آپ کی 30s میں صحت مند امراض اور بچہ کیسے ہے
یہ نئی تحقیق سے واضح ہے کہ ان کی 30 کے خواتین میں عورتوں کی تعداد 20 سے زائد خواتین کی نسبت زیادہ ہوتی ہے. خواتین کی تعداد میں ان کی 30 کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے جبکہ خواتین کی 20 سے زائد خواتین نے ان کی عمر کے گروپ میں کم پیدائش دیکھی.
بیماریوں کے کنٹرول کے تازہ ترین مرکز سے پتہ چلتا ہے کہ 30 سے 34 عمر کے گروپ میں خواتین کی پیدائش کی شرح 101.5 / 1000 سے گزشتہ سال 102.6 / 1000 تک بڑھ گئی.
ان کے 30s میں پرانے خواتین، 35 سے 39 سال کی عمر میں ان کی پیدائش میں ان کی پیدائش کی شرح میں اضافہ بھی ہوا تھا، لیکن اس کی رفتار میں. 25 سے 29 سال کے بریکٹ کے لئے پیدائش کی شرح 104.3 / 1000 سے 2015 میں 101.9 / 1000 سے زائد ہو گئی. یہ کمی اوپر کی پیدائش کی شرح کی حیثیت سے باہر 25 سے 29 سال کی عمر کے بچوں کو لے جاتا ہے کہ انھوں نے 30 سال سے زائد عرصے تک منعقد کیا ہے. یہ نئی تعداد یہ بتاتی ہیں کہ ان کے 30s (اور اس سے زیادہ) خواتین پہلے سے کہیں زیادہ بچے ہیں، جبکہ ان کے چھوٹے ہم منصبوں کو پیدائش کی شرح میں سست رفتار کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
آپ کے 30s میں حاملہ ہو رہی ہے
32 سال کی عمر میں عورت کی زراعت میں تھوڑا سا کمی ہے، لیکن یہ کمی 37 سال کی عمر کے بعد زیادہ تیزی سے بڑھتی ہوئی ہے. خواتین ان کے 20s میں سب سے زیادہ زرخیز ہیں، لیکن ہم نے اوپر دیکھا موجودہ رجحانات سے ظاہر ہوتا ہے کہ ان کی 30 سے زیادہ خواتین تک انتظار کر رہے ہیں بچوں کو وہ اپنی تعلیم کو مکمل کرنے اور بچے کے بارے میں سوچنے سے پہلے کیریئر قائم کرنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں.
اب وہ انتظار کرتے ہیں، اس سے کہیں زیادہ چیلنج حاملہ ہوسکتی ہے. آپ کے 30s میں حاملہ ہونے کی امکانات کو سمجھنا ضروری ہے. اس کے علاوہ آپ کے ساتھی کی عمر اہم ہے، خاص طور پر اگر آپ 35 سال سے زائد ہیں. ایک آدمی کی زراعت بھی عمر کی طرف سے متاثر ہوتا ہے.
35 سے زائد خواتین کا تقریبا ایک تہائی ایک زرعی مہارت کے ماہر کی مدد کرے گی ، اور اس نمبر کی عمر میں اضافہ ہو جائے گا.
ارورتا علاج بہت زیادہ لوگوں کے لئے بہت کچھ چیزوں کا مطلب ہو سکتا ہے. پہلے آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں، آپ حاملہ کرنے کی ضرورت کی شدت کو کم کرسکتے ہیں. یہ صرف زبانی ادویات لینے کے لئے، ovulation کی نگرانی کی طرف سے کچھ بھی ہو سکتا ہے، وٹرو کھاد میں تمام طریقہ (IVF).
اگر آپ 35 سال سے زائد عمر کے ہیں، اور آپ کو 6 مہینے کے ساتھ ساتھ اچھی طرح سے وقفے وقفے کے بعد پیدائش کے کنٹرول کا استعمال کرتے ہوئے حاملہ نہیں ہوسکتا ہے تو، بڑے زرعی اجتماعی تنظیموں کی سفارش یہ ہے کہ آپ نسبندی یا زراعت کی ماہر کی مدد کرتے ہیں (تولیدی endocrinologist).
آپ کے انڈے کی کیفیت ایسی چیز ہو سکتی ہے جو تم پر تشویش کرتی ہے. جبکہ یہ سچ ہے کہ آپ پرانے عمر، آپ کے پاس کم انڈے اور غریب معیار کے لئے زیادہ امکان ہوسکتا ہے، یہ خودکار مسئلہ نہیں ہے. اگر آپکے پاس ڈاکٹر یا قابلیت کی جانچ پڑتال ہوسکتی ہے تو وہ انڈے کی کیفیت کے بارے میں فکر مند ہیں. یہ زرخیزی کی جانچ کا واحد پہلو ہے.
حاملہ ہونے کے امکانات آپ کے 30s میں بغیر کسی ایک سائیکل میں تقریبا 75 فی صد ہیں.
جڑواں بچے ہونے کی امکانات
آپ کی عمر کے طور پر عام اضافہ میں جڑواں ہونے کی امکانات . آپ کی عمر کے طور پر ہارمونل کے بہاؤ کی وجہ سے، جڑواں بچے ہونے کی امکانات بڑھتی ہیں. یہ واقعی کچھ نہیں ہے جو 35 کے بعد تک ایک اہم اضافہ ہو جاتا ہے.
اگرچہ اس اضافہ میں زرخیزی کے علاج کے استعمال میں اضافے کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے.
حاملہ رہنا
ہر حاملہ حمل کے خطرے کا سامنا ہے ، اور یہ خطرہ عمر کے ساتھ چلتا ہے. بہت سے متفرقات کروموسومل غیر معمولی نتائج کا نتیجہ ہوسکتا ہے، اور ان کی غیر معمولی ماں کے امکانات کی ماں کی عمر کے ساتھ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر 35 سال کی عمر کے بعد. صحت مند، فٹ، اور کسی بھی دائمی سے بچنے کے لۓ کیا کرنا بیماریوں کو آپ کے 30s میں حاملہ نقصان سے بچنے کے لئے آپ کی مدد بھی کر سکتی ہے.
اگر آپ کی شکایت جائز ہوئی تو مذکورہ مواد کو فی الفور سائٹ سے ہٹا دیا جائے گا. حفاظت کی بابت مزید جانیں یہ آئٹم ضابطہ اخلاق کے مطابق ہے.
ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا تھائیڈرو کی بیماری سبھی آپ کی حمل پر اثر انداز کر سکتی ہے، لہذا حاملہ ہونے سے قبل صحت مند رہنا اس خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. آپ حاملہ ہو جانے سے پہلے کسی بھی دائمی حالات کی شناخت یا انتظام کرتے ہیں. حاملہ ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے پری تصوراتی کام کے لئے آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ ملاقات ایک اہم قدم ہے.
جسمانی تبدیلی
اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ حاملہ ہونے سے آپ کے جسم میں تبدیلی ہوتی ہے. آپ بڑے ہیں، حمل کے جسمانی تبدیلیوں کو زیادہ مشکل آپ کے جسم پر ہوسکتا ہے. ان کے 30s میں بہت سے خواتین جسمانی طور پر فعال ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور ایک اچھی طرح سے قائم فٹنس معمول کا استعمال کرتے ہیں. جسمانی طور پر فٹ ہونے اور آپ کی حمل کے دوران فعال رہنا جاری رکھنے کے لۓ آپ کو مضبوط محسوس کرنے اور حمل سے متعلقہ جسمانی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے . اگر آپ پہلے سے ہی مشق کر رہے ہیں، عام طور پر آپ کو حاملہ ہونے سے روکنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. مشق کا ایک صحتمند پروگرام اکثر مسائل کو برقرار رکھتا ہے جس میں اکثر درد اور درد پیدا ہوتا ہے.
اپنے جسمانی سرگرمی پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر یا قابلیت کے ساتھ چیک کریں. آپ کی جسمانی سرگرمی پر بحث کرنے اور اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اس میں کوئی تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ مشق نہیں کر رہے ہیں تو، طبی ہدایت کے تحت سوئمنگ، یوگا، یا چلنے کا ایک نرم پروگرام شروع کر سکتے ہیں آپ کو اپنی حمل کے دوران آپ کو بہت زیادہ فوائد فراہم کر سکتے ہیں، بشمول کشیدگی کو کم کرنے اور اپنی جسمانی حالت کو بہتر بنانے میں مدد بھی شامل ہے. کچھ مطالعہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ حملوں میں سرگرم رہنے والے خواتین کو آسان اور چھوٹا مزدور ہے.
جذباتی تبدیلی
کسی سے پوچھو جو کسی حاملہ خاتون کے گرد کسی بھی وقت خرچ کرتا ہے، اور وہ آپ کو بتائے گا کہ حمل ہر ہارمون کی تبدیلیوں کے ذریعہ آپ کے جذبات کو مسترد کرتی ہے. جب تک آپ حاملہ ہوجاتے ہیں تو آپ کو اس عمر کے بغیر یہ سچ ہے.
اپنی اعلی تعلیم ختم کرنے اور ایک مطمئن کیریئر کو محفوظ رکھنے کے بعد آپ حاملہ کرتے وقت آپ کی زندگی سے مزید قائم اور مطمئن محسوس کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. آپ کو پائیدار اور بصیرت حاصل کرنے کے لۓ بڑے پیمانے پر تبدیل کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے جو صرف شروع ہونے والے نوجوان شخص سے کہیں زیادہ آسان ہے. یہ مہارت آپ کے کشیدگی کی سطح پر کنٹرول کے لۓ آپ کو مدد کرنے کے لۓ طویل عرصے سے چل جائے گی اور آپ اس حمل کے دوران اس تبدیلیوں کا انتظام کرسکتے ہیں.
آپ کے 30s میں آپ کے بہت سے دوست ہوسکتے ہیں جو بچے بھی ہیں اور اپنے تجربات کا اشتراک کرنے کے لئے لوگوں کو قدرتی سہولیات کے ساتھ تلاش کریں. اگر نہیں، تو آپ اپنی کمیونٹی میں ابتدائی گروہوں اور سماجی تقریبات تک پہنچ سکتے ہیں جو دوسروں کے ساتھ اس تجربے کے ذریعے آپ کے ساتھ ساتھ جڑے ہوئے ہیں.
مالی استحکام
اگرچہ آپ اب بھی ان آخری طالب علم قرض کی ادائیگی کر سکتے ہیں، امکانات ہیں کہ آپ کی زندگی کم ہو چکی ہے اور آپ اس کے پیشے میں اچھی طرح ملازم ہیں. آپ روزگار کی دنیا میں جڑواں نہیں ہیں اور آپ اپنی قیمت کو ایک ملازم کے طور پر ثابت کر چکے ہیں. اس سے آپ کے بچے کے بعد ہفتوں اور مہینےوں میں کام سے ایک وقفہ آسان ہوجاتا ہے، جبکہ ابھی بھی واپس آنے کے لئے ایک مطمئن حیثیت ہے. آپ متعلقہ مہارتوں کے ساتھ بہت سارے کام کرنے والے ہیں جو آپ کو اعتماد کے ساتھ کام میں واپس جانے کی اجازت دیتے ہیں، یا جاننے کے لۓ آپ کو اپنی شہرت کے لے جانے کے لۓ آپ کو ایک یا دو سال لگ سکتے ہیں. آپ کے 30s میں بچے رکھنے کے لئے کچھ فوائد ہیں، اور آپ کے کیریئر میں اچھی طرح سے قائم ہونے میں سے ایک ان میں سے ایک ہے.
صحت کے خطرات
آپ کے 30s میں حاملہ حاملہ ہونے کا امکان زیادہ پیچیدہ ہوتا ہے، لیکن اس کی ضرورت نہیں ہے. کسی بھی عمر میں حاملہ حملوں سے ہوسکتا ہے، اور آپ کے دیر سے 30 کے دہائیوں میں اس میں اضافے کا خطرہ ہوسکتا ہے:
آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ آپ کی صورتحال پر تبادلہ خیال اور مسلسل ابتدائی دیکھ بھال کے ساتھ رکھنا آپ صحت مند رہنے کے لئے اور فوری طور پر کسی بھی ممکنہ دشواریوں کی نشاندہی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، تو وہ آپ کی دیکھ بھال کا منصوبہ ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے. جلد ہی آپ کو ممکنہ پیچیدگی کے بارے میں معلوم ہے، آپ کے علاج کے امکانات کے لۓ زیادہ اختیارات. اس لئے کہ اس وجہ سے پیچیدہ ہونے کا خطرہ ہے اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ بالکل ایک ہی ہوں گے. ان کے 30وں میں عورتوں کے لئے زیادہ سے زیادہ حملوں کے بغیر کسی بھی مشکلات کو آگے بڑھنا.
جینیاتی مسائل
جینیاتی ٹیسٹ ہر عمر کے حاملہ خواتین کے لئے تیزی سے زیادہ عام ہیں. اسکریننگ ٹیسٹنگوں کی تعداد اب دستیاب ہے جس میں ہم جینیاتی جانچ کا استعمال کرتے ہیں. آپ کے 30s میں، اگر آپ 35 یا اس سے زیادہ ہیں تو اس پر منحصر ہے کہ جینیاتی اسکریننگ اور جانچ آپ کے ڈاکٹر یا قابلیت کے ساتھ فکر مند غور اور بحث کی ضرورت ہوتی ہے. نیشنل ڈیوڈ سنڈروم سوسائٹی کے مطابق، 30 سال کی عمر میں ایک خاتون میں ایک بچے کو نیچے سنڈروم کے ساتھ 940 خطرہ ہے. 35 سال تک، خطرہ 353 میں ایک سے بڑھ جاتا ہے. جیسے آپ 30 سے زائد چھوڑتے ہیں، خطرے میں 85 میں سے ایک کا سامنا ہوتا ہے.
جینیاتی اسکریننگ آپ کی ابتدائی دیکھ بھال کی تقرریوں کے دوران پیش کی جاسکتی ہے خاص طور پر اگر آپ 35 یا اس سے زیادہ ہیں، یا جو اعلی درجے کی زچگی کی عمر کے طور پر شناخت کی جاتی ہے. امتحان کے نتیجے میں یہ نتیجہ دیا جاتا ہے کہ آپ کی عمر کے مقابلے میں جینیاتی مسئلہ سے پیدا ہونے والے بچے کے امکانات کے بارے میں آپ کو بتائے جائیں گے. 35 پر، آپ کی اسکریننگ یہ کہہ سکتا ہے کہ آپ کے خون کے ٹیسٹ اس حمل کی وجہ سے نیچے سنڈروم کے ساتھ ایک بچہ ہونے کا خطرہ ہے. یہ منفی اسکریننگ پر غور کیا جاسکتا ہے کیونکہ آپ کا اصل خطرہ آپ کے اعداد و شمار کے خطرے سے بہتر تھا (353 میں ایک عورت کے لئے 35 پر).
اگر آپ کے امتحان میں کہا گیا ہے کہ اس حمل کے نتیجے میں بچے کو نیچے سنڈروم کے نتیجے میں 147 مواقع میں سے ایک ہونا پڑا، تو یہ ایک مثبت امتحان سمجھا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ نیچے سنڈروم کے ساتھ آپ کے بچے کو جنم دینے کا خطرہ آپ کے اعداد و شمار کے خطرے سے زیادہ ہے. جینیاتی اسکریننگ اس بات کا یقین نہیں کرتا ہے کہ آپ کا بچہ جینیاتی مسئلہ ہے، یہ صرف آپ کی عمر کے گروپ کے مقابلے میں خطرات کا حساب کرتا ہے.
جینیاتی اسکریننگ کچھ خاندانوں کے لئے بہت اچھا ہے کیونکہ اس کے طریقہ کار سے ماں یا بچے کو خطرہ نہیں ہوتا. یہ آپ کے فیصلے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کے خاندان کے لئے جینیاتی جانچ زیادہ مناسب ہے. جینیاتی جانچ آپ کے بچے کی جینیاتی اور تشخیص کی صحیح تصویر فراہم کرتا ہے. تجارتی بند یہ ہے کہ آپ کے بچے کو امونسنسیس یا کوروریک ولاس نمونے (CVS) سے ممکنہ خطرہ ہے.
لیبر اور پیدائش
حاملہ اور راستے سے حاملہ رہنے کے لۓ، بچے کے بارے میں سوچنے کا وقت ہے. خبر ہے اسی طرح کے محنت میں زیادہ پیچیدہ ہونے کا خطرہ ہے اور آپ کے لئے مزید پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے. ایک اچھی بات یہ ہے کہ اگر یہ آپ کا پہلا بچہ نہیں ہے تو پہلے سے زائد مزدور اور پیدائش کا خطرہ ماں سے بھی کم ہے جس سے پہلے اس کا پہلا بچہ 40 سے زائد ہے .
آپ کی 30s میں دائمی صحت کی حالت ظاہر ہوسکتی ہے، اکثر عام طور پر عام خطرے کو زیادہ خطرے کی صورت حال میں تبدیل کرنے کے مجرم ہیں.
حاملہ سے متعلقہ پیچیدگیوں کو یہ زیادہ امکان ہے کہ آپ مزدور میں مدد کی ضرورت ہو گی، خاص طور پر، لیبر کا ایک تعین. یہ اکیلے کچھ معاملات میں ایک سیسر پیدائش کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. آپ کی صحت اور تاریخ، پریکٹیشنر کی آپ کی پسند، پیدائش کی جگہ، اور تھوڑا سا قسمت کے درمیان ایک سینسر کی پیدائش کا امکان کتنا امکان ہے.
حاملہ ہونے کے بعد بچے کی صحت
آپ کے ابتدائی 30s میں، عام طور پر ایک اوسط آبادی سے زائد بچے کے لئے کوئی زیادہ خطرہ نہیں ہے. یہ تعداد آپ کی دیر 30 کے دہائیوں میں تھوڑی دیر تک بڑھ جاتی ہے، پھر، زیادہ تر جینیاتی عوامل اور دائمی بیماری سے متعلق ہے. آپ کو آپ کے حمل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا قابلیت کے بارے میں مخصوص خدشات کو حل کرنا چاہئے.
بہت سارے لفظ
اگرچہ حاملہ ہونے کے لۓ کچھ چیلنج ہوسکتے ہیں اور آپ کے 30 سے زائد بچے، خاص طور پر 35 سے زائد بچے ہوسکتے ہیں، یہ واضح ہے کہ خواتین کی تعداد میں ان کی تعداد 30 سال میں بڑھ رہی ہے. صحت مندانہ طور پر شروع ہونے کے بعد آپ مناسب طور پر ابتدائی دیکھ بھال حاصل کرسکتے ہیں تو صحت مند حمل اور بچے کی امکانات میں اضافہ ہوسکتا ہے. آپ اکیلے نہیں رہیں گے، کیونکہ اس سال کی عمر میں آپ کے بہت سے ساتھی اسی سفر پر ہوں گے. آپ کی زندگی میں ایک حیرت انگیز وقت کی مدت کے دوران حاملہ اور برے ہونے کی تعریف کرنے کے لئے اس موقع کا لطف اٹھائیں.
> ذرائع:
> امریکی ریاستوں کے معدنیات سے متعلق ماہرین اور جنون ماہرین. پچاس سال کے بعد ایک بچہ ہو. FAQ060. 2015.
> Bayrampour ایچ، ہیامان ایم، ڈنکن، اے، سخت S. اعلی درجے کی ماؤں کی عمر اور خطرے کے خیال: ایک قابلیت کا مطالعہ. بی ایم سی کی حاملہ بچے کی پیدائش 2012 ستمبر 1؛ 12: 100. Doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.
> لیسسنکووا، ایس، پوٹس، جی، مرکا، جی ایم، رااز، این، صبا، یو، چن، ڈبلیو ایس ایس، اور کرمر، ایم ایس (2017). زچگی کی عمر اور شدید زچگی کی خرابی: آبادی پر مبنی ریٹروپیویسی کوہوور مطالعہ. PLOS طب، 14 (5)، e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307
> NDSS. Undated. واقعہ اور زچگی کی عمر. قومی نیچے سنڈروم سوسائٹی.
> راسسن ایل ایم، آسٹر مین MJK، ہیملٹن بی، مارٹن جے اے. منتخب شدہ پیدائش کے اشارے کے لئے سہ ماہی مہنگا تخمینہ، 2015-سہ ماہی 4، 2016. صحت کے اعداد و شمار کے لئے نیشنل سینٹر. قومی اعداد وشماری کے نظام، اہم اعداد وشمار ریپڈ ریلیز پروگرام. 2017.