آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
حمل کے ہفتہ 23 میں خوش آمدید . اس سنگ میل کا استقبال کا مطلب ہے کہ آپ پہلے ہی پانچ مہینے حاملہ ہیں. کیا آپ نے ابھی تک اپنے بچے کی رجسٹری شروع کرنے کے بارے میں سوچا ہے؟
آپ ٹرمسٹر : دوسرا ٹمٹر
ہفتہ تک جانے والی: 17
آپ اس ہفتے
ہفتوں میں 23، آپ کے گھٹھوں میں آپ کے پیٹ کے بٹن سے اوپر 1½ انچ ہے، جو آپ کے مثالی طور پر اپنے جسمانی طور پر رکھتا ہے. نتیجے میں دباؤ نہ صرف باتھ روم میں اکثر دورے پر، لیکن غیر متوقع رساو میں نہ صرف نتیجے میں.
زیادہ تر وقت، یہ پیشاب ہو گا، لیکن یہ قدرتی بات ہے کہ یہ امونٹک سیال ہو سکتا ہے . سب کے بعد، اگر آپ کی جھلیوں کو ٹوٹنا پڑتا ہے تو، امینیٹک مائع مسلسل مسلسل یا اچانک برش کے طور پر ظاہر ہوگا. اگر آپ کو لیکر محسوس ہوتا ہے اور یہ بے چینی ہونے لگتا ہے، تو یہ حقیقت میں، امونٹک سیال بن سکتا ہے. نتائج پر جھوٹ مت کرو، لیکن اس بات کا یقین کرنے کے لئے فوری طور پر اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے رابطہ کریں.
ابھی، آپ کو ممکنہ طور پر 12 اور 15 پاؤنڈ کے درمیان حاصل ہوا ہے . اس وزن میں سے کچھ پانی کی رکاوٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے، خاص طور پر آپ کے کم انتہا پسندوں میں. حصہ میں، مجرم آپ کی بڑھتی ہوئی رحم ہے، جو آپ کی رگوں پر دباؤ ڈال رہا ہے. یہ دباؤ آپ کے ؤتکوں میں پانی کو دھکا دینے کے لئے خون کا سبب بنتا ہے، جس میں اضافی اور سوجن کا سبب بنتا ہے .
اس ہفتے تمہارا بچہ
آپ کی بچہ کی جلد جلد ہی ڈھونڈتی ہے، اسے یا اس کی شدید آنکھیں نظر آتی ہیں. لیکن باقی یقین دہانی کرائی ہے کہ، آپ کا بچہ وزن بڑھ رہا ہے، جس کو اسے بھرنے میں مدد ملے گی.
دراصل، ہفتے کے قریب کے قریب، آپکے بچے کو ایک پونڈ میں ترازووں کو ٹپ اور 11 سے 14 انچ تک طویل عرصہ تک تک پہنچ جائے گا.
Lanugo، نرم، ٹھیک بالوں جو بچہ کی جلد کا احاطہ کرتی ہے اب اس کے ارد گرد سیاہ ہوسکتی ہے، یہ الٹراساؤنڈ پر نظر آتا ہے. پریشان مت کرو: جب آپ کا بچہ پیدا ہوتا ہے، تو وہ پیارے نہیں ہوں گے.
جب آپ پیدائش میں لونگو کے پیچوں کو کبھی دیکھ سکتے ہیں، تو زیادہ تر بال کے سب سے پہلے پہلے ہی گر جاتا ہے.
مزید ترقیاتی خبروں میں: بچے کے نپلوں کو فارم شروع کرنا شروع ہوتا ہے، اور اس کا چہرہ تقریبا بالکل اسی طرح ہوتا ہے جیسے وہ پیدا ہوجائے گا.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
اگر آپ کو قبل از کم مزدوری یا پیدائش کے لئے خطرہ ہو تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کارٹیسٹریوسوائڈ انجکشن کی سفارش کرسکتے ہیں. Corticosteroids بچے کے دماغ، پھیپھڑوں، اور ہضم نظام کی ترقی کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں- اور حمل کے ہفتے کے 24 اور ہفتہ 34 کے درمیان زیر انتظام جب وہ اکثر مددگار ہوتے ہیں لیکن اکثر 23 اور 24 ہفتوں کے درمیان اکثر سمجھا جاتا ہے.
خصوصی غور و فکر
یہ قدرتی طور پر پریشر مزدور کے بارے میں فکر مند ہے، خاص طور پر اگر آپ نے غیر متوقع رساو کا تجربہ کیا ہے. preterm لیبارٹری ( 37 ہفتوں سے قبل مزدوری میں جانے) کے ساتھ مشکل چیز یہ ہے کہ اس کے علامات عام حملوں میں مبتلا ہوتے ہیں، جیسے cramping ، پیٹ درد ، پیٹھ درد، pelvic علاقے میں دباؤ، اور / یا تبدیلی میں مبتلا ہو سکتے ہیں. اندام نہانی خارج ہونے والا.
اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں اور فکر مند ہیں تو، فوری طور پر اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو فون کریں. وہ یہ دیکھ سکتی ہے کہ آپ کے اعضاء اور اندام نہانی تکلیف جناب فبربونیکٹین (ایف ایف این) کے کسی بھی ٹریس کو لے لیتے ہیں، جو جنین جھلی کی طرف سے تیار ایک پروٹین ہے.
یہ عام ہے اور حاملہ طور پر ابتدائی FFN کا پتہ لگانے کی توقع ہے، پروٹین کو 22 ہفتوں کے بعد غائب ہوجاتا ہے اور 38 ہفتے تک واپس نہیں جانا چاہئے. اگر کوئی ایف ایف این نہیں ملتا ہے، تو یہ ایک اچھا شرط ہے کہ آپ اگلے ہفتے یا اس میں جنم نہیں دیں گے. آزمائش کے ذریعے ٹیسٹ پاپ کی طرح زیادہ سے زیادہ ٹیسٹ کا مظاہرہ کیا جاتا ہے اور آپ 24 گھنٹوں کے اندر نتائج حاصل کرتے ہیں.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
معمول کے مطابق، آپ کو آپ کے اگلی ابتدائی دورے پر پیمانے پر آگے بڑھانے کے لئے کہا جائے گا، جو اگلے ہفتہ کا امکان ہے. اگر آپ جڑواں بچے کے ساتھ حاملہ ہیں، تو آپ کا وزن آپ کے ساتھ ساتھ ہفتوں کی تعداد کے ساتھ مطابقت پذیر ہوسکتا ہے. حقیقت میں، زیادہ سے زیادہ جڑواں خواتین خواتین کو 24 ہفتہ 24 ہفتے تک حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں؛ اس ہدف کا وزن کم سے کم مزدوری کے لئے آپ کے خطرے کو کم کرتا ہے.
جڑواں حمل یا آپ کی اگلی ابتدائی دورے پر آپ کو جینیاتی ذیابیطس کے ٹیسٹ کا امکان مل جائے گا. اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ گلوکوز اسکریننگ آپ کے لئے ڈیک پر ہے، تو آگے بڑھیں کیونکہ روزہ دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
دیکھ بھال
چاہے آپ پیشاب لیتے ہو یا نہ ہو، یہ آپ کے pelvic منزل (یا Kegel) پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ایک اچھا خیال ہے، جو پیشاب میں منعقد ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس قسم کی ٹننگ کی مدد سے بھی آپ کو مزدور اور ترسیل کے دوران زیادہ پٹھوں کے کنٹرول کو فروغ دینے میں بھی مدد ملے گی. اس کے علاوہ، یہ بیزوروں کو بچانے میں مدد مل سکتی ہے.
اپنے کگلس کو تلاش کرنے کے لئے، آپ کے پیشاب کے بہاؤ کو روکنے کے پٹھوں کو نچوڑنا. (اس طرح سے آپ کے پیشاب کو روکنے کی عادت نہ بنانا. یہ صرف یہ ہے کہ صحیح عضلات کو کیسے پتہ چل سکے.) جب آپ نے پٹھوں کو پایا تو، پانچ سے 10 سیکنڈ تک پہنچنے کے لئے، آرام کرو اور 10 سے 20 گنا روزانہ کم از کم تین بار.
شراکت داروں کے لئے
اگرچہ آپ نے اپنے والدین کو اپنے والدین کی چھٹی کے بارے میں بات کی توقع کی ہے، اگر آپ گھر سے باہر کام کرتے ہیں تو، آپ کے آجر سے بات کرنے کا وقت ہے کہ آپ کو کتنے عرصے سے پیش کی جاتی ہے. اگرچہ فیملی میڈیکل ڈوپمنٹ اہل اہل اہل اہلکار 12 ہفتوں تک غیر حاضر ہونے ، مخصوص خاندان اور طبی وجوہات کے لئے کام کی محفوظ کردہ اجازت لینے کے قابل اہل کارکن، جیسے بچے کی پیدائش یا اپنانے کا حقدار نہیں ہوتے، ہر والدین کی مرضی نہیں ہوگی. FMLA اہلیت کی ضرورت ہے کہ:
آپ کو 12 ماہ کے لئے کمپنی کے ساتھ ملازم کیا گیا ہے
آپ FMLA چھوڑنے کے آغاز کے 12 ماہ کے دوران کم سے کم 1،250 گھنٹے کام کر چکے ہیں
آپ کی کمپنی کامیت کے 75 میل میل کے اندر اندر 50 یا اس سے زیادہ کارکنوں کو ملازم کرتی ہے
اگر آپ FMLA وقت سے دور ہونے کے لئے اہل نہیں ہیں تو، آپ کا آجر اب بھی غیر مقفل چھوڑ کر اجازت دیتا ہے، لیکن یہ صرف ان کی صوابدید پر ہے. کچھ کمپنیاں تیزی سے نئے والدین کے لئے کچھ ادا شدہ وقت پیش کرتے ہیں. اب آپ کے اختیارات کے بارے میں مزید جانیں.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
اپنے بچے کی رجسٹری شروع کرنے کے بارے میں سوچو.
روزے کا مشق شروع کرو یا جاری رکھیں.
والدین دونوں کے لئے خاندانی میڈیکل ڈیوٹ ایکٹ فوائد میں دیکھو.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 22
آ رہا ہے: ہفتہ 24
> ذرائع:
> وسطی ایٹمی اور جنون ماہرین کے امریکی کالج. ACOG نئی سفارشات کے ذریعے Preterm پیدائش کے لئے نتائج کو بہتر بناتا ہے. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. Kegel مشقیں. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> قومی خواتین کے ہیلتھ ریسورس سینٹر. Healthywomen.org. حاملہ اور والدین کا دوسرا ٹرمسٹر حمل: 23 ہفتہ حاملہ. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> ریاستہائے متحدہ امریکہ کے لیبر. اجرت اور گھنٹہ ڈویژن (ڈبلیو ایچ ڈی). فیملی اور میڈیکل ڈوب ایکٹ. https://www.dol.gov/whd/fmla/