آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے کے 17 میں خوش آمدید. جبکہ آپ کا دوسرا ٹائمر آپ کے جسم پر پہلی اور تیسرے سے کم مشکل ہے، آپ کا ممکنہ طور پر کچھ جسمانی ناپسندیدہ تجربات کا سامنا کرنا پڑے گا، آپ کے بڑھتے ہوئے بچے کو آپ کے عضو سے باہر نکالنے کے لۓ حصہ لینے کا شکریہ.
آپ ٹرمسٹر : دوسرا ٹمٹر
ہفتہ تک جانے والا: 23
آپ اس ہفتے
آپ کا بچہ صرف ایک ہی چیز نہیں ہے جو ابھی چل رہا ہے.
آپ کے اعضاء اپنے سفر پر ہیں، آپ کے رحم کے ساتھ اب آپ کے پبڑی کی ہڈی اور پیٹ کے بٹن کے درمیان آدھی رات، آپ کے پیٹوں کی طرف سے اوپر اور باہر اپنے آنتوں کو کم کرنا.
اسی وقت، آپ کے بڑھتے ہوئے بچے کو آپ کی اسکائیاتی اعصاب، جسم میں سب سے بڑا اعصابی پر دباؤ ڈالنا پڑا ہے. یہ آپ کے نچلے حصے سے، آپ کے پیچھے کے آخر میں، اور اپنے ٹانگوں کی پشت کے نیچے شاخوں کی طرف سے اس شاخوں، لہذا جب بچے اس پر زور دیتے ہیں، تو آپ اس راستہ کے ساتھ ساتھ کہیں بھی دردناک درد کا تجربہ کرسکتے ہیں.
ایک اور ناخوشگوار ضمنی اثر آپ کے بارے میں ابھی کا تجربہ ہوسکتا ہے: حاملہ rhinitis، اکا حاملہ سے متعلق رگڑ. تجرباتی طب اور حیاتیات میں جریدے کے اعزاز میں ایک مطالعہ کے مطابق، حقیقت میں، یہ 39 فیصد حاملہ خواتین پر اثر انداز کرتی ہے، جس میں زیادہ تر مقدمات ہفتہ 13 اور ہفتہ 21 کے درمیان ہوتے ہیں. یہ خیال ہے کہ خون کی مقدار میں اضافہ اور مختلف ہارمونل کی تبدیلیوں کی وجہ سے منسلک گندوں کی پیداوار کو تیز کرنا پڑتا ہے.
اس ہفتے تمہارا بچہ
آپ کا چھوٹا سا 5 - انچ انچ طویل، 4 آون بچہ اب اس کے پلاسٹک سے زیادہ وزن ہے. 17 ہفتوں میں، آپ کا بچہ ایڈوز (چربی) ٹشو بنانے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس کی اہم ملازمتیں توانائی کی ذخیرہ کرنے کے لئے، جسم کو صاف کریں، اعضاء کی حفاظت کریں، اور بچے کی خصوصیات کو پورا کریں (آپ کی طرح اس کی نظر میں مزید مدد کریں).
ایک ہی وقت میں، نبل کی ہڈی اور پلاٹینٹا مسلسل بڑھ رہے ہیں. پہلے آپ کے بچے کو بہتر بنانے کے لئے موٹائی اور لمبائی بڑھ رہی ہے، جبکہ آخر میں ہزاروں خون کی وریدیں بھی شامل ہیں جو آپ کے جسم سے اپنے بچے سے غذائی اجزاء اور آکسیجن کو بچانے کے لئے کام کرتی ہیں.
یاد رکھو کہ کس طرح چھوٹے ہڈیوں جو بچے کی آڈیشنی نظام کو تشکیل دے رہے ہیں وہ سنجیدگی سے سردی کے چند جوڑے پہلے ہی شروع کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں؟ اب تک، وہ کافی ترقی پذیر ہوسکتے ہیں کہ اصل میں بچے کو آپ کی آواز سننے کی اجازت دیتی ہے، چاہے آپ لالچوں یا پزا کا نظم کر رہے ہو.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
اب یہ توانائی ممکن ہوسکتی ہے، یہ بہت اچھا وقت ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ زیادہ بات چیت کے بارے میں بات کرنے کے لئے، زیادہ خاص طور پر، محفوظ کیا ہے اور کیا نہیں ہے. مثال کے طور پر، عام طور پر یہ تجویز کی گئی ہے کہ حاملہ خواتین سے رابطہ کھیل جیسے فٹ بال، اور اس کے ساتھ ساتھ جسمانی سرگرمیاں جو اچانک اوپر اور نیچے کی تحریکوں میں شامل ہیں. آپ کا ڈاکٹر یا قابلیت آپ کی تعینات کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کی جانے والی سرگرمی حمل کی منظوری دی جاتی ہے.
اگر یہ نہیں ہے، تو معلوم ہے کہ یہ کچھ بھی تلاش کرنے کے لئے بھی ضروری ہے جو آپ کے لئے کام کرتا ہے. سب کے بعد، امریکی کالج آف Obstetricians اور جنون ماہرین کے مطابق، حمل کے دوران مشق جدت پسندی ذیابیطس اور سیسرین کے سیکشن کے ساتھ ساتھ زد میں واپسی کا وقت کم ہو سکتا ہے.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی چوریئنک ولاس نمونے (CVS) یا ایک امونسنسیس موجود تھا تو اس کے نتیجے میں غیر معمولی نتائج ہوسکتے ہیں، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو 17 ہفتوں کے بعد حاملہ نبل نمونے کے طور پر جانا جاتا ہے. Cordocentesis ایک تشخیصی ابتدائی امتحان ہے جس میں نبل کی ہڈی سے خون نکالا جاتا ہے اور انفیکشن، جینیاتی امراض اور خون کی حالتوں کے لئے ٹیسٹ کیا جاتا ہے.
دیکھ بھال
اگر حاملہ رینٹائٹس آپ کو سنبھالنے، چھڑانے اور محسوس کرتے ہیں، تو نمکین سپرے، نیٹی برتن (ایک نالی آبپاشی کے آلے کا استعمال کرتا ہے جو 100 فی صد نمکین کا استعمال کرتا ہے)، اور / یا اپنے ناک حصوں کو کھولنے میں مدد کرنے کے لئے رات کی نالی کی پٹی پہننے کی کوشش کریں.
ایک ہی وقت میں، آپ کے جھاڑو سے نمٹنے کے لئے کشش ثقل کا کام دینے کے لئے ایک اضافی تکیا یا دو کے سر کے ساتھ دو.
کیمیکل دھوئیں اور سگریٹ دھواں (قطع نظر اچھی پریکٹس) جیسے ماحولیاتی محرکوں سے بچنے کے لئے بھی بہتر ہے. اگر کچھ کام نہیں کرنا ہوتا ہے تو، اپنے صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے فیصلہ کن دواؤں کے اختیارات کے بارے میں بات کریں؛ حمل کے دوران ایک زیادہ سے زیادہ انسداد موقف کی تجویز نہیں کی جا سکتی ہے.
شراکت داروں کے لئے
دوسری ٹرمینسٹر کی طرف سے، آپ کا ساتھی زیادہ سے زیادہ جنسی خواہش کا سامنا کر سکتا ہے. (تاہم، ایک عالمگیر حقیقت نہیں ہے. کچھ خواتین اس کے برعکس کا سامنا کرتے ہیں.) اس کی توانائی اوپر اور اس کی سطح پر ہوسکتی ہے. خون کے بہاؤ اور سیالوں میں اس کی جینیاتی علاقہ میں اضافی اضافہ بھی ہے جو کلتوروں اور اندام نہانی زیادہ سنجیدگی سے بنا سکتی ہے.
لیکن یہ جانیں کہ: آپ کی خواہش بھی بڑھتی ہوئی یا کم ہو سکتی ہے. جبکہ کچھ ان کے ساتھیوں کی لاشوں کے ساتھ ہونے والی تبدیلیوں سے لطف اندوز ہوسکتا ہے اور ایک مضبوط احساس کا احساس محسوس کرتا ہے، دوسروں کو والدین کی حیثیت سے ان کے آنے والی کردار کے بارے میں بچے کے ساتھ رابطے اور کشیدگی کے دوران پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ جنسی شراکت دار سے متوقع ماں کو اپنے پارٹنر کی تبدیلی کی شناخت میں ایڈجسٹ کرنے کے لئے بھی جدوجہد کر سکتے ہیں. سب سے اہم چیز؟ اس کے بارے میں بات کریں، فیصلہ محفوظ کرنا، اور یاد رکھیں کہ آپ دونوں ایڈجسٹنگ کر رہے ہیں.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
ایک نیٹو برتن اٹھاو نمکین سپرے؛ یا ناک سٹرپس، اگر ضرورت ہو.
اگر آپ پچھلے ہفتوں میں وقفے میں لے جاتے ہیں، تو اپنے ورزش کے معمول کو دوبارہ شروع کریں، مشورہ دیتے ہیں کہ اپنے معمول کو ٹائک کریں.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 16
آ رہا ہے: ہفتہ 18
> ذرائع:
> وسطی ایٹمی اور جنون ماہرین کے امریکی کالج. حاملہ اور پودوں کی مدت کے دوران جسمانی سرگرمی اور مشق . https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committe-Opinions/Committe-on-Oststric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pgngnancy-and-the-Postpartum-Period
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. حاملہ ہفتہ 17. http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/
> Dzieciolowska-Baran ای، حمل کے دوران سانس کے امراض کے سبب کے طور پر ٹیول- Swiniarska I. Rhinitis. ایڈو ایکس پی میڈ بائول. 2013؛ 755: 213-20. https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
> قومی خواتین کے ہیلتھ ریسورس سینٹر. Healthywomen.org. حاملہ اور والدین کا دوسرا ٹرمسٹر حاملہ: 17 ہفتہ حاملہ. http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> سمندری فاؤنڈیشن. Kidshealth.org. حاملہ کیلنڈر، ہفتہ 17. http://kidshealth.org/en/parents/week17.html