آپ کے جسم، آپ کے بچے، اور زیادہ پر ایک نظر
آپ کے حمل کے ہفتے کے 37 پر خوش آمدید. جیسا کہ گھڑی آپ کی ترسیل کے دن نیچے شمار ہوتا ہے، تیار رہیں: تقریبا 54 فی صد عورتوں کو اب اور ہفتے کے درمیان لیبر میں جانا جاتا ہے.
آپ کی تیاری: تیسرا ٹائمر
ہفتہ جانا: 3
آپ اس ہفتے
37 ہفتوں میں، آپ کے جسم کی پیدائش کے لئے کئی طریقوں پر تیاری کر رہی ہے. مثال کے طور پر، آپ Braxton Hicks کے انضمام میں اضافے کا سامنا کر رہے ہیں اور آپ کے ایسٹروجن کی سطح نرمی (موثر) اور آپ کے سرطان کو کھولنے کے لئے شروع ہونے لگے ہیں .
یہ گریواں تبدیلیوں کے بعد آپ کے دماغ کا پتلی پل ، جس میں آپ کے جراثیم بیکٹیریا سے بچا رہا ہے.
نتیجے کے طور پر، آپ کچھ مستحکم ریڈ یا گلابی پھیلاتے ہیں، اکا "خونی شو،" یا پلگ ان کی پوری طرح سے باہر آسکتے ہیں؛ جانتے ہیں، اگرچہ، کچھ عورتیں ان کے ذہن میں بغیر کسی بھی بخشش سے گزرتے ہیں. جبکہ یہ ایک نشانی ہے جس سے آپ کا جسم مزدور کے لئے تیار ہے، یہ ضروری نہیں ہے کہ بڑے لمحے کونے کے گرد ہے؛ یہ گھنٹے، دن، یا پھر بھی ہفتوں تک ہوسکتا ہے. اس نے کہا، اگر آپ اپنا پلگ ان کھو رہے ہیں تو، اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو اپنے اگلے ابتدائی تقرری میں بتائیں. باقی یقین دہانی کرائی، اس کے نتیجے میں آپ کے بچے کو انفیکشن کے لئے بڑھتی ہوئی خطرہ نہیں ہے.
آپ کے uterus، جو آپ کے پیٹ میں آپ کے پیٹ میں زیادہ سے زیادہ اونچائی بڑھ رہی ہے، زیادہ تر (ہفتے کے آخر میں) ہفتے کے دوران منتقلی سے روکا جا رہا ہے. اسی وقت، آپ کا وزن مستحکم ہو رہا ہے، جبکہ آپ کی امینیٹک سیال کی سطح میں کمی شروع ہوتی ہے.
ہفتہ کے اختتام تک، آپ کے کل وزن میں اضافہ 25 اور 35 پاؤنڈ کے درمیان ہوسکتا ہے.
اس ہفتے تمہارا بچہ
ہفتہ 37 "اصطلاح" سمجھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے مطلب یہ ہے کہ آپ کا بچہ اس وقت تھا جہاں وہ ترقی یافتہ ہونے کے لئے تیار ہوسکتے تھے. تاہم، وسطی کے ماہرین اور نسائی ماہرین کے امریکی کالج اور سوسائٹی کے لئے مٹھی اینٹین میڈیسن اب 37 سے 38 ہفتوں تک "ابتدائی اصطلاح" ڈبتے ہیں کیونکہ اس وقت کے دوران بچے کے دماغ، پھیپھڑوں، اور جگر کی ترقی ہوتی ہے.
اس کے علاوہ، آپ کے بچہ اب بھی انسداد پر برش کر رہا ہے، انگلی پکڑنے اور انگوٹھے چوسنے کی عادت. حقیقت میں، utero انگوٹھے چوسنے کی عادت اصل میں بچے کو دودھ پلانے کے لئے تیار کرنے میں مدد کر رہا ہے. ہفتہ کے اختتام تک، آپکے بچے 18 انچ لمبائی تک پہنچ جائیں گے اور وزن 6 سے 7 پاؤنڈ ہوگی.
آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں
چاہے آپ سیسرین سیکشن کی منصوبہ بندی کررہے ہیں یا نہیں، اس موقع پر آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے اس طریقہ کار کے بارے میں بات کرنے کا موقع ملے. سب کے بعد، ریاستوں میں بیماریوں کی روک تھام اور روک تھام کے مرکز کے مطابق ریاستہائے متحدہ میں تمام 32 فیصد ترسیلوں کو سی سیکشن کے ذریعہ ہوا ہوا ہوا ہے. کچھ منصوبہ بندی، کچھ نہیں.
"جبکہ بعض سیسیئرس وقت سے پہلے شیڈول کیے جاتے ہیں، کیونکہ پلاسٹک کے مسائل جیسے مسائل کی وجہ سے؛ برچ یا منتقلی پریزنٹیشن؛ یا ملٹیز، زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، اس بات کا تعین کرتے ہوئے، یہ تعین کرنا چاہے کہ جب تک آپ لیبر میں حقیقی طور پر موجود نہیں ہوتے ہیں تو بچے نگہداشت یا سی سیکشن کی طرف سے نہیں ہوتا ہے. "، ایلیز ہال، ایمیزون، ایک لاس اینجلس میں ایک نجی پریکٹس ہے.
چاہے سی سی سیکشن آپ کی منصوبہ کا حصہ ہے یا نہیں، اپنے ڈاکٹر یا قابلیت سے پوچھیں:
لیبارٹری کے دوران سی سی سیکشن کی سفارش کرنے والے سب سے زیادہ عام وجوہات کیا ہیں؟
کیا میں اپنے بچے کو پیدا ہونے کی وجہ سے دیکھ سکتا ہوں؟
کیا میرا ساتھی کمرے میں ہو سکتا ہے؟
کیا میری دونوں ہتھیاروں کو عملدرآمد کے دوران برداشت کرنا ہوگا؟
میں اپنے بچے کو C-section کے بعد کب پکڑ سکتا ہوں؟
میں جلد ہی سرجری کے بعد دودھ پلاتا ہوں؟
کیا سرجری درد کے درد دیا جاتا ہے؟ اگر میں نرس کرتا ہوں تو اپنے بچے کے لئے یہ محفوظ ہے؟
وصولی عام طور پر کب تک لے جاتا ہے؟
سی سی سیکشن کو کس طرح پسند کیا جائے گا؟
اگر آپ نے سی-سیکشن مقرر کیا ہے تو، اس بات کا یقین ہے کہ آپ دوبارہ حاملہ نہیں کرنا چاہتے ہیں، اور نلال لیوسن پر غور کررہے ہیں (آپ کے "ٹیوبیں بندھے ہوئے" ہیں)، آپ اس کے بارے میں اپنے پریکٹیشنر سے بھی بات کرنا چاہتے ہیں؛ کچھ عورتوں کو ایک ہی وقت میں دونوں طریقہ کار حاصل کرنے کا اختیار ہوتا ہے، لیکن اعلی درجے کی منصوبہ بندی ضروری ہے.
خصوصی غور و فکر
اگر آپ کو حمل کے دوران سرطان کا سرکلر ملتا ہے تو، اگر سرجن اپنی پیدائش کے ارد گرد روکنے میں مدد کے لۓ پریٹرم پیدائش کو روکنے میں مدد کرے تو یہ ایک ہفتے ہے جب آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو سلائیوں کو ہٹا دیا جاتا ہے.
دریں اثنا، اگر آپ ہلکے پرییکلاپیا کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کا امکان ہے کہ آپ کو انضمام شیڈول کی سفارش کی جائے گی. لیبر مصنوعی طور پر لایا جاسکتا ہے:
ادویات، جیسے پٹکن ، ہارمون آکسٹوکین کا ایک مصنوعی شکل ہے
امونٹک ساک کو پھانسی ایک ہک کی طرح کے آلے، سیلاب کی اجازت دینے کی اجازت دیتا ہے (یہ طریقہ کار دردناک ہے.)
جھلیوں کو اتارنے : آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اس کی انگلی کا استعمال کرتے ہوئے اعضاء کو روکنے کے بغیر اعراض سے الگ کرنے کے لئے اس کی انگلی کا استعمال کرتا ہے.
فوے کیتھرٹر داخل کرنا ، جہاں گبون کی طرح آلہ گراں کے ذریعے رکھی جاتی ہے اور پھر توسیع کی جاتی ہے
آنے والا ڈاکٹر کا دورہ
کیا آپ کو ترسیل کے دن تشویش یا سوالات پڑھنا ہے؟ اب وہ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال والے فراہم کنندہ (اور آپ کا ساتھی) کے ساتھ اشتراک کرنے کا وقت ہے، اس سے کوئی فرق نہیں کہ وہ کتنی بے حد یا ناپسندی کرتے ہیں. وہ یا آپ کے خوف کو چلانے اور حقیقت کی جانچ پیش کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
کچھ خدشات ہے کہ عام طور پر ماں کی فہرست سب سے اوپر ہے:
وقت پر ہسپتال حاصل کرنا
درد کو سنبھالنے کے قابل نہیں
ایپلیولر انجکشن کا خوف (یا خوف سے کام نہیں کریں گے)
اندام نہانی پھاڑنا اور بحالی
ایک سی سیکشن کی قیادت کرتا ہے کہ کومیکشنز
مزدور کے دوران ایک پارٹنر کے پاس نکل گیا
دیکھ بھال
جب بہت سے کام کرنے والی ماں اپنے خاندان کے پورے اور بچاؤ کے بچے کو بچانے کے لۓ بچائے جاتے ہیں تو، دوسروں کو بھی پیدائش سے قبل کچھ وقت لگے گا . "اگرچہ یہ یقینی طور پر سب کے لئے ممکن نہیں ہے، میں مریضوں کو حوصلہ افزائی کرنا پسند کرتا ہوں کہ وہ کام سے کچھ عرصے تک کوشش کریں اور کچھ وقت لگۓ، اگرچہ یہ صرف دو ہفتوں کا دن ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کررہے ہیں تو حمل کے اختتام پر بھی" ڈاکٹر ہل کہتے ہیں. "یہ واقعی آپ کے بچے کو آپ کی زندگی میں تبدیلی کرنے سے قبل اپنے آپ کو لے جانے کا آخری موقع ہے."
شراکت داروں کے لئے
جبکہ آپ کا ساتھی آپ کے اور اس کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ اس کے خوف پر بات کررہے ہیں، آپ کو اپنے پیدائش کے دن کے خدشات کو بھی تسلیم کرنے میں ہچکچاہٹ نہیں ہونا چاہئے.
اپنے ساتھیوں کے قابلیت یا ڈاکٹر کے اپنے اپنے سوالات سے پوچھیں، تجربہ کار والدین کی مشورہ طلب کریں اور اپنے ساتھی سے بات کریں. آپ کی پوزیشن میں ان لوگوں کے لئے غیر معمولی نہیں ہے جو ماں کے طور پر بہت ہی چیزوں پر تشویش کرتے ہیں، مثلا ہسپتال یا وقت پر بستر کے مرکز میں ہوتے ہیں، یا پیدائش کی گواہی کے بارے میں اعصابی محسوس کرتے ہیں. دیگر عام خدشات میں شامل ہیں:
راستے میں ہونے والا
اپنے پارٹنر کے لئے اچھا وکیل نہیں بن رہا
درد میں اپنے محبوب کو دیکھ کر
یاد رکھو کہ جو بھی آپ محسوس کر رہے ہو ٹھیک ہے اور قدرتی ہے، خاص طور پر اگر یہ تمہارا پہلا بچہ ہے.
Verywell چیک لسٹ
ابتدائی وٹامنز جاری رکھیں.
ایک دن پانی کے بارے میں آٹھ سے 12 شیشے کے بارے میں پینا جاری رکھیں.
اپنے Kegel روزانہ مشق جاری رکھیں.
اپنے روزانہ پرینٹل امراض کو جاری رکھیں.
آخری منٹ کے مزدور اور ترسیل کے سوالات کی ایک فہرست بنائیں.
گزشتہ ہفتے: ہفتہ 36
آ رہا ہے: ہفتہ 38
> ذرائع:
ایلس ای میل مواصلات. اکتوبر، نومبر 2017.
> امریکی ریاستوں کے معدنیات سے متعلق ماہرین اور جنون ماہرین. ٹرم حاملہ کی تعریف. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Community-Opinions/Community-on-Oststric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> امریکی حاملہ ایسوسی ایشن. حاملہ ہفتہ 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. صحت کے اعداد و شمار کے لئے قومی مرکز. پیدائشی کی ترسیل کا طریقہ. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> سمندری فاؤنڈیشن. Kidshealth.org. حاملہ کیلنڈر، ہفتہ 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html