جب میں نے سب سے پہلے آن لائن بانسلیت کمیونٹی کی تلاش میں دیکھا تو، میں نے کچھ واقعی معاون گروپ پایا. میں خوش قسمت تھا. میں نے اسے نہیں پتہ تھا ... لیکن اب میں کروں گا.
ہم نے ایک دوسرے کے لئے حوصلہ افزائی کی، اور ہم ایک دوسرے کے لئے امید رکھی. جب ہم میں سے ایک کو نقصان پہنچا تو ہم نے ایک دوسرے کے لئے پکارا.
لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ حمایت بہت غیر مشروط تھی.
آپ کے پہلے یا تیسرے بچے کی کوشش کر رہی ہے؟
کوئی بات نہیں ایک سال یا آٹھ سال کی کوشش کر رہی ہے؟ کوئی بات نہیں تجربہ کار کوئی گمشدہ حاملہ حملوں یا بہت سے گمشدہ حاملہ ہیں؟ کوئی بات نہیں
اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو، آپ کو امداد ملی.
ایسا ہی ہونا چاہئے.
لیکن یہ نہیں ہے. ہر جگہ نہیں. میں نے سیاہ سائڈ دیکھا ہے. اور یہ بدسورت ہوسکتا ہے ...
یہ کونسا برا ہے، کون بہتر کھیل ہے
ایک دماغ کا کھیل ہے کہ ہم میں سے بہت سے کھیل کھیلتے ہیں، ایک کھیل جسے میں فون کرنا چاہتا ہوں، "کون ہے جسے برا ہے، کون بہتر ہے."
کھیل بانسلیت سے بچنے والوں کے لئے منفرد نہیں ہے، لیکن ہمارے کھیل کا اپنا اپنا ورژن ہے.
کھیلنے کے دو طریقے ہیں.
کھیل کے ورژن # 1 میں، ہم نے اسے بدتر کیا ہے، اور کسی اور (یا سب کچھ) بہتر ہے.
- میں چار سال کی کوشش کر رہا ہوں، لیکن وہ صرف دو کے لئے کوشش کر رہی ہے.
- میرے پاس کوئی بچہ نہیں ہے، لیکن اس کی کم از کم ایک ہی پہلے ہی ہے.
- انہوں نے صرف کلومید لیا ہے، لیکن میں نے IVF کیا ہے.
- انہوں نے اسی سال کے لئے کوشش کی ہے جیسا کہ میں نے ایسا کیا ہے جیسا کہ آئی ڈی ایف نے کیا ہے - لیکن وہ کم از کم ایک بار مرچھا. وہ جانتے ہیں کہ وہ حاملہ ہوسکتے ہیں. میں نے بھی متضاد نہیں ہے.
شوہر اور بیوی بھی کھیل سکتے ہیں.
- وہ صرف ایک کپ کے ساتھ ایک کمرے میں جانا ہے، جبکہ میں سوئیاں اور الٹراساؤنڈ wands کے ساتھ بڑھا اور poked حاصل کی ہے.
- وہ صرف انجکشن اور طریقہ کار سے نمٹنے کے لئے ہے، لیکن مجھے حقیقت یہ ہے کہ میں بانجھ ہوں.
اس کے بعد کھیل کا ورژن # 2 ہے. اگر آپ اس طرح کھیلتے ہیں تو، کسی اور کو یہ بدتر ہے، اور ہم نے بہتر کیا ہے.
- میں چار سال کے لئے کوشش کر رہا ہوں، اور وہ دو کے لئے کوشش کر رہا ہے - لیکن کم سے کم میں اپنے خاندان کی حمایت کرتا ہوں. مجھے پتہ ہے میں اس کے لئے خوش قسمت ہوں.
- وہ پہلے سے ہی ایک بچہ ہے، اور میرے پاس کوئی نہیں ہے. میں تصور نہیں کر سکتا کہ وہ بچوں کے ارد گرد کتنے وقت خرچ کرتی ہیں، سوچتے ہیں کہ وہ کبھی کبھی دوسرے نہیں ہوسکتے. وہ جانتا ہے کہ وہ لاپتہ ہے.
- انہوں نے صرف کلومڈ لیتے ہیں، اور ہم نے IVF کیا ہے - مجھے یاد ہے کہ یہ صرف علاج کے ساتھ شروع ہونے کی طرح تھا. سب کچھ نیا اور غیر ملکی. اب، میں عملی طور پر الٹراساؤنڈ ٹیک کے ساتھ بہترین دوست ہوں، اور کچھ واقعات میں، واقفیت نے چیزوں کو آسان بنا دیا ہے.
- میں تصور نہیں کر سکتا کہ یہ کتنا قریبی قریبی ہونا ہے اور پھر حمل کو کھو دیں. یہ اتنا دلکش ہونا چاہئے.
آپ کھیل کے کسی بھی ورژن کو کھیل سکتے ہیں، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ کی صورت حال کیا ہے. سب کے بعد، ہمیشہ ایسا ہی ہوتا ہے جو ہم کرتے ہیں اس سے بہتر یا بدتر ہے.
ورژن # 1 شاید آپ کو زندگی میں آپ کے بہت کچھ کے بارے میں بدترین محسوس کرے گا.
دوسری طرف، اگر آپ کھیل کا ورژن # 2 کھیل رہے ہیں - جبکہ یہ آپ کے ذریعے جا رہے ہیں کے درد کو دور نہیں کرے گا - اصل میں آپ کو تھوڑا بہتر بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
اب، قدرتی طور پر اس طرح کی موازنہ کرنا ہے.
ایسا ہوتا ہے جب لوگ بلند آواز سے کھیلنا شروع کرتے ہیں اور ان کے فیصلوں کو آن لائن بھیجتے ہیں - جب چیزیں واقعی گندی ہو سکتی ہیں.
جب میں لڑتا ہوں
حقیقی دنیا میں سپورٹ اور قبولیت کے لئے لاتعداد ابتدائی جدوجہد. ان تمام فہرستوں کو " بیت الخلا کے ساتھ کسی کو نہیں کہنا " واقعی حقیقت سے آتا ہے کہ میں یہ چیزیں اکثر سنتا ہوں. وہ دردناک اور دردناک ہیں ... لیکن وہ ایسے لوگوں سے آ رہے ہیں جو واقعی بہتر نہیں جانتے.
لیکن کیا ہوتا ہے جب تکلیف کے الفاظ کے درمیان دردناک الفاظ ٹاسکتے ہیں؟
میں نے آن لائن بات چیت دیکھی ہے جہاں خواتین کو ثانوی بائیں بازی سے متاثر ہونے والی بیماری ملتی ہے. جی ہاں، بھوک لگی ہے - اس کی تکلیف کا اظہار کرنے کے لئے.
کیونکہ وہ شکایت کیوں کرنی چاہئے، کم از کم اس کے پاس ایک بچہ ہے.
میں نے دیکھا ہے کہ میں حملوں کی کامیابی کے سلسلے میں دوسروں پر ناراض ہوں.
اگر ساتھی برتن مثبت امتحان کی جانچ پڑتی ہے تو، میں کسی کو دیکھنا چاہتا ہوں! لہذا میں ان دونوں اور خود دونوں کے لئے امید مند اور خوش محسوس کر سکتا ہوں.
میں نے دیکھا ہے کہ میں اس بحث کے بارے میں بحث کروں گا کہ آیا کسی بھی شخص کو تھوڑی دیر کی کوشش کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے.
ایک جھلکیاں ہونے کی طرح کچھ خاص کلب ہے. بہت، بہت سخت اطمینان ہدایات کے ساتھ.
تم میں سے ان لوگوں کے لئے ڈرامہ بنانا ہے - اور میں جانتا ہوں کہ تم کون ہو جو - تم ایسا کیوں کرتے ہو؟
غصہ باندھ لینے کے لۓ بہت سے ممکنہ ردعمل میں سے ایک ہے. آگے بڑھیں اور کائنات میں ناراض رہو کہ وہ آپ کو پھینک دیں.
لیکن جب آپ اپنے دیگر غصے میں اپنے غضب کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ ان کو اور اس گروہ کو نہ صرف نقصان پہنچاتے ہیں جہاں آپ کر رہے ہیں - آپ خود کو چوٹ پہنچاتے ہیں.
یہ زہریلا جذبہ گہرائی میں ڈوبتا ہے اور آپ کے جذباتی درد میں صرف تیز ہوتا ہے.
جب آپ کو شکست ملتی ہے تو کیا کریں
آپ میں سے کچھ یہ پڑھتے ہیں کہ دیگر کمروں کی طرف سے جلا دیا گیا ہے، اور آپ میں سے کچھ برنرز ہیں.
جلانے کے لئے، میری بات سنیں - وہ لوگ جو ڈرامہ بناتے ہیں صرف ان کے اندرونی درد کا کام کر رہے ہیں. یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے. یہ تمہاری غلطی نہیں ہے.
اگر ایک گروپ جس میں آپ زہریلا محسوس کرتے ہیں اور ڈرامہ مسلسل چل رہے ہیں، ایک دوسرے گروپ کو تلاش کریں. وہ سب اس طرح نہیں ہیں! بہت سے مثبت، زیادہ قبول فورمز اور فیس بک گروپ آن لائن ہیں.
اس کے ساتھ مت رکھو. آپ کو نہیں کرنا ہے، اور آپ کو یہ مستحق نہیں ہے.
برنرز کے لئے، میری باتیں - شاید آپ کے ہارمونز کلومائڈ پر جنگلی چل رہے ہیں اور آپ کو احساس ہے کہ آپ باہر نکال رہے ہیں. شاید آپ اتنے درد میں ہیں کہ کسی اور کی کہانی کو دیکھتے ہیں جو آپ کو کسی طرح سے "کم برے" ہونے کے قابل محسوس ہوتا ہے.
تین چیزیں ... اگر آپ جانتے ہیں کہ یہ ہارمون ہے، اور آپ اس فیمنگ پوسٹ کو ٹائپ کرنے سے قبل اس کے ہارمون کو محسوس کرسکتے ہیں. ایک دوست کو کال کریں. کاغذ پر نیچے لکھیں اور انتظار کریں. ہارمونز آپ کو پاگل چیزیں بنا سکتے ہیں، لیکن اس کو برباد نہ ہونے دیں کہ کس طرح دوسرے لوگوں کو آپ کو سمجھا جائے.
آپ کو مصیبت ساز کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہئے.
دوسرا، یاد رکھیں کہ گروپوں کو مخصوص تشخیص یا وقت تصور کرنے کی کوشش کی جاتی ہے. صرف ان لوگوں کے لئے بنیادی طور پر بھنکتا ہے، یا صرف ثانوی بائیں بازو کے لئے ہیں.
ان گروپوں میں سے ایک گروپ کو الگ کرنے یا توڑنے کی کوشش کرنے کی بجائے ان گروپوں میں سے ایک کو تلاش کریں جن میں آپ شامل افراد کو آرام دہ اور پرسکون محسوس نہیں ہوتا.
تیسری، مدد حاصل کریں. ایک تھراپسٹ کو دیکھو ، ایک حل سپورٹ گروپ میں شمولیت اختیار کریں. کیونکہ اگر تم سب کے اندر اس کا غصہ اور درد ہو تو وہ باہر نہیں جائیں گے.
آپ بھی، امن پر محسوس کرنے کے مستحق ہیں.