لیبر میں عورت کی حمایت کرنا کا مطلب ہے اور کچھ چیزوں سے بچنے کے لۓ
جب ہم مزدوری میں ایک عورت کو آرام کرنے کے لئے آتے ہیں تو ہم میں سے بہت سی بے گناہ محسوس کرتے ہیں، لیکن یہ ایک اہم کردار ہے. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بچے کی پیدائش کے دوران مسلسل معاونت ماں اور بچے دونوں کے لئے مثبت فائدہ ہوسکتا ہے. یہ نتیجہ بھی بہتر بن سکتا ہے اور اس وقت کی مقدار کو کم کرنے میں مدد ملے گی جو وہ لیبر میں ہے.
کسی بھی تشویش کو کم کرنے کے لئے آپ کے تجربے کے بارے میں ہوسکتا ہے، یہ صحیح کام کرنے کے لئے کچھ چیزوں کو جاننے میں مدد ملتی ہے.
کیا کرنا نہیں ہے اس پر کچھ تجاویز حاصل کرنے کے لئے بھی اچھا ہے.
لیبر کے دوران اپنے ساتھی کی مدد کرنا
چاہے آپ کا ساتھی مزدوری میں ہے یا آپ پیدائش کے عمل کے دوران عورت کے معاونے "عملے" کا حصہ ہیں، یہاں یہ ہے کہ آپ کیسے چیزیں تھوڑی غصے میں مدد کرسکتے ہیں.
تیار رہو
آپ کو ترسیل کے کمرے میں خرچ کرنے کے لئے جا رہے ہیں اس وقت کے لئے تیار ہونا بہتر ہے. آپ اپنے خالی پیٹ کو پورا کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کیونکہ لیبرنگ ماں آخر میں زور دینے کے لئے تیار ہے. ناشتا، مشروبات، کپڑے، اور دیگر ضروریات کو لانے کے لئے اس بات کا یقین کرو تاکہ آپ کو ترسیل کے کمرے کو چھوڑنے کی ضرورت نہیں.
معلوم ہونا
غیر معمولی ترسیل کے کمرے میں داخل ہونے کے بجائے تیار نہیں کیا جارہا ہے. حمل کے مراحل کیا ہیں؟ کیا مزدور عورت اینستیکیا چاہتے ہیں؟ ڈاکٹر کا نام کیا ہے؟ کیا برے چیز کا منصوبہ ہے؟ آپ کا کام، معاون شخص کے طور پر، آپ کی انگلیوں پر، اہم خاندان اور دوستوں کے فون نمبروں کے ساتھ ساتھ یہ سب معلومات حاصل کرنا ہے.
اس کے علاوہ، فیصلے کرنے کی ضرورت ہے جب واپس کھڑے مزدور ماں کی ترجیحات کو کمزور کر سکتے ہیں. وہ کیا چاہتی ہے آپ یہ کیسے کر سکتے ہیں؟ آپ اس کے وکیل ہیں جبکہ وہ کارروائی کرنے میں قاصر ہیں اور اس کا یہ یقین کرنے کے لۓ آپ کا وقت سنا ہے.
صبر کرو
اگر آپ کی ترسیل کے کمرے میں ایک چیز ہے تو، یہ صبر ہے کیونکہ مزدور ایک طویل عرصے تک لے جا سکتا ہے.
یہ صرف اس عمل کا قدرتی حکم ہے. مختصر وقفے کے لئے باہر نکلنا ایک چیز ہے. کام پر جانے کے لئے چند گھنٹوں لگتے ہیں کیونکہ "بچہ کسی بھی وقت جلد ہی نہیں آ رہا ہے" مسائل کو حل کرسکتا ہے اور آپ کو چھوٹ سکتا ہے.
کنواری پیٹ کے لئے تیار کریں
قطار حاصل کرنا سب سے زیادہ مددگار چیز نہیں ہے، اگرچہ یہ قابل سمجھ ہے. پیدائشی گندا ہے اور کبھی کبھی اس میں آلات یا حتی جراحی بھی شامل ہے. اگر آپ بدمعاش قسم ہیں تو، ایک متبادل تلاش کرنے پر غور کریں یا کسی ایسے شخص کو جو آپ کو واپس کر سکیں. دوسری صورت میں، آپ کو یہ پتہ چلنا پڑے گا کہ یہ کس طرح موجود ہے یہاں تک کہ اگر یہ تھوڑا خوفناک ہے. ایک ڈاکٹر سے بات چیت کرتے ہوئے سیکھنے کے لۓ آپ کو تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
پیدائشی عمل میں مدد کرنے کے لئے تجاویز
لیبر آرام میں ایک عورت کی مدد کرنے کے لئے آپ ایسی چھوٹی سی چیزیں ہیں جو آرام کر رہے ہیں. کچھ آدھا چالیں آپ کی آستین کو بہتر بنانے اور ترسیل کی ٹیم کے ساتھ ایک منصوبہ تیار کرنا اچھا ہے. وہ اس سے قبل اس کے ذریعے ہو چکے ہیں، لہذا ان کو یقین ہے کہ ان کی اپنی کچھ مشورہ ملتی ہے.
شروع کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے، یہاں چند ایسے نظریات ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں:
- اس کے مندروں کے مساج کو کشیدگی کو جاری رکھنے اور آرام کرنے میں مدد کے لئے مساج.
- اسے ہر گھنٹے باتھ روم میں جانے کے لئے یاد رکھیں. ایک مکمل مثالی ناگزیر نہیں ہے بلکہ یہ محنت کش بھی کرسکتا ہے.
- اس کی گردن اور چہرے پر ٹھنڈے کمپریسس کی کوشش کریں. آپ اس کے چہرے کو ہلکے سے بھی دھو سکتے ہیں، جو وہ بہت مشکل کام کررہا ہے، اچھا محسوس کرسکتا ہے.
- اس کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ اس کی اجازت دے گی تو اسے سیال پینے کے لئے حوصلہ افزائی کریں اور کھائیں. کھانے اور پینے کے لیبارٹری کے میراتھن کے لئے استعمال توانائی کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
- مزدور کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لئے اس کی پوزیشنوں میں مدد کریں. کچھ پوزیشن درد کی امداد فراہم کرے گی، دوسروں کو زیادہ دردناک محسوس ہوسکتا ہے. کیا اس کے لئے کام کرتا ہے.
- اگر اس کی پیٹھ میں درد ہوتا ہے تو، آپ کے ہاتھوں سے کم دباؤ کرتے ہیں، جیسے ہی وہ اپنی پسند کی چھوٹی سی (یا جہاں کہیں وہ یہ کہتے ہیں) پر دباؤ کریں. ہاتھوں اور گھٹنوں کی پوزیشن میں ایسا کرنا درد کے ساتھ بھی مدد کرے گا.
- اس کے لئے وہاں رہو یہاں تک کہ جب وہ یہ کہہ سکتے ہیں کہ وہ چھونے نہیں چاہتی ہے، وہاں اس کے لئے بہت اہم ہے. بس اس کے قریب کھڑے ہو تاکہ وہ آپ کی موجودگی محسوس کر سکیں اور زبانی طور پر اس کی حوصلہ افزائی کریں.
- شاور یا ٹب کی کوشش کریں. ہر قسم کے درد کی امداد کے لئے مزدوری میں پانی بہت اچھا ہے.
- اس کی مدد کرنے کے لئے حرارتی پیڈ، چاول کی جراب، یا گرم کمبل اپنی نچوڑ، انگوٹھے، یا پرینم (کو) میں لاگو کریں.
- اسے یاد رکھنا کیوں کہ وہ ایسا کر رہا ہے: بچہ!
بہت سارے لفظ
مزدور شدید ہوسکتا ہے اور آپ کو اس تجربے سے آگے بڑھایا جا سکتا ہے. باقی یقین دہانی کرائی ہے کہ آپ اس کے ذریعے ہی حاصل کریں گے، جیسے ہی آپ سے پہلے بے شمار دوسروں کی. یاد رکھنے کی سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ وہاں مدد کے لئے ہیں. تیار اور رحم کرو اور آپ دونوں کو اس کے ذریعے ملے گی.
> ماخذ:
> بوہین ایم اے، ہمومر جی جی، ساکلا سی، فوکوزووا آر، کیتھبرٹ. پیدائش کے دوران خواتین کے لئے مسلسل معاونت. منظم جائزہ کے کوکرین ڈیٹا بیس. 2017؛ 7؛ سی ڈی003766. Doi: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub6.