کیا آپ جلد ہی کام کر رہے ہو؟
جیسا کہ آپ کی حملوں کے سلسلے میں ہوا ہوا ہے، آپ کو حیرت ہوسکتا ہے کہ جب آپ اپنا کام چھوڑ کر اپنی زچگی چھوڑ دیں گے. کیا آپ کی اپنی تاریخ تک کام کرنا چاہئے؟ شاید تم ترسیل تک رہ سکتے ہو؟ کیا ایک درست جواب ہے؟
میں نے ذاتی طور پر دونوں طریقوں سے کیا ہے. میں نے اپنے بچے کی پیدائش، طویل عرصے تک چلتے ہوئے، غسل اور نپوں کے خواب دیکھنے سے پہلے میں نے کام کے ہفتوں کو چھوڑ دیا ہے اور دن کے کسی بھی وقت نرسری کے لئے تیار ہونے پر طویل عرصہ تک خرچ کیا ہے.
اس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ لوگ میرے لئے پریشان ہیں اور میرے لئے کچھ اور سے زیادہ فکر مند ہیں. لہذا میں نے ابھی تک کام نہیں کیا جب تک میں نے دو بار جنم دیا. ایک بار میں جڑواں بچوں سے حاملہ تھا. میں جمعہ کو کام کرنے گیا تھا اور ہفتے کے آخر میں، صرف 40 ہفتوں کے اشارہ پر پیدائش دی تھی. پھر ایک بار پھر، میں کام چلا گیا، مزدور نہیں تھا اور صبح کے وقت گھر میں داخل ہوگیا تھا.
کام چھوڑنے پر جب سوال چھوڑنے کا کوئی صحیح جواب نہیں ہے. تاہم، کچھ سوالات ہیں کہ ایک بار جب آپ جواب کے جواب میں نظر آتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو بہتر طریقے سے معلوم کرسکتے ہیں:
- آپ کی حمل کس طرح ہے؟
اگر آپ اعلی خطرہ حمل کا سامنا کر رہے ہیں، جیسے جیسے جڑواں بچے یا دیگر حاملہ پیچیدگیوں جیسے preterm لیبرز ، آپ کو جلدی کے بجائے بعد میں لے جانے کی ضرورت ہو گی. آپ اور آپ کے ڈاکٹر یا قابلی کو اس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آپ اور آپکے بچے یا بچوں کے لئے صحت مند سب کچھ کیا ہے. - آپ کی کتنی زچگی چھوڑ دی ہے؟
اگر آپ کے پاس صرف چھ ہفتوں کا وقت ہوتا ہے تو، اپنے کام سے پہلے یا آپ کی تاریخ کے مطابق چھوڑ کر ، آپ کو اپنے بچے کو ابھی تک اس وقت گھڑی کو چلانے کی ضرورت نہیں ہوگی. اگر آپ دو ہفتوں سے زیادہ ہٹ جاتے ہیں، تو وہ آپ کے بچے کے ساتھ صرف چار ہفتوں کو چھوڑ دیتا ہے. وہ دن کی دیکھ بھال شروع کرنے کے لئے کافی پرانی نہیں ہوسکتی ہے، اگر آپ کام پر واپس جانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ دو ہفتوں سے ناپسندیدہ چھٹیاں لے جا سکتے ہیں.
- آپ اس وقت کیا کر رہے ہو؟
مجھ پر اعتماد کرو، آپ کے بچے کے انتظار میں آپ کے انگوٹھے کو باندھنے کے اردگرد بیٹھے ہوئے کچھ بھی برا نہیں ہے. اگر آپ لیتے ہیں اور بچے کے ارد گرد نہیں ہے تو، آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ آنسو سے بور ہوتے ہیں اور یہ کام کرنے سے بھی زیادہ پریشان ہوسکتا ہے. - آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں؟
اگر آپ کو طویل عرصہ سے بیٹھ کر آلودہ راتوں، سوزش اور درد کے ساتھ مسائل ہو تو آپ متبادلات پر غور کرنا چاہتے ہیں. آپ کو یقینی طور پر وقت لے جا سکتا ہے، لیکن آپ کے کام کی جگہ میں ترمیم کرنے کے بارے میں مزید ایڈجسٹ کرنے کے بارے میں کیا بات ہے؟ کیا آپ بعد میں آ سکتے ہیں اور بعد میں شام میں رہ سکتے ہیں؟
- کیا آپ کے پاس دوسرے اختیارات ہیں؟
کیا آپ ایک لچکدار کام شیڈول شروع کر سکتے ہیں؟ شاید آپ کچھ دن گھر سے کام کر سکتے ہیں. اگر آپ جزوی طور پر دن کرسکتے ہیں یا گھر سے کام کرسکتے ہیں تو آپ دونوں دنیاوں میں سب سے بہتر ہوسکتے ہیں. اپنے باس سے بات چیت کریں اور اس بات پر زور دیں کہ یہ آپ کو طویل عرصے سے کام میں رکھنے کا امکان ہے. یہ دونوں جماعتوں کے لئے جیت ہے.
جب آپ کی زچگی کی چھٹی شروع کرنے کے اردگرد تمام مسائل ملاحظہ کریں. ان کے خاندان کے ساتھ گفتگو کریں. اپنے دوستوں اور شریک کارکنوں سے خیالات حاصل کریں. پھر اپنے باس سے بات کرو. عام طور پر ایک اچھی درمیانی زمین ہے.