیں. وہ سوچتے ہیں کہ آپ معاون ہوں گے.

تاہم، جانتا ہے کہ اصل میں اس حمایت کو کس طرح مشکل ثابت ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے اپنے آپ کو بپتسما نہیں لیا ہے.

یہاں آپ کیا کرسکتے ہیں.

بقایا کے بارے میں مزید جانیں

کم از کم بنیادی طور پر بیداری کی بنیادی طور پر زیادہ مددگار دوست بننے کے لئے تیار کریں. ایسا نہیں کہ آپ مشورہ پیش کر سکتے ہیں (جو زیادہ تر ممکنہ طور پر ناگزیر ہو جائے گا)، لیکن اس طرح آپ زیادہ تفہیم فیشن میں معاون پیش کرتے ہیں.

مثال کے طور پر، IVF کی بنیادی باتوں کو جاننے کے، اپنے سائیکل کے بارے میں بات کرنے کے لئے اپنے دوست کے لئے آسان بنائے گا. تم جھٹکے کے ساتھ ردعمل نہیں کریں گے کہ وہ خود کو بہت سے انجیکشن دینے کی ضرورت ہے. آپ پہلے ہی اسے جان لیں گے.

بنیادی طور پر برش کرنے کا ایک اور سبب یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو عام غلط تصورات کو دوبارہ تلاش نہیں کریں گے. چیلنج کرنے والی زراعت میں استعمال ہونے والے میتھوں کو سننے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

ان سے پوچھیں کہ انہیں کیا ضرورت ہے

ایک دوست سے پوچھنا کہ اس کی کیا ضرورت ہے یا وہ اتنا آسان ہے.

ابھی تک، کچھ لوگ ایسا کرتے ہیں! شاید اس وجہ سے کہ وہ کیا جاننے کے بارے میں شرمندہ ہو گئے ہیں، یا شاید ہم اس کے بارے میں فکر مند ہیں کیونکہ یہ کم معاون بناتا ہے. (ہم سب لوگوں کے خواب دیکھتے ہیں جو ہمیں چیزوں کو ہجے کرنے کے بغیر ضرورت نہیں ہے؟)

اس کے برعکس، لوگ جو جدوجہد کرتے ہیں اکثر اکثر ان سے پوچھنا میں ہچکچاتے ہیں.

وہ شاید "بوجھ نہیں" بننا چاہتے ہیں. کبھی کبھی، وہ اتنا ہی حیران کن ہیں کہ مدد سے پوچھتے ہیں کہ ان سے بھی نہیں ہوتا.

یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ مدد کے طور پر پیش کر سکتے ہیں:

• ان کے ساتھ مشکل تقرری میں شرکت کریں. چاہے وہ آپ کو انتظار کر کے کمرے میں بیٹھتے ہیں یا اندر آتے ہیں اور اپنا ہاتھ پکڑنا چاہتے ہیں.

• اپنے بڑے بچوں کو دیکھو. اگر وہ ثانوی بانسری کے ساتھ کام کررہے ہیں تو، زراعت کی کلینک میں تقرریوں میں شرکت کرنے میں بڑی عمر کے بچوں کے ساتھ گھر میں مشکل ہوسکتا ہے.

• مشق دوست بننے کے لئے پیش کرتے ہیں، اگر آپ جانتے ہو کہ وہ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. بعض اوقات خواتین (اور مرد) علاج زیادہ مؤثر بنانے کے لئے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے. وزن کم کرنے کے لئے یہ بہت آسان ہے جب آپ کے ساتھ آپ کے ساتھ کام کرنے والے دوست ہیں. (بس وزن میں کمی کی منصوبہ بندی نہ کریں، اپنے آپ پر. اس کے نیچے دیکھو کہ کیا کہنا نہیں ہے.)

جاننا کہ کیا کہنا ہے

جب آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کیا جواب دیں گے تو، آپ ان جوابات میں سے ایک کوشش کرنا چاہتے ہیں:

• مجھے سننے کے لئے افسوس ہے.
• میں مدد کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
• کیا آپ اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں؟
• جب میں آپ کی ضرورت ہے تو میں سننے کے لئے یہاں ہوں.
• میں جانتا ہوں کہ آپ کو آرام کرنے کے لئے کیا کہنا ہے.
• میں چاہتا ہوں کہ کچھ کچھ کر سکتا ہوں یا یہ کہہ سکتا ہے کہ یہ سب بہتر بنائے گا.

جاننا کہ کیا کہنا نہیں ہے

ایسی چیزیں جنہیں آپ کو زرعی دوستی سے نہیں کہا جانا چاہیے، میں شامل ہیں:

• مشورہ دیتے ہیں کہ انہیں "آرام دہ،" یا "صرف چھٹیوں پر جانا چاہئے، اور یہ ہو گا."

• کسی بھی فقرہ جو "کم سے کم" کے ساتھ شروع ہوتا ہے. (جیسا کہ، "کم سے کم آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک بچہ ہے،" یا، ایک نرسری کے بعد، "کم سے کم آپ جانتے ہیں کہ آپ حاملہ ہوسکتے ہیں.")
• کے ساتھ شروع ہونے والی کسی بھی جملہ "آپ ہمیشہ کر سکتے ہیں ..." (جیسے کہ، "آپ ہمیشہ IVF کر سکتے ہیں،" یا "آپ ہمیشہ اپنا اختیار کرسکتے ہیں.")
• کسی بھی بیان میں یہ ثابت ہوتا ہے کہ وہ بچوں کے بغیر "خوش قسمت" ہیں. جی ہاں، حمل اور والدین آسان نہیں ہیں، لیکن زندگی میں ہر چیز کے قابل نہیں آسان ہے. بچوں کو جب آپ چاہتے ہیں وہ آپ کو خوش قسمت نہیں بناتے.
• کوئی بھی بیان جو درد کو کم کرتی ہے وہ اس کا سامنا کر رہے ہیں، جیسے "یہ برا نہیں ہے،" یا "کم سے کم یہ کینسر نہیں ہے" یا "ایک دن آپ اس پر واپس گھومیں گے اور ہنسی کریں گے."

• کوئی دلیل ہے کہ وہ صرف کافی محنت کی کوشش نہیں کر رہے ہیں. مثال کے طور پر ہر جوڑے کو IVF پر جانا نہیں ہوگا . اگر یہ آپ کے دوست پر لاگو ہوتا ہے تو، ان کے فیصلے کی حمایت ضروری ہے.

کوئی اور نہیں انہیں طرز زندگی میں تبدیل کرنے کے لئے زور دے رہا ہے، چاہے وزن میں کمی یا دیگر زراعت کے فروغ کے ذریعے.

آپ کو یہ معلوم نہیں ہے کہ انہوں نے کیا کوشش کی ہیں یا نہیں ہیں اور نہ ہی ان کی زراعت کے عوامل ہیں. آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہے کہ اگر وہ خاتون بانسلیت ، مرد باندھاری ، دونوں، یا نامعلوم وجوہات کا سامنا کرتے ہیں .

اس بات کا یقین ہے کہ اگر آپ کا دوست زبردست ہے تو آپ کو ایک دوست کے طور پر منتخب کرنے کے لئے وہ کافی ہوشیار ہیں تاکہ ان مسائل پر اپنے مسائل پر تحقیق کریں.

ایڈوکیسی میں ملوث ہو جاؤ

آپ کی حمایت ظاہر کرنے کا ایک اور طریقہ زردیزی وکالت میں ملوث ہونا ہے . زیادہ سے زیادہ وکالت کی کوششوں سے براہ راست کسی بیماری یا مسئلہ سے متاثر ہوتا ہے. دوسرا سب سے زیادہ فعال گروہ ایسے پیاروں سے آتا ہے جو جدوجہد کرنے والے شخص کو جانتا ہے.

آپ زرعی وکالت کیسے بن سکتے ہیں؟

• جب آپ بھوپتا یا زردیزی کے علاج کے بارے میں غلط فہمیاں پھیلاتے ہیں تو بولتے ہیں.
• اگر آپ کی مقامی حکومت قوانین کو منظور کرنے کی کوشش کرتی ہے تو ان لوگوں کو جو زرعی طور پر زرخیزی یا منفی اثرات کے ساتھ منفی اثر انداز کرے گی، اپنی آواز سنائی. خط لکھیں، فون کال کریں.
• ایڈووکیسی ڈے میں شرکت پر غور کریں. یہ ایک واقعہ ہے جس کا نتیجہ RESOLVE کی طرف سے ہے، جہاں کسی اور کی آمدنی اور کمیونٹی زرعی کمیونٹی کی ضروریات کے بارے میں اپنے کانگریس کے نمائندے سے بات کر سکتے ہیں.
• ایڈووکیسی دن میں شرکت نہیں کر سکتا؟ ایک خط لکھیں کہ جب آپ کے دوست یا خاندان کے رکن اس وقت پہنچا سکتے ہیں جب وہ شرکت کرتے ہیں.
• باندھاپن بیداری ہفتہ میں ، عام طور پر ہر سال اپریل کے آخری ہفتے میں حصہ لیں.
• واک آف امید ایونٹ میں شامل یا مالی تعاون میں حصہ لیں.

بہت سارے لفظ

آپ غلطی سے کچھ کہتے ہیں کہ شاید آپ کو کچھ نقصان پہنچایا جاۓ اور اس لمحے کو بعد میں احساس ہوسکتا ہے جب آپ ان کے چہرے پر نظر آتے ہیں یا فون پر ناجائز خاموشی سنتے ہیں. اگر ایسا ہوتا ہے تو، صرف جلدی سے معذرت خواہ ہے، اور کہتے ہیں کہ آپ ہمیشہ صحیح چیزیں نہیں کہنا جانتے ہیں، لہذا کبھی کبھی آپ کو غلط چیزیں کہتے ہیں.

کوئی بھی آپ کو سپر انسان بننے کی توقع نہیں کرتا، اور اس پر توقع رکھتا ہے کہ آپ کو اس سہولت کی پیشکش سے پیش کرنی چاہئے جو آپ فراہم کرسکتے ہیں. غیر معمولی حمایت ہمیشہ کچھ بھی نہیں سے بہتر ہے.

اگر آپ اپنے دوست سے پوچھنا چاہتے ہیں کہ وہ اس کی زیادہ ضرورت ہے، اور اپنی غلطیوں سے سیکھیں تو، آپ سب سے زیادہ مددگار دوست بننے پر پابند ہیں، آپ کی زرغیزی نے دوست کو چیلنج کیا ہے.