کھیلوں کے ایک بچے کی ناپسندی کے بارے میں یہاں کس طرح تبدیل کرنا ہے
کیا آپ کے بچے کو فلیٹ آؤٹ نے اعلان کیا ہے، "میں کھیلوں سے نفرت کرتا ہوں؟" یا شاید آپ کے پاس ایک بچہ ہے جس نے ایک بار پھر اتھلیٹک سرگرمیوں کا لطف اٹھایا، لیکن آہستہ آہستہ ان سب کو ناپسند کرنا شروع کر دیا. شاید آپ کے نوجوانوں نے اچانک ایک ایسے کھیل کو بدلہ دیا ہے جو وہ لطف اندوز کرنے کے لئے استعمال کرتے تھے.
حالات سے کوئی فرق نہیں پڑتا، کھیلوں اور جسمانی سرگرمیوں کو ذہنی اور جسمانی صحت کے لئے ایک بار پھر (یا پہلی بار) کھیلوں کا لطف اندوز کرنے میں ان کی مدد کرنا ضروری ہے.
آپ کی بچہ سے نفرت کیوں کھیلوں سے باہر کی شکل
مشاہدے کے ذریعہ، دوسرے بالغوں (جیسے دیکھ بھال کرنے والے، اساتذہ، اور کوچ)، اور آپ کے بچے سے بات چیت کرتے ہیں، دیکھیں کہ اگر آپ اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ وہ "نفرت" کے کھیلوں کو کیوں دیکھتا ہے. کیا اس نے ہمیشہ اس طرح محسوس کیا ہے، یا یہ دل کی حالیہ تبدیلی ہے؟
- کیا وہ مہارت، صلاحیت، یا پیشرفت کی کمی سے مایوس کیا ہے؟
- کیا وہ ایک ٹیم کی طرف سے بیدار کیا جا رہا ہے ؟
- کیا وہ اعلی سطح پر کامیاب یا مقابلہ کرنے کے لئے بہت زیادہ دباؤ محسوس کر رہا ہے ؟
- کیا اس کی کوچ غیر منصفانہ یا بہت مقابلہ ہے؟
- کیا وہ ابھی بھی اس کھیل کی تلاش کر رہی ہے جو وہ حاصل کرتا ہے؟
- کیا وہ اپنے وزن، جسم، یا کارکردگی کے بارے میں خود کو جانتا ہے؟
- کیا اس کی ایک جسمانی حالت ہے جو درد یا تکلیف کا سبب بن رہی ہے؟
ان سوالات میں سے ہر ایک کے لئے، وہاں کا انتظام کرنا، کم کرنا، یا مسئلہ کو ختم کرنے کا بھی طریقہ ہے.
بچے کو جو نفرت کرتا ہے وہ حوصلہ افزائی کریں
ایک بار جب آپ کو بنیادی مسئلہ کا خیال ہے تو، آپ اسے ایڈریس کرنے کے لئے کام کرسکتے ہیں. اگر آپ کا بچہ اس کھیل سے ناخوش ہے تو وہ فی الحال کھیل رہے ہیں ، آپ اس کی مدد کرسکتے ہیں جو کچھ بہتر ہے- کسی ٹیم کے بجائے ایک فرد یا اس کے برعکس.
مختلف چیزوں کی کوشش کرنے کے لۓ اس کی حوصلہ افزائی کرو؛ یہ ایک فاتح کو تلاش کرنے کا بہترین طریقہ ہے. اگر وہ اس کھیل کو پسند کرتا ہے جسے وہ کھیل رہا ہے، لیکن اس کی کوچ یا ٹیموں کو پسند نہیں ہے ، یا جیتنے کے لئے بہت زیادہ دباؤ محسوس ہوتا ہے، شاید وہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ریگ لیگ یا کلب میں سوئچ کر سکتے ہیں، یا صرف ایک مختصر وقت کے لئے وقفے لے لو. اس کی سانس کو پکڑنے کے لئے.
اگر آپ کو کسی ٹیم کی طرف سے بدمعاش پر شک ہے تو کھیلوں کے اچانک ناپسندی کے الزام میں الزام لگایا جاسکتا ہے، عمل میں ہچکچاتے نہ ہو. صورتحال کے بارے میں اپنے بچے کے کوچ سے بات کریں . اگر یہ فوری طور پر حل نہیں کیا جاسکتا ہے اور اطمینان بخش طور پر، حکم کے سلسلہ کو آگے بڑھاؤ، اور اگر ضروری ہو تو آپ کے بچہ کو بچاؤ. اس کی جذباتی صحت موسم ختم کرنے سے زیادہ اہم ہے.
اگر آپکا بچہ کھیلوں کے دوران یا اس کے بعد درد یا تکلیف کا شکایت کرتا ہے، یا آپ نے علامات سانس لینے میں مصیبت کا اظہار کیا ہے، تو اسے اپنے خاندان کے ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کی ہے. اس کی وجہ سے دمہ زخم یا حالت ہو سکتی ہے، جیسے دمہ، اس سے اس کا استعمال کرنا مشکل ہوتا ہے. (مشکل، لیکن ناممکن نہیں؛ آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کو دوبارہ کھیل سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دینے کے لئے علاج یا تھراپی کے ساتھ مدد کرسکتا ہے.)
اگر آپ بچے کے ساتھ کام کررہے ہیں جو اپنی اپنی صلاحیتوں یا صلاحیتوں کے ساتھ مایوس یا مایوس ہے تو، آپ کے پاس کچھ اختیارات ہیں. سب سے پہلے، ان کی کم سے کم ان کی جذبات کے ساتھ ہمدردی. پھر مدد کرنے کے کچھ طریقوں کو دماغ دینا. کیا وہ گھر میں زیادہ کوچنگ، یا مشق کی ضرورت ہے، یا کچھ مختلف سامان؟ کیا وہ آزاد فلا لائن پر اکیلے ہونے کی طرح حالات کو خوفزدہ کرنے کے لئے کچھ کاپی کی مہارت کی ضرورت ہے؟ کیا وہ ایک مختلف انداز کے کھیل کے لئے زیادہ مناسب ہو گا (کہتے ہیں کہ بمقابلہ بمقابلہ رنچ) یا مکمل طور پر ایک مختلف کھیل بھی؟
خاص طور پر بلوغت کے دوران ، دونوں لڑکوں اور لڑکیوں کو ان کی لاشوں کے بارے میں خود کو شعور محسوس کر سکتا ہے. یہ متضاد لگ رہا ہے، لیکن ورزش اس حقیقت میں مدد کرسکتا ہے، لہذا مثبت قابلیت کو برقرار رکھو اور اپنے نوعمروں میں جسمانی سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کرنے کے دوسرے طریقوں کو تلاش کریں.
ہر صورت میں، جیتنے والے کھیلوں اور مقابلوں کو یاد رکھیں یا یہاں تک کہ کسی ٹیم پر کھیلنا بھی آخری مقصد نہیں ہے. اپنے بچے کو جسمانی سرگرمیاں تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے جو وہ لطف اندوز کرتی ہے اور اس کے ساتھ چھڑاتا ہے.