اسکول میں گپ شپ اور افواہوں سے نمٹنے کے لئے خیالات
یہاں تک کہ اگر آپ کے بچے اسکول میں ڈرامہ سے دور رہنے کی کوشش کریں تو، یہ اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ بیلیوں یا اس کا مطلب یہ ہے کہ لڑکیوں کو گپ شپ اور افواہوں سے نشانہ بنایا جائے گا. بدقسمتی سے، افسوس اور گپ شپ ہونے کے بعد، تمام نوجوان خطرے میں ہیں، خاص طور پر اگر افواہوں کو پھیلانے والے افراد حسد کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں یا بدلہ لینے کی کوشش کر رہے ہیں.
مزید کیا ہے، گپ شپ کا مقصد ایک لمحے کے نوٹس میں تبدیل کر سکتا ہے.
ایک دن بچوں کے بارے میں بات چیت کر رہی ہے جس کے ساتھ کس نے اور پھر اگلے لمحے کیا تھا، یہ تمہارا بچہ ہے جسے نشانہ بنایا جا رہا ہے. اس کے نتیجے میں، آپ کو ان حالتوں کو کس طرح سنبھالنے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. صورتحال کو صحیح طریقے سے خطاب کرتے ہوئے اور صحت مند طریقے سے نمٹنے کے اختتام میں بہت سارے درد کو روک سکتے ہیں.
لہذا، آپ کے بچے کو افسوس اور گپ شپ سے کیسے نمٹنے چاہئے، حالانکہ حالات خراب ہوجائے گی؟ اگرچہ ہر واقعہ مختلف ہے، یہاں کچھ خیالات موجود ہیں کہ آپ اپنے بچے کو گپ شپ اور افواہوں سے کیسے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں.
معلوم کریں کہ یہ کہاں سے آ رہا ہے اور کیوں.
اس سے پتہ چلتا ہے کہ جس نے شروع کیا ہے اس پر کچھ افسوس ہے کہ یہ کیوں ہو رہا ہے. کیا افواہ آپ کے بچے کو نقصان پہنچانے کا مطلب تھا یا یہ صرف غلطی کا معاملہ ہے؟ کیا آپ کے بچے کو روکنے اور دوسروں کو اس کے خلاف تبدیل کرنے پر افسوسناک افواہوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟ یہ معلومات ضروری ہے کہ آپ کے بچے کو افواج کا جواب دینے سے پہلے معلوم ہونا ضروری ہے.
مثال کے طور پر، غلطی سے متعلق معاملات کو صاف کرنا آسان ہے اس سے کہ وہ نسبتا جارحانہ کارروائی کا جواب دے . تھوڑا سا پس منظر کی معلومات جمع کرنا آپ کو بتائے گا کہ اگلے مرحلے کو کس طرح اقدامات کرنا ہے.
افواہوں پر رہنے سے بچیں.
حالانکہ یہ اکثر کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ کا بچہ اس کے بارے میں کچھ نہیں کہہ سکتا.
گپ شپ اور افواہوں کے بارے میں روکا کرنا صرف آپ کے بچے کو بدتر محسوس کرے گا. اس کے بجائے، اپنے بچے کو دوسرے چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں. اسے باہر کی سرگرمیوں میں ملوث کریں یا مینی سفر کی منصوبہ بندی کریں - کچھ منتخب کریں جو اسے گپ شپ سے لے جائیں گی. سوشل میڈیا کو تھوڑی دیر سے بچنے کے لئے یہ بھی اچھا خیال ہے، خاص طور پر اگر یہ ہے کہ افواہوں کو پھیلایا جا رہا ہے. جبکہ یہ نوجوانوں کو کرنے کے لئے ایک مشکل چیز ہے، اور وہ بھی یہ کہہ سکتے ہیں کہ وہ جاننا چاہتے ہیں کہ دوسروں کو کیا کہہ رہے ہیں، یہ کبھی کبھی بہتر نہیں ہے کہ ہر ظالمانہ لفظ کسی قسم کی پڑھ سکیں.
جذباتی مصیبت کے نشان کے لئے دیکھو.
یاد رکھیں، نہیں کہ تمام بچے صرف اس کے ساتھ رول کرنے کے قابل ہیں اور گپ شپ کو مرنے کے لئے انتظار کریں گے. یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی افواہوں، گپ شپ اور نامی کالنگ آپ کے بچے کے بارے میں ایک سنگین جذباتی امراض لے سکتے ہیں. ڈپریشن ، تشویش، کشیدگی سے متعلقہ شرائط اور خودکش حملوں کے آثار کو دیکھنے کے لئے اس بات کا یقین رکھیں. یہاں تک کہ کھانے کی خرابی ، خود کو نقصان اور بعد ازاں تکلیف دہ کشیدگی کے خرابی کی شکایت سے زیادہ سنگین حالات کی نشاندہی کرنے کی بھی نشاندہی نہیں کی جاسکتی ہے. اپنے بچے کو مشیر کے ساتھ رابطے میں لے لو جو اپنے منفی جذبات سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں. اور سننے، حوصلہ افزائی اور empathetic ہونے کی طرف سے ایک سپورٹ ہوم ماحول فراہم کرنے کے لئے یقین رکھیں. یہاں تک کہ اگر آپ کے بچے کو گھر میں ٹھیک نظر آتے ہیں تو، ہمیشہ اس کے جذبات کو اشتراک کرنے کے لئے ایک دکان فراہم کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.
بعض اوقات سب سے بہترین شخص اس سے منسلک ہوتا ہے جو اس صورت حال میں کوئی جذباتی حصہ نہیں ہے.
ردعمل یا بدلہ لینے کے لئے رضامندی کا مقابلہ کریں.
جب لوگ معنی رکھتے ہیں تو یہ مشکل نہیں ہے کہ اس سے زیادہ خطرہ محسوس ہو اور منفی طریقے سے رد عمل نہ ہو. لیکن دوسری قسم کی بدمعاش کی طرح ، یہ بدترین طور پر پریشان ہونے کے باعث بچوں کی بدولت کی کوششوں کا بدلہ دیتا ہے. یہ بچوں کے لئے افسوس یا گپ شپ کے ساتھ قسم میں جواب دینے کے لئے بھی پریشان کن ہے. اپنے بچے کو بدلہ لینے کے لۓ بلکہ بجائے اعلی سڑک لینے کی حوصلہ افزائی کریں . کچھ بچوں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ اس کے ارد گرد کی صورت حال کو تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے اور جو کچھ وہ تجربہ کر رہے ہیں ان کے چہرے میں مثبت کام کرتے ہیں.
آن لائن گپ شپ کے ساتھ فیصلہ کن طریقے سے.
جب بچوں کو افواہوں اور گپ شپ کو پھیلانے کے لئے انٹرنیٹ کا استعمال کررہا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ بات چیت کی کاپیاں برقرار رکھیں. اپنے بچے کے اسکول کو معلومات کی اطلاع دیں. اب بہت سے ریاستیں قوانین ہیں جو اسکولوں کو سماجی میڈیا کے غلط استعمال سے خطاب کرنے کی اجازت دیتے ہیں. اس کے علاوہ، گپ شپ اور افواہوں کو اسکول کے گھنٹوں سے باہر سماجی سائٹس تک محدود نہیں ہیں. وہ اسکول کے ہالوں میں بھی فلٹر کرتے ہیں. اس کے نتیجے میں، آپ کو گپ شپ اور افواہوں سے نمٹنے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے جیسے ہی آپ cyberbullying سے نمٹنے کے لئے .
اس امکان کو کم کریں کہ یہ دوبارہ ہوگا.
اپنے بچوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے بارے میں سوچیں کہ انھوں نے اس تجربے کو افواہوں اور گپ شپ کے ساتھ تشکیل دی ہے. اس کے علاوہ، اس بات پر زور دیا گیا ہے کہ انہیں آن لائن ڈالنے، متن پیغامات اور ای میلز میں شامل کیا جاسکتا ہے. اس تمام معلومات کو ممکنہ طور پر ان کے بارے میں افواہوں کو پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. واضح کریں کہ وہ زیادہ نجی معلومات جو عوامی بناتے ہیں، زیادہ گولہ بارود دوسروں کو پڑے گا. لہذا وہ اس کے بارے میں بہت محتاط رہیں گے جن میں وہ محرم ہیں.
بہت سارے لفظ
یقینا آپ کے نوجوانوں کے لئے اسکول کی بات کرنے سے روکنے کے لئے بہترین طریقہ یہ ہے کہ ان کے آن لائن شہریت کا انتظام کرنے کیلئے اقدامات کیے جائیں. وہ آن لائن ڈالنے والے فلٹرنگ اور نگرانی کے بارے میں بہت پریشان رہیں. اور اگر وہ اسکول میں افواہوں اور گپ شپ کا تجربہ کرتے ہیں تو، یہ یقینی بنائیں کہ وہ صرف صحت مند طریقے سے جواب نہیں دے رہے ہیں بلکہ ذہنی اور جسمانی طور پر خود کی دیکھ بھال کرتے ہیں .