سائبربولنگ سے نمٹنے کے بارے میں والدین کے خیالات
جیسا کہ سماجی میڈیا نوجوانوں کے لئے مواصلات کا پسندیدہ طریقہ بن جاتا ہے، اس کے علاوہ سائبربولائلی معاملات کی تعداد میں بھی اضافہ ہوا ہے. اور شاید اس سے بھی زیادہ معلوم ہو جائے گا. اس کے نتیجے میں، یہ ضروری ہے کہ والدین جانیں کہ cyberbullying واقعات کا جواب کس طرح ہے. اگرچہ ہر صورت حال تھوڑی مختلف ہے، یہ سائبربولنگ کو کس طرح سنبھالنے کے بارے میں کچھ عام ہدایات حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، اور زیادہ اہم بات آپکے بچے کو بدمعاش پر قابو پانے کے لۓ ایک اہم راستہ حاصل کریں.
یہاں سب سے اوپر چیزیں ہیں جنہیں آپ اور آپ کا بچہ ایسا کرنا ہوگا جب آپ کے نوجوان سائبربولائنگ سے مقابلہ کرتے ہیں.
جواب نہ دیں . اپنے بچے کو ہدایت دیں کہ سائبربولنگ سے نمٹنے کا بہترین طریقہ خطوط، تبصرے، متن اور کالوں کو نظر انداز کرنا ہے. اگرچہ کچھ غلطی کا جواب دینے سے انکار کرنا مشکل نہیں ہے، بہتر ہے کہ اس واقعے کو روکنے اور اس واقعے کے بجائے والدین یا قابل بالغ بالغ کو رپورٹ کریں. آپ کے بچوں کو سختی سے کوئی فرق نہیں ہے کہ الفاظ ان کو کتنی تکلیف دہ کرتے ہیں، انہیں جواب نہیں دینا چاہئے. Cyberbullies ایک ردعمل کے لئے تلاش کر رہے ہیں. اس بات کا یقین کرو کہ آپ کے بچوں کو ان کو دینا نہیں جانتا. اگر ہدف سے کوئی جواب نہیں ہے تو مسئلہ ختم ہو جائے گا. یاد رکھو، جواب دینے میں صرف صورتحال پیدا ہوسکتی ہے.
ہر سائبربولنگ کی کاپیاں پرنٹ کریں اور رکھیں . تمام پیغامات، تبصرے اور خطوط کو ثبوت کے طور پر محفوظ کریں. اس میں ای میلز، بلاگ خطوط، سماجی میڈیا خطوط، ٹویٹس، ٹیکسٹ پیغامات وغیرہ شامل ہیں. اگرچہ آپ کے بچے کی پہلی ردعمل ہر چیز کو ختم کرنے کے لئے ہوسکتا ہے، اس کو یاد رکھیں کہ آپ کے بغیر کوئی ثبوت نہیں ہے جو آپ کو cyberbullying کا ثبوت نہیں ہے.
ثبوت جمع ہونے کے بعد اور آپ نے اسکول اور پولیس سے بات کی ہے، آپ کو تبصرے حذف کرنے کے قابل ہونا چاہئے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگر اشاعتوں میں جنسی غفلت شامل ہوتی ہے جس میں عیب دار ہوتی ہے، تو اسے ختم کرنا چاہئے. ایک بچہ بچہ کی تصاویر رکھنے یا چھپانے کے بچے کی نشریات کا قبضہ ہے اور آپ کے اور آپکے بچے کے خلاف قانونی کارروائی ہوسکتی ہے.
واقعہ کو فوری طور پر رپورٹ کریں اور پولیس کو ثبوت رکھنا چاہئے. کسی بھی جنسی خطوط کی کاپیاں برقرار نہ رکھیں.
اپنے اسکول کے کونسلر یا پرنسپل کو cyberbullying کی رپورٹ کریں. ان واقعات کو اطلاع دینا خاص طور پر اہم ہے اگر اسکول کے میدانوں پر سائبربولبنگ واقع ہو. لیکن اگر یہ اسکول کے میدانوں سے دور ہو تو، کچھ ریاستوں کو اسکولوں کو مداخلت کا اختیار دینے کی اجازت دیتا ہے، خاص طور پر جب cyberbullying اور دیگر قسم کے بدمعاش اسکول اسکول عمارت کچھ نقطہ نظر کو متاثر کرے گا. زیادہ کیا ہے، یہاں تک کہ اگر کیمبربلنگ کیمپس سے دور ہو تو، طالب علموں کو اس وقت اسکول میں بھی بحث ہوگی.
مثال کے طور پر، بچوں کو فیس بک یا ان انسٹاگرام پر کئی دفعہ پڑھا جائے گا. اس کے بعد وہ اس معلومات کا استعمال کرتے ہوئے اسکول میں اضافی بدمعاش میں مشغول کرنے کے لئے گولہ باری کے طور پر استعمال کرتے ہیں، بشمول نامی کالنگ ، رشتہ دار جارحانہ اور تجزیہ کرتے ہیں . اسکول میں cyberbullying کی اطلاع دیتے ہوئے، ٹویٹس، ٹیکسٹ پیغامات، خطوط یا ان کے فائلوں کے لئے دوسرے خطوط کی ایک کاپی شامل. اپنے آپ کو بھی ایک کاپی رکھنے کے لئے یقین رکھو. اگر آپ کا ضلع ضلع سائبربولنگ کا جواب دینے میں ناکام ہے یا نہیں تو، پولیس کو ایک رپورٹ درج کرنے سے رابطہ کریں.
سوشل میڈیا سائٹس اور آپ کے انٹرنیٹ سروس فراہم کرنے والے (آئی ایس پی) کو سائبربولنگ کی اطلاع دیں. جب آپ کے بچے کے ذاتی اکاؤنٹس پر سائبربولائٹنگ ہوتی ہے یا گھر میں ہوتا ہے، تو آپ ضروری ہے کہ آپ اپنے آئی ایس پی کو سائبربولنگ کی کاپیاں آگے بڑھیں.
اور اگر سوشل میڈیا کی ویب سائٹ پر سائبربولنگ ہونے کی صورت میں، اس کے ساتھ ساتھ ان کو بھی اطلاع دی جائے. انسٹاگرم، فیس بک اور ٹویٹر جیسے سائٹس سائبربولنگ دعوے کی تحقیقات کریں گے، خاص طور پر جب یہ ایک معمولی ہے. یہاں تک کہ اگر cyberbullying گمنام ہے یا جعلی اکاؤنٹ کے تحت ہوتا ہے، آپ کو اس کی رپورٹ کرنا چاہئے. بہت سے وقت، آئی ایس پی، پولیس کے ساتھ ساتھ، اس سے پتہ چلتا ہے کہ پیغامات بھیجنے یا بھیجنے والے کون ہیں. یاد رکھو، آپ کے بچے کو سائبربولنگ کے ساتھ رکھنے کی ضرورت نہیں ہے. کئی بار، سائبربوللی ثبوت کا واضح راستہ چھوڑ دے گا کہ اگر مناسب اہلکاروں کو اطلاع دی جائے تو اس کا خاتمہ ہوسکتا ہے.
فوری طور پر کسی بھی خطرے سے متعلق پولیس سے رابطہ کریں. موت کے خطرات، جسمانی تشدد کی دھمکیوں، پیچھا کرنے کے اشارے اور خود کش کرنے کے لئے یہاں تک کہ تجاویز کو فوری طور پر اطلاع دی جائے. آپ کو کسی بھی ہراساں کرنے کی اطلاع بھی دینی چاہیے جو ایک طویل عرصہ سے زیادہ عرصہ تک جاری رہتی ہے اور کسی بھی خطوط میں دوڑ، مذہب یا معذور کی بنیاد پر ہراساں کرنا شامل ہے. پولیس ان واقعات کو حل کرے گی.
مواصلات کو کاٹ دیں . موجودہ سماجی نیٹ ورکنگ اکاؤنٹس کو ٹویٹر، انسٹی گرم اور فیس بک سمیت منسوخ کریں اور نئے اکاؤنٹس کھولیں. اگر سائبربولنگ سیل فون کے ذریعہ ہو رہا ہے، تو اپنے بچے کے سیل نمبر کو تبدیل کریں اور غیر فہرست شدہ نمبر حاصل کریں. اس کے بعد، آپ کے بچے کے نئے سوشل نیٹ ورکنگ سائٹس، ای میل اکاؤنٹس، فوری پیغام رسانی اور سیل فون سے سائبربوللی کو بلاؤ. سائبربولی کو آپ کے بچے سے رابطہ کرنے کے لئے کلید کو بہت مشکل بنانا ہے.
cyberbullying کے اثرات سے آگاہ رہیں . بچے جو سائبربولڈ ہیں، وسیع پیمانے پر اثرات کا تجربہ کرتے ہیں، بشمول احساسات سے آگاہی اور اداس محسوس کرتے ہیں اور یہاں تک کہ خودکشی کے احساس سے بھی متاثر ہوتے ہیں. cyberbullying کے نتائج کے بارے میں بہت واقف رہیں اور ان کی مدد کرنے کے لئے ان کی مدد کرنے سے ڈر نہیں رہیں. رویے میں تبدیلیوں کے لئے دیکھیں اور اپنے بچے کے روزانہ کی بنیاد پر بات چیت کریں. سماجی میڈیا سے آپکے بچے کو مشغول کرنا ضروری ہے. کچھ مزہ کرو یا اپنے بچے کو نیا شوق لینے کے لئے حوصلہ افزائی کرو. اہمیت یہ ہے کہ دوسروں کو کیا کام کر رہا ہے اور کیا کر رہا ہے.
مشاورت اور معاونت تلاش کریں . Cyberbullying ایک بڑا مسئلہ ہے جو نہیں صرف ہینڈل کیا جانا چاہئے. اپنے بچے کو معاون دوستوں اور خاندان کے ساتھ گھیرنے کا یقین رکھیں. یاد رکھیں، یہ کیا ہو رہا ہے کے بارے میں کسی سے بات کرنے میں مدد ملتی ہے. اپنے بچے کو شفا دینے میں مدد دینے کے لئے ایک پیشہ ور مشیر تلاش کریں. آپ کو بھی اپنے بچے کو صحت کی پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ انداز سے اندازہ کیا جانا چاہئے، خاص طور پر اگر آپ موڈ، نیند کی عادتیں یا کھانے کی عادات میں تبدیلی کرتے ہیں. یہاں تک کہ کالج کے طلباء جنہیں سائبربولڈ کیا جا رہا ہے وہ باہر سے باہر نکلنے کی مدد کرنی چاہئے.
ٹیکنالوجی لینے سے انکار والدین کے لئے یہ معمول ہے کہ ان کے بچے کو کیا نقصان پہنچایا جائے. اور زیادہ سے زیادہ والدین کے لئے، منطقی جواب سیل فون اور کمپیوٹر کو دور کرنے کے لئے لگتا ہے. لیکن، نوجوانوں کے لئے، اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کی پوری دنیا کے ساتھ مواصلات کو کاٹنے کا مطلب ہے. ان کے فونز اور ان کے کمپیوٹرز دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے والے سب سے اہم طریقوں میں سے ایک ہیں. اگر مواصلات کے لئے یہ اختیار ہٹا دیا جاتا ہے، تو وہ اپنی دنیا سے الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں. یہ تناسب اور تنہائی کی جذبات کو زیادہ سے زیادہ کر سکتا ہے. اس کے بجائے، اپنے بچے کو آن لائن طرز عمل میں تبدیل کرنے ، حدود کو ترتیب دینے اور آن لائن محدود وقت کی طرف سے صورت حال کو نیویگیشن میں مدد کریں.
یاد رکھیں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر بچوں کو بدمعاش کی اطلاع نہیں ملی ہے کیونکہ وہ اپنے فون یا کمپیوٹر کو کھونے سے ڈرتے ہیں. اس کے بجائے، یاد رکھو کہ یہ ایسی تکنیک نہیں ہے جو آپ کے بچے کو تکلیف پہنچ رہی ہے، لیکن ٹیکنالوجی کے دوسرے اختتام پر. اپنے بچوں کو یقین دلاتے ہیں کہ اگر وہ cyberbullying کی رپورٹ کرتے ہیں تو وہ اپنے فون سے محروم نہیں ہوں گے. پھر، اپنے وعدوں کو رکھیں.