آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے کے 12 میں آپ کا استقبال ہے- آپ اگلے ہفتے آپ کا پہلا ٹرمسٹر لینا چاہتے ہیں. جیسا کہ ہارمون رولروکوٹر آپ کو سوار کرنے کے لۓ آپ کا انعام ہے، آپ اس ہفتے کے بچے کی شروعات شروع کر سکتے ہیں.
آپ ٹرمینسٹر: پہلا ٹمٹر
ہفتہ وار: 28
آپ اس ہفتے
اچھی خبر: آپ کے جسم کے ذریعے تدبیر کرنے والے انسانی گوروائیاتی گونڈوٹروپن (ایچ سی جی) کی مقدار میں کمی اور سطح کو ختم کرنا شروع ہوسکتا ہے، مطلب ہے کہ آپ ابھی تک علت اور الٹی سے ریلیف محسوس کر سکتے ہیں.
کمی کی وجہ؟ آپ کے پلاٹینٹا اب ہارمون پروجسٹرڈ پیدا کررہا ہے، جو ایچ سی جی سے باہر نکلتا ہے.
ایک ہی وقت میں، آپ کے نزدیک آپ کے پیٹ سے باہر اور باہر نکل رہا ہے اور اب آپ کی کم پیٹ میں پوزیشن ہے، جہاں یہ تھوڑا سا پروٹرن شروع ہوسکتا ہے. (اگر آپ آسانی سے آپ کے ہپ ہڈیوں کے درمیان بلج پر دبائیں تو، آپ اصل میں آپ کے uterus محسوس کر سکتے ہیں.) پوزیشن میں یہ تبدیلی آپ کے مثالی دباؤ سے دباؤ لے کر، خواتین کے کمرے کو استعمال کرنے کے لئے مسلسل مسلسل ضرورت پر آسان. اگرچہ آپ کے دوستی کی پمپ کافی مقدار میں زچگی کے لباس کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، آپ کو کپڑے بھی نہیں پہنچے گا.
اسی وقت، تقریبا حاملہ خواتین کا تقریبا نصف ان کی حمل کے اس وقت کے ارد گرد کسی قسم کے جلد سورج کی تبدیلی کی تبدیلیوں کو محسوس کرتی ہے. تاہم، melasma (chloasma gravidarum اور حاملہ ماسک بھی کہا جاتا ہے) زیتون یا سیاہ رنگ کے ساتھ خواتین میں سب سے زیادہ قابل ذکر ہے. یہاں، ایک بڑھتی ہوئی سورمنٹ کی وجہ سے آپ کی پیشانی، اونچی ہونٹ، اور گالوں پر ناقابل اندھیرا سیاہ پیچ پیدا ہوتا ہے.
حملوں کو ختم ہونے تک سیاہ پیچ عام طور پر ختم ہوتا ہے.
اس ہفتے تمہارا بچہ
ہفتے کے آخر میں آپ کے uterus میں بہت زیادہ وگgle کمرہ نہیں ہے. دراصل، یہ آپ کے بچے کی طرف سے مکمل طور پر بھرا ہوا ہے جو ہفتے کے اختتام تک ایک آون کے وزن کا وزن اور تین انچ سے زائد لمحے سے زیادہ پیمائش کرے گا.
اب تک، بچے کی آنتوں کو نبل کی ہڈی میں بڑھا دیا گیا ہے.
لیکن اس ہفتے، آخر میں بچے کے پیٹ میں اندرونیوں کے لئے کافی کمرہ اپنے حتمی گھر کو اپنا راستہ بنانا ہے. ایک ہی وقت میں، بچے کے گردے کام شروع کر رہے ہیں. امینیٹک سیال جس بچے کو گردوں میں گزر جاتا ہے اور پیشاب بن جاتا ہے جو مثالی طور پر جاری ہوتا ہے.
دیگر دلچسپ پیش رفت: بچے کی ہڈی کی مکرو سفید خون کے سیلز کو شروع کرتی ہے، پیٹیوٹری گرڈ ہارمونوں کو الگ کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور آپ کے بچے کے مخلص کلام کی شکل ہوتی ہے. آخر میں، دماغ کے نپٹوں کو مضبوط بنانا پڑتا ہے اور اس کا چہرہ شکل لینے کے لئے جاری ہے، بچے کی آنکھوں کے ساتھ ان کی آخری منزل کی طرف متوقع طور پر ایک دوسرے کے ساتھ ساتھ ساتھ آگے چل رہا ہے.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
اگر آپ نے پہلے ہی 8 ہفتوں میں آپ کی پہلی اپیل کی تھی، تو آپ اس ہفتے کے آخر میں آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے دفتر پر واپس جائیں گے. یہ تقرری آپ کے پہلے سے کم ہو جائے گا، لیکن آپ کے پاس کچھ سوالات اور سوالات کے ساتھ کچھ ڈاجی وی ہو گا.
آپ کو ابھی تک آپ کا وزن اور بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال ہوگی. آپ پیشاب نمونہ دے گا تاکہ آپ کے بی بی یا قابلیت آپ کے چینی اور پروٹین کی سطح کو چیک کرسکیں. (اعلی چینی شدید ذیابیطس سگنل کر سکتا ہے، جبکہ اعلی پروٹین گردے یا مثالی گردے کے انفیکشن کا نشانہ بن سکتا ہے.) آپ کو اپنے بچے کی دل کی بیماری بھی سنائی جا سکتی ہے ، جبکہ آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ بچے کی دل کی شرح کو چیک کرتی ہے.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
تقریبا 12 ہفتے کے ارد گرد، آپ، آپ کا ساتھی، اور آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اس بات کے بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ کیا آپ کے لئے امونسنسیس ایک صحیح انتخاب ہے، اس کا جائزہ لیں کہ اس ٹیسٹ کے ساتھ منسلک ایک چھوٹا سا مرض خطرہ ہے .
یہ امتحان آپ کے بڑھتے ہوئے بچے میں موجود کسی جینیاتی بیماریوں کا پتہ لگانے کے لئے امونٹک سیال میں جنیاتی خلیات کا معائنہ کرتا ہے. اس امتحان کی تمام خواتین کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے. تاہم، اگر آپ جینیاتی اور کروموسومل مسائل کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرے پر ہیں اور / یا اگر آپ 35 اور اس سے زیادہ ہیں ، تو آپ کو اس پر غور کرنا ہوگا. یہ طریقہ عام طور پر ہفتوں 14 اور ہفتہ 20 کے درمیان ہوتا ہے. لیکن پھر، فیصلہ آخر میں تمہارا ہے.
دیکھ بھال
کوئی غلطی نہ کریں: آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہوئے اور حاملہ ہونے پر آپ کا اعتماد اور خود کی دیکھ بھال کا حصہ ہے. اور چاہے آپ نئے یا استعمال شدہ کپڑے خریدیں، یا کسی دوست سے کچھ قرض لیں، آپ کی الماری کو بحال کرنا ضروری ہے.
شروع کرنے کے لئے، صرف حاملہ بینڈ پر غور کریں. یہ پچاس ضروریات آپ کو آپ کے پتلون کے اوپر پر بٹن یا تصویر چھوڑنے یا کھولنے کے لے جانے کی اجازت دیتا ہے؛ بینڈ آپ کے نئے اور زیادہ آرام دہ کمربند کے طور پر کام کرتا ہے.
شراکت داروں کے لئے
اگرچہ بچے کی جنسیات کو دوسرے ٹرمسٹر الٹراساؤنڈ کے دوران ، ہفتے 18 اور ہفتہ 20 کے درمیان اکثر طے کیا جا سکتا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ اور آپ کا ساتھی خبروں کو جاننا چاہتے ہیں. اب اور پھر کے درمیان، آپ دونوں کو اس علم کے ساتھ یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہوگی کہ تمام جوڑوں ایک ہی صفحے پر نہیں ہیں.
اگر آپ متفق ہیں تو، آپ کو سیکھنے اور سمجھنے کے لۓ یہ جوڑی ہے- آپ کے برعکس کیوں لیتا ہے. مثال کے طور پر، کچھ لوگ پیدائش سے قبل بچے کی جنسی سیکھنے کے لئے نرسری کی تیاری، نام کا انتخاب کریں یا مایوسی کے جذبات سے نمٹنے کے لئے جگہ بنا سکتے ہیں . دوسری طرف، دوسروں کو بچے کی جنسی کو تلاش کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتا ہے تاکہ وہ دقیانوس تحائف اور لڑکا / لڑکی پری تصورات کو ختم کر سکیں، یا صرف زندگی کی سب سے بڑی حیرت سے لطف اٹھائیں.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
حاملہ پیٹ بینڈ حاصل کرنے کے بارے میں سوچو.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 11
آ رہا ہے: ہفتہ 13
> ذرائع:
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. حمل کے دوران جلد میں تبدیلی http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> مرک دستی صارفین کا ورژن. جناب کی ترقی کے مرحلے. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> قومی خواتین کے ہیلتھ ریسورس سینٹر. Healthywomen.org. حاملہ اور والدین کی پہلی تردید حاملہ: 12 ہفتہ حاملہ. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> سمندری فاؤنڈیشن. Kidshealth.org. حاملہ کیلنڈر، ہفتہ 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html