آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے کے 38 میں خوش آمدید. آپ کا بچہ مکمل مدت اور مکمل پختگی کے قریب ہے. آپ کو لفظی طور پر تھوڑا آسان سانس لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے، اب بچہ کم ہے، اوپری پیٹ کے دباؤ کو کم کرنا. اس نے کہا کہ، صرف شیشہ کا پانی حاصل کرنے کے لئے تیار ہوسکتا ہے.
آپ کی تیاری: تیسرا ٹائمر
ہفتہ جانا: 2
آپ اس ہفتے
38 ہفتوں میں، آپ کے بچہ کو کم کرنے کے، آپ کے بچے کو آپ کے بچے کو مزید پھینک دیا ہے.
اس باتھ روم کو آپ کے روزانہ معمول کا مسلسل حصہ ملتا ہے. اسی وقت، آپ کے بچہ مختلف اعصابوں پر جھکتے ہوسکتے ہیں، جو آپ کے ٹانگوں، پیچھےوں اور پیچھےوں میں چمکیلی درد اور گونج لگاتے ہیں.
اور کیونکہ بچے کا سر اتنا کم ہے، یہ ناقابل اعتماد چلنے کا آسان عمل بنا سکتا ہے. پلس کی طرف، آپ کے سرطان میں یہ نسل دیگر معذوروں کو کم کر دیتا ہے جو آپ کے بچے کے ایک بار پھر اعلی پوزیشننگ کے نتیجے میں ہوسکتی ہے، جیسے سانس اور ریب درد کی قلت.
آپ کو مکمل طور پر ختم لائن تک ہیں . دراصل، مزدور عام طور پر آپ کے متوقع تاریخ کی دو ہفتوں کے اندر اندر شروع ہوتا ہے . اگر آپ نے پہلے ہی اپنے مکک پلگ ان کا حصہ نہیں کھایا ہے تو، یہ اس ہفتے ہوسکتا ہے. یہ بھوری یا ریڈ streaks کے ساتھ ٹھنڈے موٹی مادہ ہے، اگرچہ کچھ خواتین کے لئے یہ عام طور پر نظر انداز کرنے کے لئے عام ہے.
اس ہفتے تمہارا بچہ
اگرچہ بچے کے دماغ اور پھیپھڑوں ابھی تک پختہ ہوتے ہیں، ان پر مناسب طریقے سے تیار کیا جاتا ہے.
دراصل، ہفتے میں 38 سال، آپ کے بچے (وزن 6 سے 7، 5 پائونڈ تک پہنچتے ہیں اور 17 سے 20 انچ تک بڑھتے ہیں) بہت زیادہ بڑھتی ہوئی ہے.
اس وقت، آپ کے بچے کی irises ایک سیاہ نیلے رنگ سرمئی کا امکان ہے، اور وہ اس طرح تک ایک سال تک رہ سکتے ہیں. (یہ melanocytes کے لئے اس کے بارے میں طویل عرصے سے لیتا ہے، خلیوں جو پگھلنے اور سورج بنانے کے لئے، بچے کی آنکھوں کے رنگ کی ترقی کو مکمل بنانے کے لئے.)
اسی وقت، معلوم ہے کہ بچے کی جلد ابھی تک اس کا آخری رنگ نہیں ہے. آپ یا آپ کے پارٹنر کی قومیت کے بغیر، آپ کے بچے کو پیدائش پر ریڈش یا نگاہ لگائے گی. آپ کے بچے کو ابھی تک جلد سورج (جس میں چھ مہینے تک لے جا سکتا ہے) تیار نہیں ہوتا ہے، اس کی گردش تیز رفتار سے زیادہ نہیں ہوتی ہے، جس کی جلد جلد دکھائی دیتا ہے.
آخر میں، اس ہفتے تک، آپ کے پیٹ میں ڈراپ کی وجہ سے، آپ کا بچہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے. آپ کے پیٹ میں کسی بھی الگ پروٹوکول کے لئے آنکھیں رکھو: یہ آپ کے بچے کے پاؤں اضافی ٹانگ پھینکنے کی جگہ سے لطف اندوز ہوسکتی ہے.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے جاری رکھیں گے کہ آپ کا بچہ سر کی نیچے کی پوزیشن میں ہے . ایک ہی وقت میں، اگر آپ کے سرطان کو پھینک دیا ہے اور کھول دیا ہے تو دیکھنے کے لئے ایک pelvic امتحان کی پیشکش کی جا سکتی ہے، جس میں نشانیاں ہیں کہ آپ کا جسم پیدائش کے لئے تیار ہے. تاہم، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ، اگر آپ کا محنت اس امتحان کی بنیاد پر لینا ہوگا تو یہ تقریبا ناممکن ہے.
خصوصی غور و فکر
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا پانی ٹوٹ گیا ہے ، تو آپ انڈرویر کو تبدیل کریں اور 30 منٹ تک لیٹیں. اگر سیال اصل میں پیشاب تھا، تو اس سے زیادہ کچھ نہیں ہوگا. اگر مائع واقعی امونٹک بوری سے تھا تو، آپ افقی ہو اور اس سے باہر نکلنا جاری رکھیں گے، یہ آپ کی اندام نہانی میں پھنس جائے گا.
کسی بھی طریقے سے، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں جو آپ کو اس طرح سے آنے میں آسکتی ہے یا وہ مائع کی آزمائش کرسکتے ہیں. اگر آپ کے پانی میں، حقیقت میں، ٹوٹ گیا ہے لیکن آپ ابھی تک سنجیدگی کا سامنا نہیں کر رہے ہیں، آپ کے قابلیت یا ڈاکٹر صاحب آپ کو اسے انتظار کر سکتے ہیں اور مزدور اگلے چند گھنٹے تک شروع کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
اگر آپ کا پانی حمل کے اس مرحلے میں ٹوٹ جاتا ہے تو، ترسیل (یا پھر قدرتی ترقی یا انضمام کے ذریعہ ) آپ کے اور آپ کے بچے کو انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے قابل ہے. لیکن یہ بھی جانتا ہے کہ کچھ خواتین مزدوروں کے بغیر اپنے پانی کے بغیر مزدوری میں جاتے ہیں.
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
آپ اپنے ڈاکٹر یا قابلیت کے اگلے مقرر کردہ دورے پر 39 ہفتوں کے ساتھ ساتھ رہیں گے.
اس وقت، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کی جھلیوں کو اتارنے کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں. یہاں، وہ آپ کے گراں کے ذریعے ایک دستانے ہوئے انگلی ڈالیں گے اور سرکلر تحریک میں منتقل ہوجائیں گے تاکہ آپ اپنے امونیٹک پتی کو ڈتنی دیوار سے الگ کردیں.
دیکھ بھال
آپ کے گھسنے والی انسٹی ٹیوٹ آپ کو ابھی تک آپ کی پریشانی اور وابستہ دونوں کے ساتھ لڑائی جا سکتی ہے. جلاوطنیت جیتنے اور آرام کرنے دو جانیں کہ جب آپ اسے اپنے گھر لے آئے تو آپ کا بچہ اصل میں بہت کم ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس کار سیٹ ہے بچے کو سونے کے لئے ایک محفوظ جگہ ؛ لنگوٹ؛ وائپس؛ ایک ہفتوں کے قابل افراد اور ایک بچے کی ٹوپی، آپ سنہری ہیں. اگر آپ دودھ پلانے کی منصوبہ بندی نہیں کررہے ہیں تو پھر ضروری چیزوں کی مختصر فہرست میں بوتلیں اور فارمولا شامل کریں. آپ کے ساتھی یا بچہ آنے والے بچے اپنے اندر آنے والے ایک بار پھر آپ کی ضرورت محسوس کرتے ہیں اور آپ کو محسوس کرنے والے کچھ بھی حاصل کرسکتے ہیں.
شراکت داروں کے لئے
آپ نے بہت سے مہینے خرچ کیے ہیں جو آپ کے بچے کی طرف توجہ مرکوز کرتے ہیں. اب کہ حاملہ کے آخری ہفتوں یہاں آپ اور آپ کے ساتھی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. ایک سرگرمی کو آرام سے یا لطف اندوز کرنے کے لۓ وقت لگیں نہ صرف آپ کو انتظار کرنے والی کھیل سے دونوں پریشان کرنا، بلکہ آپ کے بچے کے آنے سے قبل صرف دو دو سے لطف اندوز ہونے کا لطف اٹھائیں اور آپ کے خاندان میں اضافہ ہو.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
اپنے Kegel روزانہ مشق جاری رکھیں.
اپنے روزانہ پرینٹل امراض کو جاری رکھیں.
اپنے ساتھی کے ساتھ وقت کا لطف اٹھائیں. اگر آپ کے بچے ہیں تو، نینی کا بندوبست ان کو دیکھنے کے لۓ تاکہ آپ کم از کم کچھ اکیلے وقت ہوسکیں.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 37
آ رہا ہے: ہفتہ 39
> ذرائع:
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. حاملہ ہفتہ 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> مرک دستی صارفین کا ورژن. مزدور. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> قومی خواتین کے ہیلتھ ریسورس سینٹر. Healthywomen.org. حاملہ اور والدین کی دوسری ٹرمینٹر کی پیدائش: 38 ہفتہ حاملہ. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs